Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
İnci tozu, günümüzde cilt bakım ürünlerinde popüler bir içeriktir, ancak yeni değildir. Çin ve Ayurveda tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Çinli bir imparatoriçe olan Wu Zetian'ın cildini güzelleştirmek için pudrayı kullandığı iddia ediliyor.
Çin tıbbında, tozun detoksifiye olduğu söylenir ve antiinflamatuar ve gevşetici olarak kullanılır. Ayurveda tıbbında incinin zehir için bir panzehir olduğu söylenir ve aynı zamanda aşk iksirlerinde de kullanılırdı.
İnci tozu amino asitler, kalsiyum ve eser mineraller içerir ve cilt ve sağlık için birçok iddia edilen faydaya sahiptir. Yararları ve olası yan etkileri ile birlikte nasıl yapıldığı ve kullanıldığını öğrenmek için okumaya devam edin.
İnci tozu nedir?
İnci tozu, taze veya tuzlu su incilerinin kaynatılması (onları sterilize etmek için) ve ardından incilerin, doku olarak un veya mısır nişastasına benzer yumuşak ince bir toz haline getirilmesiyle yapılır.
İnci tozu şunları içerir:
- Amino asitler. Bu protein yapı taşları vücudumuzun düzgün çalışması için gereklidir. Cilt hücrelerini kolajen üretmeye, hücresel onarımı ve hidrasyonu teşvik etmeye ve cildi kirlilikten ve dış etkenlerden korumaya teşvik ederler.
- İz mineralleri. Armut tozu, cildin sağlığını korumaya yardımcı olan magnezyum ve potasyum dahil olmak üzere 30'dan fazla eser mineral içerir.
- Yüksek kalsiyum seviyeleri. Kalsiyum cildin yenilenmesini ve nemini destekler. Ayrıca sebum ve hücre yenilenmesini düzenlemeye yardımcı olur. Ağızdan alındığında, kalsiyum ayrıca kemik gücüne yardımcı olur ve osteoporoza karşı savaşabilir.
- Antioksidan güçlendiriciler. İnci tozunun vücuttaki en bol antioksidanlardan ikisini artırdığı söyleniyor: süperoksit dismutaz (SOD) ve glutatyon. Bu antioksidanlar hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabilir ve hatta yaşamı uzatabilir.
İnci tozu vegan mı?
İnci tozu, inciler istiridyelerde yetiştiği için teknik olarak vegan değildir. Ancak birçok vegan, bal veya arı polenine benzer olduğu için güzellik rutinlerinde inci tozu kullanmanın kabul edilebilir olduğuna inanıyor.
İnci tozunun faydaları
İnci tozunun cilt ve vücut için hem iç hem de dış faydaları vardır. Melanin üretimine neden olan bir enzim olan tirozinazın aktivasyonunu azalttığı söyleniyor. Bu olmadan cilt daha parlak görünür - tıpkı bir inci parıltısı gibi.
İnci tozundaki bir bileşen olan sedef ayrıca vücuttaki fibroblastları uyararak yara iyileşmesini hızlandırabilir. Bu ayrıca kolajenin kendini yenilemesine yardımcı olabilir ve bu da kırışıklıkların daha az belirgin görünmesine neden olabilir.
İnci tozu, Çin tıbbında anti-enflamatuar, detoksifiye edici ve gevşetici olarak kullanıldı. Bu kısmen içerdiği magnezyum nedeniyle olabilir.
Magnezyum, depresyon, anksiyete ve bazı uyku bozukluklarını hafifletmeye yardımcı olabilecek gama aminobütirik asit (GABA) seviyelerini yükseltme yeteneğine sahiptir.
İnci tozu nasıl kullanılır?
İnci tozu birçok formda gelir ve topikal veya ağızdan kullanılabilir. İnci tozu formları şunları içerir:
- bitirme tozları
- Yüz maskeleri
- cilt losyonları
- oral takviyeler
- diş macunu
Bitirme tozları
İnci bir mineraldir ve mineral makyaj tozu olarak kullanılabilir. Pek çok insan inci tozunun doğal bir bitirme tozu olarak kullanılmasıyla elde edilen ince ışıltıyı sever. Ayrıca makyajın yerinde kalmasına yardımcı olur.
