Genel Bakış
İğne deliği gözlükleri tipik olarak küçük deliklerden oluşan bir ızgarayla dolu lenslere sahip gözlüklerdir. Görüşünüzü dolaylı ışık ışınlarından koruyarak gözlerinizin odaklanmasına yardımcı olurlar. Gözünüze daha az ışık girmesine izin vererek, bazı insanlar daha net görebilir. İğne deliği camlara stenopik camlar da denir.
İğne deliği camlarının çeşitli kullanımları vardır. Bazı insanlar onları miyopi için bir tedavi olarak kullanır, aynı zamanda miyopi olarak da bilinir. Diğer insanlar astigmatizmayı iyileştirmek için bunları takarlar.
Bazı insanlar iğne deliği gözlüklerin bu koşullar için işe yaradığını kuvvetle hissediyor, ancak kanıt yetersiz.
Tennessee, Crossville'de bir göz doktoru olan Dr. Larry Patterson, "Hem oftalmologlar hem de optometristler olan göz doktorları, klinik uygulamada bir hastanın gözleriyle belirli şeyleri belirlemeye yardımcı olmak için klinik olarak uzun yıllardır iğne deliği gözlükleri kullandılar," dedi. "Ve evet, ne zaman birisi biraz miyop, ileri görüşlü veya astigmatı olan iğne deliği gözlüğü taksa, [gözlük takarken] daha net görürler."
İğne deliği gözlükleri hakkında bildiklerimizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Görmeyi iyileştirmek için iğne deliği gözlükleri
Amerikan Optometri Derneği, miyopi Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yaklaşık yüzde 30'unu etkilediğini tahmin ediyor. Miyopi olan kişiler, gözlerinin şekli nedeniyle net görmekte güçlük çekerler.
Uzağı göremiyorsanız, iğne deliği gözlükleri günlük kullanım için yeterince işlevsel değildir. Önünüzdeki bir nesneye odaklanmanıza yardımcı olsalar da, baktığınız şeyin bir kısmını da engellerler. Araç kullanırken veya makine kullanırken iğne deliği gözlük takamazsınız.
Aynı zamanda Ophthalmology Management'ın baş tıbbi editörü olan Patterson, iğne deliği gözlüklerinin klinik ortamın dışında kullanılmasını destekleyecek güvenilir kanıtların eksikliğinden bahsediyor. "Çevresel görmede azalma dahil olmak üzere birçok dezavantaj var" dedi.
İğne deliği gözlükleri görüşünüzü iyileştirebilir, ancak yalnızca geçici olarak. İğne deliği gözlük takmak, göz bebeklerinize giren ışık miktarını kısıtlayabilir. Bu, doktorların retinanızın arkasındaki "bulanıklık çemberi" dediği alanı azaltır. Bu, gözlükleri taktığınızda görüşünüze ekstra netlik sağlar.
Bazı insanlar, her gün belirli bir süre için iğne deliği gözlük takmanın, özellikle miyop veya ileri görüşlüyseniz, zaman içinde genel görüşünüzü iyileştirebileceğini düşünür. Yine de bu inancı destekleyen kesin bir kanıt veya klinik araştırma yoktur.
Astigmatizma için iğne deliği camları
İğne deliği gözlükleri astigmatı olan kişilerin daha iyi görmesine yardımcı olabilir, ancak bunu yalnızca taktıkları zaman.
Astigmatizm, gözünüzün buluşma sırasında aldığı ışık ışınlarını ortak bir odak noktasında tutar. İğne deliği gözlükler, gözlerinizin aldığı ışık miktarını azaltır. Ancak iğne deliği gözlükleri de görüntünün önünüzdeki bir kısmını bloke ederek görüşünüzü kısıtlar.
Ayrıca astigmatizmayı tersine çeviremezler. Vizyonunuz, gözlükleri çıkardığınız zamanki haline geri dönecektir.
Miyopi için alternatif ve evde göz tedavileri
Miyopi konusunda endişeleriniz varsa, görüşünüzü iyileştirmenin en etkili yolu numaralı gözlük veya kontakt lens takmaktır. Bu görme yardımcıları, güvenliğinizi ve günlük aktivitelerden keyif almanızı sağlayabilir.
Bazı insanlar için lazer cerrahisi görme yeteneğini iyileştirmek için bir seçenektir. Bir seçenek LASIK cerrahisidir. Gözünüzü yeniden şekillendirmek için korneanızın iç katmanlarındaki dokuyu çıkarır.
Diğer bir seçenek de PRK lazer cerrahisidir. Korneanın dışındaki dokuların bir kısmını çıkarır. Son derece sınırlı görme yeteneğine sahip kişiler genellikle PRK lazer cerrahisi için daha uygundur.
Her iki ameliyat türü, ameliyatı kimin yaptığına ve bireysel risk faktörlerine bağlı olarak büyük ölçüde değişen başarı oranlarına sahiptir.
Ortokeratoloji, sınırlı görme için başka bir tedavidir. Bu tedavi, daha iyi görebilmeniz için gözünüzü yeniden şekillendirmek üzere tasarlanmış bir dizi şekilli kontakt lens takmayı içerir.
Uzağı görememe durumunuz stres nedeniyle kötüleşirse, gözünüzün nasıl odaklandığını kontrol eden bir kas, baskı hissettiğinizde kasılmalar yaşıyor olabilir. Stresi azaltmak için proaktif olmak ve olası çözümler hakkında bir doktorla konuşmak bu tür miyopiye yardımcı olabilir.
