Çoğunlukla lezzetli ve besleyici bir gıda maddesi olarak yoğurda aşinayız. Probiyotikler ve proteinin yanı sıra önemli besinler ile yüklüdür.
Ancak bu fermente süt ürününün aynı zamanda saç uzaması ve restorasyonu için geleneksel bir Orta Doğu tedavisi olduğunu biliyor muydunuz?
Yoğurdun saçınıza ve saç derinize nasıl fayda sağlayabileceği ve nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Yoğurt saç maskeleri
Saçınıza ve saç derinize yoğurt uygulamanın faydaları klinik araştırmalarda kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, anekdot niteliğindeki kanıtlar ve kültürel gelenekler, bu şekilde kullanımını desteklemektedir.
En popüler doğrudan uygulamalardan biri, derin saç kremi olarak da adlandırılan saç maskesidir.
Yoğurt bazlı saç maskelerinin savunucuları, yoğurttaki proteinin güçlü ve sağlıklı saçları desteklediğini öne sürüyor. Ayrıca yoğurttaki laktik asidin:
- kafa derisini temizler
- ölü cilt hücrelerini temizler
- saç kökü büyümesine yardımcı olur
İnsanlar aşağıdakilerden kaynaklanan saç hasarını gidermek için yoğurt saç maskeleri kullanır:
- güneş, hava kirliliği ve mevsim değişiklikleri gibi çevre
- saç fırçaları, düzleştirici ütüler ve fön makinesi gibi şekillendirme araçları
- şekillendirme, renklendirme, düzleştirme ve kıvırma için kullanılanlar gibi saç ürünleri
Yoğurt saç maskesi uygulamak
Saçınıza ve saç derinize yoğurt kullanmanın savunucuları, aşağıdaki şekilde uygulamanızı önerir:
- Kuru saçla başlayın.
- Yoğurt maskesini saçınızın köklerine uygulayın ve saçınızın uzunluğu boyunca uygulayın.
- 20 ila 30 dakika bekletin. Bazıları saçınızı duş bonesi ile kapatmanızı önerir.
- Maskeyi ılık suyla durulayın. Bazıları maskeyi duruladıktan sonra hafif bir şampuanla şampuanlamayı önerir.
Belirli saç koşulları için yoğurt maskesi tarifleri
Bilim tarafından özel olarak desteklenmese de, anekdot niteliğindeki kanıtlar, bazı saç maskesi bileşenlerinin belirli saç koşullarına fayda sağladığını göstermektedir. Bu saç koşulları ve faydalı bileşenler şunları içerir:
Saç bakımı rutininize yoğurt saç maskesi eklemeyi düşünüyorsanız, dermatoloğunuza veya kuaförünüze fikirlerini sorun. Sizin, saçınız ve saç deriniz için en iyi olacağını düşündükleri farklı bir ürün veya tarifleri olabilir.
Saçınızda ve saç derinizde yoğurt (veya diğer malzemeleri) kullanmadan önce bir yama testi deneyin.
Yoğurt saç maskesini denemeden önce, süt alerjisi gibi potansiyel alerjenlere karşı malzemeleri kontrol edin.
Diğer potansiyel alerjilerden emin değilseniz, maddeyi saçınıza uygulamadan önce bir cilt yama testi yapın.
Bunu yapmak için az miktarda malzemeyi ön kolunuza sürün ve 30 dakika bekleyin.
Cildinizde herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi (kaşıntı, kızarıklık, batma) görülmüyorsa, muhtemelen saçınızda ve saç derinizde kullanmak doğru olacaktır.
Kepek ve yoğurt yemenin etkileri
18 ila 60 yaşları arasındaki 60 sağlıklı erkek üzerinde 2017 yılında yapılan bir araştırmaya göre, yoğurt yemek, orta ila şiddetli kepek belirtilerini ve semptomlarını önemli ölçüde azalttı.
Çalışma, olumlu etkilerin potansiyel olarak yoğurdun probiyotiklerine ve bunların cilt bağışıklık sistemi ve cilt bariyeri üzerindeki etkilerine atfedilebileceğini öne sürdü.
Paket servisi
Yoğurdu bir saç bakım ürünü olarak kullanmanın faydaları klinik araştırmalarla desteklenmese de, birçok kişi yoğurdun saç ve saç derisi için faydalarını öne süren anekdot niteliğindeki kanıtlara ve kültürel geleneklere inanıyor.
Protein, önemli besinler ve probiyotikler açısından zengin olan yoğurt, çoğu kişinin saç üzerinde kozmetik ve onarıcı bir etkiye sahip olduğuna inandığı saç maskelerinde genellikle bir bileşen olarak kullanılır.
-diversity-in-the-diabetes-community.jpg)
