Çok İhtiyaç Duyulan Bazı Zzz'leri Yakalamak İçin En Rahat Yastıklar

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

En rahat yastıklara hızlı bir bakış

• Editörün en rahat yastık seçimi: Coop Home Goods Premium Ayarlanabilir Tavan Yastığı
• Yan yatanlar için en rahat yastık: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze İkili Soğutma Yastığı
• En rahat kuş tüyü alternatif yastık: Casper Original Yastık
• En rahat soğutma yastığı: Tuft & Needle Original Foam Yastık
• En rahat orta sert yastık: Leesa Yastık
• En konforlu ergonomik yastık: IKEA ROSENSKÄRM
• En rahat ekonomik yastık: Alwyn Home Akiva Peluş Yatak Yastığı
• En rahat ayarlanabilir yastık: Polysleep Yastık
• En konforlu otel kalitesinde yastık: Harris Yastık Temini Heavenly Down Pillow

Şilteler kadar yastıklara stok koymuyoruz. Pek çok insan iyi bir yatağın uyku kalitesini önemli ölçüde artırabileceğini bilir. Yine de aynı insanlar aylar, hatta yıllar geçirecekler! - uyku tarzlarına uygun olmayan eski, cansız bir yastıkla uyumak.

Bir yatak gibi, ilk denemede mükemmel yastığı bulmak zor olabilir. Pek çok şirket "en rahat" yastığa sahip olduğunu iddia ediyor, ancak bu iddiaları gerçekten başınızı kabarık şeyler yığınının üzerine koymadan doğrulamak imkansız. Ve bir yastığı nasıl rahat ettiren nedir?

Aşağıda, yastık alışverişinin temellerini ele alıyoruz ve kendi yastık testi maceralarımız hakkında ayrıntılara giriyoruz. Yine de, yastık tercihinin oldukça kişisel olduğunu unutmayın - bir kişi için işe yarayan şey sizi yere atıp dönmeye bırakabilir.

En rahat yastıkları nasıl seçtik

En rahat yastık seçimlerimizi şu şekilde daralttık:

• Gerçek dünya testleri ve izlenimleri. Bir yastığın rahat olup olmadığına karar vermek oldukça kişiseldir. Ancak, başkalarının bir yastık hissini nasıl tanımladığını bilmek, sizin için doğru olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir. Bu listeyi bir araya getirirken ilk düşündüğümüz şey, yastıkların onları bir test çalıştırması veya test kestirmesi için götürdüğümüzde nasıl hissettiğiydi.
• Musteri degerlendirmeleri. Ayrıca, farklı uyku tarzları, vücut tipleri ve sağlık koşulları olan diğer insanların yastıklara nasıl tepki verdiğini görmemizi sağladığından müşteri yorumlarını da dikkate aldık. Bir yastık müşterilerden sürekli olarak en iyi notları almıyorsa, burada listelenmemiştir.
• Çeşitlilik. Ayrıca farklı ihtiyaçlara ve bütçelere uygun çeşitli yastıklar da dahil etmeyi hedefliyoruz.

Fiyatlandırma kılavuzu

Aksi belirtilmedikçe, fiyatlandırma kraliçe yastığa dayanmaktadır.

• $ = 60 doların altında
• $$ = $60–$120
• $$$ = 120 dolardan fazla

Healthline'ın en rahat yastıklar için seçtikleri

Editörün Seçimi

Coop Ev Eşyaları Premium Ayarlanabilir Tavan Yastığı

• Fiyat: $
• Dolgu tipi: Parçalanmış hafızalı köpük

Bu yastığın Amazon'da 30.000'den fazla olumlu yorumu olmakla kalmıyor, aynı zamanda bir Healthline favorisi.

Ayarlanabilir olması ve mükemmel yüksekliği ve hissi bulmak için yastığa ekleyebileceğiniz veya çıkarabileceğiniz ekstra bir doldurma torbasıyla birlikte gelmesini seviyoruz. En çok ihtiyaç duyduğunuz yere daha fazla destek eklemek için dolguyu hareket ettirebileceğinizden, parçalanmış hafızalı köpük dolgusunun da oyunun kurallarını değiştirdiğini düşünüyoruz.

Kısacası, bu yastık süper rahat ve destekleyicidir. Ayarlanabilir olması, onu herhangi bir uyku pozisyonu veya tercihi için de harika bir seçenek haline getirir. Coop Home Goods ayrıca 100 gecelik uyku denemesi sunar, böylece en rahat uyumunuz değilse iade edebilirsiniz.

