Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Adet dönemleri, östrojen ve progesteron hormonları arasındaki karmaşık bir dengeleme eyleminin sonucudur.
Bu dengeyi bozabilecek, dönemlerin atlanmasına veya bir dönem yerine lekelenmeye yol açabilecek çeşitli şeyler vardır. Lekelenme, normal bir akıştan daha hafif kanamadır. Genellikle bir ped veya tampondan fazla koruma gerektirmez.
Lekelenmenin birçok nedeni endişelenmek için bir neden değildir ve hatta yaşınıza veya hamilelik gibi diğer faktörlere bağlı olarak normal olabilir. Diğer nedenler, altta yatan bir rahatsızlığın tedavisi için doktorunuza gitme zamanının geldiğini gösterebilir.
İşte adetiniz yerine tespit edilmenin 11 olası nedeni.
1. Hamilelik
Yumurtlamadan yaklaşık 10 ila 14 gün sonra olan adet döneminizde lekelenme, erken gebelikte implantasyondan kaynaklanıyor olabilir. İmplantasyon gerçekleştiğinde, döllenmiş yumurta uterus zarının derinliklerine girerek lekelenmeye neden olur.
Diğer erken gebelik belirtileri:
- şişmiş, hassas göğüsler
- mide bulantısı
- kusma
- sık idrara çıkma
- yorgunluk
Hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, evde hamilelik testi yapmayı deneyin. Beklenen bir süreden dört veya beş gün önce olumlu bir sonuç alabilirsiniz. Yanlış bir olumsuzluktan kaçınmak için âdet dönemini kaçırana kadar beklemek akıllıca olacaktır.
2. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (STI'ler)
Klamidya ve bel soğukluğu, adet döngüsü boyunca herhangi bir zamanda lekelenmeye neden olabilecek CYBE'lerdir. Bu enfeksiyonlar vajinal, oral veya anal seks yoluyla edinilebilir. Çok az semptomla veya hiç semptom göstermeden veya sadece hafif belirtilerle başlayabilirler.
Enfeksiyon ilerledikçe, aşağıdaki gibi diğer semptomlarla birlikte lekelenme meydana gelebilir:
- seks sırasında ağrı
- idrara çıkma sırasında yanma veya ağrı
- vajinal akıntıdaki değişiklikler
- kötü kokulu yeşil veya sarı akıntı
- mide bulantısı
- ateş
- anal kaşıntı veya akıntı, ağrı veya kanama
Bu CYBE'ler antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Yeniden enfeksiyonu önlemek için cinsel partnerlerin de tedavi görmesi önemlidir.
3. Pelvik inflamatuar hastalık (PID)
PID, bir STI uzun süre tedavi edilmediğinde ortaya çıkabilir. Genellikle enfeksiyonun vajinadan üreme organlarına geçtiği anlamına gelir. Diğer enfeksiyonlarda olduğu gibi, adetinizin beklendiği zamanda düzensiz kanamaya ve lekelenmeye neden olabilir.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- pelvis veya karın ağrısı
- idrara çıkma ile ağrı
- ağır ve / veya kötü kokulu vajinal akıntı
- cinsel ilişkiden sonra kanama
- dönemler arasında kanama
- ateş ve titreme
Tedavi antibiyotikleri, cinsel partnerlerin tedavisini ve enfeksiyon temizlenene kadar uzak durmayı içerir.
4. Yaş
Adet dönemlerine yeni başlayan kızların vücutları adet görmeye alışması nedeniyle düzensiz döngüleri olabilir. Bu genellikle 10 ile 15 yaşları arasında gerçekleşir. Bu dönemler şunlar olabilir:
- Birbirine yakın
- birbirinden uzak
- ağır
- çok hafif (lekelenme)
Zamanla hormonlar ayarlanır ve akış düzenlenmeli ve daha öngörülebilir hale gelmelidir.
Aynı şey yaşlı kadınlar için de geçerli. Menopoza yaklaşırken hormon seviyeleri tahmin edilemez hale gelir. Perimenopoz sırasında dönemler daha ağır veya daha hafif, daha uzun veya daha kısa ve daha aralıklı veya birbirine daha yakın olabilir. Bu öngörülemezlik, dönemler tamamen durana kadar devam edebilir.
