Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Düşünülmesi gereken şeyler
Siyah noktalar en yaygın ve en inatçı cilt rahatsızlıkları arasındadır. Bu tip sivilce, yağ (sebum) ve ölü cilt hücreleri birleşip gözeneklerinizi tıkadığında gelişir.
Bazen, temizlik ve peeling, tıpayı gevşetmek ve çıkarmak için yeterli olabilir. Ancak fiş sertleşirse veya erişilemeyecek kadar derindeyse, siyah noktayı kendi başınıza kaldıramayabilirsiniz.
Reçetesiz satılan (OTC) önlemleri kendi yararınıza nasıl kullanacağınızı, profesyonel çıkarımdan ne bekleyeceğinizi ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Profesyonel ekstraksiyon neye benziyor
Çıkmayan bir tıkacı koparmak ve dürtmek cildinizde uzun vadeli hasara neden olabilir. Özellikle inatçı bir siyah nokta ile karşı karşıyaysanız, bir dermatolog veya cilt bakımı uzmanından randevu alın.
Profesyonel ekstraksiyon - aşağıdaki videoda gösterildiği gibi - mevcut birkaç teknikten biridir.
Evden çıkarılmaya temizlik ile başlayın
İlk adımınız her zaman yüzünüzü temizlemek olmalıdır.
Temizlik en iyi günde iki kez yapılır: Bir kez sabah ve bir kez daha günün sonunda. Gün ortasında egzersiz yaparsan veya terlersen yüzünü tekrar yıkamak isteyebilirsin.
Ancak aşırı temizlemekten kaçınmaya çalışın. Bu cildinizi kurutabilir ve gözeneklerinizde daha fazla ölü cilt hücresi ve sebum birikmesine neden olabilir.
The tip Kullandığınız temizleyici, siyah noktaların giderilmesinde ve önlenmesinde de fark yaratabilir.
Çoğu kişi, kremsi muadilleri gibi yağlı olmadıkları için jel bazlı temizleyicileri tercih eder. Jel bazlı temizleyiciler, yağlı ve hassas cilt tipleri için tipik olarak güvenlidir.
Ölü cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olması için mikro eksfolyant içeren günlük bir temizleyici kullanmayı da düşünebilirsiniz.
Fiziksel bir peeling kullanın
Peeling, ölü cilt hücrelerinin, sebumun ve diğer kalıntıların cildinizin yüzeyinden temizlenmesine yardımcı olur.
Fiziksel eksfolyantlar birçok biçimde mevcuttur, ancak gözeneklerinizi tahriş edecek çok sert bir şey seçmek istemezsiniz. Kendin yap (DIY) veya tezgah üstü (OTC) ovalama gibi basit bir şeye bağlı kal.
Yulaf ezmesi gibi yumuşak, yatıştırıcı malzemeler arayın. Öğütülmüş somunlar ve diğer sert boncuklar, aktif çatlakları veya hassas cildi tahriş edebilir.
Seçtiğiniz eksfoliantı ince bir tabaka halinde uygulayın ve cildinize eşit bir şekilde yayın. Masaj yapın - ovalamayın - cildinize sürün.
Tüm ürün talimatlarını izleyin. Eksfoliyanı birkaç dakika yüzünüzde bırakmanız gerekebilir. İşlem tamamlandığında, devam etmeden önce ürünü tamamen durulayın.
Gözeneklerinizi buhar seansıyla açın
Buhar, gözeneklerinizi tıkayan gunku gevşetmeye yardımcı olarak sizi daha etkili bir ekstraksiyon işlemi için hazırlayabilir. Yine de bu avantajlardan yararlanmak için bir spa buharlayıcıya ihtiyacınız yok.
Gözeneklerinizi buharla açmak için bu tekniği evde deneyin:
- İlk önce, bir tencerede veya su ısıtıcısında 6 fincana kadar su kaynatın.
- Suyu birkaç dakika soğumaya bırakın.
- Suyu dikkatlice lavaboya veya bir kaseye dökün.
- Lavabo veya kasenin önüne oturun. Yüzünüzü suyun yaklaşık 6 inç yukarısında dinlendirin.
- Buharı içeride tutmak için başınızın ve su kaynağının üzerine bir havlu örtün.
- Daha fazla veya daha az ısı için başınızı kaldırın veya indirin. Gerekirse soğuması için havlunun bir köşesini kaldırın.
- Bir seferde 10 dakikaya kadar burada kalın.
Kil veya kömür maskesi uygulayın
Eksfoliasyon ve buhar, gözeneklerinizin çıkarılmaya hazır olmasına yardımcı olur, ancak cildiniz henüz tam olarak hazır değildir. Bir maske uygulamak, çıkarmanın daha da başarılı olmasına yardımcı olabilir.
Kil veya odun kömürü bazlı bir maske kullanın. Bu bileşenlerin gözenekleri derinlemesine temizlediği, fazla kir ve yağı temizlediği bilinmektedir.
Çıkarma aracını kullanmadan önce gözeneklerinizden olabildiğince çok kurtulmak isteyeceksiniz.
