Bir astroloji web sitesine doğum tarihinizi, doğum saatinizi ve doğum şehrinizi girmek biseksüel olup olmadığınızı size söylemez.
Kan testi, burun temizleme çubuğu veya çevrimiçi test de yapılmayacaktır.
Bununla birlikte, aşağıdaki biseksüellik rehberi, bu soruyu kendiniz yanıtlamanıza yardımcı olabilir.
Her şey bir seks rüyasıyla başladı - bu, düşündüğüm anlamı mı ifade ediyor?
Tipik olarak aşağılanmadığınız bir cinsiyetten bir seksi içeren kirli bir rüya ateşli olabilir (merhaba, uyku orgazmı!).
Ama aynı zamanda rahatsız edici de olabilir. Yine de, sertifikalı rüya analisti Lauri Loewenberg'e göre, tek başına bir seks rüyası, külotunuzu cinselliğiniz hakkında bir grup içine sokmak için yeterli bir sebep değildir.
"Bir seks rüyasının size cinsel yöneliminiz hakkında biraz eğilim gösterebileceği tek zaman, rüyayı görmeden önce zaten cinselliğinizi sorguluyor ”diyor.
Aksi takdirde, seks rüyası aslında fiziksel veya cinsel bir isteği değil, psikolojik bir ihtiyacı temsil eder.
Loewenberg, herhangi bir cinsiyetten herhangi biri kadınsı veya erkeksi enerjiye sahip olabilirken, "rüya psikolojisinde, bir kadının seks rüyasında bulunması, daha kadınsı enerjiye özlem duyduğunuzu gösterir" diyor. Daha besleyici, duyarlılık veya yaratıcılık anlamına gelir.
"Ve bir seks rüyasında bir erkeğin varlığı, daha erkeksi enerjiye özlem duyduğunuzu gösteriyor" diyor. Daha fazla girişkenlik, otorite veya saldırganlık anlamına gelir.
Uyanık hayatınızda henüz cinselliğinizi sorgulamadıysanız, Loewenberg bu enerjisel ihtiyacı doldurmak için ne yapabileceğinizi bulmanızı önerir.
Yapabileceğim bir sınav var mı?
Cinsellikle ilgili (bi) sorularınızın tüm yanıtlarını almak için bir internet sınavına girebilirseniz harika olur muydu? Sizin gibi sorgulayan biri için işleri kesinlikle kolaylaştırır!
Ancak (bi) cinsellikle ilgili şey şudur: nitelendirmek için belirli kapalı kutuları işaretlemeniz veya bir dizi soruyu belirli bir şekilde yanıtlamanız gerekmez.
Yani hiçbir sınav size biseksüel olup olmadığınızı söyleyemez.
(Ve cinselliğinizi söyleyebileceğini iddia eden herhangi bir sınav b * kla dolu!).
Öyleyse biseksüel olup olmadığımı nasıl bilebilirim?
"Getting Bi: Voices of Bisexuals Around the World and Recognize" antolojisinin editörü olan biseksüel aktivist Robyn Ochs, "Biseksüellerin size en uygun plak şirketi olup olmadığını yalnızca siz belirleyebilirsiniz," diyor.
"Bi: Notes For A Revolution" kitabının yazarı olan biseksüel aktivist Shiri Eisner, biseksüel olup olmadığınızı belirlemek için kendinize şu soruları sormanızı önerir:
- Biseksüel terimi bana bir rahatlık hissi veriyor mu?
- Biseksüel terimi bana bir macera duygusu veriyor mu?
- Biseksüel olmayı düşünmek benim için eğlenceli mi?
- Biseksüel olma veya biseksüel olarak tanımlanma düşüncesi beni mutlu ediyor mu?
- Kendimi iyi hissetmemi sağlıyor mu?
- Biseksüellik terimi bana bir meydan okuma duygusu veriyor mu?
- Bana topluluk veriyor mu? Veya destek mi?
