Gelip Geçen Keskin Bacak Ağrısına Ne Sebep Olabilir?

Doktorlar, aralıklı topallama gelen ve giden bacak ağrısını çağırırlar.

Çoğu etkilenen kan akışına bağlı olan birkaç potansiyel aralıklı topallama nedeni vardır. Bununla birlikte, neden arterin içindeki bir şeyden veya onun dışındaki bir şeyden kaynaklanıyor olabilir.

Ağrı nadiren tıbbi bir acil durum olsa da, ağrı şiddetliyse veya bacağınızda kan dolaşımı sağladığını düşünmüyorsanız acil tıbbi yardım almalısınız.

Aralıklı bacak ağrısının olası nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Aralıklı bacak ağrısının olası nedenleri

Aşağıdakiler, gelip giden keskin, ateşli ağrıların bazı potansiyel nedenleridir.

Periferik arter hastalığı

Periferik arter hastalığı (PAD), aralıklı bacak ağrısının yaygın bir nedenidir. Durum, ateroskleroz veya arterlerin daralmasından kaynaklanmaktadır. Bu durum vücudunuzu herhangi bir yerde etkileyebilirken, bacağınızı veya bacaklarınızı da etkileyebilir.

Nasıl hissettiriyorNerede meydana gelirMerdiven çıkarken veya yürürken kötüleşen keskin, şiddetli bacak ağrısı. Diğer semptomlar arasında bacak kaslarında uyuşma, ağrı veya ağırlık hissi bulunur. Ağrı genellikle dinlendiğinizde azalır. Ağrı, uyluklar, kalçalar, baldırlar veya ayaklar dahil olmak üzere bacakların herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir. Yavaş iyileşen yaralarınız veya yaralarınız olduğunu, bir bacağınızın dokunulduğunda diğerinden daha soğuk olduğunu veya ayak tırnaklarınızın bir bacağınızda diğerinden daha yavaş uzadığını da fark edebilirsiniz.

Diyabetik nöropati

Diyabetik nöropati, diyabetin kronik hasarına bağlı olarak bacaklarınızda veya bacaklarınızda keskin, ateşli ağrılara neden olabilir.

Nasıl hissettiriyorNerede meydana gelirGelen ve giden ve genellikle aktiviteyle ilgili olmayan yanma veya ateş etme ağrıları. Diyabetik nöropati bacaklarda ve ayaklarda ağrıya neden olabilir. Varsa, ayaklarınızı yaralara karşı düzenli olarak kontrol etmeniz önemlidir çünkü diyabetik nöropati, bir yaralanmanız olduğunda algılama yeteneğinizi etkileyebilir.

Kronik efor kompartman sendromu

Kronik egzersiz kompartman sendromu, bacak ağrısı olan sporcuların yüzde 30'unda yaygın bir şikayettir.

Bisiklete binme, koşma veya yüzme gibi tekrarlayan aktivitelerde bulunan sporcular kronik kompartman sendromu geliştirebilirler.

Nasıl hissettiriyorNerede meydana gelirBir kişi egzersiz yapmayı bıraktığında genellikle kaybolan egzersizle ortaya çıkan ağrı. Ayrıca uyuşukluk, ayağınızı hareket ettirmede problem yaşayabilir veya kaslarınızın hareketle şiştiğini görebilirsiniz. Alt bacakların veya baldır kaslarının ön kısmı genellikle etkilenen yerlerdir.

Kistik başlangıç ​​hastalığı

Kistik adventif hastalık, bacak veya bacaklardaki arterleri (ve bazen damarları) etkileyen nadir bir hastalıktır.

Bu rahatsızlığı olan çoğu insan, PVD veya PAD için risk faktörleri olmadan gelen ve giden bacak ağrısına sahiptir, örneğin:

• şeker hastalığı
• Aşırı kilolu olmak
• sigara içmek

Bu durum, bacakta kan akışını etkileyen, bacaklardaki arterlere baskı yapabilen bir kistin oluşmasına neden olur.

Nasıl hissettiriyorNerede meydana gelirKeskin, gelip giden keskin ağrılar. Her zaman aktiviteyle ilgili değildirler. Çoğu kistik adventif hastalık, alt bacaktaki popliteal arterde meydana gelir. Bununla birlikte, bir kişinin durumu bacağının herhangi bir yerinde geliştirmesi mümkündür.

Popliteal arter sıkışması

Kronik egzersiz kompartman sendromu, popliteal arter sıkışması ile ortak birçok belirtiye sahiptir. Bu, iki koşul arasındaki farkı söylemeyi zorlaştırır.