Yüzünüze ince, eşit bir kat kil veya kömür maskesi uygulayın ve yaklaşık 15 dakika bekletin. Ilık suyla iyice durulayın.
Bir çıkarıcı araç kullanın
Gözeneklerinizi gevşetip maske uyguladıktan sonra derin siyah noktaları bir çıkarma aleti ile çıkarmayı deneyebilirsiniz.
Öncelikle, ekstraktörün tuvalet ispirtosu ile sterilize edildiğinden emin olun. Ardından, çıkarmaya çalıştığınız siyah noktanın kenarındaki halkaya yüzü aşağı bakacak şekilde basın.
Gözeneklerini tahriş edebileceğinden, doğrudan siyah noktanın ortasına basmaktan kaçınmalısın.
Aletin kafasını yerine yerleştirdikten sonra, gözeneklerinizin diğer tarafına doğru nazikçe süpürme hareketi yapın.
Fişi ilk kez çıkarmazsanız işlemi iki kez daha tekrarlayabilirsiniz - bundan daha fazlası çevredeki cildi tahriş edebilir veya zarar verebilir.
Gözenekler arasında kir ve bakteri transferini önlemek için aleti kullanımlar arasında sterilize ettiğinizden emin olun.
Bir soğutma jeli maskesi veya yatıştırıcı serum uygulayın
Gözeneklerinizden kalıntıları çıkardıktan sonra, iltihaplanmayı önlemek için cildinizi rahatlatmanız önemlidir. Bu, bir soğutma jeli maskesi veya serum ile sağlanabilir.
Yeşil çay, E vitamini ve badem yağı gibi anti-enflamatuar içerikler arayın. Düz bir tabaka halinde az miktarda uygulayın.
Jel maske kullanıyorsanız, kullandıktan sonra durulayın ve cilt bakımı rutininizin geri kalanını takip edin.
Ne yaparsan yap, bunu yapma!
Özellikle ilk seferinde güvenli bir şekilde çıkaramıyorsanız, siyah noktayı sıkmak caziptir.
Bu tavsiyeyi daha önce duymuştunuz, ancak tekrar etmeye değer: asla bir siyah noktayı sıkıştırın, dürtün veya sıkın.
Bu, gözenek büyümesine ve cilt tahrişine neden olabilir. Yara izi de başka bir risktir.
Gözenek şeritleri, siyah noktaları toplamadan çıkarmanın bir yolu olarak lanse edilse de, genellikle yarardan çok zarar verirler.
Gözenek şeritleri yalnızca yüzeydeki enkazları hedef alır ve bu da derin siyah noktaları çözmek için çok az şey yapabilir. Bu yapışkan şeritler cildinizi de kuruyabilir ve tahriş edebilir.
Peki ya ev ilaçları?
Hızlı bir internet araması, siyah noktaların giderilmesi için düzinelerce "ev ilaçları" ortaya koysa da, hiçbirinin işe yaradığı kanıtlanmamıştır.
Aslında, bu sözde ilaçların çoğu sivilcenizi daha da kötüleştirebilir.
Bir ev ilacı denemeye karar verirseniz, son derece dikkatli olun. Ön kolunuzda bir yama testi yapmak, cildinizin nasıl tepki vereceğini ölçmenize yardımcı olabilir.
Zararlı olabilecek ev ilaçları
Bazı web sitelerinin söylediklerine rağmen, siyah nokta "çare" olarak kullanılan belirli günlük ürünler yarardan çok zarar verebilir.
Bunlar şunları içerir:
- elma sirkesi
- karbonat
- ingiliz tuzu
- Limon
- diş macunu
Bu ürünlerin yağı emebileceği ve ölü deri hücrelerinden kurtulabileceği düşünülmektedir. Sorun şu ki, bu ürünler çok kurutma. Bunları kullanmak tahrişe, şişmeye ve daha fazla kesintiye neden olabilir.
Zararlı olmayan ancak etkisiz ev ilaçları
Bazı sözde çareler mutlaka zararlı değildir - akne üzerinde bir etkisi yoktur.
Bunlar şunları içerir:
- yumurta beyazı
- yeşil çay
- bal
- yoğurt
Bu ürünler, antioksidan ve nemlendirici özelliklerinden dolayı sıklıkla ev yapımı maskelerde kullanılmaktadır. Ne yazık ki, bu özellikler derin siyah noktalar için hiçbir şey yapmaz.
Profesyonel kaldırma için seçeneklerim nelerdir?
Şiddetli ağrı veya şişlik yaşamadığınız sürece, genellikle profesyonel bir şekilde çıkarılmasına gerek yoktur.
Evde istediğiniz sonuçları alamıyorsanız, endişelerinizi konuşmak için bir dermatolog veya estetisyenle randevu almayı düşünün. Halihazırda bir dermatoloğunuz yoksa, Healthline FindCare aracımız bölgenizdeki doktorlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
Aşağıdaki temizleme tekniklerinden birini önerebilirler.
Profesyonel ekstraksiyon
Dermatoloğunuz veya estetisyeniniz tıkanmış gözeneklerde küçük bir delik açacaktır. Daha sonra fişi ilmekli uçlu bir metal çıkarıcı aletle çıkaracaklar.
