Testosteron (T), en çok penisli kişilerde ergenliği uyarması ve vücut kıllarının büyümesi ve sperm üretimi gibi ikincil cinsel özelliklerin gelişmesiyle bilinen çok önemli bir seks hormonudur.
T aynı zamanda kemik ve kas kütlesinin korunması, vücut yağının depolanması ve metabolizması dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli süreçlerde rol oynar.
T, penisli kişilerde çok daha yüksek seviyelerde bulunur, ancak aynı zamanda vulvalı kişilerin vücutlarında çok daha düşük konsantrasyonlarda bulunur. Cinsiyetiniz ne olursa olsun, optimum sağlık ve büyüme için dengeli T seviyelerine sahip olmak gereklidir.
Şimdi penisli ve vulvası olan kişilerde yüksek T seviyelerinin belirtilerini nasıl tanıyabileceğinizi, nasıl teşhis edildiğini ve bu konuda ne yapılacağını inceleyelim.
Penisli insanlarda işaretler
Penisli kişilerde yüksek T düzeylerinin yaygın semptomlarına genel bir bakışla başlayalım:
1. Akne
Antrenman nedeniyle aşırı terleme gibi başka belirgin bir neden olmadığında akne yüksek T'nin bir işareti olabilir.
2. Kan basıncı değişiklikleri
Yüksek tansiyon (hipertansiyon) ve düşük tansiyon (hipotansiyon) dahil olmak üzere kan basıncınızdaki değişiklikler şunlara yol açabilir:
- baş dönmesi
- baş ağrısı
- yorgunluk
- mide bulantısı
- bayılma
3. Cinsel sağlık
Cinsel sağlığınızdaki değişiklikler anormal T seviyelerinin bir işareti olabilir. Bu, erektil disfonksiyon (ED) olarak da adlandırılan bir ereksiyon alma veya sürdürme sorununu, seks yapma arzusunun azalmasını ve normalden daha düşük sperm sayısını içerebilir.
4. Vücut kılı
Ayrıca başınızda ve vücut tüylerinizde aşırı vücut tüyü uzaması ve başınızda erken erkek tipi saç dökülmesi gibi değişiklikler görebilirsiniz.
5. Ruh Hali
Ayrıca ruh halinizde sinirlilik, kaygı veya depresyon gibi değişiklikler yaşayabilirsiniz.
Diğer işaretler şunları içerebilir:
- göğsündeki ağrı
- nefes almakta güçlük çekmek
- geveleyerek veya zor konuşma
- kırmızı kan hücrelerinin aşırı üretiminden kaynaklanan polisitemi vera
- düşük HDL ("iyi") kolesterol seviyeleri
- kalp krizi
- el veya bacak şişmesi (periferik ödem)
- inme
- anormal prostat bezi büyümesi (iyi huylu prostat hiperplazisi veya BPH)
- uyku apnesi veya uyurken nefes almayı zorlaştıran diğer uyku bozuklukları
- derin ven trombozu, vücudunuzdaki bir damarda kan pıhtısı
- akciğer embolisi, akciğerlerinizde bir kan pıhtısı
Vulvası olan kişilerde işaretler
Şimdi, vulvası olan kişilerde yüksek T düzeylerinin belirtilerine geçelim:
1. Vücut kılı
Yüzünüzde, göğsünüzde ve sırtınızda sizin için tipik olandan daha fazla kıl uzaması (hirsutizm) gibi vücut kıllarında anormallikler fark edebilirsiniz. Vücudunuzda androjen adı verilen çok fazla hormona sahip olmaktan da saçsızlık yaşayabilirsiniz.
2. Daha fazla kas
Vücudunuzun tamamında kas kütlesinde bir artış olduğunu fark edebilirsiniz.
3. Düzensiz dönemler
Adet döneminizi düzensiz aralıklarla alabilirsiniz. Örneğin, ayları bir veya iki ay olmadan geçirmek veya normalden daha uzun süren bir regl olmak.
4. Cinsel sağlık
Azalan cinsel dürtü, vajinal kuruluk veya hamile kalmada zorluk gibi cinsel sağlığınızda değişiklikler fark edebilirsiniz.
5. Ruh Hali
Vulvası olan kişiler ayrıca sinirlilik, anksiyete veya depresyon gibi ruh hallerinde değişiklikler fark edebilirler.
Diğer işaretler şunları içerebilir:
- anormal akne atakları
- sizin için tipik olandan daha büyük klitoris
- göğüs büyüklüğünüzde azalma
- ses normalden daha derinleşiyor
- gebe kalmakta güçlük çekmek (kısırlık)
- diyet veya aktivitede herhangi bir değişiklik olmadan kilo almak
Nedenleri
Penisli kişilerde yüksek T düzeylerinin yaygın nedenleri şunlardır:
- Böbreküstü beziniz veya testisleriniz gibi hormonal bezlerin yakınında tümör büyümesi.
- Kas kütlesi oluşturmak veya atletik performansı artırmak için anabolik steroidler kullanmak.
- Anormal derecede düşük T seviyeleri için T takviyeleri veya T replasman tedavisi (TRT) almak. Bu durumda, doktorunuz T seviyelerinizin çok yükselmediğinden emin olmak için yakından izleyecektir.
- Testosteron jeline yanlışlıkla dokunmak. Bu, cildinize emilmesine ve T seviyenizin yükselmesine neden olabilir.
