Göbek taşı, göbek deliğinizin (göbek) içinde oluşan sert, taş benzeri bir nesnedir. Bunun tıbbi terimi, Yunanca "göbek" (omphalos) ve "taş" (lito). Yaygın olarak kullanılan diğer isimler ompholith, umbolith ve umbilikical stone'dur.
Göbek taşları nadirdir, ancak herkes onları alabilir. En sık göbek deliği derin olan ve uygun hijyen alışkanlıklarını uygulamayan kişilerde bulunurlar. Yetişkinlerde daha sık görülürler çünkü fark edilmek için yeterince büyümeleri yıllar alabilir.
Genellikle semptomlara neden olmadıkları için, çok büyüyene kadar bir semptomunuz olduğunu bile bilmeyebilirsiniz.
Onlar nereden geliyorlar?
Sebum, cildinizdeki yağ bezlerinde yapılan yağlı bir maddedir. Normalde cildinizi korur ve su geçirmez hale getirir.
Keratin, cildinizin üst tabakasında (epidermis) bulunan lifli bir proteindir. Cildin bu dış tabakasındaki hücreleri korur.
Ölü deri hücrelerinden sebum ve keratin göbek deliğinizde toplandığında bir göbek taşı oluşur. Malzeme birikir ve sıkı bir kütle halinde sertleşir. Havadaki oksijene maruz kaldığında, oksidasyon adı verilen bir işlemle kararır.
Sonuç, göbek deliğinizi dolduracak kadar küçücükten büyüğe değişen boyutlarda sert, siyah bir kütledir.
Göbek taşlarının çoğu rahatsızlık vermez ve oluştukları sırada herhangi bir belirtiye neden olmaz. İnsanlar bilmeden yıllarca onlara sahip olabilir.
Sonunda göbek deliğinizde iltihaplanma, enfeksiyon veya açık bir yara (ülserasyon) gelişebilir. Kızarıklık, ağrı, koku veya drenaj gibi belirtiler genellikle göbek taşının fark edilmesinin nedenidir.
Göbek taşı mı yoksa siyah nokta mı?
Siyah noktalar ve göbek taşları aynı maddeleri içerir, ancak aynı şey değildirler.
Bir folikül tıkandığında ve sebum ve keratin biriktiğinde saç köklerinin içinde siyah noktalar oluşur. Saç kökü açık olduğundan, içindekileri havaya maruz bıraktığından koyu bir görünüme sahiptirler. Bu, lipitlerin ve melaninin oksitlenmesine neden olur.
Göbek deliğinizde biriken sebum ve keratinden bir göbek taşı oluşur.
İkisi arasındaki en büyük fark, onlara nasıl davranıldığıdır. Göbek taşları göbek deliğinden çekilirken, siyah noktalar bazen folikülün dışına itilir.
Siyah noktalar en yaygın olarak topikal retinoidlerle tedavi edilir. Winer'ın genişlemiş bir gözeneği (büyük bir siyah nokta), geri dönmesini önlemek için zımba eksizyonu ile çıkarılır.
Her ikisi de bir dermatolog tarafından incelenebilir ve halledilebilir.
Bir tane alma şansını ne artırır?
Göbek deliğinizi temizlememek
Bir göbek taşı için en büyük risk faktörü, uygun göbek deliği hijyeni uygulamamaktır. Göbek deliğinizi düzenli olarak temizlemezseniz, içinde sebum ve keratin gibi maddeler birikebilir. Bu maddeler sert bir taşa dönüşebilir ve zamanla genişleyebilir.
Göbek deliği derinliği
Taş oluşturmak için göbek deliğinizin bu maddeleri toplayacak kadar derin olması gerekir. Daha sonra bir taş oluşup büyüyebilir. Göbek deliğiniz ne kadar derinse, içinde maddelerin birikme olasılığı o kadar yüksektir.
Obezite
Obeziteniz olduğunda göbek deliğinize erişmek ve onu temizlemek zor olabilir. Orta bölümünüzdeki ekstra doku göbek deliğinizi de sıkıştırabilir ve bu da toplanan malzemenin tutulmasını daha olası hale getirir.
Göbek kılı
Göbek deliğinizin etrafındaki saçlar sebum ve keratini göbek deliğinize ve göbek deliğinize yönlendirebilir. Göbek kılı, giysilerinize sürtüğü için tüyleri de toplar. Saçınız bu materyalleri göbek deliğinize hapsedmeye yardımcı olur.
Nasıl kaldırılır
Göbek taşlarının tedavisi onları çıkarmaktır. Birinci basamak doktorunuz göbek taşlarının çoğunu çıkarabilir veya sizi onlarla daha fazla deneyime sahip bir dermatoloğa yönlendirebilir.
Genellikle doktorunuz bir taşı çıkarmak için cımbız veya forseps kullanır. Nadir durumlarda, taşı çıkarmak için göbek deliğinin biraz açılması gerekir. Bu, lokal anestezi kullanılarak yapılır.
Taşın altında bir enfeksiyon veya cilt ülseri bulunursa, doktorunuz bunu antibiyotiklerle tedavi edebilir.
Sebum, taşın göbek deliğinizdeki cilde yapışmasını sağlayan yapışkan bir malzemedir. Çıkarmayı kolaylaştırmak için zeytinyağı veya tipik olarak kulak kirini çıkarmak için kullanılan bir gliserin preparatı kullanılabilir.
Kendim kaldırabilir miyim?
Bazı insanlar göbek taşlarını kendileri çıkarır, ancak bunu doktorunuza yaptırmak daha güvenlidir. Bunun birkaç nedeni var.
- Göbek deliğinizin içini görmek zor olabilir.
- Doktorunuz, onu güvenli bir şekilde çıkarmak için ekipman ve deneyime sahiptir.
- Göbek deliğinize cımbız gibi sivri uçlu bir alet sokmak yaralanmaya neden olabilir.
- Taş olduğunu düşündüğünüz şey aslında çok daha ciddi bir şey olabilir, örneğin habis melanom gibi.
- Taşın arkasında tıbbi müdahale gerektiren iltihaplanma, enfeksiyon veya açık bir yara olabilir.
Onları nasıl önleyebilirim?
Göbek taşlarını önlemenin en iyi yolu göbek deliğinizi temiz tutmaktır. Bu aynı zamanda kötü koku ve enfeksiyon gibi diğer sorunları önlemeye yardımcı olur.
Düzenli olarak banyo yapmak veya duş almak onu temiz tutmaya yardımcı olabilir, ancak göbek deliğiniz bazen daha fazla dikkat ve temizliğe ihtiyaç duyar.
Göbek deliğiniz dışarı çıkıyorsa (dışarı çıkıyorsa), iyice temizlemek için sabunlu bir bez kullanın.
Göbek deliğiniz içeri girerse (bir innie), pamuklu çubuk üzerinde sabun ve suyla düzenli olarak temizleyin. Göbek deliğiniz çok hassas olabilir, bu nedenle pamuklu çubuk kullanırken nazik davranmayı unutmayın.