–Ruby Thompson, Yardımcı editör

Coop Ev Eşyaları Premium Ayarlanabilir Loft Yastığını çevrimiçi satın alın.

Yan yatanlar için en rahat yastık

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Çift Soğutma Yastığı

• Fiyat: $$$
• Dolgu tipi: Tescilli köpük dolgusu

Bu rahat yastık seçimi, çok yönlülüğünü seven Healthline editörü Candice Abellon'dan geliyor. Hem kendisi hem de farklı vücut tiplerine sahip partneri için işe yaradığını söylüyor. Ayrıca baş ve boyunlarının beşiklenip desteklenmesini isteyen yandan uyuyanlar için mükemmel olduğunu söylüyor. Aynı zamanda, köpüğün üzerine başka bir rahatlık katan yıkanabilir pamuklu kılıfın hayranıdır.

1.500'den fazla yorumcu yastığa 5 yıldız veriyor ve her kuruşuna değer olduğunu kabul ediyor. Müşteriler yastığın sabah tutukluğunu önlediğini ve rahat bir destek sağladığını söylüyor. Sertlik hissi herkese hitap etmeyecektir, ancak sırt üstü ve yan yatanlar denemek isteyebilir.

Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze İkili Soğutma Yastığını çevrimiçi satın alın.

En rahat kuş tüyü alternatif yastık

Casper Original Yastık

• Fiyat: $$ (standart ölçü)
• Dolgu tipi: Aşağı alternatif (polyester mikrofiber dolgu)

Casper Original Yastık aynı zamanda bir Healthline favorisidir. Kabarıktır ama yine de başınızı ve boynunuzu kucaklayarak destek sağlamayı başarır.

Casper, yastığın içine bir yastık sararak bu yumuşak ama destekleyici hissi elde ediyor. İç yastık bir sertlik hissi verirken, dış katman hoş ve yumuşaktır. Cidden - dürüst görüşümüze göre - bir buluta dokunabilirseniz, bu yastık gibi hissedebilirsiniz. Hakemler aynı fikirde olma eğilimindedir.

Sizin için doğru olup olmadığından emin değil misiniz? Birleşik uyuyan biriyseniz veya yanınızda ya da sırtınızda durma eğilimindeyseniz tavsiye ederiz. Neyse ki rahatınız için kumar oynamak zorunda değilsiniz. Casper Original Yastığı 30 gece deneyebilir ve size uygun değilse iade edebilirsiniz.

Casper Original Yastığı internetten satın alın.

En rahat soğutma yastığı

Tuft & Needle Orijinal Köpük Yastık

• Fiyat: $$ (standart beden için)
• Dolgu tipi: Köpük

Grafit ve jel, bu köpük yastığın soğumasını ve nefes almasını sağlar. Sırt ve yan yatanlar, yastığın boyun ve sırt ağrısını azaltmaya yardımcı olduğunu ve ayrıca uyku kalitesini artırdığını söylüyor.

Gözden geçirenler, mide uyuması için biraz fazla kalın olduğunu söylüyor, ancak birçok kişinin gerçekten hoşuna giden bir yumuşaklığı var. Ek olarak, birçok yorumcu yastığın soğutma özelliklerini sevse de, birkaçı hala sıcak uyuduklarını söylüyor.

Tuft & Needle Original Köpük Yastığı internetten satın alın.

En rahat orta sert yastık

Leesa Yastık

• Fiyat: $$
• Dolgu tipi: Hafızalı köpük

Ortalama 5 yıldız üzerinden 4,4 puan alan Leesa Yastık, rahatlık, destek ve ağrı kesici olarak en yüksek notları alır. Özellikle yan yatanlar sert ama yumuşak yastığı severler.

Healthline editörü Jamey Powell da bu seçimin büyük bir hayranı. Başına ve omuzlarına rahatça uyum sağladığını ve şeklini kaybetmeden mükemmel miktarda destek sağladığını söylüyor. Ayrıca yumuşak bir yastık olmasa da, kılıfının yastığın içinden geçerken bile onu süper sıkı bir şekilde saracağını söylüyor.

Leesa Yastığı internetten satın alın.

En konforlu ergonomik yastık

IKEA ROSENSKÄRM

• Fiyat: $
• Dolgu tipi: Köpük

2014 yılında yapılan bir araştırma, ortopedik bir yastığın uyku kalitesini iyileştirmek için en iyisi olabileceğini öne sürüyor. Çalışma, yastıkları kısa bir süre deneyen 20 katılımcıyı takip etti. Ancak sonuçlar, ortopedik bir yastığın omurganın doğal eğrisini desteklemede daha iyi olduğunu gösterdi.

