Batıl inançlar, mantık veya gerçeklerden ziyade tesadüf veya kültürel gelenekten kaynaklanıyor gibi görünen uzun süredir devam eden inançlardır.
Batıl inançlar genellikle geçmişte yaygın olan pagan inançları veya dini uygulamalarla bağlantılıdır.
Atalarımız bizden daha cahil veya saf oldukları için batıl inançlar üretmediler, ancak hayatlarının hayatta kalma sonuçlarını etkilemenin birçok somut yolundan yoksun oldukları için. Batıl inançlar, şimdi olduğu gibi, daha kontrollü hissetmenin bir yolunu sunuyordu. Bu nedenle, yüksek eğitimli, bilgili insanlar hala belirli batıl inançlara inanmaktadır.
Batıl inançların çoğu, ister içtenlikle inanın ister inanmayın, eğlenceli ve zararsızdır. Ancak bazı batıl inançlar, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi zihinsel sağlık koşullarında rol oynayabilir.
İşte yaygın batıl inançların ne anlama geldiği ve batıl inançlı davranışlar konusunda ne zaman endişelenilmesi gerektiği.
Yaygın Batıl İnançlar
Ortak batıl inançlara, kökenlerine ve bugün bizim için ne ifade ettiklerine bir göz atalım.
Kötü alametler ve iyi şanslar:
Kara kediler
Bir noktada, kara kediler kötü güçlerle ve şekil değiştiren cadılarla ilişkilendirildi. Alman geleneğinde, yolunuzu soldan sağa kesen kara bir kedinin yakın gelecekte kötü haber ve ölümün bir işareti olduğuna inanılır.
İlginç bir şekilde, bazı kültürler kara kedilerin iyi şanslar olduğuna inanıyor.
Bir merdivenin altında yürümek
Merdivenler kullanımdayken üçgen bir şekil oluştururlar. Eski Mısırlılar gibi kültürler üçgenleri kutsal buldular ve bir merdivenin altında yürümek mükemmel üçgen şeklini bozdu.
Merdivenlerin altından yürümek bir meydan okuma eylemi ve kötü şansa davetiye olarak görülüyor.
Bir ayna kırmak
Kendi yansımanıza bakmak sadece kendinizi kontrol etmenin bir yolu değildi - eski kültürlerde bir aynaya danışmak geleceğe danışmanın bir yoluydu. Kırık bir aynaya bakmak, trajediye veya kötü şansa işaret eden çarpık bir yansımayla sonuçlanır.
13 numara
Bazı dini geleneklerde "12" mükemmel sayı olarak kabul edilir. 12'den sonra gelen sayı, kusurlu veya kirlenmiş olarak kabul edilecektir.
Erken Hıristiyan ve İskandinav geleneklerinde, bir masadaki 13. konuk, tüm grubu alt edecek olan kişidir. Triskaidekaphobia denen on üç sayısından korkmak için bir kelime bile var.
Dört yapraklı yonca
Dört yapraklı yoncaların neden iyi şans anlamına geldiği açık değil. Muhtemelen, dört yapraklı bir yonca, üç yapraklı yonca yamasında bulunan bir anormallik olacaktır ve birini bulmak nadir görülen bir durumdur.
Dört yapraklı yoncanın dört yaprağı, inancı, umudu, sevgiyi ve şansı sembolize eder.
Kargalar
Kargalar çöpçü kuşlardır ve çoğu, ölüm gerçekleşmeden önce hissedebileceklerine inanır. Bu nedenle, bazı insanlar yalnız bir karga görmenin felaketin yüce olduğuna inanır.
Tahtaya vurmak
"Bu iyi bir yıl olacak" gibi bir açıklama yapmak kibirli ve planlarınızı bozmaya niyetli karışık ruhlara davet olarak görüldü.
İleride iyi şeyler öngördüğünüzü belirtmek için bir açıklama yaptıktan sonra, bu kötü ruhları kovmanın bir yolu olarak çevrenizdeki duvarların veya mobilyaların "tahtasını vurmak" geleneksel hale geldi.
Aşkta şans:
Düğünden önceki gece gelini görmek
Bu güne kadar, yakında eş olacakların çoğu, düğünden önceki gece birbirlerini görmekten kaçınıyor.
Bu gelenek, eşlerin yeminlerini söylemeden önce birbirleriyle ilk kez karşılaştıkları görücü usulü evliliklere kadar uzanabilir. Gelin ve damadı düğünden hemen önce bile ayrı tutmanın her iki tarafın da geri adım atmasını engellediğine inanılıyordu.
