Egzama (atopik dermatit), dünya çapındaki insanların yaklaşık yüzde 10'unu etkileyen iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Alerjenlerden (alerjik reaksiyona neden olan maddeler) kimyasallara kadar çeşitli maddelere bağışıklık sistemi reaksiyonu sonucunda gelişir.
Egzama, aşağıdaki gibi kızarıklıklar yaratır:
- kırmızı
- kaşıntılı
- pullu
- kuru
- çatlak
- ağrılı veya ağrılı
Bazıları için egzama kronik (yaşam boyu) bir durum olarak kabul edilir ve alevlenmelerin tedaviyle geçmesi birkaç hafta sürer. Pek çok insan - özellikle çocuklar - semptomlarının yaşla birlikte azalmasını bekleyebilir.
Sonsuza kadar belirli bir egzama kızarıklığınız olmayacak olsa da, egzama tetikleyicilerinizle (alevlenmeye neden olan maddeler) her karşılaştığınızda alevlenme riski altında olabilirsiniz.
Egzama geçer mi?
Egzamanın bilinen bir tedavisi yoktur ve kızarıklıklar tedavi edilmezse kolayca geçmez. Çoğu insan için egzama, alevlenmeleri önlemeye yardımcı olmak için tetikleyicilerden dikkatli bir şekilde kaçınılmasını gerektiren kronik bir durumdur.
Yaşın da bir rol oynadığı düşünülmektedir: Egzaması olan kişilerin yaklaşık yüzde 60'ı bunu bebeklerken geliştirir. Çocukken egzama geliştirirseniz, yaşlandıkça daha iyi semptomlar yaşayabilirsiniz.
Egzama alevlenmeleri ne kadar sürer?
Egzamanın iyileşme süresi nihayetinde altta yatan nedene bağlıdır.
Kontakt egzama tetikleyicisinden alevlenmeniz varsa, kızarıklık muhtemelen tedaviden sonra birkaç hafta içinde kaybolacaktır. (Kontakt egzama tetikleyicisi, cildinizle temas ettiğinde alevlenmeye neden olan bir maddedir.)
Alerjik tetikleyiciler, daha uzun süreli alevlenmelere neden olabilir.
Egzama aşamaları
Egzama üç aşamaya ayrılabilir:
- Kronik. Bu egzamanın en yaygın aşamasıdır ve genellikle çocuklarda 12 aylık olmadan önce gelişir.Çocukluk çağı egzaması yaşla birlikte düzelse de, kronik egzama genellikle bir ömür boyu sürer ve ara sıra alevlenir.
- Akut. Kısa süreli egzama, tahriş edici bir maddeyle temas ettikten sonra cilt hassasiyetlerinin bir sonucu olabilir. Akut vakalar, cildiniz iyileştikçe sadece birkaç hafta sürer.
- Subakut. Bu, egzamanın iyileşme aşamasının bir parçasıdır ve tedavi edilmezse yine de tam bir kızarıklığa dönüşebilir.
Egzama alevlenmelerini nasıl önleyebilirim?
Egzamanın bilinen bir tedavisi olmasa da, aşağıdaki önleyici tedbirlerle alevlenmelerin oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
Tetikleyicilerinizden kaçının
Egzama alevlenmesini önlemenin en iyi yolu, mümkün olduğunda tetikleyicilerinizden kaçınmaktır. Bunlar, bilinen alerjenlerin yanı sıra kimyasallara veya kumaşlara karşı hassasiyetleri içerir.
Stres ve hormonlar da alevlenmelere neden olabilir veya onları daha da kötüleştirebilir.
Cildini koru
Cildinizin bariyerini nemlendirici bir losyonla korumak, özellikle banyodan sonra önemlidir. Koruyucu ve koku içermeyen bir losyon kullanın.
Cildinizi korumanın bir başka yolu da, ortaya çıkan egzama döküntülerini kaşımaktan kaçınmaktır. Bu, enfeksiyon riskine yol açabilecek çatlakların ve kesiklerin önlenmesine yardımcı olabilir.
Açık yaralarınız varsa cildinizi bandajla koruduğunuzdan emin olun.
Isıyı ve nemi kontrol edin
Egzamanın kendisi bazen kuru olabilirken, bu cilt durumu tipik olarak ısı ve nem ile kötüleşir. Alevlenmeleri yönetmenin ve önlemenin bir yolu olarak evinizi biraz daha kuru ve daha serin tutmayı düşünün.
Bununla birlikte, bazı insanlar kurak kış aylarında alevlenmeler yaşarlar. Eğer bu sensen, bir nemlendirici kullanmak egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Vücut ısısı da bir rol oynayabilir. Pamuk gibi nefes alabilen kumaşlar giymek, vücudunuzdan ısının kaçmasına yardımcı olabilir. Egzersizden sonra soğuk duş almak da işe yarayabilir.
