Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bitki bazlı diyetler, özellikle sağlıklarını iyileştirmek, karbon ayak izini azaltmak ve diyetlerine daha fazla meyve ve sebze eklemek isteyenler arasında son zamanlarda popülerlik kazandı.
Bununla birlikte, sağlıklı, bitki bazlı yemekler hazırlamak zor olabilir, özellikle de zamanınız kısaysa veya yemek pişirme deneyiminiz kısıtlıysa.
Yemek dağıtım hizmetleri, evde daha besleyici, bitki bazlı yemeklerin tadını çıkarmanın kolay ve kullanışlı bir yolunu sunar.
Yine de, pek çok yeni bitki bazlı yemek dağıtım hizmetinin ortaya çıkmasıyla, sizin için işe yarayan bir seçenek bulmak zor olabilir.
Bu makalede yer alan yemek dağıtım hizmetleri aşağıdaki kriterlere göre seçilmiştir:
- Malzeme kalitesi. Yemekler, genellikle organik veya sürdürülebilir kaynaklı olan taze, yüksek kaliteli malzemeleri içerir.
- Menü çeşitliliği. Haftalık menüde çeşitli bitki bazlı yemekler mevcuttur.
- Besin değeri. Yemekler dengeli ve önemli besinler açısından zengindir.
- Kullanılabilirlik. Amerika Birleşik Devletleri'nin çoğu veya tamamı için teslimat mevcuttur.
İşte en iyi bitki bazlı yemek dağıtım hizmetlerinden 9'u.
Healthline’ın en iyi bitki bazlı yemek dağıtım hizmetlerini seçmesi
Şezlong
Yüksek kaliteli, mevsimlik ürünler içeren organik yemek setleri sunan Sunbasket, mutfağa olan güvenini artırmak isteyenler için harika bir seçim.
Şirket, vejetaryen, pescataryen ve Akdeniz diyetleri dahil olmak üzere çeşitli bitki bazlı yemek modelleri için seçenekler sunar.
Haftalık menüde yer alan tariflerden bazıları Yunan usulü nohut çörekleri, yaban havucu-armut salatası ile kavrulmuş kırmızı biber tavuk ve taze soğan ve sıcak havuç salatası ile susamlı somon.
Kaydolurken, tarif başına iki veya dört porsiyon olmak üzere haftada iki ila dört tarif arasında seçim yapabilirsiniz.
Kendi özel menünüzü oluşturmak ve siparişinize kahvaltı, öğle yemeği ve atıştırmalıklar gibi ekstralar eklemek için favori yemek tariflerinizi kolayca karıştırıp eşleştirebilirsiniz.
Yemekler, porsiyon başına 10,99 - 12,99 ABD doları arasında değişir ve bitişik Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu bölge için nakliye ücreti 7,99 ABD dolarıdır.
Günlük Hasat
Daily Harvest, sadece basit bir hazırlık adımı gerektiren bitki bazlı smoothieler, kaseler ve yemekler sunan bir yemek dağıtım hizmetidir.
Haftada 9–24 ürün içeren kendi kutunuzu oluşturabilirsiniz; çorbalar, hasat kaseleri, pide, yulaf kaseleri ve chia kaseleri gibi seçenekleri içerir.
Hizmetin sunduğu özel yemeklerden bazıları armut ve roka gözleme, karnabahar pirinci ve kimchi hasat kasesi ve balkabağı-chai yulaf kasesi içerir.
Tüm yiyecekler sadece bitki bazlı ve glütensiz değil, aynı zamanda organiktir.
Daily Harvest ayrıca sürdürülebilirliğe öncelik verir ve çoğunlukla kompostlanabilir veya geri dönüştürülebilir ambalajları kullanır.
Ürünlerin fiyatı 6 ila 9 ABD Doları arasında değişmektedir ve tüm siparişler, Amerika Birleşik Devletleri kıtasının çoğunda ücretsiz gönderim içerir.
Mozaik
Mosaic Foods, gıda israfını azaltmaya ve sağlıklı beslenmeyi her zamankinden daha kolay hale getirmeye yardımcı olmayı amaçlayan, bitki bazlı, tamamen hazırlanmış bir yemek dağıtım hizmetidir.
Şirket, tümü sadece 5 dakika veya daha kısa sürede tadını çıkarmaya hazır olan çeşitli tek porsiyon kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri sunmaktadır.
Menüdeki seçimlerden bazıları fıstık tofu kasesi, yeşil körili erişte ve kuru mercimek ve muz kasesi içerir.
Her biri sırasıyla 9 dolar ve 5 dolar olan en sevdiğiniz sebzeyi veya yulaf kaselerini seçerek kendi özel kutunuzu oluşturabilirsiniz.
