Toplam yedi kez hamileyim - ve beş bebek doğurdum - ve size küçük bir sır vermek üzereyim: Her seferinde hamile kalmaktan nefret ediyordum.
Ve hayır, küçük bir "tee-hee-hee, hamilelik o kadar zor değil mi?" Demiyorum. yol. Demek istediğim, kendi tenimde bir dakika daha dayanamıyorum gibi hissediyorum ve çok sefil bir şekilde ağladım neredeyse her gün yol.
Hamilelik zor olabilir, ancak hamile kalmaktan nefret ettiğinizde kesinlikle kendine özgü zorlukları vardır. Öyleyse bunun hakkında konuşalım, olur mu?
Neden hamile kalmaktan nefret etmek sorun değil
İlk önce ilk şeyler - hamile kalmaktan nefret ediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin. Benim de dahil olmak üzere pek çok hamile insan, hamile kalmanın getirebileceği zorluklarla mücadele ediyor. Hamilelikle mücadele etmeniz için 100 farklı neden düşünebilirim. Birkaç isim:
Fiziksel şeyler
Bu en bariz olanı, ama göz ardı edilecek bir şey değil. İlk üç aylık dönemdeki sisten hiperemezise, vulvar varisli damarlardan üçüncü üç aylık dönemin rahatsızlığına kadar, hamile olmanın fiziksel yönleri bizi farklı şekilde etkiler.
Bazı insanlar ayak bileği şişmeden hamilelik boyunca yelken açar, ancak bazılarımız (öksürük, öksürük) her yerde şişer ve yatakta yuvarlanmaya bile kalkışmadan önce 10 dakika moral konuşması gerekir.
İlk hamileliğimde, çok fazla kusmaktan 15 kilo verdim ve son hamileliğimde, uyku zamanı geldiğinde ağlardım çünkü uyumamama ve rahatlamaya çalışmanın başka bir uzun gecesi olduğunu biliyordum. Hamileliğin fiziksel yönleri şaka değildir.
Ve bu sadece rahatsızlık değil. Bazı insanlar için aniden vücutlarını paylaşmak, beklenmedik duygusal etkilerle birlikte gelir. Gerekli kilo alımı, değişen bir şekil ve artık tamamen kendinize ait olmadığınız düşüncesi birçokları için üstesinden gelinmesi gereken çok şey olabilir ve bazı karmaşık duygular ortaya çıkarabilir.
Önceden bir kaybınız oldu
İki kayıp yaşadıktan sonra ertelediğim hamileliğimin her dakikası dayanılmaz derecede zor geldi. Benim için son derece zor bir zihinsel ve duygusal yolculuktu ve bu kesinlikle fiziksel olarak sona erdi.
Benim için, kayıptan sonra hamilelik o kadar korkutucu bir zamandı ki bundan hiç zevk alamadım.
Bu hamileliği tam olarak planlamadın
Evet, oradaydım. Hayatınızın en uygunsuz hissettiği bir zamanda sabah bulantısı başladığında ve giysileriniz tekrar uymadığında ortaya çıkan hayal kırıklığını çok iyi biliyorum. Planlı, arzu edilen bir hamilelik bile büyük bir duygusal değişimdir, bu nedenle planlanmamış bir hamilelik bazı büyük hisler getirebilir.
Bil bakalım ne oldu? Tüm hisleri hissetmenize izin verilir. Bir insan olarak büyüyor olsanız bile insansınız ve bu sizi daha az insan yapmaz.
Sadece beğenmedin
Şuna bak. Görünüşe göre hamileliği sevmemek için belirli bir nedene ihtiyacınız yok. Bazı insanlar hamilelik deneyiminden hoşlanmaz ve bu kadar basittir.
Peki hamile kalmaktan nefret ediyorsanız ne yapabilirsiniz?
Hamile kalmaktan nefret ettiğinizi anlayan az sayıdaki seçkin kişiden biriyseniz, nasıl geçeceğiniz konusunda size tavsiyem var:
Kendinize internette veya IRL'de başka bir sefil hamile kişi bulun
Yalnız olmadığınızı fark etmek inanılmaz derecede yardımcı olabilir. Çevrenizde mutlu bir şekilde mutlu, parlayan hamile insanlar gibi hissediyorsanız, kendinize mutsuz hamile bir insan bulun, çünkü sizi temin ederim, onlar oradalar.
