Başparmak uyuşması nedir?
Vücudunuzun herhangi bir yerinde his kaybı yaşamak endişe verici olabilir. Ancak baş parmağınızın birinde veya her ikisinde de his kaybetmek özellikle tuhaf görünebilir. Başparmaklar bardak tutmamıza, şişeleri açmamıza ve akıllı telefonlarımızda yazı yazmamıza yardımcı olur. Uyuşmuş parmaklar bunları ve diğer birçok görevi yapmayı çok daha zor hale getirebilir.
Başparmaklarınızda ve diğer bölgelerde uyuşukluğa genellikle başka hisler de eşlik eder. Bunlar iğneler ve iğneler, yanma veya karıncalanmayı içerebilir. Uyuşma hissettiğinde baş parmağınızı bükmek veya hareket ettirmek zor olabilir.
Başparmaklarda uyuşmaya ne sebep olur?
Başparmaklarınızda uyuşmanın birçok olası nedeni vardır. Bazıları diğerlerinden daha ciddidir. Neyin uyuşukluğa neden olabileceğini belirlemenize yardımcı olması için genel sağlığınıza bir göz atmak önemlidir. Başparmak uyuşmasının daha yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
Kaygı, yorgunluk ve stres
Anksiyete, yorgunluk ve stresli kişiler genellikle parmaklar ve eller de dahil olmak üzere vücudun çeşitli yerlerinde uyuşma yaşarlar.
Göğüs ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, terleme, karıncalanma ve hızlı kalp atışı genellikle uyuşukluğa eşlik eder. Bu semptomlar genellikle panik atak sırasında da görülür.
Karpal tünel Sendromu
Karpal tünel sendromu, başparmak uyuşmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Bilek kemiklerinizden geçen bir sinirin sıkışmasından kaynaklanır.
Artrit, kemik çıkıntıları ve bileğin aşırı kullanımı bu sıkışmaya neden olabilir. Diğer belirtiler arasında karıncalanma, halsizlik ve başparmak zayıflığı nedeniyle nesneleri düşürme eğilimi bulunur.
Servikal radikülopati
Yaşlanma veya yaralanmanın bir sonucu olarak boynunuzdaki bir sinirin omurilikten çıktığı yerde sıkışması, tahriş olması veya sıkışması durumunda servikal radikülopati meydana gelebilir. Bu genellikle boyunda omuza doğru hareket eden ağrıya neden olarak koldan ele doğru kas güçsüzlüğüne ve uyuşukluğa neden olur.
Şeker hastalığı
Düzgün yönetilmeyen diyabetin neden olduğu yüksek kan şekeri seviyeleri, vücuttaki sinirlere zarar verebilir. Çoğu zaman bacaklarda ve ayaklarda ağrı ve uyuşukluğa neden olur. Ancak parmaklar ve ellerdekiler de etkilenebilir. Sindirim sistemi, idrar yolu, kan damarları ve kalp ile ilgili sorunlar genellikle ağrı ve uyuşukluğa eşlik eder.
Fibromiyalji
Fibromiyalji, vücutta açık bir neden olmaksızın kas ağrısı ve yorgunluğa neden olan kronik bir durumdur. Parmaklarda, ellerde, ayaklarda, bacaklarda ve yüzde uyuşma ve karıncalanma yaygındır. Ek olarak, fibromiyaljisi olanlar ayrıca sık sık baş ağrıları, sindirim sorunları ve duygudurum bozuklukları yaşayabilir.
Hipotiroidizm
Hipotiroidizm, tiroid bezi vücudun metabolizmasını ve diğer vücut süreçlerini düzenlemek için ihtiyaç duyduğu hormonları yeterince üretmediğinde ortaya çıkar. Erken evrelerinde genellikle hiçbir belirti vermez.
Tedavi edilmediğinde parmaklarda ve vücudun diğer bölgelerinde sinir hasarına ve ağrı ve uyuşmaya neden olabilir. Ayrıca şunlara da neden olabilir:
- Zihinsel sağlık sorunları
- kalp sorunları
- genişlemiş bir tiroid bezi
- miksödem
- kısırlık
- doğum kusurları
Lupus
Lupus, aşağıdakiler de dahil olmak üzere vücudun tüm kısımlarını etkileyebilen bir otoimmün durumdur:
- kan
- beyin
- bağlantı
- kalp
- böbrekler
- eklemler
- akciğerler
- sinirler
Lupusun neden olduğu sinir sorunlarının önemli bir belirtisi, vücudun diğer kısımlarının yanı sıra parmaklarda ve ellerde uyuşmadır.
Pernisiyöz anemi
Gıdalardan B-12 vitaminini emecek doğru proteinlere sahip olmadığınız zaman zararlı anemi oluşur. Vücudunuz sağlıklı kalmaya yetecek kadar kırmızı kan hücresi yapamaz.
Tedavi edilmezse bu durum organ hasarına, kemik zayıflığına neden olabilir ve kanser riskini artırabilir. Bu durum ayrıca nörolojik sorunlara ve sinir hasarına neden olarak parmaklarda, ellerde ve diğer vücut kısımlarında uyuşmaya neden olabilir.
Periferik nöropati
Periferik nöropati parmaklarda, ellerde, ayaklarda ve ayak parmaklarında uyuşma, ağrı ve güçsüzlüğe neden olabilir. Bazen vücudun diğer kısımlarını etkiler. Bu durum genellikle aşağıdakilerden periferik sinirlere verilen hasarı takip eder:
- şeker hastalığı
- enfeksiyonlar
- kemoterapide kullanılanlar gibi bazı ilaçlar
- metabolik problemler
- yaralanmalar
- alkol bağımlılığı
Raynaud fenomeni
Raynaud hastalığı olarak da adlandırılan Raynaud fenomeni, soğuk havaya maruz kaldığında veya stres altındayken vücudun bazı kısımlarının uyuşuk ve soğuk hissetmesine neden olabilir. Cildinize kan sağlayan daha küçük arterler daralacaktır.
