Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
20 yıldır multipl skleroz (MS) ile yaşarken öğrendiğim şeylerden biri, hastaların doktorların, ilaç şirketlerinin ve hatta MS toplumlarının asla olamayacağı bir şekilde uzman olduklarıdır.
Kronik hastalıklarla yaşamı en iyi şekilde değerlendirmemize yardımcı olan geçici çözümleri ve hayat kesmek için inanılmaz derecede becerikliyiz.
MS ile iyi yaşamaya gelince, işte doktorunuzdan duymamış olabileceğiniz 14 ürün.
Yapışkan parmak ısıtıcıları
Yapışkan ayak parmağı ısıtıcıları, kronik olarak soğuk ayaklara neden olan türden disesteziye sahip herkes için bir cankurtarandır.
Geçen Ekim ayında Paris'teydim ve biteceğimi anladığımda seyahatimin mahvolduğunu düşündüm. Neyse ki, bazılarını doğrudan otele gönderebildim. Gezim kurtarıldı!
Bunları toplu olarak satın alıyorum ve yıl boyunca takıyorum.
İnternetten ayak parmağı ısıtıcıları satın alın.
Rolatörler
Mobilite yardımlarını ortadan kaldırma konusunda tutkuluyum ve MS için rolatörlerin kullanımını normalleştirmeye yardımcı olması için Instagram platformumu kullanıyorum.
En sevdiğim rolatörleri byAcre ve Rollz'dan. Her iki şirket de kendi alanlarında liderdir ve hafif, işlevsel ve hepsinden önemlisi şık ve şık tasarım sağlar.
Çevrimiçi rolatör satın alın.
Tek kullanımlık kateterler
Aralıklı kendi kendine kateterizasyon deneyimini daha kolay ve daha güvenli hale getirmek için SpeediCath tarafından önceden yağlanmış tek kullanımlık kateterlere güveniyorum.
Dikkat çekmezler, kolayca taşınabilirler ve çok cilalı dış yüzeyleri daha az idrar yolu enfeksiyonu (İYE) anlamına gelir.
Bu ürünlerin yalnızca reçeteyle temin edilebileceğini unutmayın; bu nedenle, kullanmakta olduğunuz ürün rahatsızlığa neden oluyorsa doktorunuzla görüşmeniz gerekir.
D-mannoz
Mesane sağlığı konusundayken, D-mannoz, takviye olarak alındığında İYE semptomlarını önleyebilen veya azaltabilen bir tür doğal şekerdir.
Bir kateter kullanıcısı olarak, aldığım enfeksiyonların sayısını azaltmada D-mannozu etkili bulduğumu bildirmekten mutluluk duyuyorum. Doktorunuza bu takviyenin sizin için uygun olup olmadığını sorun.
D-mannose için çevrimiçi alışveriş yapın.
Tuvalet taburesi
Banyodaki işimiz neredeyse bitti - söz veriyorum.
MS sıklıkla bağırsak sorunlarına ve kabızlığa neden olur.
Bu küçük tabureler (kelime oyunu olarak tasarlanmamıştır) tuvaletinizin altında yaşar ve vücudunuzu kaka yapmaya en uygun pozisyonda konumlandırır. Yaşasın!
Çevrimiçi tuvalet tabureleri satın alın.
Elektrikli diş fırçası
Geçenlerde nüksün yutma problemine neden olan disfaji sonrasında elektrikli diş fırçası kullanmaya başladım ve bir konuşma dili patoloğu (SLP) ağzımı ekstra temiz tutmamı tavsiye etti.
Bazı SLP'ler günde 6 kez yukarı doğru fırçalamanızı önerir (yemekten önce ve sonra), böylece yiyecek veya içecek yanlış yöne giderse ciğerlerinize bakteri girme olasılığınız azalır.
Dişlerim artık diş hekimlerinin temiz olduğunu hissediyor ve elektrikli diş fırçası yorgun kolumdan biraz enerji tasarrufu sağlıyor. Kazan-kazan.
Çevrimiçi elektrikli diş fırçası satın alın.
Tekerlekli sandalye çantası
FFORA'nın ürettiği süper şık çantalara bayılıyorum. Koyu renklerde gelirler, çoğu tekerlekli sandalyeye tutturulurlar ve çıkarılabilir kayışlarla birlikte gelirler, böylece onları da takabilirsiniz.
FFORA ekibi her şeyi düşündü - ambalajı bile açmak çok kolay.
Ayak çorap
Dansçılar için tasarlanan bu çorapların, iç mekanda ayakkabı giymediğinizde kaymanızı önleyecek bir sırt kısmı vardır.
