Sosyal veya fiziksel mesafe ve uygun el hijyeni gibi diğer koruyucu önlemlerin yanı sıra, yüz maskeleri, güvende kalmak ve COVID-19 eğrisini düzleştirmek için kolay, ucuz ve potansiyel olarak etkili bir yol olabilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) de dahil olmak üzere sağlık kurumları, artık tüm insanları halka açık yerlerde maske takmaya veya yüzünü örtmeye teşvik ediyor.
Peki, toplum içinde olduğunuzda yeni koronavirüsün bulaşmasını önlemek için en çok hangi tür yüz maskesi işe yarar? Farklı maske türleri ve hangisini takmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Bu koronavirüsle yüz maskeleri neden önemli?
SARS-CoV-2 olarak bilinen yeni koronavirüs ile en büyük miktarda viral bulaşma veya bulaşma, hastalığın seyrinin erken döneminde gerçekleşiyor. Bu nedenle, insanlar semptom göstermeye başlamadan önce bulaşıcı olabilir.
Dahası, bilimsel modeller, bulaşmanın yüzde 80'inin virüsün asemptomatik taşıyıcılarından kaynaklandığını öne sürüyor.
Ortaya çıkan araştırmalar, yaygın maske kullanımının, virüsün bulaşmış olabileceğinin farkında olmayan kişiler tarafından bulaşmasını sınırlamaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Üzerinde virüs bulunan bir yüzeye veya nesneye dokunduktan sonra ağzınıza, burnunuza veya gözlerinize dokunursanız SARS-CoV-2 elde edebilirsiniz. Ancak, virüsün yayılmasının ana yolunun bu olmadığı düşünülmektedir.
Hangi tür yüz maskeleri en iyi sonucu verir?
Maskeler
Uygun ve sızdırmazlığı test edilmiş solunum maskeleri, havadaki patojenleri filtrelemede oldukça etkili olan karışık liflerden yapılmıştır. Bu maskeler, Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü (NIOSH) tarafından belirlenen sıkı filtreleme standartlarını karşılamalıdır.
Koronavirüsün çapının 125 nanometre (nm) olduğu tahmin ediliyor. Bunu akılda tutarak şunları bilmek faydalı olacaktır:
- Sertifikalı N95 solunum maskeleri, 100 ila 300 nm boyutundaki partiküllerin yüzde 95'ini filtreleyebilir.
- N99 solunum maskeleri, bu partiküllerin yüzde 99'unu filtreleme özelliğine sahiptir.
- N100 solunum maskeleri bu partiküllerin yüzde 99,7'sini filtreleyebilir.
Bu solunum cihazlarından bazılarında solunan havanın dışarı çıkmasına izin veren ve kullanıcının nefes almasını kolaylaştıran valfler bulunur. Bununla birlikte, bunun dezavantajı, diğer insanların bu valfler yoluyla solunan parçacıklara ve patojenlere duyarlı olmasıdır.
Ön cephedeki sağlık hizmetleri ve işlerinin bir parçası olarak bu maskeleri kullanması gereken diğer çalışanlar, uygun solunum cihazı boyutunu ve uygunluğunu doğrulamak için yılda en az bir kez test edilir. Bu ayrıca belirli test parçacıkları kullanarak hava sızıntısının kontrol edilmesini de içerir. Bu rutin testler, zararlı parçacıkların ve patojenlerin sızmamasını sağlamaya yardımcı olur.
Cerrahi maskeler
Çeşitli cerrahi maske türleri vardır. Tipik olarak, bu tek kullanımlık, tek kullanımlık maskeler, burnunuzu, ağzınızı ve çene hattınızı kaplayacak şekilde genişleyen kıvrımlarla dikdörtgen şeklinde kesilir. Nefes alabilen sentetik kumaştan oluşurlar.
Solunum cihazlarının aksine, cerrahi yüz maskelerinin NIOSH filtreleme standartlarını karşılaması gerekmez. Yüzünüzün kapladıkları alana karşı hava geçirmez bir mühür oluşturmaları gerekmez.
Cerrahi maskelerin patojenleri ne kadar iyi filtrelediği, yüzde 10 ila 90 arasında değişen raporlarla büyük ölçüde değişir.
Uyum ve filtreleme kapasitesindeki farklılıklara rağmen, randomize bir çalışma, cerrahi yüz maskelerinin ve N95 solunum cihazlarının, katılımcıların çeşitli solunum hastalıkları riskini benzer yollarla azalttığını buldu.
Uyum - veya uygun ve tutarlı kullanım - çalışma katılımcıları tarafından takılan tıbbi sınıf maske veya solunum cihazından daha önemli bir rol oynadı. Diğer çalışmalar o zamandan beri bu bulguları destekledi.
Kumaş maskeler
Kendin yap (Kendin Yap) kumaş maskeleri, kullanıcıyı korumada daha az etkilidir çünkü çoğu burun, yanak ve çene yakınında küçük damlacıkların solunabildiği boşluklara sahiptir. Ayrıca, kumaş genellikle gözeneklidir ve küçük damlacıkları dışarıda tutamaz.