Mosaic Foods'un minimum siparişi 70 $ 'dır ve 100 $ üzerindeki tüm siparişler için ertesi gün ücretsiz gönderim imkanı sunar.
Mosaic Foods yalnızca Doğu Kıyısı'ndaki belirli bölgelerde mevcut olsa da, şirketin teslimat bölgesi hızla genişliyor. Web sitesine posta kodunuzu girerek Mosaic Foods'un bölgenize teslimat yapıp yapmadığını kontrol edebilirsiniz.
Yeşil aşçı
Green Chef, sağlıklı, bitki bazlı yemek setleri sağlayan abonelik tabanlı bir hizmettir.
Servis, kişisel yemek tercihlerinize göre kendi yemek planınızı oluşturmak için kullanabileceğiniz çeşitli bitki bazlı seçeneklere sahip kapsamlı bir döner menüye sahiptir.
Bitki Destekli yemek planındaki bazı tarifler arasında balla kaplanmış mantar tavada kızartma, sebzeli ve fasulye dolması biber ve akçaağaç hardallı tatlı patates kaseleri bulunur.
Her öğünde iki veya dört porsiyon olmak üzere haftada iki ila dört yemek tarifi sipariş edebilirsiniz.
Her sipariş, ihtiyacınız olan tüm organik, önceden porsiyonlanmış malzemelerle birlikte basit adım adım tarif kartlarıyla birlikte gelir.
Planların hizmet başına maliyeti 10,49 ABD dolarıdır ve gönderim, bitişik Amerika Birleşik Devletleri'nde 8,99 ABD doları tutarında sabit bir ücret karşılığında mevcuttur.
Sprinly
Sprinly, şeflerden ilham alan sağlıklı, kullanışlı ve çevre dostu yemekler sağlama konusunda uzmanlaşmış bir yemek dağıtım hizmetidir.
Şirket, her hafta tamamı organik, vegan, glütensiz ve rafine şekerler içermeyen çeşitli tamamen hazırlanmış yemekler sunmaktadır.
Menüdeki birkaç yemek örneği arasında pişmiş tofu ve kenevir kalpli kırmızı biber ıspanak salatası, füme tatlı patates tacos ve güneşte kurutulmuş domates kekleri ile kabak erişte makarna bulunmaktadır.
Siparişinizi verirken, belirli öğünlerinizi seçebilir ve haftada 6, 12 veya 18 porsiyon almayı seçebilirsiniz.
Planlar hizmet başına 16.05 $ 'dan başlar ve tüm planlara ücretsiz gönderim dahildir.
Sprinly şu anda Doğu Kıyısı, Ortabatı ve Güney'deki çoğu bölgeye gönderim yapıyor ancak ülke genelinde diğer bölgelere doğru genişliyor. Bölgenizdeki kullanılabilirliği doğrudan web sitesinde kontrol edebilirsiniz.
Mor Havuç
Bankayı bozmadan diyetlerine daha fazla bitki bazlı yemek eklemenin kolay bir yolunu arayanlar için Mor Havuç denemeye değer olabilir.
Hizmet, her biri 2 veya 4 porsiyon içeren ve hazırlamak için 30-40 dakika gerektiren haftada 2-4 akşam yemeği içeren haftalık planlar sunar.
Ayrıca kahvaltı, öğle yemeği veya önceden paketlenmiş atıştırmalıklar dahil olmak üzere ek bir ücret karşılığında siparişinize isteğe bağlı eklentiler ekleyebilirsiniz.
Menüde manda tempeh tacos, çikolatalı chia pudingi ve beyaz mercimekli risotto gibi tarifler yer alıyor.
Tüm yemek kitleri bitki bazlıdır ve bazı tarifler de glütensiz, yüksek proteinli, düşük kalorili veya soya içermez.
Planlar, hizmet başına 9,99 ABD dolarından başlar ve bitişik Amerika Birleşik Devletleri'nde ücretsiz gönderim mevcuttur.
Muhteşem Kaşık
Her hafta 50'den fazla yemeye hazır seçenek sunan Splendid Spoon, bitki temelli yiyiciler için bile harika bir seçenektir.
Şirket, vegan, glütensiz ve GDO içermeyen geniş bir smoothie, çorba, tahıl kasesi ve erişte yemeği yelpazesine sahiptir.
Menüden birkaç yemek örneği, plantain ve yeşil soğan içeren Küba siyah fasulye kasesi, hindistancevizi körili pirinç kasesi ve lahana pesto erişte içerir.