Eski bir şey, yeni bir şey
Bu batıl inanç, şanstan çok gelenekle ilgilidir. Düğün gününüzde "eski ve yeni bir şey" giymek, gelinin mirasını onurlandırmanın ve geçmişi geleceğe taşımanın bir yoluydu.
"Ödünç alınan bir şey" gelinin topluluğunu yeni ilişkisine davet etti ve "mavi bir şey" aşkı, saflığı ve sadakati temsil ediyordu.
Buketi yakalamak
Düğün töreni sırasında ve sonrasında, evlenmek isteyen kadınlar, yeni gelinin şansının kendilerine sürtünmesinin bir yolunu bulmak için çaresizdi. Ne de olsa evlilik, kadınların belirli bir yaştan sonra erişime sahip oldukları görülen tek kurumsal korumaydı.
Bekar kadınlar gelinin kıyafetinden kumaş veya taç yapraklarını çıkarmaya çalışırdı ve çoğu kez dönüp, buketi fırlatır ve kaçardı. Buket, onu yakalayabilen kişi için şanslı bir nesne olarak görülüyordu.
Papatya kahini
"Beni sevip sevmediğini" belirlemek için papatya yapraklarını sayma şeklindeki eski mecaz bazen "papatyayı koparmak için" veya bir Fransız oyunundan kaynaklanan "papatya kahini" olarak adlandırılır.
Oyunda, oyuncu "beni seviyor" veya "beni sevmiyor" şeklinde sırayla papatya yapraklarını birer birer koparır. Son taç yaprağı çekildiğinde, oyuncunun konduğu ifade sorunun cevabıdır.
Köşeye oturma
Özellikle Rus geleneklerinde bekar kadınların bir akşam yemeği partisinde köşede oturmamaları teşvik edilir. Köşede oturmak, batıl inanç gider, o kadını ebedi bir kız çocuğu hayatına “mahkum eder”.
Canlı bir akşam yemeğinin ortasında oturmak, bir köşede ya da sonunda oturmaktan çok insanlarla tanışmanın daha iyi bir yolu olduğundan, bu batıl inanç sadece bir pratiklik meselesi olabilir.
Zenginlik, sağlık ve refah:
Kaşıntılı eller
Anekdot olarak, kaşıntılı ellerin servetin yolda olduğunun ve yakında para tutacağınızın bir göstergesi olması gerekiyor. Elbette kuru cilt veya başka bir cilt durumu anlamına da gelebilir.
Tuz atmak
Tuzun uzun zamandır manevi bir enerji taşıdığı düşünülüyordu. Önceden temin edilmesi son derece zor olan ve eti güvenli bir şekilde korumanın tek yolu olan tuz, para birimi olarak kullanılabilecek kadar değerliydi.
Tuz dökmek o kadar sorumsuzca görülüyordu ki, felakete davetiye çıkarıyordu. Sol omzunuza tuz atmanın, onu dökmenin uğursuzluğunu ortadan kaldırdığı ve dengeyi yeniden kurduğu düşünülüyordu.
"Tanrı seni korusun" demek
Bir kişi hapşırdıktan sonra “Allah sizi korusun” demek, insanlar hastalıkların nasıl bulaştığını anlayamadan başladı.
Orta Çağ'da birçok insan vebayla öldürüldüğünden, "Tanrı sizi korusun" deme uygulaması, öksürme ve hapşırma gibi belirtiler gösteren bir kişiyi korumayı amaçlıyordu.
Kutsama, bazılarının kaçmaya çalışan bir kişinin özünü içerdiğine inandığı hapşırıktan sonra kötü ruhların vücuda girmesini engelleme girişimi de olabilir.
Yeni bir evde eski süpürge
Eski bir süpürgeyi yeni bir eve getirmenin kötü enerjiyi bir yerden diğerine aktaracağı düşünülüyordu. Benzer şekilde, bir evin önceki sakini tarafından geride bırakılan bir süpürgeyi kullanmak kötü şans olarak kabul edildi.
Yeni bir yere taşınırken yeni bir süpürge kullanmak, konutu arındıran bir temizlik eylemi anlamına geliyordu.
Sütü ve pirinci kaynatın
Bazı kültürlerde, süt ve pirinç kaynatmak yeni bir evi vaftiz etmenin bir yoludur. Süt ve pirinç, yeni alana kabul edilen dolgunluğu, refahı ve zenginliği sembolize ediyor.
Batıl inançlara ne sebep olur?
Batıl inançların iki ana nedeni vardır: kültürel gelenek ve bireysel deneyimler.
Belirli bir kültür veya dinin batıl inançları içinde büyümüşseniz, bu inançları bilinçaltında bile ileriye taşıyabilirsiniz.