Diğer iğne deliği camlarının faydaları
Göz yorgunluğunu azaltmanın bir yolu olarak iğne deliği gözlükleri tanıtılır. Ancak 2017'de yapılan küçük bir çalışma, iğne deliği gözlüklerinin, özellikle onları takarken okumaya çalışırsanız, göz yorgunluğunu önemli ölçüde artırabileceğini buldu. İğne deliği camlarının göz yorgunluğunu nasıl etkilediğini görmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Bütün gün bir ekranın önünde çalışırken parlama yaşarsanız, parlamayı azaltmak için iğne deliği gözlük kullanmayı düşünebilirsiniz. Ancak gözlük takarken çalışmaya, okumaya veya yazmaya çalışmak rahatsız edici olabilir ve başınızı ağrıtabilir.
Göz doktorları bazen teşhis aracı olarak iğne deliği gözlükleri kullanırlar. Doktorlar, sizden gözlük takmanızı ve gördükleriniz hakkında konuşmanızı isteyerek, bazen bir enfeksiyon nedeniyle mi yoksa görmenizdeki hasar nedeniyle mi ağrı ve başka semptomlar yaşadığınızı belirleyebilir.
Kendi iğne deliği gözlüğünüzü yapın
Muhtemelen zaten sahip olduğunuz malzemeleri kullanarak evde iğne deliği gözlüklerini deneyebilirsiniz. İşte ihtiyacınız olan şey:
- lensleri çıkarılmış eski bir gözlük
- aliminyum folyo
- dikiş iğnesi
Boş çerçeveleri alüminyum folyo ile örtmeniz yeterlidir. Ardından her bir folyo mercekte küçük bir delik açın. İki deliğin aynı hizada olduğundan emin olmak için bir cetvel kullanın. Gözlüğü takarken folyoya delik açmayın.
İğne deliği gözlük egzersizleri: İşe yarıyor mu?
Göz doktorları, gözlerinizi egzersiz yapmak için iğne deliği gözlük kullanma konusunda şüphelidir. Patterson aralarında.
“Bazen göz egzersizleriyle yardımcı olabilen bir veya iki sıra dışı durum var. Ancak bunun rutin göz bakımı ile hiçbir ilgisi yok ”dedi. "İnsanların yakın görüşlülüklerini veya ileri görüşlülüklerini egzersizlerle azaltabileceklerini gösteren hiçbir güvenilir kanıt yok."
Diğer bir deyişle, iğne deliği gözlükleri satan şirketlerin savunduğu egzersizler, yetişkinlerin veya çocukların görme yeteneğini iyileştiremez veya kalıcı olarak iyileştiremez.
Tutulma için iğne deliği gözlükleri
Güneş tutulması sırasında güneşe bakmak için asla iğne deliği gözlük kullanmayın. Yine de kendi iğne deliği projektörünüzü yapabilirsiniz. Güneş tutulmasını güvenli bir şekilde görmek için başıboş ışığı engelleyerek gözlerinizi odaklamakla aynı konsepti kullanır.
İşte nasıl yapacağınız:
- Bir ayakkabı kutusunun ucunda küçük bir delik açın. Delik, ayakkabı kutusunun kenarında yaklaşık 1 inç olmalıdır.
- Ardından, deliğin üzerine bir parça alüminyum folyo bantlayın. Kutuya iyice sabitlendikten sonra folyoda küçük bir delik açmak için bir iğne kullanın.
- Ayakkabı kutusunun diğer ucuna kolayca oturması için beyaz bir kağıt parçası kesin. Ayakkabı kutusunun iç tarafına bantlayın. Güneşi görebilmeniz için alüminyum folyo deliğinizden gelen ışığın o beyaz kağıda çarpması gerekeceğini unutmayın.
- Ayakkabı kutusunun bir tarafında, gözünüzden biriyle görebileceğiniz kadar büyük bir delik açın. Bu senin izleme deliğin.
- Ayakkabı kutusunun kapağını değiştirin.
Tutulmayı izleme zamanı geldiğinde, arkanızı güneşe çevirin ve alüminyum folyo güneşin olduğu yere bakacak şekilde ayakkabı kutusunu yukarı kaldırın. Delikten ışık gelecek ve kutunun diğer ucundaki kağıdın beyaz "ekranına" bir görüntü yansıtacaktır.
Bu görüntüyü iğne deliği projektörünüzden izleyerek, retinanızı yakma tehlikesi olmadan tüm tutulmayı güvenle izleyebilirsiniz.
Paket servisi
İğne deliği gözlükleri, belirli göz durumlarını teşhis etmek için klinik bir cihaz olarak kullanılabilir.Ayrıca, işleri daha net bir odağa getirme avantajı ile evinizin etrafında giymek için eğlenceli bir aksesuar olabilirler.
Ancak iğne deliği gözlükleri görüş alanınızı o kadar bloke eder ki, görmenizi gerektiren herhangi bir aktivite için takılmamalıdır. Buna ev işi ve araba kullanma dahildir. Ayrıca gözlerinizi güneş ışınlarından korumazlar.
Şirketler, uzağı görememe tedavisi olarak iğne deliği gözlükleri satarken, doktorlar bu kullanım için etkili olduklarını önerecek tıbbi kanıt olmadığı konusunda hemfikirdir.