Mikrodermabrazyon
Mikrodermabrazyon, ovma ve diğer OTC seçeneklerine göre daha derin soyma sunar.
Sağlayıcınız, ince kristalleri cilde nazikçe püskürtmek için büyük olasılıkla kristal yayan bir el aleti kullanacaktır. Cihaz, ölü derinin dış katmanlarını ovalar ve emer.
Göz çevresi gibi daha hassas alanları pul pul dökmek için elmas uçlu bir başlık da kullanabilirler.
Bu teknik aynı zamanda genişlemiş gözeneklerin görünümünü de azaltabilir.
Kimyasal peeling
Profesyonel bir kimyasal soyma, cildin üst katmanının tamamını kaldırarak siyah noktaları ve diğer kalıntıları azaltır.
İyileşme sürecinde cildiniz güneş yanığına daha yatkın olabilir, bu nedenle dışarıdayken dikkatli olmak isteyeceksiniz.
Lazer tedavisi
Lazer tedavisi bazen diğer tedavilere yanıt vermeyen aralarda kullanılır.
Derin siyah noktalar için dermatologlar fotopnömatik terapi kullanır. Süreç, yoğun atımlı ışık lazerleri ve elde tutulan bir vakumun bir kombinasyonunu içerir.
Dermatoloğunuz birlikte kullanıldığında, ölü deri hücrelerini ve fazla sebumu gidermek için gözeneklerinizin derinliklerine inebilir.
En iyi sonuçlar için, Amerikan Dermatoloji Akademisi yılda bir veya iki takip seansı önermektedir.
Önleme için ipuçları
Derin siyah noktaların güvenli ve etkili bir şekilde çıkarılması zaman alabilir. Sıçradığınızda, geri gelmelerini önlemeye yardımcı olması için aşağıdaki önerilerden bazılarını kullanmak isteyeceksiniz.
Komedojenik olmayan ürünler kullanın. Komedojenik olmayan, "gözeneksiz tıkanma" kodudur. Ayrıca gözeneklerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olmak için yağsız güneş kremleri ve losyonlar arayın.
Yatmadan önce makyajı çıkarın. Gece temizlemek makyajın temizlenmesine yardımcı olur, ancak bazen kalıntılar hala geride kalır. Tüm makyajınızı temizlemek için bir ön temizleyici eklemeyi düşünün.
Saçınızı düzenli olarak yıkayın. Kilitleriniz sağlıklı ve yumuşak kalmakla kalmayacak, aynı zamanda yüzünüze bulaşabilecek ve gözeneklerinizi tıkayabilecek yağlardan ve kirlerden de kurtulacaksınız.
Ellerinin ve tırnaklarının temiz olduğundan emin ol. Tırnaklarınızı temiz tutmak, kir ve yağ transferini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Yastık kılıflarınızı ve yatak takımlarınızı yıkayın. Çarşaflarınızdaki kir ve yağlardan kurtulmak için bu işlem haftada bir yapılmalıdır.
Cilt bakımı rutininize salisilik asit ekleyin. Salisilik asit, gözeneklerinizde biriken ölü deri hücrelerini kurutarak siyah nokta olasılığını azaltır. Bu faydaları elde etmek için salisilik asit içeren bir yüz yıkama, toner veya nemlendirici arayın.
Glikolik asidi düşünün. Düzenli kullanım, cildinizin ölü deri hücrelerini atmasına yardımcı olarak gözeneklerin tıkanmasını önleyebilir. Nemlendiricilerde ve OTC kabuklarında glikolik asit arayın.
Bir dermatoloğa reçeteli retinoidler hakkında danışın. Retinoidler, A vitamini türevleridir. Öncelikle iltihaplı akne için önerilse de, siyah noktalarınıza katkıda bulunan fazla yağları kontrol etmeye de yardımcı olabilirler.
Akne ürünlerini aşırı kullanmayın. Salisilik asit, kükürt ve benzoil peroksit içeren akne ürünlerini aşırı kullanmak veya burada tartışılanlar gibi çok fazla akne ürününü birleştirmek cildinizi kurutabilir. İronik olarak, bu neden olabilir Daha siyah noktalar çünkü gözenekleriniz panik moduna girer ve cildinizi nemlendirmek için daha fazla sebum oluşturur.
Sağlıklı diyetle beslen. Yağlı, yağlı yiyecekler doğrudan aknenin nedenleri olmasa da, dengeli beslenmek genel cilt sağlığınız için önemlidir. Bol su içmek ayrıca sebumun dengelenmesine ve cilt hücresi yenilenmesine yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Derin siyah noktalardan kurtulmak zor olabilir, ancak imkansız olmayabilir. Burada bahsedilen ev temizleme tekniklerinden bir veya daha fazlasıyla inatçı tıkaçları gevşetebilir ve çıkarabilirsiniz.
Önümüzdeki altı hafta içinde iyileşme görmezseniz, bir dermatolog veya estetisyenle randevu almayı düşünün. Tedavi seçeneklerinizi tartışabilirler.
-percentage-of-water-in-your-body.jpg)
.jpg)
-sntomas-causas-y-tratamiento.jpg)