5. Ağırlık
Çok düşük vücut ağırlığı hormonlarınızı etkileyebilir. Hormonlar kesintiye uğradığında yumurtlamayı durdurabilir. Bu, amenore adı verilen bir duruma veya bir veya daha fazla adet kaçırılmış adet dönemine yol açabilir. Lekelenmenin ötesinde diğer semptomlar şunları içerir:
- saç kaybı
- baş ağrısı
- akne
- meme uçlarından süt akıntısı
Aşırı egzersiz de amenore ile bağlantılıdır. Çok fazla hareket, "kadın atlet üçlüsü" olarak bilinen şeye yol açabilir. Bu, düzensiz yeme, amenore ve osteoporoz anlamına gelir. Tedavi edilmezse bu, kalp sorunlarına, zayıf kemiklere ve kısırlığa yol açabilir.
6. Yumurtlama eksikliği
Yumurtlama, olgun bir yumurtanın fallop tüpüne salınmasıdır. Bu olay tipik olarak 28 günlük bir adet döngüsünün 14. gününde gerçekleşir.
Yumurtlama gerçekleştiğinde, vücut olası hamileliğe hazırlanmak için daha fazla progesteron üretir. Döllenmiş bir yumurta rahme yerleşmezse, hormon seviyeleri düşer ve vücuda bir adet görmesi için sinyal verir.
Normal yumurtlama kesintiye uğradığında adet döngüsü düzensiz hale gelebilir. Ara sıra anovülasyona ağırlık, yaş ve stres neden olur.
Uzun süreli anovülasyon, polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) gibi durumların bir işareti olabilir. Hala yumurtlamadan dönemleriniz olabilir. Lekelenme veya çok hafif bir akış gibi görünebilirler.
7. Polikistik over sendromu (PCOS)
Düzensiz dönemler, PKOS'un bir belirtisidir. Bu duruma, yumurtlamayı kesintiye uğratabilen androjenler adı verilen hormonlar neden olur.
Her döngüde bir yumurta geliştirmek ve salmak yerine, yumurtalıklar birden fazla folikül geliştirebilir, ancak onları serbest bırakamaz. Bu olduğunda, gerçek bir adet dönemi yerine hafif ani kanama veya lekelenme yaşayabilirsiniz.
Diğer belirtiler:
- akne
- fazla vücut veya yüz kılı
- erkek tipi kellik
- kilo almak
- Pelvik ağrısı
- kısırlık
PCOS tedavisi şunları içerir:
- dönemlerinizi düzenlemek için doğum kontrolü
- diyet
- egzersiz yapmak
8. Tiroid koşulları
8 kadından tahminen 1'i bir noktada tiroid rahatsızlığı geliştirebilir. Ana semptomlardan biri düzensiz adet döngüleridir. Vücutta çok fazla veya çok az tiroid hormonu salındığında, fark edebilirsiniz veya sadece hafif bir dönem geçirebilirsiniz. Dönemler de ağırlaşabilir veya durabilir.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- yorgunluk
- huzursuzluk
- kilo alımı veya kaybı
- kısırlık
- hamilelik sırasında sorunlar
Tiroid rahatsızlıkları doğrudan hamilelik veya menopozdan sonra daha yaygındır.
9. Stres
Bir dönem yerine hafif dönemler veya lekelenme de aşırı stresin bir işaretidir. Bu stres fiziksel olabilir, yani çok fazla egzersiz, sıkı diyet veya ağır hastalık. Boşanma, ailede ölüm veya önemli bir çalışma tarihi gibi büyük yaşam olaylarından kaynaklanabilen duygusal da olabilir.
Sebep ele alınana kadar dönemler daha acı verici hale gelebilir veya hatta tamamen durabilir.
