Rahim içi cihazlar (RİA) oldukça etkili bir doğum kontrol yöntemidir.
Onlar da kullanışlıdır. Markaya bağlı olarak, bir RİA 3 ila 10 yıl arasında sürebilir.
Bazı RİA kullanıcıları, bu az bakım gerektiren doğum kontrol yönteminin bir dezavantajını vurguladılar: akne.
Cildi temizleyen RİA hikayeleri olmasına rağmen, sivilceye neden olan cihazlarla ilgili bir dizi anekdot da vardır.
Öyleyse gerçek nedir? RİA'lar sivilceye neden olur mu? Yoksa cilt durumunu gerçekten temizleyebilirler mi?
Öğrenmek için okumaya devam edin.
Kısa cevap nedir?
Kozmetik dermatolog Dr. Michele Green, “Hormonal RİA'lar aslında sivilceye neden olabilir” diyor.
Aslında akne, Mirena, Liletta ve Skyla gibi RİA'ların bilinen bir yan etkisidir.
Hormonal kırılmalara zaten yatkınsanız - özellikle regl döneminizden önce kesintiler yaşıyorsanız, daha fazla etkilenebilirsiniz.
Çene hattı çevresinde ve çene üzerinde kistik sivilce yaygın olarak bildirilmektedir.
Ne tür bir RİA'dan bahsediyoruz?
Beş RİA markası, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmıştır:
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Sadece bir tanesi, Paragard, hormonal olmayan tiptedir. Paragard bakır bir RİA'dır, hormonal tipler ise değişen miktarlarda progestin adı verilen sentetik bir hormon salgılar.
Green, bu hormonal tiplerin sivilcelerin çıkmasına neden olabileceğini açıklıyor.
Progestin, "vücudunuzu bir çılgınlığa göndererek hormonal dengesini bozabilir" diyor.
RİA'nın kendisi mi yoksa faktörlerin bir karışımı mı?
Akne, yalnızca bir RİA veya bazı şeylerin birleşiminden kaynaklanabilir.
RİA'larda bulunan progesteronun sentetik versiyonu olan progestin vücuda salındığında androjenik aktiviteyi uyarabilir.
Green, "Vücudun androjen hormonlarının seviyesi (testosteron gibi erkek cinsiyet hormonları) artarsa, yağ bezlerinin aşırı uyarılmasına neden olabilir" diyor.
"Bu meydana geldiğinde, cilt yağlı hale gelebilir ve bu da gözenekleri tıkayabilir ve sivilcelerin çıkmasına neden olabilir."
Bazen sivilceye, kombine haptan RİA'ya geçiş neden olabilir.
Bunun nedeni, bazı hapların östrojen ve progestin içermesidir: testosteron seviyelerini düşürebilen ve dolayısıyla akne ile mücadeleye yardımcı olan bir hormon karışımı.
Bu hormonlar sadece progestin (hormonal RİA şeklinde) ile değiştirildiğinde veya hormon içermediğinde (bakır RİA şeklinde) akne oluşabilir.
Bazı durumlarda sivilcelerin doğum kontrolüyle çok az ilgisi olabilir.
Bazı insanlar bir yetişkin olarak ilk kez sivilceyi yaşarlar ve stresten yeni cilt bakımı rejimlerine kadar her şey alevlenmeye neden olabilir.
Ya zaten bir RİA'nız varsa?
Zaten bir RİA taktıysanız, paniğe gerek yoktur. Vücudunuzun herhangi bir doğum kontrol yöntemine alışması biraz zaman alabilir.
Bu arada, sivilce oluşumunu azaltmak veya tedavi etmek için yapabileceğiniz şeyler var.
Doktorunuzun yazabileceği herhangi bir şey var mı?
Green, "Accutane (izotretinoin) gibi oral ilaçlar, aknelerini kontrol etmek için her şeyi başarılı olmadan deneyen hastalar için mükemmel bir seçimdir" diye belirtiyor.
Şiddetli vakalara ayrıca oral antibiyotikler veya topikal retinoidler verilebilir, diye ekliyor. "Bu reçeteler, bakterileri, fazla yağı ve iltihabı azaltarak işe yarıyor ve bu da daha az kesintiye neden oluyor."
Diğer bir seçenek de spironolaktondur. Akneye neden olabilecek hormonları bloke eder.
Diyet ve cilt bakımını değiştirmeye ne dersiniz?
Aknenizin RİA'nızla bağlantılı olduğuna inanıyorsanız, cilt bakımı rutininizi değiştirmek faydalı olabilir.
Bazı öneriler, tıkanmış gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olmak için haftada birkaç kez salisilik asit gibi peeling ile peeling yapmayı içerir.
Rejiminize retinol gibi maddeler eklemek, cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Cildinizi günde en az bir kez derinlemesine temizlemeniz ve sivilceleri karıştırmaktan veya sıkmaktan kaçınmanız da önemlidir.
