Meşe kabuğu nedir?
Meşe kabuğu (Quercus alba) ağaçlardan gelir Fagaceae aile, tipik olarak Kuzey Amerika'ya özgü beyaz meşe çeşitleri.
Ağaçta oluşan safra olarak bilinen iç kabuk ve yuvarlak büyümelerden türemiştir.
Meşe kabuğu kurutulabilir ve topikal ve oral kullanım için bir toz haline getirilebilir ve tarih boyunca tıbbi amaçlar için kullanılmıştır.
Topikal uygulamaların iltihabı baskıladığı ve kaşıntılı cildi yatıştırdığı düşünülürken, meşe kabuğu çayı ishal, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, bronşit, iştahsızlık ve artriti tedavi etmeye yardımcı olmak için kullanılır.
Meşe kabuğunda doğal olarak oluşan çeşitli bileşiklerin, özellikle tanenlerin, iddia edilen tıbbi özelliklerinden sorumlu olduğu düşünülmektedir.
İlginç bir şekilde, belirli şarapların yüksek tanen içeriği tipik olarak meşe fıçılarda şarabın yıllandırılmasının bir sonucudur.
Meşe kabuğu, toz, çay, hap ve sıvı özüt olarak satılmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde tezgahta satılır ve ak meşe veya cinsinin farklı çeşitleri olarak etiketlenebilir. Quercus, dahil olmak üzere Robur, korteks Sessilifora, ve pedunculata .
Faydaları ve kullanımları
Meşe kabuğunun ana kullanımları, diş eti kanaması ve hemoroit gibi iltihaplı durumların tedavisi ile ilgilidir. Aynı zamanda akut ishali tedavi etmek için de kullanılır.
Ancak, önerilen faydalarını desteklemek için çok az araştırma var.
Cilt tahrişi
Meşe kabuğu, hasat türüne ve zamanına bağlı olarak% 20'ye kadar tanen içerebilir.
Tanenler, vücut dokularını daraltmak için ciltte proteinlere bağlanan büzücü veya ajanlar olarak hareket eder, bu nedenle gözenekleri sıkılaştırır ve tahriş olmuş alanları kurutur.
Özellikle meşe kabuğundaki tanenlerin iltihaplı bileşiklerin salınmasını engellediği gösterilmiştir. Bakteriyel büyümede rol oynayan proteinlere bağlanarak da antibakteriyel özellikler sergileyebilirler.
Tanenlerin bu spesifik özellikleri, cilt tahrişi ve yaraların tedavisinde meşe kabuğunun olası topikal kullanımlarından sorumludur.
Hemoroitler veya anal bölgenin etrafındaki şişmiş damarlar bazen yaraları kurutmak için meşe kabuğu tozu ile karıştırılmış suda yıkanarak tedavi edilir.
Meşe kabuğu ayrıca yaralar, tahriş olmuş diş etleri ve dişler için büzücü ve antibakteriyel özellikleri ve enfeksiyon riski altındaki yanıklar için kullanılır. Gargara yapılabilir, sarhoş olabilir veya topikal olarak uygulanabilir.
Bir test tüpü çalışması, meşe kabuğu ve diğer özütlerden oluşan bir merhemin ilaca dirençli bakterilere karşı etkili olduğunu buldu. Staphylococcus aureus .
Ancak bu antibakteriyel etkilerden meşe kabuğunun mı yoksa diğer ekstrelerden birinin mi sorumlu olduğu belirlenememektedir.
Bu nedenle, meşe kabuğunun güvenliğini ve etkinliğini anlamak için daha kapsamlı araştırmalara ihtiyaç vardır.
Yatıştırıcı cilt tahrişinde meşe kabuğunun kullanımı yaygın olsa da, bu amaçla kullanımına ilişkin araştırmalar azdır. Bazı durumlarda, meşe kabuğu, özellikle çatlamış cilt üzerinde kullanıldığında tahrişi daha da kötüleştirebilir.
İshal
Topikal uygulamalarına ek olarak, meşe kabuğunun yutulduğunda iyileştirici faydalar sağladığı düşünülmektedir.
Özellikle meşe kabuğu çayı, antibakteriyel özelliklerinden dolayı ishalin tedavisine yardımcı olmak için kullanılır.
