Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Retinol, yaşlanma karşıtı kremlerde yaygın olarak bulunan doğal bir A vitamini türevidir. Ama aynı zamanda sivilceyi tedavi etmek ve sivilce izlerinin görünümünü azaltmak için etkili bir bileşen olabilir.
Peki, nasıl çalışıyor, yan etkileri var mı ve daha net, pürüzsüz bir cilt için ne sıklıkla kullanmalısınız?
Bu makalede, bu soruları yanıtlamaya yardımcı olacağız ve ayrıca akne eğilimli ciltler için iyi seçenekler olabilecek retinol ürünleri hakkında öneriler sunacağız.
Retinol nedir ve sivilceye nasıl yardımcı olur?
Retinol, serumlar, kırışıklık kremleri ve gece nemlendiriciler gibi tezgah üstü (OTC) cilt bakım ürünlerinde popüler bir bileşendir.
Retinoidler adı verilen bir bileşik ailesinin parçasıdır. Tüm retinoidler A vitamininden gelirken, özellikleri değişiklik gösterir.
Retinol birkaç şekilde çalışır. Cildin en dış tabakasında (epidermis) retinol, gözeneklerdeki kiri, ölü deri hücrelerini ve yağı temizlemek için pul pul dökülür. Bu, sivilce oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Diğer birçok akne tedavisinin aksine, tam anlamıyla cildinizin altına girerek de çalışır. Küçük moleküller cildinizin orta tabakasına (dermis) nüfuz eder, burada retinol kolajen ve elastin üretimini uyarır.
Bu bileşiklerin her ikisi de zamanla gözeneklerin ve sivilce izlerinin görünümünü azaltarak dolaylı olarak sivilce ile savaşır.
Retinol ve retinoidler arasındaki fark nedir?
Retinol ve retinoidler kimyasal olarak benzerdir. Aynı cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için de kullanılırlar. Bununla birlikte, birkaç önemli fark vardır.
Retinol bir tür retinoiddir. Diğer yaygın retinoidler şunları içerir:
- adapalen (Differin)
- tretinoin (Retin-A)
- izotretinoin (Accutane)
- retinoid esterler (retinil palmitat, retinil asetat, retinil linoleat)
Retinol, orta kuvvette bir retinoiddir. Retinoid esterlerden daha güçlüdür ancak tretinoin veya izotretinoinden daha zayıftır ve bunlar sadece doktor reçetesiyle alınabilir.
Bu, retinol kullanımının sonuçları reçeteli ürünler tarafından üretilenler kadar hızlı veya dramatik olmasa da, daha düşük yan etki riski oluşturduğu anlamına gelir. Örneğin, cilt tahrişine neden olma olasılığı daha düşüktür.
Kullanılabilirliği, akne için retinoidleri denemek istiyorsanız, başlamak için iyi bir yer yapar.
Sivilce tedavisi için hangi dozaj en iyi sonucu verir?
OTC retinol kremleri, jelleri ve serumları tipik olarak yüzde 0,25 ila 1,5 arasında retinol içerir. İhtiyacınız olan güç büyük ölçüde cilt tipinize bağlı olacaktır.
Hassas cildiniz varsa, daha düşük bir dozla başlayın. Yan etkiler yaşamazsanız, her zaman dozu artırabilirsiniz.
Ek olarak, retinol içeren yaşlanma karşıtı ürünlerin sivilceyi tedavi etmek için formüle edilmeyebileceğini unutmayın. Kokular ve yağlar gibi akneyi şiddetlendirebilecek maddelerden kaçınmak isteyeceksiniz.
