Bir diş hekimi veya ortodontist, dişlerinizi hizalamak veya düzeltmek için diş telleri önerebilir veya boşluk, alt kapanış veya aşırı kapanış gibi başka bir diş problemine yardımcı olabilir.
Diş telleri dişlerinizi büyük ölçüde iyileştirebilir, ancak dişleriniz üzerindeki ekstra basınca uyum sağlamak günler veya haftalar alabilir. Ayrıca ilk birkaç gün dişlerinizin ve diş etlerinin etrafında biraz ağrı veya tahriş hissedebilirsiniz.
Ancak diş telleri olan biriyle konuşursanız, en zor ayar sevdiğiniz yiyeceklerden bazılarını bırakmak olabilir. Diş telleri takılırken bazı yiyecekler sınırsızdır, çünkü diş tellerine takılıp onlara zarar verebilirler.
Diş telleriyle yenebilecek en iyi ve en kötü yiyeceklerden bazılarına ve diş tellerine zarar verirseniz ne yapmanız gerektiğine bir göz atın.
İlk diş teli taktığınızda ne yiyebilirsiniz?
Diş teli takmak zarar vermez, ancak randevunuzu takip eden günlerde ağzınız hassas olabilir. Bu nedenle, daha sert dokuya sahip yiyecekler yemek ağrıya neden olabilir.
Ayrıca farklı şekilde çiğnemeyi öğrenmeniz gerekeceğinden, ortodontistiniz muhtemelen ilk birkaç gün sadece yumuşak yiyecekler yemeyi önerecektir.
Diş teli takıldıktan sonra yenmesi gereken ideal yiyecekler şunlardır:
- patates püresi
- yoğurt
- çorbalar
- omlet
- yulaf ezmesi
- taneler
- Deniz ürünleri
- yumuşak meyveler
- yumuşak peynirler
- pişmiş veya yumuşak sebzeler
- nemli tatlılar
- makarna
Temel olarak, çiğnemesi kolay olan her şey.
Diş teli takıldıktan sonraki hassasiyet birkaç gün veya bir hafta sonra iyileşir. Bu noktada, tipik diyetinize bir şekilde devam edebileceksiniz.
Diş teli takıldıktan hemen sonra yemekten kaçınılması gerekenler
Diş teli takıldıktan sonra hangi yiyecekleri yiyebileceğinizi bilmenin yanı sıra, diş tellerini taktıktan hemen sonra hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini de bilmelisiniz.
Bol miktarda yiyecek diş telleri ile yenir. Ancak, diş tellerini taktıktan hemen sonra bazı "güvenli" yiyecekler ideal olmayabilir, çünkü bunlar ağzınızı tahriş ederek çok fazla baskı ve hassasiyete neden olabilir.
Diş teli takıldıktan hemen sonra kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:
- dondurma
- kalın rulolar veya ekmekler
- daha kalın et kesimleri
- baharatlı yiyecekler
- turunçgil yemekleri
Dişleriniz diş tellerine alıştıktan sonra bu ürünleri yiyebileceksiniz.
Diş telleriniz varken nelerden kaçınmalısınız?
Diş tellerinin hasara karşı hassas olduğunu unutmayın, bu nedenle diş telleriniz olduğu sürece bazı yiyeceklerden kaçınmanız gerekir.
Bunlar, tellere veya bantlara zarar verebilecek veya bir braketin dişten ayrılmasına neden olabilecek yapışkan ve sert yiyecekleri içerir.
Diş telleriyle tamamen kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:
- Patlamış mısır
- Fındık
- buz
- sakız
- sert şeker
- çiğneme şekeri
- pizza hamuru
- simit ve diğer sert rulolar
- gevrek sebzeler ve meyveler
- sert krakerler
- tuzlu kraker
- cips
Ayrıca diş teli takarken şekerli yiyecek ve içecek tüketimini sınırlayın. Şeker tükürük ile karıştığında dişleri kaplayan yapışkan bir film (plak) oluşturur.
Fırçalama plağı çıkarabilir, ancak diş telleriyle bunu yapmak zorlaşır. Ve bu yapışkan filmi kaldıramazsanız, diş çürümesi riski vardır.
Bu nedenle, ara sıra tatlı ikramları uygun olsa da, kendinizi haftada yalnızca birkaç şekerli yiyecek ve içecekle sınırlayın.
Diş tellerinizdeki teller veya bantlar gevşerse ne yapmalısınız?
Diş telleri taktığınız süre boyunca, diş tellerinizi ayarlamak için ortodontistinizle periyodik randevularınız olacaktır. Normal ayarlamalar arasında gevşek veya kopuk bir tel veya bant gibi başka sorunlar ortaya çıkabilir.
Bu, aşağıdaki durumlarda olabilir:
- yapışkan veya gevrek yiyecekler ye
- diş tellerini seç
- ağzını yaralamak
Diş tellerinizle ilgili herhangi bir sorununuz varsa hemen ortodontistinizden randevu alın. Hasarı görmezden gelmek veya bir onarımı geciktirmek tedavi sürenizi potansiyel olarak yavaşlatabilir.
Kırık bir teli veya braketi çekmeyin veya bükmeyin. Daha fazla hasara neden olabilirsiniz. Bunun yerine, bir diş hekimi veya ortodontiste görünene kadar keskin kenarın üzerine bir parça ıslak pamuk veya ortodontik balmumu yerleştirin.
Diş telleri ile diş sağlığını korumak
Diş teli takarken iyi diş alışkanlıklarını sürdürmek, hasarı önlemenin bir yoludur. Dişlerinizi günde en az üç kez, tercihen her yemekten sonra yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanarak fırçaladığınızdan emin olun.
Diş tellerinizin etrafındaki boşluğa daha fazla dikkat edin ve tüm yiyecek kalıntılarını giderin. Dişlerinizin arasını temizlemek için diş ipi ve diş telleri ile teller arasındaki yiyecek parçacıklarını gidermek için diş ipi kullanın.
Düzenli temizlik ve kontroller için sadece ortodontistinizi görmek değil, aynı zamanda diş hekiminizi de görmek önemlidir. Diş temizliği, çürüklere ve diş eti hastalıklarına katkıda bulunan herhangi bir plak oluşumunu gidermek için gereklidir.
Ortodontist randevuları, diş tellerinizin uygun şekilde takılı kalmasını sağlar.
Diş hekiminiz ayrıca dişlerinizi güçlendirmeye ve diş çürümesi riskini azaltmaya yardımcı olmak için florürlü gargara kullanmanızı tavsiye edebilir.
Farklı çiğneme tekniklerini öğrenmek, diş tellerinin zarar görmesini de önleyebilir. Ön dişlerinizle yemek çiğnemek yerine, daha güçlü olan arka dişlerinizle çiğnemek daha kolay olabilir. Bu, daha kalın ekmekler veya etler yerken diş tellerinizin zarar görmesini önleyebilir.
Paket servisi
Diş teli takmak dişlerinizi iyileştirebilir. Ancak yanlış türde yiyecekler yerseniz ve iyi bir diş hijyeni sağlamazsanız, diş tellerinize ve dişlerinize zarar verme riski vardır.
Diş hekiminiz veya ortodontistiniz hangi gıdalardan kaçınmanız gerektiğini tartışacaktır. Herhangi bir sorunuz varsa, sormaktan çekinmeyin. Diş tellerinize zarar vermek tedavinizi uzatabilir, bu da onları daha uzun süre takmanız gerektiği anlamına gelir.