Test tüpü çalışmaları, meşe kabuğunun mide rahatsızlığına ve gevşek dışkıya neden olabilecek bakterilerle savaşmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. E. coli. Tanin bileşikleri ayrıca bağırsak astarını güçlendirebilir ve sulu dışkıyı önleyebilir.
Dahası, insanlarda yapılan araştırmalar ishali tedavi etmek için tanenlerin kullanımını desteklemektedir.
Akut diyaresi olan 60 çocukta yapılan bir çalışmada, rehidrasyon rejimi ile birlikte tanen takviyesi alanların 24 saat sonra, taban çizgisine kıyasla önemli ölçüde daha az dışkıya sahip olduğu bulundu.
Bununla birlikte, yeni rehidrasyon alanlara kıyasla, takviye ve rehidratasyon alan kişiler arasında tedaviden sonra medyan diyare süresinde anlamlı bir fark yoktu.
Bu sonuçlar ilginç olsa da, meşe kabuğundaki bileşiklere özel olarak odaklanan hiçbir çalışma yoktur.
Bu nedenle, meşe kabuğu çayı ve diğer ürünlerin uzun süreli kullanımının ishal tedavisinde güvenli ve etkili olup olmadığı belirsizdir.
Antioksidan aktivite
Ellagitanninler ve roburinler gibi meşe kabuğundaki bazı bileşikler antioksidan görevi görebilir. Antioksidanlar, vücudunuzu serbest radikal adı verilen reaktif moleküllerin neden olduğu altta yatan hasara karşı korur.
Bu bileşiklerin antioksidan aktivitesinin kalp ve karaciğer sağlığını artırdığı ve muhtemelen antikanser etkileri sunduğu düşünülmektedir.
Meşe kabuğundan ellagitanninler üzerine yapılan bir çalışma, yüksek yağlı, yüksek karbonhidrat diyeti yerken 12 hafta boyunca meşe kabuğu ekstresi alan sıçanların, özü almayan sıçanlara kıyasla kalp ve karaciğer fonksiyonlarında iyileşmeler yaşadığını buldu.
Geçici karaciğer yetmezliği olan 75 yetişkinde yapılan bir başka çalışmada, 12 hafta boyunca meşe ağacı özü alanların, takviye almayanlara kıyasla, karaciğer fonksiyon belirteçlerinde önemli ölçüde daha iyi iyileşmeler olduğu bulundu.
Bununla birlikte, ellagitanninlerin ve bunların yan ürünlerinin vücuttaki mevcudiyeti kişiye göre değişir. Bu nedenle meşe kabuğu herkes için aynı faydaları sağlamayabilir.
Meşe kabuğu ürünlerinin uzun süreli kullanımının güvenliğini anlamak için daha kapsamlı araştırmalara ihtiyaç vardır.
Yan etkiler ve önlemler
Bugüne kadar, meşe kabuğu çayı, takviyeleri ve losyonların olası tüm yan etkilerini tanımlamak için yeterli araştırma bulunmamaktadır.
Meşe kabuğu kısa süreler için alındığında genellikle güvenli kabul edilir, özellikle akut ishal tedavisi için 3-4 gün ve doğrudan cilde uygulandığında 2-3 hafta.
Kişisel hesaplar, ağızdan meşe kabuğu biçimlerinin mide rahatsızlığına ve ishale neden olabileceğini öne sürüyor. Bu arada, topikal meşe kabuğu uygulamaları, özellikle çatlamış veya hasar görmüş ciltte kullanıldığında cilt tahrişine veya egzama gibi durumların kötüleşmesine neden olabilir.
Ek olarak, yüksek dozlar ve / veya uzun süreli meşe kabuğu kullanımı böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını kötüleştirebilir.
Sıçanlarda yapılan bir araştırma, vücut ağırlığının kilogramı başına (kg başına 33 mg) 15 mg meşe kabuğu ekstresi dozlarının böbrek hasarına yol açtığını buldu.
Dozaj ve nasıl alınır
İnsanlarda meşe kabuğu kullanımına ilişkin araştırma eksikliği nedeniyle, önerilen bir dozaj bulunmamaktadır.