Akne tedavisi ve yara izi için özellikle yararlı olabilecek bazı retinol bazlı ürünler, çevrimiçi olarak satın alınabilen aşağıdakileri içerir:
- Squalane'de Sıradan Retinol% 1
- İlk Yardım Güzellik FAB Skin Lab Retinol Serum
- iS CLINICAL Pro-Heal Serum Advance +
- CeraVe Yüzey Yenileme Retinol Serumu
Akne için retinol nasıl kullanılır
Bir retinol ürününü denerken, ürün talimatlarını takip etmek ve aşamalı olarak ilerlemek önemlidir. Cildiniz retinole uyum sağlayana kadar ilk başta biraz kızarıklık veya tahrişe neden olabilir.
Ürünü ilk olarak haftada bir gece cilt bakımı rutininize ekleyerek başlayın. Yan etkileri fark etmezseniz daha sık uygulayabilirsiniz.
Tahriş riskini azaltmak için yüzünüzü yıkayın ve ardından retinol uygulamadan önce yarım saat bekleyin.
Retinol, cildinizin güneşe olan duyarlılığını artırabileceği için en iyi geceleri uygulanır. Dışarı çıktığınızda, yüzünüzü korumak için güneş kremi kullandığınızdan emin olun.
Ayrıca, akne tedavisinde etkili olması için günlük olarak retinol kullanmanıza gerek olmadığını unutmayın. Haftada iki ila üç kez yeterli olabilir. Aknede bir iyileşme görmeye başladıktan sonra bile kullanmaya devam etmelisiniz.
Yan etkiler var mı?
Retinol, A vitamininin doğal bir şeklidir, ancak bu, yan etkileri olmadığı anlamına gelmez. Bazı olası yan etkiler şunları içerir:
- kuruluk
- tahriş
- kaşıntı
- cilt temizleme
- kırmızılık
- acı
- güneş hassasiyeti
Retinol kullanmaya ilk başladığınızda bu etkiler daha olasıdır. Cildiniz ürüne uyum sağladıkça birkaç hafta sonra azalmalıdır. Bununla birlikte, yan etkiler devam ederse, daha düşük mukavemetli bir ürüne geçmek isteyebilirsiniz.
Retinol, egzaması olan kişilerde döküntüleri tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.
Ayrıca hamile kadınlar için güvenli değildir. Yakın gelecekte hamile kalmayı düşünüyorsanız doktorunuzla retinol hakkında konuşun.
Son olarak, uzun süreli retinol kullanımı ek riskler oluşturabilir. Hem Güvenli Kozmetik Kampanyası hem de Çevresel Çalışma Grubu, retinol kullanımı ile kanser arasında olası bir bağlantı hakkında endişeleri dile getirdi.
Ne yazık ki, araştırma şu anda sınırlıdır. Endişeleriniz varsa, retinol kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Retinol diğer cilt sorunlarına yardımcı olabilir mi?
Akneyi azaltmaya yardımcı olmanın yanı sıra, retinol aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer birkaç cilt sorununu tedavi etmek için kullanılabilir:
- ince çizgiler ve kırışıklıklar
- Güneş hasarı
- düzensiz veya donuk cilt tonu
- melazma
- hiperpigmentasyon
- büyük gözenekler
- yağlı cilt
Retinolün faydalarını görmeye başlamak için düzenli olarak kullanmanız gerektiğini unutmayın. Sonuçları görmek 2 ila 3 ay kadar sürebilir.
Alt çizgi
Retinol, yaşlanma önleyici kremler, jeller ve serumlarda iyi bilinen bir bileşendir. Pek çok kişinin bilmediği şey, aynı zamanda sivilce ve sivilce izli cildi tedavi etmek için de kullanılabileceğidir. Gözenekleri açmak, izleri yumuşatmak ve tonu ve dokuyu iyileştirmek için cildin hem yüzeyinde hem de orta katmanlarında çalışır.
Retinolü ilk kez denemeyi düşünüyorsanız, tahriş dahil yan etkilere neden olabileceğini unutmayın. Çoğu zaman, bu yan etkiler birkaç haftalık kullanımdan sonra kaybolur. Akne için retinol kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir doktor veya dermatologla konuşun.