Birlikte mutsuzluğunuzu dert edin ve ardından bir sonraki adım adımına geçin:
Hamilelikten nefret etmenin kötü bir ebeveyn olmakla aynı olmadığını kendinize hatırlatın
Hamilelikten nefret etmek, ebeveyn olmaktan nefret edeceğiniz veya bir şekilde bebeğinizi daha az seveceğiniz anlamına gelmez. Hamile olduğunuz için minnettar olmadığınız veya çocuklarınızı sevmediğiniz anlamına gelmez.
Bu sadece hamile kalmayı sevmediğin anlamına gelir. Hamilelik sevgisi ve çocuklarınız için sevgi birbiriyle bağlantılı değildir, söz veriyorum.
Hamile kaldığınız için hala minnettar olabileceğinizi anlayın
Hamilelikten nefret etmenin, hamile kalmanın ve hamile kalmanın muazzam ayrıcalığını anlamadığınız anlamına gelmediğini anlamak inanılmaz derecede önemlidir.
En küçük iki kızım arasında 5 yıllık bir boşluk var, bu süre zarfında iki hamileliği düşük nedeniyle kaybettim ve sürekli tekrar hamile kalmayı kafama taktım.
Aylık umut ve dua ettim, hamilelik testleri için yüzlerce dolar harcadım ve mağazada hamile karınları görünce beni korkutacak kadar güçlü bir kıskançlık hisseden o kadın oldum.
Yıllarca hamile kalmayı özledim, ama bu, kaybımdan sonra hamileliğe devam ettiğimde, her seviyede zorlayıcı olduğu gerçeğini değiştirmedi.
Son hamileliğim, hamile kaldığı andan itibaren biraz travmatik bir doğum olana kadar zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak zorlu bir mücadele gibiydi.
Öyleyse, ilk elden deneyimlerime dayanarak, aynı anda hamile olma fırsatından memnun olurken hamile kalmaktan nefret etmenin çok ama çok mümkün olduğunu söylediğimde bana güvenin.
Burada kural yok millet, bu yüzden belli bir şekilde hissetmeniz gerektiğini veya "hissetmeniz gerektiğini" düşünerek kendinizi kaptırmayın. Aynı anda çelişkili hislere sahip olmanıza izin verilir.
Annelik fotoğrafları çekilsin
Evet, ciddiyim. Şu anda ne kadar mutsuz olursan ol, bana bunun için teşekkür edeceksin, çünkü bir gün o fotoğraflara bakacak ve ebeveynliğin ve hamileliğin ne kadar güzel bir yolculuk olduğunu anlayacaksın.
Bugün, hamile olma dönemimi (muhtemelen) geçtiğim için, son bebeğime çok hamile olduğum bir resmimi ofis rafımda tutuyorum.
Preteen benim bunun için benimle dalga geçiyor, çünkü bu vesileyle süslü bir elbise satın aldım - en azından Amazon Prime'ın aldığı kadar süslü - ve bunun yerine günbatımında bir tarlada hamilelik tanrıçası gibi görünmek için fotoğrafçının talimatını izlemeye çalıştım Elbisesini arkaya doğru geçiren terli düvenin (gerçek hikaye) olduğunu hissettim.
Ama bu resmi, güzel göründüğümü düşündüğüm için ya da fotoğrafçının çift çenemi ne kadar iyi gizlediğine hayran kaldığım için değil, kendime yaptığımı hatırlatmak için saklıyorum. Hamilelik benim için ne kadar zor olsa da, düşüklerimle ne kadar mücadele etsem de, bazı günler gibi hissettirse de, her adım bir mücadeleydi, yaptım.
Başardım ve göstermem gereken beş güzel, inanılmaz çocuğum var. İmkansız görünse bile devam ettim ve sonuç çok oldu, buna değerdi. Bu resmi kendime zor şeylerden geçebileceğimi ve üstesinden geleceğimi hatırlatmak için saklıyorum.
Bu resmi kendime, en kötü hissettiğimde bile, hamileliğimin bir dakikasını daha atlatamayacağımı hissettiğimde ve hatta bir elbiseyi geriye doğru giymeden bile sığamayacak kadar büyük olduğumu hatırlatmak için saklıyorum. - hamilelik gerçekten güzel bir hediyedir.
Her dakikasından nefret etseniz bile.
.jpg)
-monday-blues.jpg)
