Kalıcı sigara kokusu sadece kokmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık için de tehlikelidir. Üçüncü el dumanı olarak bilinen, giysiye, cilde, saça ve çevrenize yapışan sigara kokusu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok sağlık sorunuyla bağlantılı olan aktif kimyasal maddeler içerir:
- kanser
- ani bebek ölüm sendromu (SIDS)
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
Sigara içiyorsanız, muhtemelen kokuya alışmışsınızdır ve ne kadar güçlü olduğunun farkında değilsinizdir. Sigara kokusundan kurtulmak istiyorsanız, sigara içmeyen bir kişiden durumu koklamasını istemek yardımcı olacaktır. Elbette üçüncü el duman kokusunu tamamen ortadan kaldırmanın en iyi yolu sigarayı hayatınızdan çıkarmaktır.
Belki de yakın zamanda sigarayı bıraktınız ve tüm izleri kendinizden ve evinizden silmek istiyorsunuz. Veya yakın zamanda önceki sahibi sigara içen bir araba satın aldınız. Ya da bir akşamı dumanlı bir bilardo salonunda geçirdiniz ve dumanlı bir bilardo salonu gibi kokmayı bırakmak istiyorsunuz.
Üçüncü el dumandan kurtulmanın nedenleri sonsuzdur. Sigara kokusundan ve zehirli kalıntısından kurtulmanıza yardımcı olacak temizlik çözümlerini öğrenmek için okumaya devam edin.
Sigara dumanı cildinize, saçınıza ve nefesinize nasıl emilir?
Sigara dumanı cildinizin, saçınızın ve vücudunuzun hem içeriden hem de dışarıdan koku alma şeklini etkiler.
Dışarıda sigara dumanı, saç ve cilt dahil dokunduğu her şeyin üzerinde kanserojen bir kalıntı bırakır. Hissetmeyebilirsiniz, ama oradadır ve dumanlı bir koku salar.
Nikotinin hem ciğerlere hem de deri yoluyla emilmesi ter bezlerini de etkiler. Nikotin sizi daha fazla terletir ve terinizin kokusunu bozar. Bolca terlerseniz, cildiniz kirli duman gibi kokmaya başlayacaktır.
Sigara dumanı ağzınızın, diş etlerinizin, dişlerinizin ve dilinizin içini kaplar. Sigara içen herhangi bir kimsenin size söyleyeceği gibi, sigaralar nefesinizi ve ağzınızı kirli bir kül tablası gibi kokutur ve tadına bakar.
Aşağıdaki çözümler sigara kokusunun bir kısmını cilt, saç ve nefesten uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır.
Cildinizden sigara kokusunu gidermek
- Ellerinizi yıkayın. Sigara tutmak parmaklarınızın kokmasına neden olur. Bunu sigara içtikten hemen sonra ellerinizi yıkayarak ortadan kaldırabilirsiniz. Avucunuza bir çay kaşığı karbonat ekleyin, birkaç damla sıvı el sabunu ekleyin, karıştırın ve ılık su altında kuvvetli bir şekilde ovalayın. Tırnaklarınızın altındaki cilde ve her parmağınızın arasındaki bölgeye dikkat edin.
- Örtmek. Sigara içerken olabildiğince fazla cildi örtmek, kokunun cildinizden uzak tutulmasına yardımcı olacaktır.
- Yüzünüzü temizleyin. Yüzünüzde yüz temizleme pedleri kullanmak sigara dumanı kalıntısını gidermeye yardımcı olacaktır, ancak bu aynı zamanda giydiğiniz makyajlara rötuş yapmanız gerektiği anlamına da gelecektir.
- El dezenfektanı kullanıyorum. Bazı sigara içenler, cildin maruz kalan tüm bölgelerinde alkol bazlı el dezenfektanı kullanır. Bu, hassas cildi yakmasına veya tahriş etmesine rağmen bazı kokuları giderir ve göz çevresinde kullanılmamalıdır.
- Duş almak. Her sigaradan sonra banyo yapmak veya duş almak pratik olmayabilir, ancak mümkün olduğunca sık banyo yapın, özellikle sizi terleten aktivitelerden sonra.
