Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi enflamatuar bir bağırsak hastalığı (IBD) ile yaşıyorsanız, kolonoskopi için hazırlanma düşüncesi içgüdüsel olabilir.
Kolonoskopi hazırlığı sürecin çok önemli bir parçası olsa ve iyi bir hazırlık sizi yeniden kontrol edilmekten ve her şeyi yeniden yapmaktan alıkoysa da, bu kesinlikle hoş bir deneyim değildir.
Ancak işleme hazırlanırken rahatsızlığınızı azaltabilecek bazı stratejiler vardır.
1. İşleminizden bir gün önce sıvı bir diyet uygulayın
IBD'si olmayanlar için ortak talimat, işlemden en az yarım gün önce çiğ meyve, sebze, kuruyemiş ve tohumlardan kaçınmaktır.
Ancak Crohn's veya ülseratif kolitli kişiler, kolonoskopiden önceki gün boyunca sıvı bir diyet - özellikle et suyu, su, çay ve hatta Jöle gibi berrak sıvılarla - başarılı olma eğilimindedir, diyor gastroenterolog Dr.Ashkan Farhadi. MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi.
“Herkes için bütün bir günlük sıvı diyeti tercih etme eğilimindeyim” diyor. "Ancak özellikle IBD'ye sahip olanlar için bu iyi bir hazırlık stratejisi olabilir çünkü hidrasyonu arttırır ve bağırsağın temiz olmama riskini azaltır."
Farhadi, önemli bir not kırmızı veya turuncu hiçbir şeyi yememek veya içmemek olduğunu söylüyor. Örneğin, Gatorade'e sahip olabilirsiniz, ancak sarı veya yeşil çeşidi seçebilirsiniz, diye öneriyor.
Bunun nedeni, hazırlık, tükettiğiniz her şeyin emilmeden sisteminizden çok hızlı bir şekilde geçmesine neden olacaktır. Bu, sıvıların kolonda rengini koruduğu ve kırmızı bir içeceğin kanla karıştırılabileceği anlamına gelir.
2. Hazırlığı 2 güne bölün
Yakın zamana kadar, çoğu kolonoskopi hazırlığı oldukça kısa bir zaman aralığında yapıldı, insanlar işlemden önce öğleden sonra veya hatta akşam başlayıp yatmadan önce hazırlıklarını bitirdi.
Ohio Eyalet Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi'nde bir gastroenterolog olan Dr. Peter Stanich, bu durumu bu kadar tatsız yapan şeyin bir parçası olduğunu söylüyor.
“Bu tip standart hazırlık, kısmen bir seferde yedikleri büyük miktardaki sıvı nedeniyle insanların mide bulantısı hissetmesine neden oluyordu” diyor. "Bu, neredeyse tüm gastroenterologların" bölünmüş hazırlığı "tercih etmesine neden oldu, bu da işlemden önce akşamın yarısını ve sabahın yarısını yapmanız anlamına geliyor. Bu, işleri çok daha iyi hale getirdi. "
Farhadi, bunun her tür hazırlık seçeneğiyle çalıştığını ekliyor.
Bu nedenle, şişedeki veya bilgi sayfasındaki talimatlar, bitene kadar sürekli olarak 8 ons almanız gerektiğini belirtse bile, hazırlığı yine de bölebilirsiniz ve sorunsuz çalışır.
3. Gün boyunca hazırlık yapın
Daha iyi haber: Bir seferde 8 ons içmek zorunda değilsiniz. Hazırlık solüsyonunu tüketme konusunda ilerleme kaydettiğiniz sürece, bunu yapmak için zaman dilimini uzatırken daha küçük miktarlarda içebilirsiniz.
Farhadi, sabah geç veya öğleden sonra gibi bir işlemden önceki gün erken başlamayı önerir. Hazırlığı buzdolabında sakla ve mutfaktan her geçerken biraz iç, diyor.
Farhadi, "Belirli bir zamanda belirli bir miktar içmeniz gerektiğine dair bir kural yok," diye belirtiyor. "Özellikle daha önce hazırlık sırasında mide bulantısı yaşadıysanız, daha uzun bir süre boyunca daha küçük miktarlar alın. Yine de aynı şekilde çalışacak ve muhtemelen daha iyi tolere edeceksiniz. "
4. Hazırlığı soğutun
Hazırlık bazen aromalı olsa da, çoğu insan tadı zar zor tolere edilebilir buluyor ve sıcakken daha kötü oluyor, diyor Stanich.
Bu nedenle, onu birkaç saat önceden buzdolabında tutmak, hatta dondurucuda hızlı bir şekilde soğutmak çok yardımcı olabilir.
5. Pipet kullanın
Stanich, bu nefis olmayan hazırlık lezzetini azaltmanın bir başka yolu da pipet kullanmak olduğunu söylüyor. Bu, IBD'li olanlar gibi birden fazla kolonoskopi geçirmiş olanlar için favori bir numara, diyor.
Pipet, hızlı bir şekilde yaptığınız ve solüsyonun ağzınızda dolaşmasına izin vermediği sürece, tat alıcılarınızın çoğunu "atlayarak" hazırlık solüsyonunu içmenize olanak tanır.
6. Dikkatlice biraz aktivite yapın
Hazırlık aşamasında çalışırken, işlerin ilerlemesini sağlamak için daha fazla hareket etmek faydalı olabilir. Belki evinizde biraz daha yürüyün ya da hazırlığı içerken ayakta durun.
Bununla birlikte, banyodan çok uzaklaşmayın, diyor Farhadi.
"Dışarı çıkıp bahçeye falan çıkmam," dedi. “Özellikle bitirmeniz gereken hazırlık miktarı azalmaya başladığında, tuvalete çok yakın olacaksınız. Öyleyse hazır olun. "
Sizin için neyin işe yaradığını bulun
Stanich, "Kolonoskopi hazırlığı, hiç kimsenin eğlenceli vakit geçirme fikri değil," diyor. "Ancak bunu kolaylaştırmanın yollarına odaklanmak yardımcı olabilir ve süreci daha tolere edilebilir hale getirebilir."
Crohn's and Colitis Foundation'a göre, hastalık aktivitesini izlemek ve kolorektal kanseri veya kolondaki değişiklikleri saptamak için daha sık kolonoskopi yaptırmaları gerekebileceğinden, bu özellikle IBD'si olanlar için geçerlidir.
Sizin için işe yarayan stratejiler bulmak, kolonoskopi öncesi korkuyu azaltmanın iyi bir yoludur.
Buradaki gibi ipuçlarını denediyseniz ve hâlâ hazırlık konusunda zorlanıyorsanız, sağlık uzmanınızla farklı türde bir hazırlık çözümü veya süreci kolaylaştırabilecek diğer taktikler hakkında konuşun.
.jpg)