Diyet ve hormonal akne arasındaki bağlantı hala belirsizdir, ancak bazı diyet değişiklikleri de kırılmaları kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Bol miktarda taze sebze ve fasulye içeren düşük glisemik bir diyet yapmayı deneyin.
Kan şekerinizi hızla yükselten yiyecek ve içecekleri azaltmaya çalışın - mutlaka ortadan kaldırmayın, örneğin:
- Beyaz ekmek
- patates cipsi
- hamur işleri
- şekerli içecekler
RİA'yı ne zaman çıkarmayı düşünmelisiniz?
RİA ile ilgili herhangi bir yan etki, vücudunuz alıştıkça birkaç ay içinde iyileşebilir.
Ciddi yan etkiler veya rahatsızlık yaşamıyorsanız, çoğu uzman, çıkarmayı düşünmeden önce RİA'yı en az 6 ay yerinde bırakmanızı önerir.
Ya henüz bir RİA'nız yoksa?
Hala bir RİA alıp almayacağınıza karar veriyorsanız, cildiniz üzerindeki etkisini tahmin etmek oldukça zor olabilir. İşte dikkate alınması gereken birkaç nokta:
Akneye yatkınsanız bir RİA diğerinden daha mı iyidir?
Green'e göre, "bakır RİA'lar hormonsuz oldukları ve sivilcenizi daha da kötüleştirmeyecekleri için en iyisidir."
Belirtildiği gibi, şu anda piyasada bulunan tek bakır türü Paragard'dır.
Akne alevlenme riskinizi en aza indirmek için aynı anda başlayabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
Spironolakton ve Accutane gibi sivilce için reçeteli ilaçlar, bir RİA ile birlikte güvenle alınabilir.
İyi bir cilt bakımı rutininin önemini göz ardı etmemelisiniz.
Green, "Temel bilgilerle başlayın" diyor. "Cildi temizlemek ve tüm makyaj kalıntılarını ve bakterileri gidermek için bir temizleyici."
Akne eğilimli tipler jel bazlı bir temizleyiciyi tercih etmelidir.
Temizledikten sonra, gözenekleri açmak ve diğer ürünlerin tamamen emilmesini sağlamak için bir toner uygulayın, diye ekliyor.
Salisilik veya glikolik asit içeren formüller akneye yatkın insanlar için en iyisidir.
Green, bunu cildi yenileyen ve cilt hücrelerinizi nemlendiren hafif bir nemlendiriciyle takip edin diyor Green.
Son adım, cildi koruyan güneş kremidir.
Temel bilgileri öğrendikten sonra, pul pul dökücüler ve serumlar gibi diğer ürünleri eklemeye başlayabilirsiniz.
Hangi noktada tamamen başka bir kontraseptif kullanmayı düşünmelisiniz?
Halihazırda sivilceyle uğraşıyorsanız veya özellikle hormonal bozulmalara yatkınsanız, başka bir doğum kontrol yöntemi düşünebilirsiniz.
Son kararınızı vermeden önce her yöntemin artılarını ve eksilerini tartın.
Unutmayın: Hormonal bir RİA'nın mevcut hormonal akneye yol açacağı veya kötüleştireceği kesin değildir.
Bir doktor veya dermatolog sivilcenizin nedenini belirlemenize yardımcı olabilir.
Green, "Sivilceniz hormonal dengesizlikten kaynaklanıyorsa, oral bir doğum kontrol hapı en iyi sonucu verebilir" diyor.
Hem östrojen hem de progestin içeren haplar, yüksek testosteron seviyelerini azaltarak aknenin yönetilmesine yardımcı olabilir. Hap, bu iki hormonu içeren tek doğum kontrol yöntemi değildir. Ayrıca yama ve yüzükte de bulunurlar.
Alt çizgi
Hormonal bir RİA bir kişide kırılmalara neden olabilirken, bir diğeri ciltle ilgili sıfır yan etki yaşayabilir.
Mümkünse bir doktor veya dermatologla randevu alın. Endişelerinizi dinleyecek ve doğru yönde size rehberlik edeceklerdir.
Sivilce alevlenirse, bununla mücadele etmenin yolları olduğunu bilin. Kendin Yap rotasını denemeden önce profesyonel tavsiye almayı unutmayın.
Lauren Sharkey, kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış bir gazeteci ve yazardır. Migreni yok etmenin bir yolunu bulmaya çalışmadığında, gizlenen sağlık sorularınızın cevaplarını ortaya çıkarırken bulunabilir. Ayrıca dünyadaki genç kadın aktivistlerin profilini çıkaran bir kitap yazdı ve şu anda bu tür direnişçilerden oluşan bir topluluk oluşturuyor. Onu Twitter'da yakalayın.
