Vücuttaki en büyük kas gluteus maximustur. Kalçanın arka kısmında yer alan bu bölge aynı zamanda popo olarak da bilinir. Üç gluteal kastan biridir:
- medius
- Maximus
- eksi
Gluteus maksimusunuzun birincil işlevleri kalça dış rotasyonu ve kalça ekstansiyonudur. Ne zaman kullanırsınız:
- oturma pozisyonundan ayağa kalkmak
- merdivenleri çık
- kendini ayakta tut
Bir insan olarak vücudunuzda 600'den fazla kas var. Artık hangisinin en büyüğünü bildiğinize göre, şunlara bir göz atalım:
- en küçük
- En uzun
- en geniş
- en güçlü
- en aktif
- en zor çalışma
- en alışılmadık
Vücudunuzdaki en küçük kas nedir?
Orta kulağınız en küçük kasa evinizdir. Uzunluğu 1 milimetreden az olan stapedius, vücuttaki en küçük kemiğin, üzengi kemiği olarak da bilinen stapesin titreşimini kontrol eder. Stapedius, iç kulağı yüksek seslerden korumaya yardımcı olur.
Vücudunuzdaki en uzun kas nedir?
Vücudunuzdaki en uzun kas, üst uyluğun uzunluğu boyunca uzanan ve bacağı dizinizin içine doğru geçen uzun ince bir kas olan sartorius'tur. Sartorious'un temel işlevleri diz fleksiyonu ve kalça fleksiyonu ve adduksiyondur.
Vücudunuzdaki en geniş kas nedir?
Vücudunuzdaki en geniş kas, lats olarak da bilinen latissimus dorsi'dir. Latissimus dorsi'nizin yelpaze benzeri bir şekli var. Sırtınızın alt ve orta kısmından kaynaklanırlar ve humerusunuzun (üst kol kemiği) iç kısmına bağlanırlar.
Diğer kaslarla birlikte çalışan lat kaslarınız bir dizi omuz hareketini mümkün kılar. Ayrıca derin nefes almaya yardımcı olurlar.
Vücudunuzdaki en güçlü kas nedir?
En güçlü kasınızın tanımlanması biraz daha zordur çünkü birçok güç türü vardır, örneğin:
- mutlak güç
- dinamik güç
- dayanıklılık
Mutlak güce, maksimum güç üretme yeteneğine dayanarak, en güçlü kasınız sizin kütlenizcinizdir. Çenenizin her iki yanında bulunan bir tane ile, ağzınızı kapatmak için alt çeneyi (mandibula) kaldırırlar.
Masseterinizin birincil işlevi çiğneme (çiğneme), diğer üç kasla, temporalis, lateral pterygoid ve medial pterygoid ile çalışmaktır.
Kongre Kütüphanesi'nden araştırmacılar, çenenizin tüm kasları birlikte çalışırken, azı dişlerinize 200 pound veya kesici dişlerinize 55 pound kadar büyük bir kuvvetle dişlerinizi kapatabilirsiniz. Erkeklerde maksimum ısırma kuvveti kadınlara göre daha yüksektir.
Vücudunuzdaki en aktif kas nedir?
Göz kasları, gözünüzün pozisyonunu yeniden ayarlamak için sürekli hareket eden en aktif kaslarınızdır. Sadece dakikada ortalama 15 ila 20 kez göz kırpmakla kalmazsınız, aynı zamanda başınız hareket ettikçe, sabit bir sabitleme noktası sağlamak için göz kasları sürekli olarak gözün konumunu ayarlar.
Kongre Kütüphanesi'ndeki araştırmacılar, bir saat boyunca bir kitap okurken, gözleriniz 10.000'e yakın koordineli hareket yapacağını söylüyor.
Ve Wisconsin Üniversitesi'nde oftalmoloji profesörü olan Dr. Burton Kushner'a göre, göz kaslarınız olması gerekenden 100 kat daha güçlü.
Vücudunuzdaki en zor çalışan kas nedir?
Kalbiniz en zor çalışan kasınızdır. Ortalama olarak, kalbiniz 100.000 kez atar ve her kalp atışında yaklaşık iki ons kan pompalar.
Kalbiniz her gün 60.000 milin üzerinde kan damarı içeren bir sistem aracılığıyla en az 2.500 galon kan pompalar. Çalışkan kalbiniz, yaşamınız boyunca 3 milyardan fazla kez atma yeteneğine sahiptir.
Vücudunuzdaki en alışılmadık kas nedir?
Diliniz diğer kaslara benzemiyor. Diğer şeylerin yanı sıra, diliniz vücudunuzda aktif olarak kasılabilen ve genişleyebilen tek kastır. Aynı zamanda, her iki ucu da kemiğe bağlı olmayan tek kasınızdır. Dilinizin ucu, vücudunuzun dokunmaya en duyarlı kısmıdır.
Aslında sekiz kastan oluşan bir dizi, diliniz inanılmaz derecede hareketlidir ve koordineli bir şekilde konuşmanıza, emmenize veya yutmanıza izin verir.
Her yöne hareket kabiliyeti, kas liflerinin üç yöne doğru uzanan benzersiz bir şekilde düzenlenmesiyle sağlanır: önden arkaya, yanlardan ortaya ve yukarıdan aşağıya.
Çok yönlü diliniz şunlar için gereklidir:
- 2.000 ila 4.000 tat tomurcuğu ile yemek tadımı
- çiğneme
- yutma
- ünsüzleri telaffuz etmek için gerekli olduğundan konuşma
Paket servisi
Vücudunuz inanılmaz ve karmaşık bir biyolojik makinedir. Bazı farklı bölümlerimize özel olarak bakmak ve "Vücuttaki en büyük kas nedir?" Gibi sorular sormak. bize vücudumuzun nasıl çalıştığı ve nihayetinde onu nasıl sağlıklı tutacağımız konusunda fikir verir.