Stresin döngünüzü etkilediğini düşünüyorsanız, rahatlamak için daha fazla yol bulmaya çalışın. Düzenli faaliyetlerde bulunmak aşağıdakiler gibi yardımcı olabilir:
- yoga
- koşu yapmak
- yürüme
- meditasyon
- nefes egzersizleri
10. Doğum kontrolü
Hap, yama veya atış gibi farklı doğum kontrol yöntemlerinde bulunan hormonlar, normal bir adet dönemi yerine lekelenmeye neden olabilir.
Östrojen, rahimdeki zarın stabilize edilmesine yardımcı olur. Bu hormonu düşük bir yöntem kullanıyorsanız, düzensiz bir şekilde yayılabilir. Bu belirti, ilk kullanmaya başladığınız aylarda daha yaygındır.
Aşağıdaki doğum kontrol yöntemleri adet dönemlerini azaltabilir ve lekelenmeye neden olabilir:
- implante etmek
- atış
- yüzük
- yama
- hap
- Mirena RİA
Bazı yöntemlerin, dönemlerin atlanmasına yardımcı olmak için sürekli olarak kullanılması amaçlanmıştır. Ayrıca bu yöntemlerle lekelenme yaşayabilirsiniz. Tam bir adet dönemi geçirmek için hap veya yüzük paketleri arasında üç ila beş gün ara verin.
11. Kanser
Nadir durumlarda, altta yatan rahim ağzı veya rahim kanserleri nedeniyle adetiniz yerine lekelenme görebilirsiniz.
Risk faktörleri şunları içerir:
- yaş
- ailede yumurtalık veya rahim ağzı kanseri öyküsü
- östrojen replasman tedavisi kullanımı
- taşıma BRCA1 veya BRCA2 gen mutasyonları
- adet görmeye erken başlama
- menopoza geç başlama
Erken kanser herhangi bir belirti vermeyebilir. Kanser ilerledikçe yaşayabilirsiniz:
- pelviste ağrı veya rahatsızlık
- kabızlık veya diğer bağırsak değişiklikleri
- kilo kaybı
- sık idrara çıkma
- karın bölgesinde şişme veya şişkinlik
- yemek yerken dolgunluk hissi
Spotting vs. nokta
Öyleyse, normal regl döneminizi mi fark ettiğinizi nasıl anlarsınız? Göreceğiniz kan miktarı, rengi ve diğer özelliklerinde bazı temel farklılıklar vardır.
Spotting
Periyot
şişkinlik
yorgunluk
göğüslerde hassasiyet
kabızlık / ishal
ruh hali
uykusuzluk hastalığı
Konsantrasyon zorluğu
kaygı
azaltılmış cinsel dürtü
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bir aylık bir süre yerine lekelenmeyi görmek endişe sebebi olmayabilir. Örneğin, bir ay çok stresliyseniz veya menopoza yaklaştığınız için adet döneminizi atlıyorsanız, düzenli akışınız bir sonraki ay tedaviye gerek olmadan geri dönebilir.
Lekelenmeniz PCOS, tiroid sorunları veya CYBE'ler gibi tıbbi durumlardan kaynaklanıyorsa, doktorunuzu aramanızı isteyen başka semptomlar yaşayabilirsiniz. Aynı şey olası hamilelik için de geçerlidir. Görme ile birlikte yaşadığınız diğer semptomlara dikkat edin ve randevu alın.
Lekelenmenize aşağıdakiler eşlik ediyorsa daima doktorunuzu arayın:
- Ağrı
- ateş veya titreme
- kötü kokulu akıntı
- diğer enfeksiyon belirtileri
Alt çizgi
Regl döneminizin yerinde lekelenme yaşamak zaman zaman normal olabilir. Vücuttaki hormonal dengeyi değiştirebilecek ve düzensiz bir döngüye yol açabilecek çeşitli durumlar vardır.
Adet dönemlerinizi kağıt üzerinde veya Clue gibi bir takip uygulamasında takip etmeyi düşünün. Kanama veya lekelenme gördüğünüz gün sayısı, kanın rengi ve kalıpları izlemek için akış gibi şeyleri kaydedin.
Sizi ilgilendiren başka semptomlarla karşılaşırsanız, doktorunuzla iletişime geçmekten çekinmeyin.