- Bana peşinde olduğum başka bir şey veriyor mu?
Yukarıdakilerden herhangi birine evet yanıtı verdiyseniz, “Sadece kullanın. Kesinlikle haklisin. "
Tam tanımı nedir?
Çoğunlukla kabul gören biseksüellik tanımı Ochs'un kendisidir.
Okur:
"Biseksüel olan biri, aynı anda, aynı şekilde veya aynı derecede olması gerekmeksizin, birden fazla cinsiyetten insanlara - romantik, duygusal ve / veya cinsel olarak - çekilme potansiyelini kendi içinde kabul eder.
"Biseksüeldeki 'bi', kişinin kendisiyle benzer ve farklı olan cinsiyetlere çekiciliğini ifade edebilir. Kendini biseksüel olarak tanımlayan kişilerin, cinsiyetler arası insanlarla eşit cinsel veya romantik deneyime - ya da eşit düzeyde çekiciliğe - ya da herhangi bir deneyime sahip olmaları gerekmez; çekim ve kendini tanımlama, yönelimi belirler. "
Bu tanımın biseksüelliğin kadın ve erkekleri cezbettiğini * ifade etmediğini * fark edeceksiniz.
#BisexualMenExist hashtag'inin yaratıcısı olan biseksüel aktivist Vaneet Mehta, "Biseksüellik hangi cinsiyetlerden hoşlandığınızı belirtmez" diyor. 2020 baharında viral oldu.
"Biseksüelliğin cinsiyet ikiliğini pekiştirdiği fikrini hâlâ satmaya devam eden herkes bilgisiz, cahil ve biseksüel topluluğu dinlemiyor" diyor.
Biseksüel olmak neye benziyor?
Mehta, "Aksini önerebilecek birçok meme rağmen biseksüelliğin bir görünümü yok" diyor.
Bir kez daha vurgulamak için: Biseksüellik bir görünüme sahip * DEĞİLDİR.
"Biseksüel olan her yaştan, her cinsiyetten, her ırktan, tüm etnik kökenlerden, tüm kültürlerden ve giyim tarzlarından insanlar var" diyor.
Biseksüelliğe 'neden olan' herhangi bir şey var mı?
Ne sorusu yapar birinin herhangi bir cinsellik olması kesinlikle ilginçtir. Doğa mı? Beslemek? Bir kombinasyon mu? Tamamen başka bir şey mi?
Sorun şu ki, bu soru sadece heteroseksüel * olmayan * cinsellikler hakkında soruluyor.
Ochs, "[Bu soru] heteroseksizmden kaynaklanıyor" diyor. "Çünkü heteroseksüelliğin varsayılan cinsellik olduğunu ve yalnızca normal olduğunu ve diğer tüm cinselliklerin yanlış giden bir şeyden kaynaklanmış olması gerektiğini varsayıyor."
"Hiçbir şey değil nedenleri biseksüellik her şeyden daha fazlası nedenleri heteroseksüellik ”diyor.
Ve çok açık olmak gerekirse: Biseksüel olan kimsede hiçbir şey ters gitmedi ya da ters gitmedi.
Eisner, "Biseksüellikte yanlış bir şey yok" diyor.
Bu benim cinsel sağlığım ve üreme sağlığım için ne anlama geliyor?
Cinsel yöneliminizin tek başına cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (STI'ler) veya istenmeyen hamilelik riskinizle ilişkisi yoktur.
Cinsiyetiniz, kiminle seks yaptığınız ve cinsel ilişki sırasında aldığınız (veya almadığınız) önlemler, CYBE bulaşma veya istenmeyen hamilelik riskinizle ilgili riskleri azaltmaktır.
STI iletimi nasıl azaltılır
Herhangi bir cinsiyet, anatomi veya cinsel yönelimden herhangi biri, oral, vajinal veya anal sekse sahipse bir STI'ye yakalanabilir veya enfeksiyonu olan biriyle vücut sıvılarını başka şekilde değiştirebilir.
