Bebekleri için süt pompalayan veya elle sağan kadınlar anne sütünün sıvı altın gibi olduğunu bilirler. Küçük çocuğunuz için o sütü almak için çok zaman ve çaba harcanır. Kimse bir damlanın boşa gittiğini görmek istemez.
Peki, tezgahta bir şişe anne sütü unutulursa ne olur? Anne sütü bebeğiniz için artık güvenli olmadan önce ne kadar süre bekleyebilir?
İşte anne sütünün uygun şekilde saklanması, soğutulması ve dondurulması ve ne zaman atılması gerektiği hakkında bilmeniz gerekenler.
Sağılmış anne sütü ne kadar süre dışarıda kalabilir?
İster anne sütünü elle sağın ister bir pompa kullanın, daha sonra saklamanız gerekecektir. Temiz ellerle başlamayı ve BPA içermeyen cam veya sert plastikten yapılmış temiz, kapaklı bir kap kullanmayı unutmayın.
Bazı üreticiler anne sütünün toplanması ve saklanması için özel plastik torbalar yapar. Kontaminasyon riski nedeniyle ev tipi plastik poşet veya tek kullanımlık şişe kılıfları kullanmaktan kaçınmalısınız.
Saklama yönteminiz, sağılmış anne sütünün ne kadar süreyle güvenle saklanacağını belirleyecektir. Doğru saklama çok önemlidir, bu nedenle hem besin içeriğini hem de enfeksiyon önleme özelliklerini koruyabilirsiniz.
İdeal senaryo, anne sütünü sağıldıktan hemen sonra soğutmak veya başka bir şekilde soğutmaktır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), anne sütünün depolanması için şu yönergeleri paylaşır:
- Yeni sağılmış anne sütü, 77 ° F (25 ° C) oda sıcaklığında dört saate kadar bekletilebilir. İdeal olarak, süt kapalı bir kapta olmalıdır. Taze süt, buzdolabında 40 ° F (4 ° C) sıcaklıkta dört güne kadar dayanabilir. Dondurucuda 0 ° F (-18 ° C) sıcaklıkta 6 ila 12 ay dayanabilir.
- Süt önceden dondurulmuşsa, çözüldükten sonra oda sıcaklığında 1 ila 2 saat bekletilebilir. Eritilmiş süt buzdolabına konursa 24 saat içinde kullanın. Önceden dondurulmuş anne sütünü yeniden dondurmayın.
- Bebek biberonu bitirmediyse 2 saat sonra sütü atın.
Bu yönergeler sağlıklı, zamanında doğmuş bebekler için tasarlanmıştır. Süt pompalıyorsanız ve bebeğinizin sağlık sorunları varsa, hastaneye kaldırılmışsa veya erken doğmuşsa doktorunuzla konuşmalısınız.
Anne sütünün daha uzun süre dışarıda bırakılmasıyla ilgili sorunlar
Yukarıda belirtilenden daha uzun süre buzdolabında veya dondurucuda saklanan süt daha fazla miktarda C vitamini kaybeder. Ayrıca bir kadının anne sütünün bebeğinin ihtiyaçlarına göre tasarlandığını da unutmayın. Başka bir deyişle, bebeğiniz büyüdükçe anne sütünüz değişir.
Bir beslenme için kullanıldıktan sonra anne sütü dışarıda bırakılırsa, sonraki bir beslenme için kullanılıp kullanılamayacağını merak edebilirsiniz. Süt saklama kuralları, bebeğinizin ağzından bakteri bulaşma potansiyeli nedeniyle kalan anne sütünün iki saat sonra atılmasını önermektedir.
Unutmayın, dört saatten daha uzun süre soğutulmadan bırakılan yeni pompalanmış süt, yemlemede kullanılıp kullanılmadığına bakılmaksızın atılmalıdır. Önceden dondurulmuş süt, çözüldükten ve soğutulduktan sonra 24 saat içinde kullanılmalıdır. Tezgahta bırakılırsa, 2 saat sonra atın.
Sağılmış süt nasıl saklanır
Sağılmış sütü saklamak için şu en iyi uygulamaları izleyin:
- Depolanan anne sütünün kaydını sütün alındığı tarihi gösteren net etiketlerle takip edin. Bebeğinizin gündüz bakımında sağılmış süt depolayacaksanız, hem su geçirmez hem de bebeğinizin tam adını içeren etiketler ve mürekkep kullanın.
- Sağılmış sütü buzdolabının veya dondurucunun arkasında saklayın. Sıcaklığın sürekli olarak en soğuk olduğu yer burasıdır. Sağılmış sütü hemen buzdolabına veya dondurucuya alamazsanız, yalıtımlı bir soğutucu geçici olarak kullanılabilir.
- Sağılmış sütü kaplarda veya daha küçük boyutlarda paketlerde saklayın. Anne sütü yalnızca dondurucu işlemi sırasında genişlemekle kalmaz, aynı zamanda emzirmeden sonra atılan anne sütü miktarını azaltmaya da yardımcı olursunuz.
- Soğutulmuş veya dondurulmuş anne sütüne taze sağılmış sütü ekleyebilirsiniz, ancak aynı gün olduğundan emin olun. Önceden soğutulmuş veya dondurulmuş sütle birleştirmeden önce taze sütü tamamen soğutun (buzdolabına veya buz torbalı bir soğutucuya koyabilirsiniz).
Sıcak anne sütü eklemek donmuş sütün çözülmesine neden olabilir. Çoğu uzman, çözülmüş sütün yeniden dondurulmasını önermemektedir. Bu, süt bileşenlerini daha da bozabilir ve antimikrobiyal özelliklerin daha fazla kaybına neden olabilir.
Sonuç olarak
En iyisi anne sütünü sağıldıktan hemen sonra soğutmak, soğutmak veya dondurmaktır.
Sağılmış süt soğutulmadan dışarıda bırakılırsa, ancak temiz, kapalı bir kap içindeyse, oda sıcaklığında dört ila altı saat bekletilebilir. Daha uzun süre dışarıda bırakılan süt atılmalıdır.
Sağılmış anne sütünün ne kadar süredir dışarıda bırakıldığından şüphe duyuyorsanız, dikkatli olun ve atın. Sağılmış anne sütünü atmak zor olabilir (tüm o zor işler!) Ama unutmayın: Bebeğinizin sağlığı en önemli şeydir.