Çoğu zaman, bu durum el ve ayak parmaklarında uyuşmaya neden olur ve genellikle ısındığında batma veya karıncalanma hissine neden olur. Cildiniz soğuğa veya strese tepki olarak renk değiştirebilir.
Romatizmal eklem iltihabı
Romatoid artrit, vücudunuzun aşağıdakiler dahil kendi dokularına saldırdığı bir otoimmün bozukluktur:
- kan damarları
- gözler
- kalp
- eklemler
- akciğerler
- cilt
Romatoid artrit, tedavi edilmediğinde bileklerde karpal tünel sendromuna ve buna eşlik eden baş parmaklarda uyuşma, ağrı ve güçsüzlüğe neden olan kemik çıkıntılarına neden olabilir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- şişmiş ve sıcak eklemler
- eklem sertliği
- yorgunluk
- ateş
- kilo kaybı
Ulnar sinir sıkışması
Ulnar sinir sıkışması ve diğer kompresyon sendromları, boynunuzdan elinize giden üç ana sinirden biri köprücük kemiği, dirsek veya bileğin altında daraldığında ortaya çıkabilir. Parmaklarda ve ellerde uyuşma ve karıncalanma ve zayıf bir tutuş bu durumun tüm belirtileridir.
Başparmaklarda diğer uyuşukluk nedenleri
Başparmak uyuşmasının daha az yaygın nedenleri şunları içerebilir:
- amiloidoz
- ganglion kisti
- parmaklarınızda, kollarınızda, ellerinizde veya bileklerinizde çarpma veya kırık gibi yaralanmalar
- donma
- Guillain-Barré sendromu
- Hansen hastalığı veya cüzzam
- HIV
- Lyme hastalığı
- multipl Skleroz
- Sjögren sendromu
- inme
- frengi
- vaskülit
Spesifik semptom nedenleri
Diğer semptomlara ek olarak, baş parmağınızda nasıl ve nerede uyuşma yaşadığınızı kontrol etmek, nedenini belirlemenize yardımcı olabilir. Belirli türdeki başparmak ağrısının yaygın nedenleri şunlardır:
Başparmak ucunda veya pedinde uyuşma
- kaygı, yorgunluk ve stres
- şeker hastalığı
- hipotiroidizm
- fibromiyalji
- lupus
- pernisiyöz anemi
- periferik nöropati
- Raynaud hastalığı
- Karpal tünel Sendromu
- romatizmal eklem iltihabı
- servikal radikülopati
- romatizmal eklem iltihabı
Baş parmak, işaret parmağı veya orta parmakta uyuşma
Omuzunuz dahil baş ve işaret parmağınızda uyuşma
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bazı durumlarda, başparmak uyuşması tedavi olmaksızın kendiliğinden iyileşir. Kalıcı başparmak uyuşması ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Aşağıdakilere sahip herhangi bir başparmak uyuşması için bir doktora danışmak önemlidir:
- vücudunuzun diğer bölgelerine yayılır
- gelir ve gider
- kötüleşir
- günlük hayatınıza müdahale ediyor
- belirli faaliyetlerle ilgili görünüyor
Başparmağınızda veya vücudunuzun herhangi bir bölümünde uyuşma aniden kafa karışıklığı, halsizlik, felç, konuşma güçlüğü, baş dönmesi veya şiddetli baş ağrısı ile başlarsa, hemen acil tıbbi yardım çağırın.
Başparmak uyuşması nasıl teşhis edilir?
Bir doktor önce elinizin ve vücudunuzun diğer bölümlerinin görsel muayenesini yapacaktır. Uyuşukluğunuzun nedeni görünmüyorsa tanı koymaya yardımcı olmak için görüntüleme, idrar veya kan testleri yapabilirler.
Baş parmaklarda uyuşma tedavisi
Bir doktor, teşhisinize göre bir tedavi planı önerecektir.
Evde yapılan ilaçlar
Çarpma gibi başparmak uyuşmasına neden olan birkaç durum evde dinlenme, ısı ve buzla tedavi edilebilir. Aşağıdakiler de uyuşmayı azaltabilir:
- masaj
- egzersiz yapmak
- Epsom tuzu banyoları
- stres yönetimi ve gevşeme teknikleri
- destek gibi destekleyici cihazlar
Bu ev ilaçları işe yaramazsa, muhtemelen tıbbi tedaviye ihtiyacınız vardır.
Tıbbi tedavi
Diyabet gibi başparmak uyuşmasına neden olan diğer durumlar ilaçla tedavi edilmelidir. Karpal tünel sendromu ve servikal radikülopati gibi bazı durumlar ameliyat gerektirebilir. Başparmak uyuşmasına neden olan sinir sorunları olan bazılarına fizik tedavi de faydalı olabilir.
Paket servisi
Başparmaklardaki uyuşmanın çok çeşitli nedenleri olabilir. Bazı durumlarda, nedenleri evde dinlenerek ve özenle tedavi edilebilir. Ancak diğer durumlarda, nedenler tıbbi tedavi ile ele alınmalıdır. Şüpheniz varsa, baş parmağınızın uyuşmasına neden olan şeyin dibine inmek için bir doktora görünün.