IKEA’nın popüler ergonomik yastığının hafif bir eğrisi vardır, bu da boynu ve uygun omurga hizalamasını desteklemeye yardımcı olur. Bir tarafı çok yüksek bulursanız, daha kısa bir yükseklik ortaya çıkarmak için ters çevirebilirsiniz. Orta sert köpük, aynı zamanda sırt ve yan yatanlar için de iyi bir uyum sağlar.

Her gece yatmak için ilk tercihimiz bu olmasa da, sırt ve boyun ağrısı çekiyorsanız iyi bir seçenek olabilir. Gece boyunca pozisyon değiştiren kombo uyuyanlar için biraz fazla sert, ama eğer sağlam bir sırt veya yan yatıyorsanız kesinlikle sağlam bir seçimdir.

Ayrıca bu yastıktan biraz gaz çıktığını fark ettik, bu yüzden sizi rahatsız edecekse bunu atlamak isteyebilirsiniz.

IKEA ROSENSKÄRM'yi çevrimiçi satın alın.

En konforlu bütçe yastığı

Alwyn Home Akiva Peluş Yatak Yastığı

• Fiyat: $
• Dolgu türü: Polyfill

Lüks bir şey arıyorsanız, ancak daha dar bir bütçeye sahipseniz, bu yastık seti sizin için çok uygun olabilir. Bu yastıklar için büyük bir umut beslemediğimizi kabul edeceğiz, ancak şaşırtıcı derecede güvenilir ve rahat hale geldiler.

Süper ucuz olmasının yanı sıra, birden fazla uyku stiline uyan yumuşak bir his de vardır. Yan uyuyanlar ve kombine uyuyanlar için iyi çalıştıklarını fark ettik, bu da ekonomik bir yastık için küçük bir başarı değil.

Ayrıca nefes alabilirler ve onlarla yatarken ısınmazlar, bu da onları sık sık terleyerek uyanan insanlar için iyi bir seçim haline getirir. Daha da iyisi, temizlenmesi çok kolay - sadece yıkayıcıya atın ve gitmekte fayda var.

Alwyn Home Akiva Peluş Yatak Yastığını internetten satın alın.

En rahat ayarlanabilir yastık

Polysleep Yastık

• Fiyat: $$ (standart beden için)
• Dolgu tipi: Ayarlanabilir köpük katmanları

Test ederken, bu yastığa alışmamız biraz zaman aldı, ancak bunun nedeni ayarlanabilir dolguyu denememiz gerektiğiydi. Neredeyse bir hafta boyunca köpük katmanlarıyla uğraşarak - mükemmel kombinasyonu bulmak için onları kaldırıp geri koyduk - ve sonunda üç katmanlı bir konfigürasyona karar verdik.

Yastığın körüklü tasarımını seviyoruz, bu da dikişler arasında fazladan bir kumaş parçası olduğu anlamına geliyor. Bu yükseklik ekler, böylece ayarlanabilir katmanları eklemek ve çıkarmak için daha fazla alan olur. Ayrıca sağlam ama yumuşak hissini de seviyoruz.

İç köpük, yastığın da köpüklü hissetmesini önleyen çok kabarık bir örtü ile çevrilidir. Genelde hafızalı köpük hayranı değilseniz, Polysleep sizi hoş bir şekilde şaşırtabilir.

Diğer gözden geçirenler ne söyleyecek? Ayrıca katmanları değiştirmeyi ve onu çok rahat bulmayı seviyorlar. Bonus: Ayrıca 30 gecelik bir deneme ve cömert 3 yıllık garanti ile birlikte gelir.

Polysleep Yastık satın alın.

En konforlu otel kalitesinde yastık

Harris Yastık Temini Heavenly Down Yastık

• Fiyat: $
• Dolgu tipi: Aşağı alternatif (mikrofiber küme ve birleşik elyaf)

Ellerimizi bu yastığa götürmemiz aylar sürdü, ancak rahatlık ve daha iyi uyumak açısından bunun bir rüya olduğunu doğrulayabiliriz.

Bu yastıklar dev şekerlemeler gibi hissedilir ve yumuşak yastıkları seven herkes için mükemmeldir. Ayrıca çok iyi bir şekilde geri sıçrıyorlar, bu çok yumuşak ve yumuşacık oldukları için etkileyici. Yastığınıza sızmayı seviyorsanız, bu sizin için yastık.

Dolgu aynı zamanda kuş tüyü bir alternatiftir ve kuş tüyü alerjiniz varsa veya hayvan tüyleriyle yapılmış yastıklardan uzak durmayı tercih ediyorsanız bunu iyi bir seçenek haline getirir.