Egzamaya ne sebep olur?
Egzama, altta yatan iltihaplanmadan kaynaklanır. Bu iltihaplı cilt rahatsızlığının gelişimi, olumsuz bağışıklık reaksiyonları yaratan maddeleri içerir. Bunlar, çeşitli alerjenlerin yanı sıra kalıtsal ve çevresel faktörleri içerir.
Egzamanın yaygın bir nedeni alerjidir. Polen, evcil hayvan tüyleri ve yiyecekler gibi belirli alerjenlere yanıt olarak sonraki döküntüler gelişebilir.
Egzamanın bir başka olası nedeni, alerjik olabileceğiniz kimyasallar, kumaşlar ve boyalarla fiziksel temastır. Ortaya çıkan deri döküntüsü, kontakt dermatit olarak adlandırılır. Olası suçlular şunları içerir:
- parfümler
- koruyucular ve boyalar içeren sabunlar veya deterjanlar
- nikel
- yün
- zehirli sarmaşık gibi bitkiler
- sürtme alkol
- çamaşır suyu
- Tarım ilacı
Egzama bulaşıcı bir hastalık olmasa da, aile içinde görülme eğilimindedir. Bir ebeveynin veya başka bir akrabanızın alerji öyküsü ve buna bağlı egzama semptomları varsa, özellikle risk altında olabilirsiniz.
Sindirim sorunları ve gıda duyarlılıkları da egzama ile bağlantıları yeterince kurulmamış olsa da bir rol oynayabilir.
Egzama nasıl tedavi edilir?
Egzama, altta yatan tetikleyicilerinize göre tedavi edilir. Bir doktor aşağıdakilerden birini veya birkaçını önerebilir:
Reçeteli ilaçlar
Egzama alevlenmenizin nedenine bağlı olarak, ağızdan alerji ilaçları, topikal kortikosteroid kremleri veya her ikisini birden almanız gerekebilir.
Cildinize uyguladığınız steroid kremler kısa süreli kullanım amaçlı olsa da, ilişkili semptomları önlemeye yardımcı olmak için yıl boyunca ağızdan aldığınız alerji ilaçlarını kullanmanız gerekebilir.
Diğer bir seçenek, şiddetli egzama durumunda bağışıklık tepkilerini yavaşlatan bağışıklık baskılayıcı ilaçlardır.
Antihistaminikler
Reçetesiz satılan (OTC) antihistaminikler egzama insidansını azaltmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, bu ilaçlar özellikle çocuklarda döküntüleri kaşıma dürtüsünü önlemeye yardımcı olabilir.
Her zaman bir doktorla OTC alerji ilaçlarını kullanmadan önce konuşun.
Alerji iğneleri
İlaçlara iyi yanıt vermeyen şiddetli alerjiler için doktor, alerjen immünoterapisi veya "alerji aşısı" önerebilir. Bu iğneler, alerjiniz olan maddelerden küçük miktarlarda oluşur.
Doktorunuz birkaç ay içinde dozajınızı yavaşça artıracaktır. Buradaki fikir, alerjen tetikleyicilerinize karşı bağışıklık oluşturmanıza yardımcı olmaktır, böylece genel olarak daha az alevlenme yaşarsınız.
Evde doğal tedaviler
Cildinizi nemlendirmenin yanı sıra, bazı doğal tedaviler cildinizin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Yulaf ezmesi banyoları, egzama döküntülerinin kaşınmasını ve rahatsızlığını hafifletebilen bir tür doğal tedavi yöntemidir. Ilık su kullandığınızdan ve hemen ardından bir nemlendirici ile devam ettiğinizden emin olun.
Hem probiyotiklerin hem de prebiyotiklerin iltihabı tedavi etmeye yardımcı olmak için mikrobiyomunuzu stabilize edebileceğine dair bazı kanıtlar var. Ancak egzama tedavisinde bu yaklaşımı desteklemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Paket servisi
Çoğu insan için egzama, ara sıra alevlenmelerden oluşan ömür boyu süren bir durumdur.
Tedavi edildikten sonra kızarıklıkların geçmesi birkaç hafta alabilir. Bu kızarıklıklar negatif bağışıklık reaksiyonlarından kaynaklandığından, tetikleyicilere maruz kalmanızı azaltmadığınız sürece daha fazla alevlenme riski de vardır.
Egzama bazen yetişkinlikte gelişebilirken, başlangıç çocuklarda daha yaygındır. Ayrıca, çocukluk çağı egzamasının yaşla birlikte iyileşme ihtimali de yüksektir.
Egzama semptomlarınızı hafifletebilecek tedaviler hakkında daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
