Bu beni kötü mü yapıyor?
Komedyen Ash Fisher'ın bağ dokusu bozukluğu Ehlers-Danlos sendromu (EDS) ve diğer kronik hastalık sorunları hakkında bir tavsiye yazısı olan Tissue Questions'a hoş geldiniz. Ash EDS'ye sahiptir ve çok otoriterdir; bir tavsiye köşesine sahip olmak bir hayalin gerçekleşmesidir. Ash'e bir sorunuz mu var? Twitter veya Instagram @AshFisherHaha üzerinden ulaşın.
* Yazarın notu: Bu mektup COVID-19 ve fiziksel mesafe kurallarından önce alınmıştır.
Sevgili Doku Sorunları,
Bir canavar gibi konuşacağımı biliyorum ama işte burada. Otoimmün hastalığı (romatoid artrit) olan ve çok fazla ağrı ve yorgunluğa neden olan "Morgan" adında bir arkadaşım var.
Yıllardır yakındık ama teşhis sadece geçen yıl kondu. O zamandan beri tamamen farklı biri. Sanki hayatı RA etrafında dönüyor gibi.
Neden kendini iyi hissetmediğine dair bir yanıt aldığına sevindim, ama hayattan çıkmak için teşhisini bir bahane olarak kullandığını hissettim. Neredeyse her zaman son dakikada semptomlarını suçlayarak beni iptal ediyor. Bundan yoruldum.
Planlarımızı yaptığımız son üç seferde beni iptal etti. Hep özür diliyor, ama bunu kastettiğinden emin değilim. Zamanıma saygı duyulmadığını hissetmekten bıktım ve onu bir arkadaş olarak bırakmayı düşünüyorum.
Bu beni kötü mü yapıyor? Bunu halletmenin başka bir yolu var mı? -Kötü arkadaş
Sayın Değil kötü bir arkadaş
Mektubunuza dayanarak, sizi temin ederim ki bir canavar ya da kötü bir arkadaş değilsiniz.
Morgan ile arkadaşlığınızı bitirmeden önce bana ulaşmanıza sevindim. Bu, düşünceli olduğunuzu ve ona gerçekten değer verdiğinizi gösterir. İptal edilme konusunda üzülmek seni bir canavar yapmaz. Üst üste üç kez iptal edilmekten de üzülürdüm!
Ancak iptal etmek Morgan'ı bir canavar yapmaz.
Kronik bir hastalığa veya engelliliğe sahip olmak, Hayattan Kurtulmak için bir kart değildir. Keşke! Bir işim olmamasını, ödenecek faturalarımın olmamasını ve zamanımın yüzde 100'ünü hassas eklemlerimi iyileştirmeye ve yatıştırmaya ayırmayı çok isterdim.
Ne yazık ki, dünya benim Ehlers-Danlos sendromuna (EDS) sahip olmamın umurunda değil. Hala yükümlülüklerimi yerine getirmem gerekiyor.
Aynı şey arkadaşınız için de geçerli. Ancak şu anda videoyla sohbetleri planlayacak kadar güvenilir olmayabilir. Daha farklı, daha doğru bir şekilde ifade etmek gerekirse: vücut şu anda videoyla sohbet planlamak için yeterince güvenilir olmayabilir.
Arkadaşınıza geçen yıl teşhis konduğunu söylüyorsunuz, bu yüzden hayatının artık RA'sı etrafında dönmesine şaşırmadım. Birçok yönden onun hayatı yapar hastalığı etrafında dönüyor.
Bunun nedeni RA'nın yeniliğinden memnun olması değil, ağrısının, enerjisinin ve yeteneklerinin hastalığının semptomları tarafından belirlendiği içindir.
RA gibi yaşamı değiştiren bir tanı aldıktan sonra, birçok insan bir yas döneminden geçer. Eskiden aktif olan yaşamlarının, hayal ettikleri geleceğin veya artık ulaşamadıkları hedeflerin yasını tutabilirler.
Bu yas tutma sürecinin bir kısmı, kronik bir hastalıkla hayatınızın nasıl değiştiğini (ve daha da değişeceğini) kabul etmeye yöneliktir.
Morgan, eskisi gibi sana gelemeyeceğini kabul etmekte zorlanıyor olabilir. Benim teorim, en iyi niyetle planlar yaptığı ve son dakikada plan yapamayacak kadar yorgun veya acı çektiğinin farkına varmasıdır.
Ayrıca semptomları, tedavileri, tıbbi randevuları yüzünden bunalmış olabilir ve eski hayatının bazı görünümlerine tutunuyor olabilir.
Bunların hepsini Morgan'ın nereden geldiğini anlamaya çalışmak için söylüyorum, davranışlarını mazur görmek ya da sizi suçlamak için değil (yemin ederim).
Bir arkadaş iptal etmeye devam ettiğinde nasıl başa çıkılır
İkinci sorunuza cevap vermek gerekirse, evet, bu durumu halletmenin birçok yolu var. İşte denemeniz gerektiğini düşündüğüm birkaç öneri.
Şimdilik plan yapmayı bırak
Seni iptal etmeye devam ediyor, bu yüzden ona iptal etme fırsatı vermeyi bırak. Planlar yapmaya devam ettiğinden şüpheleniyorum çünkü gerçekten seni görmek istiyor ve hala sınırlarını ve ihtiyaçlarını çözüyor.
Eylemleri, sizin için ortaya çıkabileceği bir yerde olmadığını açıkça ortaya koydu; bunu kabul edin ve şimdilik gelecek planları duraklatın.
