Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kepek, saçınızda görebileceğiniz pullar oluşturmak için cilt hücrelerinin bir araya geldiği pullu, kaşıntılı bir saç derisi durumudur.
Hafif ila orta derecede kepeğiniz varsa, kepeği reçetesiz satılan (OTC) şampuanlarla tedavi etmek genellikle pulları, kaşıntıları ve tahrişi uzak tutmaya yardımcı olabilir.
Kepek şampuanında neye bakacağınızı ve belirli bileşenlerin belirli saç tipleriyle nasıl etkileşime girdiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Ayrıca denemeye değer beş ürün öneriyor ve neden onları sevdiğimizi açıklıyoruz.
Kepek şampuanında nelere dikkat edilmeli
Kepek şampuanlarına bakmaya başladığınızda, kepeğin genellikle aşağıdaki üç faktörün birleşiminden kaynaklandığını bilmek önemlidir:
- varlığı Malassezia kafa derisindeki mayalar
- yağ (yağ bezi) işlevi ve aşırı üretim
- vücudunuzun maya varlığına karşı bağışıklık tepkisi
Sonuç olarak, çoğu kepek şampuanı, saç derisindeki mayayı azaltmayı veya ter bezlerinin çok fazla yağ üretmesini engellemeyi amaçlayan bileşenler içerir.
Kepek önleyici bileşenler
Üreticiler kepek şampuanlarında bir dizi bileşen kullanırlar. Aşağıdaki tablo bu bileşenleri ve kepeği en aza indirmek için nasıl çalıştıklarını listeler.
Gördüğünüz gibi, birçok farklı kepek şampuanı içeriği var. Bazı içerikler bazı insanlar için işe yarayabilir, ancak diğerleri için o kadar iyi olmayabilir.
Ayrıca bazı şampuanlar saç derinize iyi gelebilir, ancak saçınız veya saç deriniz için harika değildir.
Dikkate alınacak diğer faktörler
İçerik maddelerine ek olarak, kepek şampuanı seçerken aşağıdaki değişkenleri de hesaba katmak isteyebilirsiniz:
Kıvırcık ve dalgalı saçlar
Saç dökülmesine eğilimli saçlarınız varsa, ZPT içeren bir ürünü denemek isteyebilirsiniz.
Kepekli kadınlarla ilgili daha eski bir çalışma, onlardan yüzde 1 ZPT solüsyonu veya yüzde 2 ketokonazol şampuanı kullanmalarını istedi.
Araştırmacılar, yüzde 75'inin ZPT içeren şampuanı tercih ettiğini, çünkü ketokonazol şampuanla karşılaştırıldığında daha az kıvrılma ve uçuşma ile sonuçlandığını buldular.
Saç rengi
Kömür katranlı şampuanlar saçınızın görünümünü koyulaştırabilir veya lekeleyebilir. Bu nedenle doktorlar genellikle açık renkli saçlarda kullanılmasını tavsiye etmezler.
Erkek ve kadın yanıtı
Erkeklerin cilt bariyerindeki farklılıklar nedeniyle kepeklenme olasılığı kadınlardan daha fazladır. Küçük bir çalışma, erkeklerin kepeklerinin, aynı şampuanı kullanan kadınlara kıyasla yüzde 1 ZPT şampuanına daha iyi yanıt verdiğini buldu.
Çalışmanın yazarları ayrıca, kadınlarda kepeklerin kepeksiz şampuanlara erkeklerden daha iyi yanıt verdiğini buldular, bunun muhtemelen şampuanın kadınların saçları üzerindeki deterjan (temizleme) etkileri olduğunu düşündüler.
Yağlı saç
2010 tarihli bir makaleye göre, selenyum sülfit içeren kepek şampuanları yağlı saçları daha da yağlı hissettirebilir. Zaten saçın yağlanmasıyla mücadele ediyorsanız, kepek şampuanlarını diğer malzemelerle denemek isteyebilirsiniz.
Önerilen 5 kepek şampuanı
İşte beyaz pulları ve kaşıntıyı uzak tutmanıza yardımcı olabilecek beş ilaçlı kepek şampuanı. Bu şampuanları içeriklerine ve mevcut araştırma çalışmalarına göre seçtik.