Saçınızdaki sigara kokusunu gidermek
Eğer dumanlı bir ortamdan ayrıldıysanız, sadece başınız yastığa dokunduktan sonra eski sigara kokusunu tekrar ziyaret ettiyseniz, saçınızın ne kadar dumanı emebileceğini bilirsiniz.
- Durulayın ve tekrarlayın. Saçınızı şampuanlamak ve yumuşatmak, sigara kokusunu gidermenin en iyi yoludur. Bu sakallar ve bıyıklar için de geçerli.
- Biraz kuru şampuan püskürtün. Saçınızı yıkayamıyorsanız, kuru şampuanlama sigara kokusunun azalmasına yardımcı olabilir.
- Bir kurutucu kağıdı alın. Saçınıza, kulaklarınıza ve boynunuzun arkasına bir kurutucu tabakası sürmeyi de deneyebilirsiniz. Alt katmanlar da dahil olmak üzere tüm saçınızı ovaladığınızdan emin olun.
Nefesinizden sigara kokusunu gidermek
- Dişlerini fırçala. Sigara içiyorsanız, fırçalarsanız, diş ipi kullanıyorsanız, gargara ile gargara yapıyorsanız ve her sigaradan sonra bir dil temizleyici kullanıyorsanız, kokuyu gidermenin en iyi yoludur. Her sigaradan sonra dişlerinizi fırçalamak, katran ve nikotinin dişlerinizde neden olabileceği lekelenmeyi de azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Pastil dene. Sert şekerler, öksürük damlaları, nane şekeri ve sakız da kokuyu kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
Sigaranın burnunuzun içinin kokmasına neden olduğunu ve bu durumun nefesinizin kokusunu da etkileyebileceğini unutmayın.
Giysilerinizden sigara kokusunu gidermek
Sigara içmek için dışarı çıksanız bile, kıyafetlerinizden ve ayakkabılarınızdan hemen çıkarmadığınız sürece, yanınıza bir sigara kokusu getirmeniz kaçınılmazdır. Giysilerinizi her kullanımdan sonra yıkamazsanız, dolabınız da sigara kokacaktır. Bu çözümler yardımcı olabilir:
Kabartma tozu ile makine veya elde yıkama
- Giysilerinizi bir fincan karbonat eklenmiş normal deterjanla yıkayın. Mümkünse kurumasını bekleyin. Kokuyu gidermek için bir yıkama yeterli değilse, makinede kurutmadan önce gerektiği kadar yıkayın. Kurutucular kokuyu içeride pişirerek çıkarılmasını zorlaştırabilir.
- Hassas ürünleri elde yıkamak için sabunlu suya karbonat ekleyebilirsiniz.
Kurutucu çarşafları kullanın
Giysilerinizden bir tutam sigara kokusunu gidermeniz gerekiyorsa, üzerinizdeki her giysiye bir kurutucu tabakası sürmek yardımcı olacaktır. Şapka, eşarp, eldiven, ayakkabı veya botları unutmayın.
Koku giderici bir sprey deneyin
Giysilerinize kumaş için yapılmış bir hava spreyi veya spreyli bir antiperspirant püskürtmek, giysilerdeki sigara kokusunu gidermenin başka bir yoludur. Bununla birlikte, sonuç almak için tüm giysiyi püskürtmeniz gerektiği göz önüne alındığında, bu kesmek aşırı güç olabilir.
Kokuyu maskeleyin
Uçucu yağ spreyleri üçüncü el duman kokusunu emmez, ancak bazı kokular onu bir dereceye kadar maskelemede etkili olabilir. Bunlara portakal, greyfurt, okaliptüs ve lavanta dahildir.
Seyreltilmemiş uçucu yağları doğrudan cildinize sürmeyin.
Evinizden sigara kokusu nasıl giderilir
Üçüncü el duman, içilen her sigara ile birikir. Son sigara içildikten sonra aylarca veya daha uzun süre evlere nüfuz etmeye devam edebilir.