Eklenen bonus - ve onları sevmemin gerçek nedeni - ayak parmaklarımın kıvrılmasını önlemeye yardımcı olmalarıdır.
Online olarak kulplu ayak çorapları satın alın.
Bırak ayak desteği
Düşük ayağınız varsa, doktorunuza veya fizyoterapistinize düşük ayak desteğinin sizin için uygun olup olmadığını sorun.
Ben şahsen Dictus Band bilek kayışını kullanıyorum. Bu, bu yaygın MS semptomuna yardımcı olmak için ayakkabınıza takılan, göze çarpmayan, hafif ve nispeten ucuz bir ortezdir.
Birkaç ay önce benimkini kullanmaya başladığımdan beri gözle görülür şekilde daha hızlı yürüyorum ve daha dayanıklıyım.
Düşük ayak tellerini çevrimiçi olarak satın alın.
Masa altı eliptik
COVID-19 krizi, artık binamdaki spor salonuna erişemeyeceğim anlamına geliyor ve bu nedenle kışın veya yaz sıcağında antrenmanımı dışarıda yapmam kolay değil.
Masa altı eliptik bisiklet o kadar kompakttır ki rahat dairemde fazladan yer kaplamaz.
Çoğu modelin 30 günlük iade politikası vardır, bu nedenle sizin için doğru olmadığını keşfederseniz düşük riskli bir yatırımdır.
Masa altı eliptik bisikletler için çevrimiçi alışveriş yapın.
Blender
Blenderim her zaman en sevdiğim cihazdır.
Neredeyse her gün kahvaltıda bir smoothie içiyorum. Bu, aynı anda birçok besin ve sıvıyı gizlice almanın en kolay ve en lezzetli yoludur.
Online blender satın alın.
Aktivite izleyici
Günde 10.000 adım atmaya yönelik önerilen yönergeyi hepimiz duymuşuzdur. Bu benim için mümkün olana yakın bir sayı değil ve birden fazla kez neden bir adım sayacı takmakla uğraştığım soruldu, buna şaka yollu olarak "Sitbit" diyorum.
Beni motive etmesi için aktivite izleyicime güveniyorum - ve işe yarıyor.
Her hafta, aydan aya ve hatta yıldan yıla kaç adım attığımı görebiliyorum. İlerlemeyi ve hatta gelişmeyi belirlemeye yardımcı olan bir araç olabilir.
Ölçülen şey yönetilir.
Çevrimiçi etkinlik izleyicileri satın alın.
Uyku maskesi
Uyku yani önemli. Beynimiz kendi kendini onarır.
MS'li birçok insan uyku sorunları ile ilgilenir ve iyi bir gece uykusunda kendime en iyi olasılıkları vermek için bir uyku maskesi ve ağır hizmet tipi kulak tıkaçları kullanırım.
İnternetten uyku maskeleri satın alın.
E-okuyucu
2001'de ortaya çıkan MS semptomum, her iki gözde de ciddi bir optik nörit vakasıydı.
O zamanlar, büyük basılı kitaplarla sınırlıydım ve seçimler çok daha yaşlı yetişkinlere yönelikti.
Neyse ki teknoloji yakaladı. Artık e-okuyucumdan sınırsız sayıda kitaba erişebiliyorum ve yazı tipini uzaydan görülebilecek kadar büyük hale getirebiliyorum.
Çevrimiçi e-okuyucular için alışveriş yapın.
Alt çizgi
MS hareketli bir hedef - ve 20 yıl sonra bile işler sürekli değişiyor.
Günlük hayatta uğraştığınız görevler varsa, nöroloğunuzdan, sizi MS'inizi hacklemenin bazı yaratıcı yollarıyla şaşırtabilecek bir meslek terapistine yönlendirmesini isteyin.
Bu arada, kronik hastalıklarla iyi yaşamak için neye ihtiyacınız olduğunu dile getirmeye devam edin.
İhtiyaç, buluşun anasıdır ve yeni nesil yenilikçilerin MS ile hayatı biraz daha kolaylaştırmak için neler bulacağını kim bilebilir.
Ardra Shephard, MS ile yaşam hakkında ödüllü, saygısız ve eğlenceli, içeriden bilgi sahibi olan Tripping On Air'in arkasındaki etkili Kanadalı blog yazarıdır. Ardra, AMI televizyon ağı için bir hikaye danışmanıdır ve MS ile yaşadığı hayatı temel alan senaryolu bir dizi geliştirmek için Shaftesbury Films ile ortaklık kurmuştur. Ardra'yı Facebook'ta ve Yahoo Lifestyle'ın "@ms_trippingonair'in takip edilecek bir numaralı kronik hastalık hesabı olduğunu" bildirdiği Instagram'da takip edin.