Şampuan seçmenin bir deneme yanılma yaklaşımı gerektirebileceğini unutmamak önemlidir. Saç tipinizi ve renginizi de göz önünde bulundurmanız gerekir.
Devam etmeye karar vermeden en az 3 hafta önce ilaçlı bir şampuan verin. O zamana kadar bir fark görmezseniz, başka bir malzeme kullanmayı deneyebilirsiniz.
Fiyat aralığı kılavuzu
Neutrogena T / Jel
Kullanım amacı: Neutrogena'nın bu ilaçlı şampuanı yüzde 0,5 kömür katranı içerir. Kaşıntı ve dökülmeyi gidermede çok etkili olsa da, sarı, ağartılmış veya gri saç gibi açık renkli saçları olanlar için uygun değildir. Renkli veya boyalı saçlarda dikkatli kullanın.
Nasıl kullanılır: Kepeksiz saçı korumak için haftada en az bir kez kullanın, durulamadan önce saç ve saç derisinde birkaç dakika bırakın. Özellikle kötü bir kepek vakası yaşıyorsanız haftada iki kez kullanmanız gerekebilir.
İçindekiler: kömür katranı yüzde 0,5 (yüzde 2 Neutar çözünürleştirilmiş kömür katranı özütü), su, sodyum laureth sülfat, kokamid MEA, laureth-4, koku, sodyum klorür, polisorbat 20, kokamidopropil betain, DMDM hidantoin, sitrik asit, tetrasodyum EDTA
Fiyat aralığı: $$
Nereden satın alınır: İnternet üzerinden veya çoğu eczanede.
Nizoral A-D
İçin kullanın: Pharmacy & Therapeutics dergisindeki yazarlar, orta ila şiddetli kepek için yüzde 2 ketokonazol şampuanı önermektedir. Yüzde 2 şampuan sadece reçeteyle satılırken, Nizoral yüzde 1 solüsyonunu tezgahtan satın alabilirsiniz. Renklendirilmiş ve kimyasal işlem görmüş saçlar da dahil olmak üzere tüm saç tiplerinde kullanımı güvenli olduğu için seviyoruz.
Nasıl kullanılır: Haftada iki kez Nizoral ile şampuan.
İçindekiler: Nizoral AD (ketokonazol)% 1, akrilik asit polimer (karbomer 1342), butile hidroksitoluen, kokamid MEA, FD&C Blue # 1, koku, glikol distearat, polikuaterniyum-7, kuaterniyum-15, sodyum klorür, sodyum kokoil sarkosinat, sodyum hidroksit ve / veya hidroklorik asit, sodyum lauret sülfat, tetrasodyum EDTA, su
Fiyat aralığı: $$
Nereden satın alınır: İnternet üzerinden ve çoğu eczanede.
Jason Kepek Giderici
Bunun için kullanın: Pharmacy & Therapeutics dergisindeki yazarlar, hafif ila orta dereceli kepekle savaşmak için salisilik asit içeren bir şampuan kullanılmasını önermektedir. Bu şampuan, kepeğe neden olabilecek mantarı azaltmaya yardımcı olmak için salisilik asit artı kükürt içerir. Ayrıca saça zarar verebilecek sülfatlar, parabenler, ftalatlar veya vazelin gibi kimyasallar içermez.
Nasıl kullanılır: Haftada üç kez saç derinize masaj yaparak uygulayın.
İçindekiler: su, setil alkol, gliserin, sodyum kokoil izetionat, kokamidopropil hidroksisültain, stearil alkol, gliseril stearat SE, disodyum kokoil glutamat, sodyum klorür, kaprilik / kaprik trigliserit, turunçgil aurantinum dulcis (portakal) kabuğu yağı (zeytin) yağ, simmondsia chinensis (Jojoba) tohumu yağı, şenopodyum kinoa tohumu, alkol, babassu yağı poligliseril-4 esterleri, benzil asetat, kapriloil uçucerin / sebasit asit kopolimeri, cyamopsis tetragonoloba (guar) zamkı, diheptil süksinat, guar hidroksipropiltrimonyum sodyum PCA, terpineol, trietil sitrat, çinko karbonat, etilheksilgliserin, fenoksietanol, limonen, linalool
Fiyat aralığı: $
Nereden alınır: İnternette ve eczanelerde.