Alternatif planlar önerin
İptal edildiğinde planlarınız nelerdi? Öğle yemeğine mi çıkıyorsun? Alışveriş yapmak? Doğa yürüyüşü?
Evin dışındaki faaliyetler, kronik hastalığı olan bir kişiden çok şey alabilir.
Ya onun yerine onun evine gelmeyi teklif etsen? Tüm ziyaret boyunca kanepede dinlenmek zorunda kalmamasına aldırış etmeyeceğinizi açıkça belirtin. (Açıktır ki, bu tavsiye yalnızca salgın hafifledikten sonra geçerlidir. Şu anda arkadaşlarınızın evini, özellikle de bağışıklık sistemi zayıflamış arkadaşlarınızı ziyaret etmemelisiniz.)
30 dakikalık yakalama videosuna veya telefon görüşmesine ne dersiniz? Veya Teleparty Chrome uzantısıyla (eski adıyla Netflix Partisi, şimdi birden fazla akış platformunda) birlikte bir film veya TV programı mı izliyorsunuz?
Tekrar güvenli hale geldikten sonra, onu sade bir oyun gecesine veya birden fazla arkadaşıyla küçük bir partiye davet etmeyi düşünün. Bu şekilde, başaramazsa, bir kişi hariç planlarınızı yine de uygulayabilirsiniz.
Gelecek planlarınızı geçici yapın
Kendi teşhisimden sonra, tonlarca acı içindeyken ve eski sağlıklı hayatımın yasını tuttuğumda, sevgili arkadaşım Erin'i defalarca iptal ettim.
Bu konuda kendimi çok kötü hissettim; Çok kötü bir arkadaş olduğumdan emindim. Onu görmeyi çok istedim ama vücudum bunu yapmama izin verecek kadar işbirliği yapmıyordu.
Bir keresinde, özellikle utandığımda ve özür dilediğimde, rasgele bana planlarımızı her zaman geçici olarak gördüğünü söyledi; günlerini onların etrafında planlamadı ve iptal etmem gerekse de bana asla kızmazdı.
Beni utandırmıyordu. Anladığını bilmeme izin veriyordu. Onu kızdırmadan ve gününü mahvetmeden iptal edebileceğimi bilmek büyük bir rahatlama oldu.
Öyleyse, o arkadaş olabiliyorsan, Morgan'a haber ver. Semptomlarının dalgalandığını anladığınızı ve sizi son dakikada her zaman iptal edebileceğini söyleyin. Planlarınızı geçici hale getirin ve başaramazsa başka şeyler de planlatın.
Şunu da belirtmek isterim ki, geçici planlar konusunda rahat olan biri değilseniz, sorun değil! Durum buysa, lütfen bu tavsiyeyi dikkate almayın. Ben alınmayacağım.
Bunun hakkında konuşmak
Bu size verebileceğim en önemli tavsiye: Arkadaşınızla konuşun. Ona kızdığını bilmiyor olabilir. Teşhisini öğrendiğiniz ve uzun süredir arkadaş olduğunuz için sizi iptal edebileceğiniz "güvenli bir arkadaş" olarak görebilir.
Morgan'a sırf kronik bir hastalığı olduğu için çocuk eldivenleriyle davranmak zorunda değilsiniz (açık olmak gerekirse, bu ona kaba davranmanız gerektiği anlamına gelmez).
Sevdiğiniz biriyle herhangi bir anlaşmazlığı ele aldığınız şekilde davranın: Güvendiğiniz bir arkadaşınıza veya ortağınıza daldın, biraz tavsiye alın, söylemek istediklerinizi planlayın ve Morgan'a onunla konuşmak istediğinizi bildirin.
Sizi sürekli olarak iptal ettiğini ve bunun sizi saygısız veya önemsiz hissettirdiğini veya [duygularınızı buraya ekleyin] için incittiğinizi söyleyin. Nasıl tepki verdiğini görün.
Sohbet verimli geliyorsa, Hangout'ları daha kolay ve daha erişilebilir hale getirmek için ona sizden neye ihtiyacı olduğunu sorun. Ve ondan neye ihtiyacın olduğunu ona söylemeyi unutma!
Arkadaşlık, birinizin (veya her ikinizin) engelli olup olmadığına bakılmaksızın, iki yönlü bir yoldur. İhtiyaçlara sahip olmak sorun değil. İşin zor kısmı, şu anda neye ihtiyacınız olduğunu ve bu ihtiyaçların bu noktada uyumlu olup olmadığını bulmaktır.
Öyleyse sevgili canavar olmayan, bu benim konuşmam.
Umarım sen ve Morgan bunu çözebilirsiniz. Arkadaşlığı bitirmen ya da biraz uzaklaşman gerektiği ortaya çıkarsa, bu anlaşılabilir bir durumdur.
Evet üzücü ama arkadaşlıklar biter. İkinizi de kötü biri yapmaz.
Hayatımda, yakınlık ve temas miktarı açısından arkadaşlıkların gelip gitme eğiliminde olduğunu akılda tutmaya çalışıyorum. Şu anda çok yakın olmaman, bunun değişmeyeceği anlamına gelmez.
Seni düşünüyorum ve atmaya karar verdiğin adım ne olursa olsun sana tezahürat yapıyorum.
Titrek,
Kül
Ash Fisher, hipermobil Ehlers-Danlos sendromuyla yaşayan bir yazar ve komedyen. Titrek bir yavru geyik günü geçirmediği zamanlarda, corgi'si Vincent ile yürüyüşe çıkıyor. Oakland, California'da yaşıyor. Onun hakkında daha fazla bilgi edinin İnternet sitesi.
