Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hemoroit nedir?
Hemoroitler, rektumunuzun içindeki veya anüsünüzü çevreleyen derideki şişmiş damarlardır. Genellikle alt rektumunuz üzerindeki artan baskıdan kaynaklanır.
Hamileyken bebek bu bölgeye fazladan baskı uygular. Sonuç olarak hemoroid hem hamilelik sırasında hem de sonrasında gelişebilir. Özellikle vajinal doğumlardan sonra yaygındır.
Hemoroitler, aşağıdakiler dahil çeşitli semptomlara neden olabilir:
- bağırsak hareketleri sırasında kanama
- şişme
- kaşıntı
Hamilelik sonrası hemoroitler ve bunların nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Kendi başlarına mı gidecekler?
Hemoroitler genellikle kendiliğinden geçer. Boyutlarına, konumlarına ve ciddiyetine bağlı olarak, bu birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir.
Bazen hemoroid ağrılı bir kan pıhtısı oluşturur. Bu, tromboze hemoroid olarak bilinir. Bu pıhtılar tehlikeli olmasa da son derece acı verici olabilir. Bir doktor, bu tip hemoroidi, minimal invaziv bir muayenehane prosedürü ile tedavi edebilir.
Ek olarak, birkaç ay veya daha uzun süren kronikleşen bazı hemoroidler. Tromboze hemoroidler gibi bunlar da genellikle bir doktor tarafından tedavi edilebilir.
Onlardan kendi başıma nasıl kurtulabilirim?
Çoğu hemoroid vakası kendiliğinden düzelir, ancak iyileşme süresini hızlandırmak ve rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
İşte hamilelikte ve emzirirken kullanmak için güvenli olan birkaç doğal ilaç:
- Zorlamaktan kaçının. Bağırsak hareketi sırasında ıkınma, rektal bölgenize daha fazla baskı uygular. Kendinize iyileşmek için zaman vermek için tuvalette otururken itmeyin, zorlamayın ya da aşağı inmeyin. İşin çoğunu yerçekiminin yapmasına izin vermeye çalışın.
- Diyetinize lif ekleyin. Diyet lifi dışkınızı yumuşatmaya yardımcı olurken aynı zamanda daha fazla hacim kazandırır. Yüksek lifli bir diyet, hemoroidi daha da kötüleştiren kabızlığın tedavisine ve önlenmesine yardımcı olabilir. Yüksek lifli yiyecekler arasında meyveler, sebzeler ve tam tahıllar bulunur.
- Bolca su iç. Susuz kalmamak ayrıca kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
- Alanı ıslatın. Bölgeyi günde iki ila üç kez 10 ila 15 dakika ılık banyo suyunda ıslatarak ağrıyı ve tahrişi yatıştırın. Küvetinizi veya oturma banyosunu kullanabilirsiniz.
- Alanı temiz tutun. Anal bölgenizi temiz tutmak, iyileşme sürecini engelleyebilecek herhangi bir ek tahrişi önlemeye yardımcı olacaktır. Bölgeyi ılık suyla durulamak yeterli olmalıdır.
- Nemli mendil kullanın. Nemli mendiller kuru tuvalet kağıdına göre daha naziktir. Herhangi bir tahrişi önlemek için kokusuz mendilleri tercih edin.
- Soğuk bir paket uygulayın. Ağrılı şişliği azaltmak için temiz bir buz torbası veya soğuk kompres kullanın. Doğrudan cildinize yerleştirmeden önce bir havlu veya beze sardığınızdan emin olun.
Topikal ilaçlar ve takviyeler de hemoroid semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, reçetesiz satılan herhangi bir yeni tedaviyi kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Bu tedaviler şunları içerir:
- Dışkı yumuşatıcılar.Dışkı yumuşatıcılar, bağırsaklarınızdan kolayca geçebilmesi için dışkınızı nemlendirmeye yardımcı olur.
- Lif takviyeleri. Diyet ayarlamaları yeterli değilse, lif takviyesi almayı düşünebilirsiniz. Bunlar, içecek karışımları da dahil olmak üzere çeşitli şekillerde gelir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
- İlaçlı mendiller. Genellikle cadı fındığı, hidrokortizon veya lidokain içeren ilaçlı mendiller kaşıntı, ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Hemoroit kremler ve fitiller. Hemoroit kremler ve fitiller, hem harici hem de dahili olarak ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Bir doktora görünmeli miyim?
Hemoroitiniz olduğunu biliyorsanız, çok ağrılı hale gelmedikçe veya birkaç hafta sonra kaybolacak gibi görünmedikçe bir doktora görünmenize gerek yoktur. Tromboze hemoroid olabileceğinden anüsünüzün etrafında sert bir yumru hissederseniz de doktorunuzu görmelisiniz.
Kontrol edilemeyen anal kanama yaşarsanız acil tıbbi yardım isteyin.
Alt çizgi
Hamilelik sırasında veya sonrasında, özellikle vajinal doğumdan sonra hemoroit gelişmesi alışılmadık bir durum değildir. Hemoroitlerin çoğu birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşir, ancak bazıları aylarca ortalıkta kalabilir.
Daha fazla lif yemek ve bölgeyi ıslatmak gibi ev ilaçları yardımcı olmazsa veya hemoroidiniz iyileşmiyor gibi görünüyorsa, ek tedavi için doktorunuzla görüşün.