Baş ve Omuzlar, klinik güç
Head & Shoulders klinik güç şampuanı kepekle savaşmak için selenyum sülfit içerir. Şiddetli kepek semptomları için pazarlanan şampuanlar, boyalı, kıvırcık ve dokulu saç tipleri için güvenli olarak etiketlenmiştir. Bununla birlikte, açık renkli, gri veya permalı saçlarınız varsa, marka şampuanı en az 5 dakika durulamanız konusunda sizi uyarır.
Nasıl kullanılır: Şampuan şişesini kullanmadan önce çalkalayın ve saça ve saç derisine masaj yapın. Şampuanı durulayın ve tekrarlayın. Haftada iki kez kullanın.
İçindekiler: selenyum sülfür yüzde 1, su, amonyum lauret sülfat, amonyum lauril sülfat, glikol distearat, kokamid MEA, amonyum ksilensülfonat, sodyum sitrat, koku, dimetikon, setil alkol, sodyum klorür, sitrik asit, sodyum benzoat, stearil alkol, disodyum EDTA , hidroksipropil metilselüloz, metilkloroizotiyazolinon, metilizotiyazolinon, Kırmızı 4
Fiyat aralığı: $$$ (iki kişilik bir paket için)
Nereden satın alınır: İnternet üzerinden ve çoğu eczanede.
L'Oreal Paris EverFresh, sülfat içermez
Şunlar için kullanın: L'Oreal’in kepek önleyici şampuanı, aktif bileşeni olarak ZPT kullanır. Bu nazik formül, başka şekilde saça (özellikle boyalı saça) zarar verebilecek sülfatlar, tuzlar veya yüzey aktif maddeler içermez. İki parçalı bir sistem satın almak istiyorsanız sülfatsız bir saç kremi de satarlar.
Nasıl kullanılır: Haftada en az iki kez şampuanlayın, her yıkamadan sonra iyice durulayın.
İçindekiler: pirition çinko yüzde 1, su, kokamidopropil betain, disodyum lauret sülfosüksinat, sodyum lauril sülfoasetat, desil glukozit, sodyum lauroil sarkosinat, glikol distearat, sodyum klorür, koko-betain, koku, amodimetikon, Ppg-5-setet-20, akrilat kopolimer, sodyum benzoat, karbomer, Peg-55 propilen glikol oleat, propilen glikol, polikuaterniyum-39, mentol, benzoik asit, sorbitol, butilen glikol, trideceth-6, sitronellol, sodyum polinaftalensülfonat, linalol, limonen, geraniol, setrimonyum , selüloz sakızı, yosun özü, melia azadirachta yaprak özütü, metilizotiyazolinon, fenoksietanol, potasyum sorbat, sodyum hidroksit, sitrik asit
Fiyat aralığı: $
Nereden alınır: İnternette ve birçok eczanede.
Saç kremleri ne olacak?
Saç kremleri saçı daha yumuşak ve ideal olarak daha yönetilebilir hale getirir. Bazı insanlar, özellikle kepekli kişilere yönelik saç kremlerinin kullanılmasını savunuyor. Bu saç kremleri genellikle saça ve saç derisine daha fazla nüfuz etmek için ZPT gibi bileşenler içerir.
Kepek saç kremlerinin en etkili şekilde çalışmasını sağlamak için ipuçları
- Saç kremini saç derisinden saçınızın uçlarına kadar uygulayın.
- Saç kremini en az 3 dakika saçınızda bırakın.
- Her kepek şampuanı kullandığınızda saçınıza kepeğe özel saç kremi sürün.
Saç kremlerine ek olarak, saç derisinde kuruması muhtemel bazı saç ürünlerinden kaçınmak da önemlidir.
Kuru bir saç derisi, kepeğe daha fazla katkıda bulunan aşırı yağ üretimine neden olabilir. Kaçınılması gereken ürünler arasında yüksek alkol içeriği olan saç spreyleri veya normal şampuanlar bulunur.
Temel çıkarımlar
Önemli sayıda insan için, OTC kepek şampuanları semptomların tedavisine yardımcı olur.
Kepeğiniz daha şiddetli ise, bir dermatoloğun kepeği yönetmenize yardımcı olacak daha güçlü tedaviler yazması gerekebilir. Reçetesiz kepek şampuanları arzu ettiğiniz sonuçları vermiyorsa doktorunuzla konuşun.
