Göz reçetenizin şifresini çözme
Göz muayenesinden sonra, göz doktorunuz veya göz doktorunuz size gözlük veya kontakt lens reçetesi yazabilir. Reçete birkaç sayı ve kısaltma içerecektir. Aşağıdaki kısaltmaları görebilirsiniz:
- O.D .: oculus dexter (sağ göz)
- O.S .: oculus uğursuz (sol göz)
- O.U .: oculus uterque (her iki göz)
- CYL: astigmatizmayı tanımlamak için kullanılan silindirik düzeltme
- EKSEN: astigmatizma düzeltmesinin yönü
- DV: uzak görüş veya reçetenizin, uzaktaki şeyleri görmenize yardımcı olacak kısmı
- NV: yakın görüş veya her şeyi yakından görmenize yardımcı olacak reçetenizin bir kısmı
- ADD: bifokal ve multifokal lensler için ek güç ölçümü
Her bir göz için, O.D., O.S. veya O.U.'dan sonra göreceğiniz ilk numara. diyoptri cinsinden ölçülen küresel bir düzeltmedir (SPH). Bu sayı, görüşünüzü düzeltmek için lenslerinizin ne kadar güçlü olması gerektiğini belirlemek için kullanılır.
Numaranın yanında eksi (-) işareti varsa, miyop olduğunuz anlamına gelir. Artı (+) işareti veya işareti olmaması, uzak görüşlü olduğunuz anlamına gelir. Artı veya eksi işareti olup olmadığına bakılmaksızın daha yüksek bir sayı, daha güçlü bir reçeteye ihtiyacınız olacağı anlamına gelir.
SPH'ye benzer şekilde, CYL'yi takip eden artı işareti (ileri görüşlülük için) veya eksi işareti (uzağı görememe için) olan bir sayı da olacaktır. Daha yüksek bir sayı, daha şiddetli bir astigmatınız olduğu anlamına gelir.
Gözlük reçeteleri, kontakt lens reçeteleriyle aynı mıdır?
Gözlük reçetesi, kontakt lens reçetesi ile aynı şey değildir. Bunun nedeni, gözlüklerin gözünüzden yaklaşık 12 milimetre (mm) uzakta, kontakt lenslerin ise doğrudan gözlerinizin yüzeyine yerleştirilmiş olmasıdır.
Her iki reçete de miyopluk, ileri görüşlülük ve gerekirse astigmat için düzeltmeler içerecektir. Bir iletişim reçetesi ayrıca aşağıdaki ek bilgileri içerecektir:
- Taban eğrisi. Bu, kontakt lensinizin iç kısmının eğrisidir. Genellikle 8 ile 10 arasındadır ve gözünüzün eğriliğiyle eşleşir.
- Çap. Bu, kontakt lenslerin uçtan uca ölçüsüdür ve gözünüzün boyutuna bağlı olarak genellikle 13 ila 15 mm arasındadır.
- Lens markası veya malzemesi. Doktorunuz belirli bir marka veya türde temas önerebilir.
- Son kullanma tarihi. Bir iletişim reçetesi, genellikle yayınlandıktan sonraki bir ila iki yıl boyunca geçerlidir. Bu tarihten sonra, daha fazla kişi satın almak için başka bir görme testine ve yeni reçeteye ihtiyacınız olacak.
Astigmat görüşümü nasıl etkiler?
Astigmatizm, bulanıklığa veya görme bozukluğuna neden olan yaygın bir görme durumudur. Işığın retinadaki kırılma şeklini etkileyebilir.
Reçetede bu, silindirik (CYL) düzeltmenin bir parçası olarak yazılacaktır.
CYL altında sayı görmüyorsanız, bu, astigmatınız olmadığı veya astigmatizmanın o kadar hafif olduğu anlamına gelir ki onu düzeltmenize gerek yoktur.
20/20 vizyonu nedir?
20/20 görme, 20 fit uzaklıkta normal görme keskinliğine (veya keskinliğe ve berraklığa) sahip olduğunuz anlamına gelir. Yine de mükemmel görme anlamına gelmez. Bu sadece belli bir mesafeden net görebileceğiniz anlamına gelir.
Genel görsel yetenek ayrıca şunları da ölçer:
- çevresel veya yan görüş
- göz koordinasyonu
- algı derinliği
- odaklanma yeteneği
- renkli görüş
20/15 vizyonu aslında 20 / 20'den daha iyidir. 20/15 görüşe sahip biri, 20 / 20'ye sahip birinin yalnızca 15 fit uzaktan görebileceği 20 fit uzaktaki nesneleri görebilir. İkinci sayı ne kadar yüksekse, uzaktaki nesneleri o kadar az net ve keskin görürsünüz.
20/200 olan birinin biraz vizyonu vardır, ancak 20/100 veya 20/40 vizyonu olan insanlarla aynı netlikte görmez.
Görme keskinliğinize bağlı olarak, göz doktorunuz veya optometristiniz gözlüklerin veya kontakların yardımcı olup olamayacağını belirleyebilecektir. Bazı durumlarda, düzeltici lenslerle 20/20 görüş elde edemeyebilirsiniz, ancak gözlük veya lens olmadan göreceğinizden daha net görebileceksiniz.
Görüşün kötüleşecek mi?
Görme yaşlanmanın bir sonucu olarak kötüleşmez, ancak gözle ilgili rahatsızlıklar ve hastalıklar için riskiniz yaşlandıkça artar.
Örneğin, 50 yaşından sonra aşağıdakiler için daha yüksek bir risk altındasınız:
- yaşa bağlı makula dejenerasyonu
- katarakt
- glokom
- diyabetik retinopati
Daha iyi bir göz sağlığı için sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yapmanın yanı sıra aşağıdakileri deneyebilirsiniz:
- Güneş ışığında dışarıda olduğunuzda güneş gözlüğü ve kenarlı bir şapka takın
- spor yaparken veya elektrikli aletler veya kimyasallar kullanırken koruyucu gözlük takın
- sağlıklı bir kan basıncını korumak
Gözlerinizi ne sıklıkla kontrol ettirmelisiniz?
Reçeteniz değişebilir, bu nedenle düzenli göz muayenesi yaptırmak önemlidir. Görme sorunları olan 19 ila 40 yaş arasındaki yetişkinler, en az iki yılda bir gözlerini kontrol ettirmelidir. 40 yaşından büyük yetişkinler, yılda bir kez kontrol ettirmelidir.
Görme sorunu olmayan bir yetişkinseniz, 30 yaşına kadar her beş yılda bir ve daha sonra 40 ila 65 yaşları arasında en az her 2 ila 4 yılda bir gözlerinizi kontrol ettirin. 65 yaşından sonra, en azından düzenli göz muayenelerine ihtiyacınız olacak her iki yılda bir.
Görüşünüzde herhangi bir değişiklik fark ederseniz ve daha sık görülmeniz gerekirse doktorunuza bildirin.
Kontrollerde doktorunuz, erken yakalanırsa tedavi edilebilecek glokom gibi göz rahatsızlıkları için de tarama yapacaktır.
Götürmek
Görme reçeteniz zamanla değişebilir. Gözlüğünüzün ve kontak reçetenizin güncel kalması için düzenli göz muayenesi yaptırmanız önemlidir. Göz doktorunuz ayrıca ek tedavi veya düzeltme gerektirebilecek yaygın göz rahatsızlıklarını da kontrol edebilir.
Görüşünüz değişirse veya net görmekte güçlük çekiyorsanız, gözlerinizi kontrol ettirmek için bir randevu alın ve doktorunuza belirtilerinizi bildirin.
.jpg)