İnci tozunu çoğu güzellik mağazasında veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
Yüz maskeleri
İnci tozu kapsüllerini internetten ve bazı güzellik mağazalarından satın alabilirsiniz. Ambalajın özellikle yüzde 100 inci tozu yazdığından emin olun.
Yüz maskesi yapmak için bir kapsül açın ve birkaç damla suyla (veya isterseniz gül suyuyla) karıştırın. Kalın bir macun oluşana kadar karıştırın, yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın ve ardından nemlendirici uygulayın.
Ayrıca hazır inci tozu yüz maskelerini internette de bulabilirsiniz.
Cilt losyonu
İnci tozu ile yapılan cilt kreminin kolajen üretimini uyardığı ve cildi yaşlandıran radikallere karşı koruduğu söyleniyor. İnci tozu losyonlarını çoğu güzellik mağazasında veya internette bulabilirsiniz.
Oral takviyeler
İnci tozu ağızdan alındığında rahatlamayı ve kemik sağlığını destekleyebilir. İnci kapsülleri alabilir veya çevrimiçi olarak saf inci tozu bulabilir ve smoothie, su, kahve veya çay gibi içeceklerle karıştırabilirsiniz.
İnci tozunun diyetinizden almanız gereken sekiz temel amino asidi içerdiği söylenir (yani vücudunuz bunları kendi başına yapmaz).
İnci tozu yenilebilir ve smoothie, su, kahve veya çay gibi içeceklerde karıştırılabilir.
Diş macunu
İnci tozunun dişler için ne kadar etkili olduğuna dair çok fazla bilimsel araştırma yoktur. Anekdot olarak, inci tozunun kalsiyum içeriğinin dişleri güçlendirdiği düşünülürken, mineraller diş eti sağlığına yardımcı olabilir ve ağartmadan dişleri aydınlatabilir.
Çalışıyor mu?
İnci tozunun faydaları konusunda sınırlı araştırma vardır ve diğer takviyelerde olduğu gibi, toz Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından test edilmemiştir.
Bununla birlikte, yeni araştırmalar, inci tozunun ağızdan alındığında vücudun antioksidanlar oluşturmasına ve serbest radikalleri savuşturmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.
İnci tozu ayrıca, 2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre hücrelerin yenilenmesine ve yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Araştırmalar ayrıca, topikal olarak kullanıldığında inci tozunun gözenekleri geçici olarak küçültebileceğini, kızarıklığı azaltabileceğini ve cilt dokusunu iyileştirebileceğini göstermektedir.
Önlemler
İnci tozu genellikle güvenli kabul edilir, ancak bazı insanlar incilerde bulunan kalsiyuma karşı alerjik reaksiyonlar yaşarlar.
Tozu yutmadan veya yüzünüzde kullanmadan önce yama testi yapmak iyi bir fikirdir. Bunu ön kolunuza az miktarda koyarak ve kızarıklık, kaşıntı veya şişlik gibi reaksiyon belirtilerini bekleyerek yapabilirsiniz.
Götürmek
İnci tozu MS 320'den beri kullanılmaktadır.Araştırmalar ve anekdot kanıtları, kemik sağlığı ve yara iyileşmesinden cilt sağlığına kadar her konuda yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
Çoğu takviyede olduğu gibi, inci tozu FDA tarafından test edilmemiştir, ancak ön araştırma hem içeride hem de cilt için faydalarına işaret etmektedir.
Ağızdan kapsül veya toz halinde alabilirsiniz. Konsantrasyonlar değişiklik gösterebileceğinden, üreticinin talimatlarını izleyin. Ya da isterseniz pudradan bir yüz maskesi yapabilir ya da inci tozu içeren bir cilt kremi satın alabilirsiniz.
İnci tozu, kalsiyum bakımından yüksek olmasına rağmen, bazı insanların alerjik olduğu genel olarak güvenli kabul edilir. Yutmadan veya yüzünüzde kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test ettiğinizden emin olun.
