Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Çoğumuz modern yaşamın kolaylıklarına alışkınız. Ancak çok azımız dünyamızı çalıştıran cihazların sunduğu olası sağlık risklerinin farkındayız.
Cep telefonlarımızın, mikrodalgalarımızın, Wi-Fi yönlendiricilerimizin, bilgisayarlarımızın ve diğer cihazlarımızın, bazı uzmanların endişe duyduğu görünmez enerji dalgaları akışı gönderdiği ortaya çıktı. Endişelenmeli miyiz?
Evrenin başlangıcından bu yana, güneş, elektrik ve manyetik alanlar (EMF'ler) veya radyasyon oluşturan dalgalar göndermiştir. Güneş aynı zamanda EMF'ler gönderir, enerjisinin dışarıya yayıldığını görebiliriz. Bu görünür ışıktır.
20. yüzyılın başında elektrik hatları ve iç mekan aydınlatması tüm dünyaya yayıldı. Bilim adamları, tüm bu enerjiyi dünya nüfusuna sağlayan elektrik hatlarının, tıpkı güneşin doğal olarak yaptığı gibi EMF gönderdiğini fark ettiler.
Yıllar geçtikçe bilim adamları, elektrik kullanan birçok cihazın da elektrik hatları gibi EMF'ler yarattığını öğrendi. X ışınları ve MRI'lar gibi bazı tıbbi görüntüleme prosedürlerinin de EMF'ler yaptığı bulundu.
Dünya Bankası'na göre bugün dünya nüfusunun yüzde 87'si elektriğe erişebiliyor ve elektrikli aletler kullanıyor. Bu, dünya çapında yaratılan çok fazla elektrik ve EMF'dir. Tüm bu dalgalara rağmen, bilim adamları genellikle EMF'lerin sağlıkla ilgili bir sorun olduğunu düşünmezler.
Ancak çoğu, EMF'lerin tehlikeli olduğuna inanmasa da, maruz kalmayı sorgulayan bazı bilim adamları var. Birçoğu, EMF'lerin güvenli olup olmadığını anlamak için yeterli araştırma yapılmadığını söylüyor. Hadi daha yakından bakalım.
EMF'ye maruz kalma türleri
İki tür EMF maruziyeti vardır. İyonlaştırıcı olmayan radyasyon olarak da adlandırılan düşük seviyeli radyasyon hafiftir ve insanlara zararsız olduğu düşünülmektedir. Mikrodalga fırınlar, cep telefonları, Wi-Fi yönlendiricilerinin yanı sıra güç hatları ve MRI'lar gibi cihazlar düşük seviyeli radyasyon yayar.
İyonlaştırıcı radyasyon adı verilen yüksek seviyeli radyasyon, ikinci radyasyon türüdür. Güneşten gelen ultraviyole ışınları ve tıbbi görüntüleme makinelerinden X ışınları şeklinde gönderilir.
Dalgalar gönderen nesneye olan mesafenizi artırdıkça EMF maruziyet yoğunluğu azalır. Düşük seviyeden yüksek seviyeli radyasyona kadar bazı yaygın EMF kaynakları aşağıdakileri içerir:
İyonlaştırmayan radyasyon
- mikrodalga fırınlar
- bilgisayarlar
- ev enerji sayaçları
- kablosuz (Wi-Fi) yönlendiriciler
- cep telefonları
- Bluetooth cihazları
- Güç hatları
- MRG'ler
İyonlaştırıcı radyasyon
- morötesi ışık
- Röntgen
Zararlılık araştırması
EMF güvenliği konusunda anlaşmazlık var çünkü EMF'lerin insan sağlığına zarar verdiğini öne süren güçlü bir araştırma yok.
Dünya Sağlık Örgütü'nün Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı'na (IARC) göre, EMF'ler "muhtemelen insanlar için kanserojendir." IARC, bazı çalışmaların insanlarda EMF'ler ve kanser arasında olası bir bağlantı gösterdiğine inanmaktadır.