Harris Yastık Temini Heavenly Down Pillow'u çevrimiçi satın alın.

Sizin için en rahat yastığı nasıl seçersiniz?

Bir yastığı diğerinden daha rahat yapan nedir? Kişisel tercih önemlidir, ancak aynı zamanda sertliği, uyku pozisyonunu, fiyatı ve malzemeleri de göz önünde bulundurmalısınız.

Yastık dolgusu

Yastığın içinde ne olduğu önemlidir. Tüyler veya tüyler yumuşak ve kabarıktır, ancak hafızalı köpük gibi destekleyici değildirler. Köpük malzemeler çeşitli sertlik seviyelerinde gelir ve hatta bazı modeller ayarlanabilir.

Jel köpük, hafızalı köpük kadar kolay ısıyı hapsetmediği için sıcak uyuyan insanlar için idealdir. Lateks, hafızalı köpükten biraz daha duyarlıdır, ancak lateks alerjisi olan kişiler bundan uzak durmalıdır.

Ayrıca bir köpük tabakası yerine parçalanmış köpük hissini veya kuş tüyü alternatifi tercih edebilirsiniz.

Loft

Yastık çatı katı, bir yastığın yüksekliğini ifade eder. Yüksek çatı katı, daha kalın bir yastığa dönüşür. Araştırmalar, 10 santimetre (veya 4 inç'in biraz altında) yüksekliğindeki bir yastığın yandan uyuyanlar için en rahat olduğunu gösteriyor. Mide uyuyanlar daha düz olanı (ya da hiç yastığı olmayan) tercih edebilirken, sırtüstü uyuyanlar genellikle orta çatı yastığını en rahat buluyor.

Genel olarak, hangi pozisyonda uyursanız uyun, boynunuzu omurganızla aynı hizada tutmaya yardımcı olacak bir yükseklik arayın.

Sıkılık

En sevdiğiniz uyku pozisyonunu da hesaba katarken, burada kişisel tercihinizle gitmek isteyeceksiniz. Genellikle sırt üstü veya yan yatarak uyuyan kişiler orta sert yastıkları tercih ederler. Mide uyuyanlar daha yumuşak yastıkları tercih etme eğilimindedir çünkü göbek üstü yatarken boynuna fazla baskı uygulamazlar.

Soğutma

Soğutulduğunu iddia eden yastıkların çoğunun içine sıkıştırılmış mini klima üniteleri yoktur. Çok azı aslında sizi aktif olarak soğutur. Eğer sıcak bir uykuysanız, faz değiştiren malzemeler veya jel içeren yastıkları tercih edin. Yüzünüzü illa buz saçağına çevirmeyecekler - rüya bu olmaz mıydı? - ancak kuş tüyü dahil diğer malzemeler gibi ısıyı hapsetmezler.

Deneme süresi

Bugünlerde pek çok yastık, tıpkı şiltelerde olduğu gibi deneme dönemleriyle birlikte geliyor. Mükemmel yastığı bulmakta sorun yaşıyorsanız, birkaç hafta boyunca test etmenize izin verecek bir şirketten satın almayı seçin - sorunsuz bir iade politikası olduğundan emin olun.

Ne zaman yeni bir yastık almalı

Daha İyi Uyku Konseyi'ne göre, yastığınızı yaklaşık 2,8 yılda bir değiştirmelisiniz.

Düzenli olarak boyun tutulması veya omuz ağrısıyla uyanıyorsanız, muhtemelen yastığınızı değiştirme zamanı gelmiştir. Zamanla bir yastık da tüy faktörünü kaybeder. Gözleme gibi görünmeye başladığında yastık alışverişine gitme vakti gelmiştir. Yatağınızın suçlu olabileceğini mi düşünüyorsunuz? Önce yastıklarınızı değiştirin. Yatağı değiştirmekten daha ucuz bir çözüm.

Paket servisi

Sonuçta rahatlık kişiseldir. Elbette, orta sertlikte bir yastık, yan yatanlar için en iyi seçenek olabilir, ancak bu öneriler, bütün gece rahatsız hissederseniz hiçbir şey ifade etmez.

Bazen en iyi neyin işe yaradığını bulmanın ve sizi en rahat hissettirmenin tek yolu deneme yanılmadır. Ancak başlamanıza yardımcı olacak birkaç ipucu ile en rahat yastığı biraz daha hızlı bulabilirsiniz.

Steph Coelho, sağlık ve zindeliğe özel ilgi duyan, kronik migreni olan serbest bir yazardır. Klavyesinde tıklama yapmadığında, muhtemelen iyi bir kitapta burnunun dibindedir.