Ülseratif koliti (UC) yönetmek için bir dizi tıbbi tedavi mevcuttur. Modern terapinin amacı, alevlenmeleri önlemek ve alevlenmeler arasındaki süreyi (remisyon) en azından geçici olarak uzatmaktır.
Ancak bu ilaçların, özellikle uzun süre alındığında ciddi yan etkileri olabilir. Örneğin, kortikosteroidler bir dizi kozmetik, psikolojik ve hormonal soruna neden olabilir.
Çoğu insan bu ilaçlara tahammül edemez. Özellikle çocuklar standart ilaçlarla sorun yaşayabilir.
Genellikle geleneksel ülseratif kolit ilaçlarının kullanımıyla ortaya çıkan olumsuz yan etkiler nedeniyle, birçok kişi UC'lerini yönetmek için alternatif tedavilere ve doğal ilaçlara yönelir.
Ülseratif kolit için diyet ilaçları
Diyet değişiklikleri UC'li bazı kişilere yardımcı olabilir. Örneğin, Avrupa kökenli insanların nispeten yüksek bir oranı, buğdayda bulunan bir madde olan glütene alerjik veya duyarlıdır.
Bazı kanıtlar, UC'li kişilerin çölyak hastalığına sahip olma veya glütene toleranssız olma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bu yiyecek ve içeceklerin ortadan kaldırılması, alevlenmelerin sıklığını ve şiddetini de azaltabilir:
- alkol
- Mandıra
- et
- işlenmiş gıdalar
- yüksek karbonhidratlı yiyecekler
- şeker alkolleri
Düşük yağlı diyetler, UC'nin tekrarlamasını geciktirmede özellikle yararlı görünmektedir. Zeytinyağı, orta zincirli trigliseritler, omega-3 yağ asitleri ve belirli lif türleri yararlı bir etkiye sahip olabilir.
Bazı insanlarda yüksek lif alımı da yardımcı olabilir. Bağırsak düzenini iyileştirmenin yanı sıra dışkı kıvamını da iyileştirebilir.
Yüksek C vitamini alımının koruyucu bir etkisi olabilir ve C vitamini yönünden zengin besinler daha uzun bir remisyon fazıyla ilişkilendirilebilir. Bu gıdalardan bazıları şunları içerir:
- çilek
- ıspanak
- dolmalık biber
- maydanoz
Ülseratif kolit için takviyeler ve bitkisel ilaçlar
Bazı bitkisel veya organik ilaçlar bağırsak sağlığını geliştirmeye ve remisyonu uzatmaya yardımcı olabilir. UC'nin yönetiminde birkaç tanıdık takviye ve bitkisel ilaç etkili olabilir.
Probiyotikler
Probiyotikler, bağırsaktaki doğal bir mikrobiyal florayı restore etmek ve sürdürmek için sağlıklı bağırsak bakterileri sağlar. Bu, zararlı inflamatuar tepkileri azaltabilir ve remisyonu sürdürebilir.
Ginseng
Ginseng'in UC'yi nasıl etkilediğini inceleyen insan araştırması eksikliği olmasına rağmen, bazı hayvan çalışmaları, ginseng'in iltihabı azaltarak ve hücresel hasara karşı koruyarak UC tedavisinde etkili olabileceğini göstermiştir.
Psyllium tohumu / kabuğu
Psyllium tohumu / kabuğu bağırsak hareketliliğini artırır, kabızlık semptomlarını hafifletir ve israfın ortadan kaldırılmasını iyileştirir.
Boswellia
Bazı kanıtlar, reçinenin Boswellia bitkiler iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir, bu da UC'li olanlar için yararlı olabilir.
Bromelain
Ananasta bulunan bir enzim olan Bromelain, UC semptomlarını hafifletmeye ve alevlenme sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Proteolitiktir, yani proteinleri parçalamaya yardımcı olur.
Bromelain'in bağırsak iltihabını azalttığı ve bağırsak hücre işlevini geliştirdiği gösterilmiştir, bu da UC semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Zerdeçal
Köride kullanılan Hint baharatı olan zerdeçal, UC'li insanlara yardımcı olabilir.
Spesifik olarak, zerdeçalda bulunan kurkumin bir antioksidandır ve geleneksel tıbbi tedavinin etkinliğini artırırken iltihabı azalttığı görülmektedir.
Gingko biloba
Gingko, kemirgenlerde deneysel kolit tedavisinde etkili olmuştur.
Ülseratif kolit için yaşam tarzı değişiklikleri
UC, sadece gastrointestinal semptomlara değil, çeşitli semptomlara yol açar. İlaçların yanı sıra, aşağıdakiler gibi diğer müdahaleler ve yaşam tarzı değişiklikleri sağlığı ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Anemiyi derhal tedavi edin. Düşük seviyelerde demir, folat ve B-12 vitamini anemiye neden olabilir. Kanama ile düşük demir seviyeleri gelişebilir. Bazı ilaçlar folat emilimine müdahale edebilir. B-12 vitamini eksikliği de gelişebilir. UC işaret fişekleri, ihtiyacınız olan tam beslenmeyi almanızı zorlaştırabilir. Bu nedenle aneminin nedeni her zaman derhal tespit edilmeli ve tedavi edilmelidir.
- Stres Yönetimi. Duygusal stres UC ile çok güçlü bir şekilde ilişkilidir. Stres giderici egzersizler veya terapiler, yoga ve meditasyon yardımıyla nüksleri önleyin.
- Biraz egzersiz yap ve sigarayı bırak. Egzersiz ve düzenli fiziksel aktivite eklemek UC'ye yardımcı olabilir. Sigarayı bırakmak da öyle.
- İlaç rejiminizi gözden geçirin. Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi bazı ilaçlar UC alevlenmeleri ile ilişkilendirilebilir. UC'niz varsa, bir NSAID kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Götürmek
Geleneksel tedavilerle birlikte doğal ilaçlar almak, UC semptomlarını tek başına geleneksel tedavilerden daha iyi ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, herhangi bir alternatif tedaviye başlamadan önce, hangi ilaçların sizin için en iyisi olabileceği konusunda doktorunuzla konuşmalısınız. Sizin için en iyi tedavileri bulmanızda size rehberlik edebilirler.