Çoğu insanın her gün kullandığı EMF'leri gönderen bir öğe cep telefonudur. 1980'lerde piyasaya sürüldüklerinden bu yana cep telefonlarının kullanımı önemli ölçüde artmıştır. İnsan sağlığı ve cep telefonu kullanımı konusunda endişelenen araştırmacılar, 2000 yılında cep telefonu kullanıcıları ve kullanmayanlarda kanser vakalarını karşılaştırmak için en büyük çalışma haline gelebilecek olan çalışmaya başladı.
Araştırmacılar, dünya çapında 13 ülkede 5.000'den fazla kişide kanser oranlarını ve cep telefonu kullanımını takip etti. En yüksek maruz kalma oranı ile beyin ve omurilikte meydana gelen bir kanser türü olan glioma arasında gevşek bir bağlantı buldular.
Gliomalar, insanların telefonda konuşurken kullandıkları kafanın aynı tarafında daha sık bulundu. Ancak araştırmacılar, araştırma deneklerinde cep telefonu kullanımının kansere neden olduğunu belirleyecek kadar güçlü bir bağlantı olmadığı sonucuna vardı.
Daha küçük ama daha yeni bir çalışmada, araştırmacılar, bir seferde yıllarca yüksek EMF seviyelerine maruz kalan kişilerin, yetişkinlerde belirli bir lösemi türü riskinin arttığını gösterdi.
Avrupalı bilim adamları ayrıca çocuklarda EMF ve lösemi arasında belirgin bir bağlantı ortaya çıkardılar. Ancak EMF'nin izlenmesinin eksik olduğunu, bu nedenle çalışmalarından belirli bir sonuca varamayacaklarını ve daha fazla araştırma ve daha iyi izlemeye ihtiyaç olduğunu söylüyorlar.
Düşük frekanslı EMF'lerle ilgili iki düzineden fazla çalışmanın gözden geçirilmesi, bu enerji alanlarının insanlarda çeşitli nörolojik ve psikiyatrik sorunlara neden olabileceğini öne sürüyor. Bu çalışma, EMF'ye maruz kalma ile vücuttaki insan sinir fonksiyonundaki değişiklikler arasında, uyku ve ruh hali gibi şeyleri etkileyen bir bağlantı buldu.
Tehlike seviyeleri
Uluslararası İyonize Olmayan Radyasyondan Korunma Komisyonu (ICNIRP) adlı bir kuruluş, EMF'ye maruz kalmaya ilişkin uluslararası yönergeleri sürdürmektedir. Bu yönergeler, uzun yıllara dayanan bilimsel araştırmaların bulgularına dayanmaktadır.
EMF'ler, metre başına volt (V / m) adı verilen bir birimle ölçülür. Ölçüm ne kadar yüksekse, EMF o kadar güçlüdür.
Saygın markalar tarafından satılan çoğu elektrikli cihaz, EMF'lerin ICNIRP'nin kurallarına uymasını sağlamak için ürünlerini test eder. Kamu hizmetleri ve hükümetler, elektrik hatları, cep telefonu kuleleri ve diğer EMF kaynaklarıyla ilgili EMF'lerin yönetiminden sorumludur.
EMF'ye maruz kalmanız aşağıdaki yönergelerde belirtilen seviyelerin altına düşerse, bilinen hiçbir sağlık etkisi beklenmez:
- doğal elektromanyetik alanlar (güneşin oluşturduğu gibi): 200 V / m
- elektrik şebekesi (elektrik hatlarına yakın değil): 100 V / m
- elektrik şebekesi (elektrik hatlarına yakın): 10.000 V / m
- elektrikli trenler ve tramvaylar: 300 V / m
- TV ve bilgisayar ekranları: 10 V / m
- TV ve radyo vericileri: 6 V / m
- cep telefonu baz istasyonları: 6 V / m
- radarlar: 9 V / m
- mikrodalga fırınlar: 14 V / m
Evinizdeki EMF'leri bir EMF ölçer ile kontrol edebilirsiniz. Bu avuç içi cihazlar çevrimiçi olarak satın alınabilir. Ancak çoğunun çok yüksek frekanslı EMF'leri ölçemediğini ve doğruluklarının genellikle düşük olduğunu, dolayısıyla etkinliklerinin sınırlı olduğunu unutmayın.