Batıl inançlar, favori takımınız rakibiyle karşı karşıya geldiğinde "şanslı" bir sandalyede oturmak veya beysbolda sopada sıranız geldiğinde tabağa aynı dizi vuruşları yapmak şeklinde olabilir.
Bu davranışlar basitçe kaygıyı yatıştırmanın veya beyninizi konsantre olmaya hazırlamanın yollarıdır. Daha çok, yapan kişiye bilinmeyenler üzerinde kontrol hissi veren alışkanlıklar gibidirler.
Örneğin, bir futbol maçında en sevdiğiniz oyuncunun formasını giydiyseniz ve bu oyuncu gol attıysa, iki koşulun bağlantılı olduğuna inanabilirsiniz - bu tek seçim (forma giymek) neden oldu istediğiniz sonuç (touchdown). Muhtemelen iki şeyin bağlantılı olmadığını biliyorsunuzdur, ancak bu inancı sürdürmek, onu bırakmaktan daha iyidir.
Bu konuyla ilgili bir literatür incelemesi, batıl inançların atletler için daha iyi sonuçlara bağlanması gerekmese de, inancın plasebo etkisinin onu inanmaya değer kılmak için yeterli olduğunu gösterdi.
Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, birçok insan batıl inançlarının gerçeklikle bağlantılı olmadığını biliyor. Ancak bu, inancı bırakmaya hazır oldukları anlamına gelmez.
2016'da yapılan bir araştırma, batıl inançların beynimizin düzeltmek istemediği güçlü sezgiler olduğunu kuvvetle öne sürüyor. Mantıksal tarafımız, batıl inançlı davranışlarımızın sonuçları etkilemediğini bilse de, onlara bağlı kalmak yine de "güvenli davranmanın" bir yoludur.
Batıl inançlar akıl sağlığını etkilediğinde
Çoğu insan için batıl inançlar zararsızdır. Ancak batıl inançların günlük yaşamınızda bir engel oluşturabileceği zamanlar vardır.
OKB'si olan insanlar için batıl inançlar saplantılar olarak tezahür edebilir. OKB'si olan kişiler, batıl inançları küçümseyemeyebilir. Bu, diğer OKB semptomlarının yanı sıra obsesif düşünceleri veya kaygıyı tetikleyebilir. Bu bazen “büyülü düşünme” OKB olarak adlandırılır.
Yaygın anksiyete bozukluğu gibi başka akıl sağlığı sorunlarına sahip kişiler de batıl inançlardan olumsuz etkilenebilir.
Batıl inançlar, belirli etkinliklere katılmak veya bunlardan kaçınmak için güçlü bir motivasyon kaynağı haline geldiğinde, bu, altta yatan bir ruh sağlığı durumunun mevcut olabileceğinin bir göstergesidir.
Ne zaman yardım aranmalıBatıl inançlarınızdan kontrol altında olduğunuzu veya korktuğunuzu hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Anksiyete belirtileri, depresyon, korku ve kaçınma davranışı, yardıma ihtiyacınız olabilecek işaretlerdir. Bir akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçebilir veya aşağıda listelenen yardım hattı numaralarından avukat isteyebilirsiniz.
- Ulusal Akıl Hastalığı Yardım Hattı İttifakı: 800-950-NAMI (açık Pzt, 10: 00-18: 00 EST)
- Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı: 800-273-TALK (24/7 açık, yılda 365 gün)
- Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri Yardım Hattı: 800-662-YARDIM
Batıl inançlar sorun haline geldiğinde bir tedavi var mı?
Batıl inançlar sizin için bir engel oluşturduysa, size yardımcı olabilecek bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirileceksiniz. Tedavi seçenekleri bilişsel davranışçı terapi, maruz kalma terapisi ve alışkanlığı tersine çevirme eğitimini içerir.
Bazı insanlar için, anksiyeteyi hafifletmek için seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar), beta blokerleri veya nadiren sakinleştiriciler gibi ilaçlar reçete edilebilir. Sakinleştiriciler bazen kötüye kullanıma veya bağımlılığa yol açabileceğinden, tipik olarak birinci basamak tedavi değildirler.
Götürmek
Çoğu durumda batıl inançlar zararsızdır. Aslında, alışkın olduğunuz batıl inançlara sahip olmanız, bunların farkında bile olmamanız ve hayatınızı çok fazla etkilememeniz mümkündür.
Sözde “büyülü düşüncenin” hayal gücü ile gerçeklik arasında bir uçurum yaratabileceği durumlar vardır. Bu durumlarda, bir akıl sağlığı uzmanından tedavi yardımcı olabilir.
-treatments.jpg)