Vulvası olan kişilerde yüksek T düzeylerinin yaygın nedenleri şunlardır:
- Vücut kıllarının aşırı büyümesine neden olan Hirsutizm.
- T gibi çok fazla androjen hormonu oluşturan polikistik over sendromu (PCOS).
- Adrenal bezlerinizin vücudunuzda anormal miktarlarda hormon üretmesine neden olan konjenital adrenal hiperplazi (CAH), T.
Teşhis
Doktorunuzun yüksek T seviyelerini teşhis etmek için kullanabileceği iki ana yöntem vardır:
- Fiziksel Muayene. Doktorunuz size genel sağlığınız hakkında sorular soracak ve vücut tüylerinin büyümesi ve anormal cinsel organ boyutu (göğüsler, testisler vb.) Gibi yüksek T'nin herhangi bir fiziksel semptomuna yakından bakacaktır.
- T kan testi. Doktorunuz hipodermik bir iğne kullanarak kanınızdan bir numune alacak ve analiz için bir laboratuvara gönderecektir. Bu, yüksek T seviyelerini doğrulamak için kanınızda kesin bir T ölçümü sağlar. Bu test genellikle sabahları T seviyelerinin en yüksek olduğu zamanlarda yapılır.
Tedaviler
Yüksek T seviyelerinin tedavisi, nedene bağlıdır.
Penisli insanlar için tedaviler
Yüksek T seviyelerinin herhangi bir harici kaynağını ortadan kaldırmak, genellikle ilaç veya steroid kullanımının neden olduğu yüksek T için ilk tedavi yöntemidir.
Anabolik steroid almayı derhal bırakın ve T seviyelerinizdeki değişiklikleri izlemek için doktorunuza görünün. T takviyeleri veya TRT kullanıyorsanız, bu ilaçları bırakırsanız T düzeylerinizin nasıl tepki verebileceği konusunda doktorunuzla konuşun.
Sadece yüksek T seviyelerinin semptomlarını tedavi etmek isteyebilirsiniz. Fazla kılları tıraş etmek veya akne için yüz temizleyicileri kullanmak semptomlarınızı kontrol etmeye yardımcı olabilir.
T düzeyi düşük olduğu için T takviyesi alıyorsanız, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak da yardımcı olabilir.
Düzenli egzersiz yapmak ve tam, besleyici yoğun gıdalardan oluşan bir diyet yemek doğal olarak T seviyelerini yükseltmenize yardımcı olabilir. Bu aynı zamanda T dengesizliklerinin neden olduğu fazla kiloları vermenize ve vücudunuzdaki T üretimini desteklemek için ihtiyaç duyduğunuz besini daha fazla almanıza yardımcı olabilir.
Bir tümör T seviyelerinizin yükselmesine neden oluyorsa, doktorunuz tümörü çıkarmak için ameliyat önerebilir. Tümör kanserli ise, doktorunuz vücudunuzdaki kanseri tedavi etmek ve ortadan kaldırmak için sonraki adımları sizinle görüşecektir.
Vulvası olan kişiler için tedaviler
Semptomlarınızı tedavi etmek, yüksek T'nin vücudunuz üzerindeki etkilerini azaltmanın kolay bir başlangıç yolu olabilir.
Fazla kılları tıraş etmek veya ağartmak ya da sivilceyi azaltmak için reçetesiz bir yüz temizleyici kullanmak isteyebilirsiniz.
Yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, T seviyenizi düşürmenize ve semptomlarınızı azaltmanıza da yardımcı olabilir.
Her gün yaklaşık 30 dakika hafif ila orta derecede egzersiz yaparak düzenli olarak egzersiz yapmayı deneyin. Ayrıca kilo vermek veya ihtiyacınız olan beslenmeyi aldığınızdan emin olmak için tam, besleyici yoğun yiyecekler yemeyi deneyin.
Doktorunuz, aşağıdakiler dahil olmak üzere T seviyenizi düşürmek için ilaçlar önerebilir:
- düşük doz oral kontraseptifler (doğum kontrol hapları)
- metformin
- glukokortikosteroidler
- spironolakton
Doğum kontrol haplarının T seviyelerinin çok yükselmesini engellediği bilinmektedir. Yüksek T seviyelerini tedavi etmek için kullanılan bazı yaygın doğum kontrol hapları arasında desogestrel, gestodene ve norgestimate bulunur.
Hamile kalmayı planlıyorsanız düşük doz kontraseptifler tavsiye edilmez.
Doğum kontrol haplarının hormonlarınızda neden olduğu değişikliklerden herhangi bir yan etki veya komplikasyon riski olup olmadığını görmek için herhangi bir doğum kontrolüne başlamadan önce jinekoloğunuza danışmalısınız.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Yüksek T seviyelerine sahip olduğunuz anlamına gelebilecek aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün:
- göğüs ağrısı
- nefes almada zorluk
- konuşmakta güçlük çekmek
- baş dönmesi
- bayılma bölümleri
- HDL ("iyi") kolesterolünüzde anormal değişiklikler
- felç geçirmek
- kalp krizi geçirme
- ellerinizde veya bacaklarınızda şişme
- uyurken uyumakta veya nefes almakta güçlük çekmek
Alt çizgi
Yüksek T seviyeleri, hem penisli hem de vulvası olan kişiler için bir sorun olabilir.
Herhangi bir yüksek T belirtisi fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Nedeni genellikle kolayca tedavi edilir ve erken yakalanması, T dengesizliklerinden kaynaklanan herhangi bir komplikasyon riskini en aza indirir.
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