Amazon.com'da en çok satan EMF monitörleri, Meterk ve TriField tarafından üretilen gaussmetre adı verilen el cihazlarını içerir. Yerinde bir okuma planlaması için yerel elektrik şirketinizi de arayabilirsiniz.
ICNIRP'e göre, çoğu insanın günlük yaşamda EMF'ye maksimum maruziyeti çok düşüktür.
EMF maruziyetinin belirtileri
Bazı bilim adamlarına göre, EMF'ler vücudunuzun sinir sistemi işlevini etkileyebilir ve hücrelere zarar verebilir. Kanser ve olağandışı büyüme, çok yüksek EMF maruziyetinin bir belirtisi olabilir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- uykusuzluk dahil uyku bozuklukları
- baş ağrısı
- depresyon ve depresif belirtiler
- yorgunluk ve yorgunluk
- disestezi (ağrılı, sıklıkla kaşıntılı bir his)
- konsantrasyon eksikliği
- hafızadaki değişiklikler
- baş dönmesi
- sinirlilik
- iştahsızlık ve kilo kaybı
- huzursuzluk ve kaygı
- mide bulantısı
- cilt yanması ve karıncalanma
- bir elektroensefalogramdaki değişiklikler (beyindeki elektriksel aktiviteyi ölçen)
EMF maruziyetinin semptomları belirsizdir ve semptomlardan teşhis olasılığı düşüktür. İnsan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında henüz yeterince bilgimiz yok. Önümüzdeki yıllarda yapılacak araştırmalar bizi daha iyi bilgilendirebilir.
EMF maruziyetinden koruma
Son araştırmalara göre, EMF'lerin herhangi bir olumsuz sağlık etkisine neden olma olasılığı düşüktür. Cep telefonunuzu ve cihazlarınızı kullanırken kendinizi güvende hissetmelisiniz. EMF frekansı çok düşük olduğundan, elektrik hatlarının yakınında yaşıyorsanız da kendinizi güvende hissetmelisiniz.
Yüksek düzeyde maruz kalmayı ve ilişkili riskleri azaltmak için, yalnızca tıbbi olarak gerekli olan ve güneşte geçirdiğiniz zamanı sınırlayan X ışınlarını alın.
EMF'ler hakkında endişelenmek yerine, sadece bunların farkında olmalı ve maruziyeti azaltmalısınız. Kullanmadığınız zamanlarda telefonunuzu yere koyun. Kulağınızın yanında olması gerekmemesi için hoparlör işlevini veya kulaklıkları kullanın.
Uyurken telefonunuzu başka bir odada bırakın. Telefonunuzu cebinizde veya sütyeninizde taşımayın. Elektronik cihazlara ve elektriğe maruz kalmanın ve elektrik bağlantısını kesmenin olası yollarının farkında olun ve arada bir kamp yapmaya gidin.
Sağlık etkileri konusunda gelişmekte olan herhangi bir araştırma için haberleri takip edin.
Sonuç olarak
EMF'ler doğal olarak oluşur ve ayrıca insan yapımı kaynaklardan gelir. Bilim adamları, düşük seviyeli EMF maruziyeti ile kanser gibi sağlık sorunları arasında bazı olası zayıf bağlantılar buldular.
Yüksek düzeyde EMF maruziyetinin, insan sinir fonksiyonunu bozarak nörolojik ve fizyolojik sorunlara neden olduğu bilinmektedir. Ancak günlük yaşamınızda yüksek frekanslı EMF'lere maruz kalmanız pek olası değildir.
EMF'lerin var olduğunu unutmayın. Ve X-ışınları ve güneş yoluyla yüksek düzeyde maruz kalma konusunda akıllı olun. Bu gelişmekte olan bir araştırma alanı olsa da, düşük düzeyde EMF'lere maruz kalmanın zararlı olması olası değildir.
