Regl döneminizden hemen önce vajinal akıntınızın olmadığını görmek endişe verici olabilir, ancak bu normaldir.
Servikal mukus olarak da bilinen vajinal akıntı kişiden kişiye farklı görünmektedir. Aynı zamanda adet döngüsü boyunca, kuru ve büyük ölçüde yok ile açık ve esnek arasında değişir.
Döngünüzün bu noktasında taburcu olmanız gerekiyor mu?
Yumurtlamaya göre vajinal akıntının kıvamı ve miktarı değişir:
- Regl döneminizden önceki günlerde vajinal akıntınız yapıştırıcıya benzer bir görünüme ve hisse sahip olabilir.
- Daha sonra, adet döneminizden hemen önceki gün hiç taburcu olmadığını fark edebilirsiniz.
- Regl döneminiz boyunca, adet kanınızın mukusu kaplaması muhtemeldir.
Adet döneminizi takip eden günlerde, muhtemelen herhangi bir taburcu olmayacaksınız. Bu, vücudunuz yumurtlama beklentisiyle başka bir yumurta olgunlaşmadan önce daha fazla mukus oluşturduğunda gerçekleşir.
Bu “kuru günlerin” ardından, akıntınız yapışkan, bulutlu, ıslak ve kaygan göründüğü günler geçirecektir.
Bunlar, yumurtanın döllenmeye hazır olduğu en verimli döneme giden ve onu takip eden günlerdir.
Servikal mukus doğurganlığa işaret edebilmesine rağmen, başarısızlık açısından güvenli bir gösterge değildir. Bazı durumlarda, bir kişi yumurtlamadan yüksek östrojen seviyelerine sahip olabilir.
Bekle, bu bir hamilelik belirtisi mi?
Şart değil. Taburculuğunuzun tutarlılığını değiştirmesinin veya yok görünmesinin çeşitli nedenleri vardır.
Buna başka ne sebep olabilir?
Vajinal akıntınızı etkileyebilecek tek şey hamilelik değildir. Diğer etkiler şunları içerir:
- vajinal enfeksiyon
- menopoz
- vajinal duş
- hapın ertesi günü
- Emzirme
- servikal cerrahi
- cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (STI)
Hangi noktada endişelenmelisiniz?
Mukusun kıvamında, renginde veya kokusunda dramatik bir değişiklik varsa, bu endişe kaynağı olabilir.
Hamilelik testi mi yapmalı yoksa bir doktora görünmeli mi?
Son zamanlarda vajinal ilişki yaşadıysanız ve hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, hamilelik testi yaptırmak iyi bir fikir olabilir.
Test pozitifse veya enfeksiyon gibi daha büyük bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısını görmek için randevu ayarlayın.
Sağlayıcınız vücudunuzda neler olup bittiğini tam olarak değerlendirebilecek ve tedavinin gerekli olup olmadığını size bildirebilecek.
Ya âdetiniz beklendiği gibi gelmezse? Sonra ne?
Adetiniz beklendiği gibi gelmezse, başka bir şey olabilir.
Adet döngünüz aşağıdaki gibi şeylerden etkilenebilir:
- stres
- artan egzersiz
- ani ağırlık dalgalanması
- seyahat
- doğum kontrol kullanımındaki değişiklikler
- tiroid sorunları
- yeme bozuklukları (anoreksi veya bulimia gibi)
- polikistik over sendromu (PCOS)
- ilaç kullanımı
45 ila 55 yaşları arasında olanlar için bu aynı zamanda bir perimenopoz veya menopoz belirtisi olabilir.
Menopoza giden dönemler daha hafif veya düzensiz olabilir. Menopoz, son adet döneminizden bu yana 12 ay geçtiğinde ortaya çıkar.
Ek olarak, vücut hormon seviyelerini dengelediği için adet kanaması başladıktan sonraki ilk birkaç ay veya yıl düzensiz olabilir.
Regl döneminiz beklendiği gibi gelmese de hamile kalmanın yine de mümkün olduğunu unutmayın. Kasıtsız hamileliği ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek için yine de doğum kontrolü ve bariyer yöntemlerini kullanmalısınız.
Ya regliniz gelirse?
Adet döneminiz gelirse, bu, vücudunuzun herhangi bir taburculuk olmadığı dönem için muhtemelen hazırlandığı anlamına gelir.
Regl döneminizde akıştaki düzensizlikler veya rahatsızlık gibi herhangi bir farklılık fark ederseniz, bu olası bir enfeksiyon gibi başka bir şeye işaret edebilir.
Önümüzdeki ay nelere dikkat etmelisiniz?
Planlı Ebeveynlik, adet döngünüzü ve kişisel boşalma düzeninizi daha iyi anlamak için, adetinizin durmasından sonraki gün başlayarak mukus seviyenizi takip etmenizi önerir.
Mukusunuzu kontrol etmek için işemeden önce vulvanızı silmek için bir parça tuvalet kağıdı kullanabilirsiniz. Ardından rengi, kokuyu ve kıvamı kontrol edebilirsiniz.
Bunu temiz parmaklarınızla da yapabilirsiniz ya da iç çamaşırınızdaki akıntıyı gözlemleyebilirsiniz.
Vajinal cinsel ilişkinin akıntıyı etkileyebileceğini akılda tutmak önemlidir.
Bazı durumlarda, vücudunuz daha fazla veya farklı mukus kıvamında üretecektir ve bu, mukus seviyenizi takip ediyorsanız sonuçlarınızı etkileyebilir.
Alt çizgi
Taburculuğunuzda adet döneminize kadar, sırasında ve sonrasında değişiklikler fark etmeniz normaldir. Vücudunuzun hormon seviyeleri adet döngünüz boyunca değişir.
Adetiniz geciktiyse, mukusunuz büyük ölçüde değişirse veya herhangi bir ağrı, rahatsızlık veya kaşıntı yaşıyorsanız, bir doktor veya jinekoloğa danışmak iyi bir fikirdir. Neler olup bittiğini değerlendirmek için fiziksel bir muayene yapabilecek ve testler yapabilecekler.
İlk testleriniz semptomlarınıza yardımcı olmazsa, bir tur daha isteyin.
Jen, Healthline'da bir sağlıklı yaşam katılımcısıdır. Refinery29, Byrdie, MyDomaine ve bareMinerals'da imzalı çeşitli yaşam tarzı ve güzellik yayınları için yazıyor ve düzenlemeler yapıyor. Yazarken Jen'i yoga yaparken, esansiyel yağları yayarken, Food Network'ü izlerken veya bir fincan kahve içerken bulabilirsiniz. NYC maceralarını Twitter ve Instagram'da takip edebilirsiniz.
