Hafta içi günleriniz ister uzaktan öğrenme teknik desteği, okul devriyesi, ister çocuğunuzu 10 dakikadan fazla meşgul tutmak olsun, evden çocuklarınızla çalışma durumu… iyi değil.
Gerçek işinizi yapmaya çalışırken bir gündüz bakım çalışanı ve öğretmen olarak çimdik vurmak, dünya çapında ebeveynlerin tükenmişliğine yol açmaktadır ve sonuçları iç karartıcıdan düpedüz korkutucudur.
Ve duruma mükemmel bir çözüm olmamasına rağmen (oranın kısası değil artık bir pandemi olarak), işvereninizden biraz daha fazla alan, gerçekten iyi bir ilk adım olacaktır.
Patronunuzdan esnek saatler (veya tamamen daha az saat) isteme düşüncesi, özellikle çoğumuzun başlayacak bir işe sahip olduğu için bile şanslı hissettiğimiz bir zamanda, oldukça ürkütücü gelebilir.
Ancak - burada yüzyılın yetersiz ifadesi - iş pandemik yaşam dengesi ile ilgili bir fikir edinmek ebeveynlerin zihinsel sağlığını iyileştirmek için çok önemlidir. Ve bu aslında işvereniniz için büyük faydalar sağlayabilir.
Çalışan deneyimi platformu Limeade'de örgütsel psikolog ve bilim başkanı Laura Hamill, "Stres ve tükenmişliğin işimiz üzerinde büyük bir etkisi var" diyor. Diğer bir deyişle, ne kadar az çılgın hissederseniz, gerçekten iyi iş çıkar.
Çoğumuz için biraz esneklik, bir işte kalmakla tamamen vazgeçmek arasındaki farkı ifade edebilir.
"Nihayetinde çalışan ebeveynlerin, işverenlerinin katı biçimi içinde çalışamayacaklarına karar vermeleri bir bilgi akışı yaratacaktır. The Mom Project'in topluluk müdürü Colleen Curtis, "İnsanlar ayrılmayı tercih edecek" diyor.
Mükemmel bir dünyada patronunuz sizi oturtup şöyle diyebilir: Hey, bu salgın çocuk yetiştirme işinin delice zor olduğunu biliyorum. Yardım etmek için ne yapabilirim?
Ancak bu henüz gerçekleşmediyse (heh), sohbeti kendiniz başlatma zamanıdır. İşte bunu nasıl yapacağınız - ve istediklerinizi alıp gitme şansınızı artırın.
Sorunuzu kristal netleştirin
"Esnek program" hoş bir izlenim uyandırıyor, ancak çok belirsiz. Yöneticinize gitmeden önce, "Kendinizi ve ne istediğinizi anlayın. Limeade entegre pazarlama kıdemli müdürü Jolene Cramer, onlara sormaya veya boşlukları doldurmaya zorlamayın, "diyor.
Cramer, ikiz kızlarıyla (şimdi 5) doğum izninden döndükten kısa bir süre sonra, haftada 5 gün, her yöne 45 dakika veya daha fazla işe gidip gelmeyi fark ettiğinde, daha esnek bir program aradı. “Özellikle sordum, Salı, Çarşamba ve Perşembe çalışabilir miyim? O günlerde beni güneşten gün batımına alacaksın ”diyor.
Pandemik çalışma esnekliğinin özellikleri açıkça farklıdır (şu anda dilek her sabah arabada kendinize 45 dakikanız vardı). Ancak yine de bu ayrıntıları belirlemeniz gerekiyor.
Belki bu, sabah 9'dan önce toplantı yapılmaması anlamına gelir, böylece ailece kahvaltı yapmaya zaman ayırabilir ve herkesin yerleşmesine yardımcı olabilirsiniz.
Ya da öğleden sonra çocuğunuzla günün Zoom derslerini ve ödevlerini özetlemek ve geceleri zamanı telafi etmek için uzun bir mola verirsiniz.
Ya da sadece çocuklarınızla oynayabileceğiniz veya okul ödevlerine yardımcı olabileceğiniz hafta ortasında bütün bir gün boş zaman ayırırsınız.
Yöneticinize bir uyarı verin
Kimse gözü kapalı hissetmekten hoşlanmaz. Bu nedenle, patronunuza bir toplantı ayarlamakla ilgili e-posta gönderdiğinizde, onlara ne hakkında konuşmak istediğinizi söyleyin, böylece fikir için ısınmaya başlayabilirler.
Hamill, toplantı isteğinizi şöyle bir çerçeveye oturtmanızı öneriyor: "Programımda biraz esneklikle çalışmanın farklı bir yolu hakkında konuşmak istiyorum. Düşüncelerimi ve teklifimi gözden geçirebilir miyiz? "
Davanızı açarken, karşılıklı olarak faydalı düşünün
Mevcut kurulumunuzla ilgili zorluk yaşadığınız konusunda açık olmalısınız. Ancak bunu patronunuzu X, Y ve Z'yi hak ettiğinize ikna etmeye çalıştığınız bir şeye dönüştürmeyin, çünkü işler çok berbattır (yine de yüzleşelim, siz yapmak hak et).