Cinselliğiniz ne olursa olsun, mevcut CYBE durumunuzu bilerek, eşinizin mevcut durumunu bilerek ve engelleri kullanarak (ve bunları doğru kullanarak!) CYBE riskinizi azaltabilirsiniz.
İstenmeyen gebelik riski nasıl azaltılır
Hamileliğin gerçekleşmesi için spermin bir yumurtayla karşılaşması gerekir.
Yani testisli (sperm üreten) ve menopoz öncesi rahmi olan (yumurtaların depolandığı yer) bir kişi vajinal ilişkiye girerse, hamilelik bir risktir.
Doğum kontrolünü kullanmak bu riskleri azaltmaya yardımcı olabilir.
İnsanlara söylemek zorunda mıyım?
Hayır!
Bir psikoterapist, lisanslı evlilik ve aile terapisti ve seks ve ilişki uzmanı olan Rachel Wright, LMFT'den Rachel Wright, aksi belirtilmedikçe herkesin heteroseksüel olduğunun varsayıldığı bir toplumda yaşıyoruz diyor.
Wright, bunun insanlara kendileri gibi hissettirebileceğini ekliyor. Sahip olmak heteroseksüel değillerse paylaşmak için. Ancak bu doğru değil!
“Cinselliğiniz, istediğiniz zaman, istediğiniz zaman, kiminle istediğinizi paylaşmanızdır” diyor. Yani hiç kimseye söylemek istemiyorsanız, bu sizin ayrıcalığınızdır!
"Rahatsızlık duyduğunda kime söylemek istediğini söyle değil Cinselliğinizi bilmek, size onların bildiği düşüncesinden daha fazla rahatsızlık vermeye başlar ”diye öneriyor. "Ayrıca, dışarı çıkmanın duygusal ve fiziksel olarak güvenli olduğuna dair iyi bir eğilime sahip olmak istiyorsun."
Dışarı çıktığınızda birisinin sizin için güvenli ve onaylayıcı bir yer sağlayacağına dair işaretler, kendilerinin biseksüel olduklarını veya biseksüel bir partneri, çocuğu veya kardeşi olduğunu içerir.
LGBTQIA + topluluğunun müttefikiyse, birisi de iyi bir kişidir.
Birinin müttefik olduğuna dair işaretler genellikle şunları içerir:
- Zamirlerini e-posta imzalarında paylaşırlar.
- Queer organizasyonlara ve queer bireylere düzenli olarak doğrudan mali destek sunarlar.
- Hem çevrimiçi hem de çevrimdışı LGBTQIA + topluluğunun üyelerini yükseltirler.
- LGBTQIA + topluluğunun lehine olan siyasi ve sosyal görüşlere sahiptirler.
Eisner, "Birisinin biseksüellik hakkında ne hissettiğini, TV karakterleri veya haber olayları gibi ilgili (ancak yeterince belirsiz) konular hakkında sorarak değerlendirmeyi de deneyebilirsiniz" diyor.
Paylaşmamak ne gibi sonuçlar doğurabilir?
Wright'a göre, uzun vadede (bi) cinselliğinizi insanlarla paylaşmamak zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
“Dışarı çıkmamak bilişsel uyumsuzluk denen bir şeye neden olabilir; bu, zihnimizde kim olduğumuz ve dış dünya için kim olduğumuz farklı olduğunda ortaya çıkan rahatsızlıktır” diyor.
"Bilişsel uyumsuzluk, anksiyete ve depresyon gibi her türlü zihinsel sağlık sorununa neden olabilir."
(Bi) cinselliğinizi paylaşmamanın başka bir sonucu mu? Cinselliğiniz varken utanç duymanıza yol açabilir. hiçbir şey değil utanmak.
Wright, "Bir şeyi gizlemek, beynimizin saklanacak bir şey olduğunu düşünmesine neden olur ve bu da utanca neden olabilir" diye açıklıyor.