Haftada 5 gün kahvaltı, öğle yemeği ve / veya akşam yemeğini içeren çeşitli planlar da vardır.
Bazı planlar ayrıca beş hafif çorbadan oluşan ek bir günlük yemek sağlayan özel 1 Günlük Sıfırlama programını da içerir.
Fiyatlar, seçtiğiniz belirli plana göre değişir, ancak genellikle günlük 13-30 ABD Doları arasında değişir.
Tüm planlar, bitişik Birleşik Devletler genelinde ücretsiz gönderimi de içerir.
Trifecta Beslenme
Trifecta Nutrition, çeşitli yemek tercihlerine uyacak şekilde taze, şef tarafından hazırlanan yemekler sunan organik bir yemek dağıtım hizmetidir.
Şirket hem vegan hem de vejetaryen diyetler için seçenekler sunar ve mantar, soya, patlıcan veya fındık gibi belirli malzemeleri menünüzden çıkarmanıza izin verir.
Menüde kinoalı kavrulmuş Brüksel lahanası, çıtır çıtır tofu tava ve çeri domatesli sarımsaklı makarna gibi yemekler yer alıyor.
Trifecta Nutrition, mümkün olduğunda yerel kaynaklı malzemeleri kullanmanın yanı sıra, çoğunlukla geri dönüştürülebilir ambalajlar da kullanır.
Haftada 5 veya 7 gün, günde bir ila dört öğün arasında seçim yapabilirsiniz.
Yemek planları, seçtiğiniz öğün sayısına göre değişir, ancak fiyatlar öğün başına 10,29 $ 'dan başlar. Amerika Birleşik Devletleri'nin her yerine ücretsiz gönderim de siparişinize dahildir.
Martha ve Marley Kaşık
Martha and Marley Spoon, 30 dakika veya daha kısa sürede hazır olan tarifler ile taze ve mevsimlik malzemeler içeren yemek setleri sunmaktadır.
Servis, sağlıklı, şef tarafından tasarlanmış tariflerden oluşan haftalık bir menü sunar ve her biri iki veya dört porsiyon olmak üzere haftada iki ila altı öğün sipariş etmenize olanak tanır.
Çeşitli diyet tercihleri için yemekler mevcuttur ve ayrıca kaydolurken kutunuzu vejetaryen yapabilirsiniz.
Menüdeki bitki bazlı seçeneklerden bazıları siyah fasulye tortilla çorbası, harissa baharatlı kavrulmuş karnabahar ve ızgara tofu banh mi gibi yemeklerdir.
Fiyatlar, hizmet başına 6,39 ila 10,25 ABD Doları arasında değişmektedir ve bitişik Amerika Birleşik Devletleri'ndeki çoğu bölge için nakliye ücreti ek 8,99 ABD dolarıdır.
Nasıl seçilir
Bitki bazlı bir yemek dağıtım hizmeti seçerken dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır.
Her şeyden önce, menüye göz atmalı ve diyetinize biraz çeşitlilik katmak için her hafta çeşitli seçenekler sunan bir program seçmelisiniz.
Bazı hizmetler ayrıca vegan, glütensiz, düşük kalorili veya karbonhidrat bilinçli diyetler için uygun organik malzemeler veya yemekler sunabilir ve bu bazı insanlar için tercih edilebilir.
Gereken hazırlık süresi miktarı, dikkate alınması gereken başka bir kilit noktadır. Bazı hizmetler tadını çıkarmaya hazır yemekler sunarken, diğerleri önceden porsiyonlu malzemeler kullanarak yemek pişirmenizi ve hazırlamanızı isteyebilir.
Tüm hizmetlerin belirli bölgelerde mevcut olmadığını unutmayın, bu nedenle bölgenizde teslimat olup olmadığını dikkatlice kontrol edin.
Son olarak, yemek dağıtım hizmetlerinin fiyatı oldukça çeşitlilik gösterebileceğini unutmayın, bu nedenle bütçenize uygun bir program seçtiğinizden ve nakliye veya ekstra eklentiler gibi diğer maliyetleri hesaba kattığınızdan emin olun.
Alt çizgi
Bitki bazlı yemek dağıtım hizmetleri, evde daha sağlıklı yemeklerin tadını çıkarmak için uygun bir yol sunar.
Her biri sağladıkları yemek türleri ve menüler açısından farklılık gösteren birçok bitki bazlı yemek dağıtım hizmeti mevcuttur.
Size uygun hizmeti seçerken menü çeşitliliği, malzeme kalitesi, maliyet, kullanılabilirlik ve gerekli hazırlık gibi faktörleri hesaba kattığınızdan emin olun.