Nasıl hissettiriyorNerede meydana gelirAğrı, kramp ve gerginlik hissi. Durum çok nadirdir ve aktiviteye bağlı bacak ağrısından şikayet eden hastaların yüzde 1 ila 3,5'inden azını etkiler. Ayaktaki uyuşma, popliteal arter sıkışmasına işaret etme olasılığı, kronik efor kompartman sendromuna göre daha fazladır. Baldırda ve genellikle bacağın arka kısmında en büyük rahatsızlığa neden olur.

Evde bacak ağrısını tedavi etmek

Evde aralıklı bacak ağrısını tedavi etmenize yardımcı olabilecek bazı yöntemler şunlardır:

• Düzenli egzersiz. Egzersiz bazı bacak ağrısına katkıda bulunabilse de, 2017 tarihli bir incelemeye göre haftada en az iki kez egzersiz seansları yürüme ağrısını azaltmaya ve bir kişinin yürüyebileceği mesafeyi artırmaya yardımcı oldu.
• Sigara içmeyi bırak. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmanız önerilir. Sigara, yürürken keskin ağrılar için önemli bir risk faktörüdür. Sigara içmek kan damarlarında değişikliklere neden olabilir ve kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırarak bacak ağrısına katkıda bulunabilir.
• Kalp sağlığına uygun bir diyet yapın. Kalp dostu bir diyet seçmek, kilonuzu ve kan şekeri seviyenizi korumanıza yardımcı olabilir. Bu, PAD'ye yol açabilecek bazı risk faktörlerinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
• Çapraz eğitim. Bacak ağrınız fiziksel aktiviteden aşırı kullanımla ilgiliyse, aerobik dersi veya yüzme gibi bacaklarda ve ayaklarda daha az tekrarlayan yeni bir aktivite deneyin.

Sağlıklı bir kiloyu korumak ve vücudunuza özen göstermek, mümkün olduğunca keskin, ateşli ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Bacak ağrınızla ilgili aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım isteyin:

• ayak bileğinde veya ayağın tepesinde nabız eksikliği
• dokunulduğunda çok soğuk hissettiren bacak
• mavi veya renksiz görünmeye başlayan bacak
• Dinlenme ile düzelmeyen şiddetli bacak ağrısı

Bu belirtiler, kan akışının ciddi şekilde etkilendiğini ve acil müdahale gerektirebileceğini gösterebilir. Bu semptomları görmezden gelirseniz, kan akışının olmaması nedeniyle ayak parmaklarınızı veya bacağınızı kaybedebilirsiniz.

Dinlendiğinizde geçse bile kronik bacak ağrınız varsa bir doktorla konuşmalısınız.

Bir doktor dolaşımınızı ve olası altta yatan nedenleri değerlendirebilir. Bacak ağrınızı tedavi etmek, aktivite seviyenizin olumsuz etkilenme olasılığını azaltmaya yardımcı olmak için önemlidir.

Bir doktor ilaç önerebilir

Bir doktorun, kan akışını daha fazla etkileyecek yeni kan pıhtılarının oluşma olasılığını azaltmak için ilaç yazması gerekebilir. Örnekler, aspirin veya klopidogrel (Plavix) gibi anti-trombosit ilaçlarını içerir.

Ayrıca yürürken bacak ağrısını azaltmak için pentoksifilin veya silostazol gibi ilaçlar da yazabilirler.

Ağır şekilde etkilenen kan akışı ameliyat gerektirebilir

Bir kişi bacaklardaki kan akışını ciddi şekilde etkilemişse veya ilaçlar işe yaramıyorsa, doktor kan akışını yeniden sağlamak için ameliyat önerebilir.

Örnekler arasında, atardamarın açılması için küçük bir balonun yerleştirilmesini içeren anjiyoplasti veya damar baypas ameliyatı yer alır. Ameliyat endikasyonları genellikle altta yatan nedene bağlıdır.

Paket servisi

Keskin, aralıklı bacak ağrısı aktivite seviyenizi sınırlayabilir. Bir yaralanmayla ilgili olmayan veya tutarlı bir ağrı düzeyine neden olmayan ağrı, genellikle belirli yaşam tarzı değişiklikleriyle evde tedavi edilebilir.

Bununla birlikte, ağrınız şiddetli hale gelirse veya dolaşım bozukluğu semptomlarınız varsa, derhal tıbbi yardım isteyin. Bir doktor ağrınızın nedenini teşhis edebilir ve tedavi seçenekleri önerebilir.