Birine nasıl anlatabilirim?
Mehta, "Çıkmak için uzun bir konuşma yapmanız gerektiğini hissedebilirsiniz, ancak yapmıyorsunuz" diyor.
Çıkmak için kullandığınız dil bir arkadaşınız, öğretmeniniz, ebeveyniniz, partneriniz veya potansiyel partnerinizle konuşmanıza bağlı olarak değişebilir.
Nasıl yapıyorsun Yapabilmek aşağıdakilerden herhangi biri kadar basit olun:
- Sadece biseksüel olduğumu bilmeni istedim.
- "Cinselliklerimizden en son bahsettiğimizde, size lezbiyen olduğumu söylemiştim, ancak son zamanlarda biseksüellik hakkında daha fazla şey öğrendim ve şimdi bu terimle daha rahat hissediyorum."
- "Büyük, uzun bir konuşma hazırlamam ama biseksüel olduğumu bilmeni istedim."
- Ah! Telefonu kapatmadan önce sana biseksüel olduğumu söylemek istedim. "
İyi gitmezse ne yapmalıyım?
İyi giden tüm el ve ayak parmaklarınızı çaprazlayabilirsiniz, ancak birinin tepkisinin incitici, zararlı ve hatta düpedüz tehlikeli olması mümkündür.
Ne olursa olsun, güvenliğiniz bir numaralı önceliğinizdir! Bu nedenle, kişi sizi güvensiz kılacak veya gelecekte saldırabileceklerini düşündürecek şekilde tepki veriyorsa, en kısa zamanda yerini değiştirin.
Acil bir tehlike içindeyseniz, 866-488-7386 numaralı telefondan The Trevor Project ile iletişime geçebilirsiniz. Krizdeki insanlara yardım ve destek sağlarlar.
Konuşmayı telefonda yaptıysanız, "Bu bilgiye verdiğiniz yanıt incitici, bu yüzden bu konuşmadan ayrılacağım" diyebilir ve telefonu kapatabilirsiniz.
Bunu metin üzerinden yaptıysanız, "Yanıtınız beni desteklenmiş gibi hissettirmiyor, bu yüzden yanıt vermeyi bırakacağım" diyebilir ve ardından yanıt vermeyi bırakabilirsiniz.
Nerede destek bulabilirim?
Wright, "Biseksüel bir akıl hocası veya biseksüel akranla bağlantı kurmak, kimliğinizde desteklendiğini hissetmenize yardımcı olacak uzun bir yol kat edebilir" diyor. Bunun için sosyal medyaya dönmeyi öneriyor.
Mehta için Twitter, destek bulmak için en iyi platformdu. "Twitter ve orada tanıştığım insanlar biseksüel kimliğimi onaylamış hissetmeme yardım etmede büyük bir rol oynadılar" diyor.
Sizin için bu çevrimiçi topluluk Tik Tok, Instagram veya YouTube'da olabilir.
Stres, üzüntü, uykululuk veya başka herhangi bir endişe veya depresyon belirtisi yaşıyorsanız, Wright, queer-kapsayıcı bir terapist aramanızı önerir.
"Queer kapsayıcı bir terapist, biseksüel olarak ortaya çıkma sürecinin ne olduğunu daha derin bir anlayışa sahip olacak ve aynı zamanda içselleştirilmiş bifobi ve monoseksizmin günlük yaşamınızı nasıl etkilediğine dair daha derin bir anlayışa sahip olacak" diyor.
Alt çizgi
Biseksüel olabilirsiniz, olmayabilirsiniz - bunu belirleyecek tek kişi sizsiniz!
Cinselliğinizin ne olduğunu ve hangi cinsellik etiketinin size en uygun olduğunu belirledikten sonra, bu parçanızı kiminle paylaşacağınıza karar verirsiniz.
Ve ne zaman paylaşırsın? Sen kutlanmayı hak ediyorsun.
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu Instagram'da takip edin.