Meşe kabuğu hapları, tentürler, çaylar ve losyonlarla ilgili talimatlar büyük ölçüde değişir.
Daha iyi emilim için, bazı talimatlar meşe kabuğu takviyeleri veya yemekle birlikte çay almamayı önerir.
Avrupa İlaç Ajansına göre, aşağıda hem iç hem de dış kullanım için farklı amaçlar için önerilen meşe kabuğu dozajları verilmiştir.
Dahili kullanımlar
- Oral takviyeler: günde 3 grama kadar
- Çaylar (ishal için): Günde 3 defaya kadar 1 bardak (250 mL) meşe kabuğu çayı veya günde 3 gram eşdeğeri
- Süre: 3-4 gün
Harici kullanımlar
- Banyolar (hemoroitler veya cilt tahrişleri için): Banyoya eklemeden önce 4 bardak (1 litre) suda kaynatılmış 5 gram meşe kabuğu
- Cilt durulamaları veya gargaralar (cilt tahrişleri veya boğaz ağrıları için): 4 bardak (1 litre) suda kaynatılmış 20 gram meşe kabuğu
- Süre: 2-3 hafta
Meşe kabuğu çayı nasıl yapılır
Meşe kabuğu çayı gevşek yaprak veya çay poşeti şeklinde mevcuttur.
Yapmak için 1 bardak (250 mL) sıcak suya bir çay poşeti koyun. Ayrıca birkaç bardak suda 3 gram (3/4 çay kaşığı) kurutulmuş meşe kabuğunu kaynatabilir, süzebilir ve içebilirsiniz.
Aşırı doz
Meşe kabuğu doz aşımına dair bilinen hiçbir rapor yoktur.
Yine de, etiket üzerindeki talimatlara uymak önemlidir. Meşe kabuğunun uzun süreli kullanımıyla ilgili endişeler olduğu için, kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danıştığınızdan emin olun.
Etkileşimler
Diğer ilaçlar veya takviyelerle etkileşime giren meşe kabuğuna dair herhangi bir rapor bulunmamaktadır.
Bununla birlikte, tanenler demir emilimini engelleyebileceğinden, en iyisi demir takviyeli meşe kabuğu almamaktır.
Saklama ve kullanma
Meşe kabuğu çayı, takviyeleri ve losyonlar oda sıcaklığında serin ve kuru bir yerde muhafaza edilmelidir. Bu ürünlerin raf ömrü değişiklik gösterir ve etikette listelenmelidir.
Hamilelik ve emzirme
Hamile ve emziren kadınlar arasında meşe kabuğu preparatlarının güvenliği konusunda yeterli bilgi yoktur.
Bu nedenle meşe kabuğu bu popülasyonlar tarafından kullanılmamalıdır.
Belirli popülasyonlarda kullanın
Meşe kabuğu, kısa süreler için önerilen miktarlarda kullanıldığında genellikle güvenlidir, ancak belirli popülasyonlardaki güvenliği büyük ölçüde bilinmemektedir.
Meşe kabuğunun böbrek veya karaciğer fonksiyon bozukluğu olan kişiler için güvenli olmadığına dair endişeler var. Bu nedenle bu gruplarda kaçınılmalıdır.
Etkileri hakkında araştırma eksikliği nedeniyle, çocuklar, yaşlı yetişkinler ve altta yatan sağlık sorunları olan kişiler, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı onlara talimat vermedikçe meşe kabuğu kullanmamalıdır.
Alternatifler
Meşe kabuğu çayının kısa süreli kullanımı akut ishale yardımcı olabilir, ancak bilinmeyen yan etkileri olmayan diğer yiyecekler de yardımcı olabilir.
Örneğin muz, elma püresi, beyaz pirinç veya kızarmış ekmek gibi yiyecekler yemek akut ishali iyileştirebilir. Loperamid gibi reçetesiz satılan ilaçlar da etkilidir.
Meşe kabuğunun topikal kullanımı için tamamen doğal alternatifler arasında cadı fındığı, salatalık, elma sirkesi ve gül suyu bulunur. Bu öğeler benzer büzücü özellikler içerir, ancak dikkatli kullanılmaları gerekir.
-of-collagen-injections.jpg)