Curtis, "Bu duygusal olduğu için birçok insan neden esnekliğe ihtiyaç duyduklarına çok fazla odaklanıyor ve yönetici sizin dilinizi konuşmuyor" diyor.
Patronunuza, evinizdeki tipik bir günün nasıl geçtiğine dair bir taslak vermeniz sorun değil, böylece zamanınızı ve odaklanmanızı neyin çaldığını anlayabilirler ("Maddie'yi 20 dakikalık bağımsız oyun süreleri için ayarlayabilirim" veya " Anderson anaokulunda ve her sabah sanal sınıfına giriş yapmak için yardıma ihtiyacı var. ”).
Ancak, deliliğin bir dolaba saklanıp yastığa doğru çığlık atmanıza neden olduğuna değil, çoğunlukla öngörülemezliğin işinizde üretken olma becerinizi nasıl etkilediğine odaklanın.
Curtis, "En iyi sonuçları elde etmek için uyum sağlamakla ilgili" diyor. "İstediğiniz esnekliğe sahip olmanın sizi nasıl daha üretken hale getireceğini ve böylece iş için daha iyi olacağını açıklayın."
Örneğin, saatinizin yarısını çocuklarınız kalkmadan veya yattıktan sonra ayırabilirseniz, daha fazla odaklanabilirsiniz çünkü bölünmeyeceksiniz.
Bir deneme çalışması önerin
Patronunuzun isteğiniz hakkında şüphe duyacağı hissine kapıldınız mı? Bir pilot program olarak çerçevelendirin.
Cramer, "Bunu 3 ay yapmayı ve ardından yeniden değerlendirmek için zaman ayırmayı önerin," diyor. "Ve işlerin işe yarayıp yaramadığını nasıl ölçeceğiniz konusunda yöneticinizle birlikte karar verin. Sorumlu olduğum, bakabileceğimiz belirli bir çıktı veya çıktı var mı? Bu önemli, bu yüzden sadece bu konuda ne hissediyoruz? "
Benzer şekilde, talebinizi sonsuza kadar değil, mevcut durumdan geçmeniz gereken bir şey olarak çerçeveleyebilirsiniz. İşvereniniz herkesi ofise geri getirmeye karar verene veya çocuğunuzun okulu tam zamanlı olarak yeniden açılıncaya kadar esnek düzenleme geçerli olabilir. Hamill, "Bu, bir işveren için makul bir şey gibi geliyor" diyor.
Kendi yolunuzu müzakere etmeye, hatta oymaya istekli olun
Patronunuz teklifinizdeki her şeye evet diyemezse, ne tür alternatifler sunabileceklerine bakın. Cramer, "Kuruluşunuzun çalışan ebeveynlere daha fazla esneklik sağlamak için yapabileceği çok az şey olabilir" diyor.
Her gün belirli bir zaman aralığında çevrimiçi olmanız gerekiyorsa, kendinizi başka bir noktada kullanılamaz hale getirebilir misiniz? Toplantıların her gün belirli bir saatten önce başlamaması gibi bir politika olabilir mi?
Mevcut pozisyonunuzda esneklik için yer yoksa, aynı şirketinizde size ihtiyacınız olan nefes alma alanını verebilecek başka bir pozisyon var mı?
Her şey başarısız olursa, bunu bir öğrenme fırsatı olarak görün
Söylemesi yapmaktan daha kolay, evet. Hayır, açıkça söylendiğinde, berbat - sadece işi bitirmek büyük bir mücadele olmaya devam edeceği için değil, aynı zamanda size değer verilmediğini hissettirdiği için.
Ama yine de deneyimden çıkarabileceğiniz şeyler var. İlk? İşvereninizin bir ebeveyn olarak değerlerinizle uyumlu olmayabileceğini. Ve şimdi istifa edip başka bir iş aramak için harika bir zaman olmasa bile, Cramer, "Bu, gelecekte kullanabileceğiniz bir veri noktasıdır" diyor.
Aynı derecede önemli mi? Kulağa komik gelebilir, ancak bunu çocuğunuz için öğretilebilir bir an olarak görmeye çalışın.
Hamill, "Çocuklarımız hayal kırıklığına uğradığımızı veya işten şikayet ettiğimizi gördüklerinde, işin ne olduğuna dair kafalarında bir model oluşturuyorlar" diyor. "Durum zor olsa bile, zorluklardan ve dirençli olmanın öneminden bahsetmek için burada bir fırsat var."
Neye ihtiyacımız olduğunu sorarak, çocuklarımıza bir gün işleriyle olmasını umduğumuz ilişki tarzını modelleme fırsatına sahibiz. Ve daha da önemlisi, çocuklarımıza, işverenlerimize ve kendimize yaptığımız işin değerli olduğuna ve konaklamaya değer olduğumuza inandığımızın bir ifadesidir.
Marygrace Taylor, Parade, Glamour ve Men’s Health için yazmış bir sağlık ve zindelik yazarıdır. Ayrıca ödüllü “Aileler için Alerji Dostu Gıda” kitabının ortak yazarlığını yaptı.“