Üçüncü el duman hem sert hem de yumuşak yüzeylere nüfuz edebilen toksik partiküller ve gazlar içerdiğinden kurtulmak çok zor olabilir. Nikotin tozu bile kirletir.
Eski, kalıcı bir koku nasıl giderilir
Sigara gibi kokan bir ortama taşınıyorsanız, şu çözümleri deneyin:
- Pencereleri açarak ve çalışan vantilatörlerle tüm evi havalandırın.
- Boyamadan önce, duvarları bu amaç için tasarlanmış, trisodyum fosfat gibi ağır hizmet tipi bir temizleyici ile temizleyin. Ardından, koku sızdırmazlık maddesi içeren bir astar kullanın.
- Halıları yırtın ve duvarlardaki diğer yumuşak yüzeyleri kaldırın.
- Vernikli ahşap zeminler.
- Karo kaplı yüzeyleri 90 ila 10 su ve çamaşır suyu veya su ve beyaz sirke çözeltisiyle temizleyin.
- HVAC sisteminin temiz filtrelere sahip olduğundan ve hava kanallarının açık ve temiz olduğundan emin olun.
- Tüm bunlar işe yaramazsa, profesyonel bir ozon tedavisi gerekli olabilir.
Üçüncü elden duman oluşumunu önleme
Evde sigara içiyorsanız, kokuyu günlük olarak azaltmak için proaktif önlemler almak birikintileri gidermeye yardımcı olacaktır. Bu önlemler şunları içerebilir:
- kokuyu emmek ve haftalık olarak değiştirmek için her odada odun kömürü veya beyaz sirke kaplarını açık tutmak
- Çevrenizi havalandırmak, belki de bir fanı pencereden dumanı üflemeye yönlendirmek ve sadece açık pencerelerin yakınında sigara içmek
- her odada HEPA filtreli hava temizleyicileri çalıştırmak
- Kokunun yeniden verilmesini önlemek için filtrelerin değiştirilmesi ve klimaların, ısıtıcıların veya fırınların hava kanallarının olabildiğince sık temizlenmesi
- buharlı temizlik döşemeli mobilyalar, halılar ve diğer yumuşak yüzeyler
- Haftada bir kez perdelerin, perdelerin, masa örtülerinin ve doldurulmuş hayvanlar gibi eşyaların yıkanması
- eşyaları dolaplarda hava geçirmez şekilde saklamak
- yatakları, yastıkları ve kitap gibi yıkanamayan eşyaları ovalamak için kurutucu çarşaflar kullanmak
- kabartma tozu, çamaşır suyu veya sirke içeren temizleme solüsyonlarıyla yerleri, duvarları, pencereleri ve diğer sert yüzeyleri yıkamak
- tütsü yakarak veya uçucu yağlar kullanarak kokuyu maskelemek
Arabanızdan sigara kokusu nasıl giderilir
Arabanızda sigara içerseniz, koku kalıcıdır. Bunu şu şekilde azaltabilirsiniz:
- sadece pencereler açıkken sigara içmek
- her sigaradan sonra ön camınızın içini yıkamak
- arabanızda sigara izmariti bırakmaktan kaçınmak
- Araba koltuklarını ve halıları haftada en az bir kez çamaşır suyu ve su, hidrojen peroksit ve su veya beyaz sirke ve su çözeltisiyle yıkamak
- Deterjanla lastik paspasları aşağıya çekmek
- arabada açık kömür kapları tutmak
Götürmek
Üçüncü el sigaradan çıkan duman havada güçlü bir koku bırakır, bu da sigara içmeyenler için daha belirgin ve tatsız olabilir. Bu koku sadece rahatsız edici değil, aynı zamanda sağlık için de tehlikelidir.
Üçüncü el dumanı kozmetik olarak azaltabilirsiniz, ancak tamamen ortadan kaldırmanın en iyi yolu sigara içmemektir.
Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak programların ve yöntemlerin sayısı son yıllarda önemli ölçüde artmıştır. Bırakmanıza yardımcı olacak seçenekler için sağlık uzmanınızla konuşun veya çevrimiçi olarak kontrol edin.