Kumaş maskeler, tıbbi sınıf muadillerine göre daha az etkili olma eğiliminde olsalar da, deneysel sonuçlar, uygun şekilde giyildiğinde ve yapıldığında hiç maske olmamasından çok daha iyi olduklarını göstermektedir.
Ev yapımı bir maske için en iyi malzemeler hangileridir?
CDC, birden çok kat halinde katlanmış iki kat sıkıca dokunmuş yüzde 100 pamuklu kumaş - örneğin kapitone malzemesi veya yüksek iplik sayısına sahip çarşaflar gibi - kullanılmasını önerir.
Daha kalın, yüksek kaliteli pamuklu maskeler genellikle küçük parçacıkları filtrelemede daha iyidir. Ancak, elektrikli süpürge torbaları gibi çok kalın malzemelerden uzak durun.
Genel olarak, maske takarken biraz nefes alma direnci beklenir. Havanın içeri girmesine izin vermeyen malzemeler nefes almayı zorlaştırabilir. Bu, kalbinize ve ciğerlerinize baskı uygulayabilir.
Yerleşik filtreler, DIY yüz maskelerinin etkinliğini artırabilir. Kahve filtreleri, kağıt havlular ve hemen hemen tüm diğer filtreler korumayı artırmaya yardımcı olabilir.
Maske takmak ne zaman önemlidir?
CDC, fiziksel uzaklaşma önlemlerine uymanın ve sürdürmenin zor olabileceği kamu ortamlarında bez yüz maskelerinin kullanılmasını önerir. Bu, toplum temelli aktarımın yüksek olduğu alanlarda anahtardır.
Bu, aşağıdakiler gibi ayarları içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:
- marketler
- eczaneler
- hastaneler ve diğer sağlık hizmetleri
- iş siteleri, özellikle fiziksel mesafe önlemleri uygun değilse
Herkesin maske takması gerekiyor mu?
Cerrahi maskeler ve maskeler yüksek talep görmektedir ve tedarikler sınırlıdır. Bu nedenle, ön saflardaki sağlık çalışanları ve ilk müdahale ekipleri için ayrılmalıdırlar.
Bununla birlikte, CDC hemen herkesin bir bez yüz maskesi takmasını önermektedir.
Maskeyi kendi başına çıkaramayan veya nefes alma sorunları olan kişiler maske takmamalıdır. Boğulma riski nedeniyle 2 yaşın altındaki çocuklar da olmamalıdır.
Bir yüz maskesinin takmanın sizin için güvenli olup olmadığından emin değilseniz, doktorunuzla konuşmayı unutmayın. Halka açık olmanız gerekiyorsa, sizin için en iyi yüz kaplamasının türü konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.
Yüz maskesi güvenlik ipuçları
- Yüz maskenizi her taktığınızda, çıkardığınızda veya yüzeyine dokunduğunuzda uygun el hijyeni kullanın.
- Maskeyi ön tarafına dokunarak değil, kulak halkalarından veya bağlarından tutarak takın ve çıkarın.
- Yüz maskesinin tam oturduğundan ve kayışların kulaklarınızın üzerine veya başınızın arkasına sıkıca oturduğundan emin olun.
- Maskeye yüzünüzdeyken dokunmaktan kaçının.
- Maskenizi uygun şekilde dezenfekte edin.
- Kumaş maskenizi her kullanımdan sonra yıkayıcı ve kurutucudan geçirin. Çamaşır deterjanıyla yıkayın. Yüz maskesini bir kağıt torbaya koyabilir ve tekrar takmadan önce 2 gün veya daha fazla ılık, kuru bir yerde saklayabilirsiniz.
- Solunum cihazınızı veya cerrahi maskenizi yeniden kullanmanız gerekiyorsa, en az 7 gün kağıt torba gibi nefes alabilen bir kapta izole edin. Bu, virüsün etkin olmadığından ve artık bulaşıcı olmadığından emin olmaya yardımcı olur.
Alt çizgi
Birçok sağlık uzmanı, fiziksel mesafeye ve uygun el hijyeninin kullanılmasına ek olarak, COVID-19'un yayılmasını önlemeye yardımcı olmak için yüz maskelerinin kullanılmasının önemli bir önlem olduğunu düşünüyor.
Ev yapımı kumaş maskeler, küçük partikülleri filtrelemede solunum maskeleri veya cerrahi maskeler kadar etkili olmasa da, herhangi bir yüz maskesi takmamaktan daha fazla koruma sağlarlar.
Ev yapımı yüz maskelerinin etkinliği, uygun yapı, aşınma ve bakım ile artırılabilir.
İnsanlar işe döndükçe, uygun yüz maskelerinin sürekli kullanımı virüs bulaşmasındaki artışı azaltmaya yardımcı olabilir.
