Genel Bakış
Mısırlar ve nasırlar sert, kalınlaşmış derinin yamalarıdır. Vücudunuzun herhangi bir yerinde gelişebilirler, ancak tipik olarak ayaklarınızda görünürler.
Mısırlar küçük, yuvarlak kalın derilerdir. Büyük olasılıkla ayak parmaklarınızın üst kısımlarında veya yanlarında veya ayak tabanlarınızda mısır oluşması muhtemeldir. Yastıklama olmayan kemikli ayaklarda daha sık görülürler.
Nasırlar sert, pürüzlü cilt lekeleridir. Büyük olasılıkla topukta veya ayağınızın parmak ucunda görüneceklerdir. Ayrıca ellerinizde, eklemlerinizde ve diğer alanlarda da gelişebilirler.
Nasırlar genellikle mısırlardan daha büyük ve sarımsı renktedir. İyi tanımlanmış kenarlardan yoksundurlar. Dokunmaya karşı ayağınızın geri kalanından daha az hassas olabilirler.
Mısırlar ve nasırlar genellikle ağrısızdır, ancak bazen uzun bir süre sonra ağrılı hale gelirler. Ayrıca enfekte olurlarsa ağrıya neden olabilirler.
Doktorumla ne zaman iletişime geçmeliyim?
Çoğu durumda, mısırlar ve nasırlar ciddi endişe kaynağı değildir. Ancak bazı durumlarda bir doktordan tedavi almanız gerekebilir:
- Şeker hastalığınız varsa, ayaklarınızda hasar olup olmadığını düzenli olarak kontrol edin. Herhangi bir mısır veya nasır fark ederseniz doktorunuza danışın.
- Sizi ülsere veya enfeksiyonlara yatkın kılan başka tıbbi durumlarınız varsa, mısır veya nasır geliştirip geliştirmediğinizi doktorunuza bildirin.
- Enfekte olmuş veya ağrılı mısır veya nasırlarınız varsa, tıbbi yardım alın. Kırmızı, sıcak, sızıntı yapan veya ağrılı mısır veya nasırlarınız varsa, bunlar enfekte olabilir.
Nasır ve nasırlara ne sebep olur?
Mısır ve nasırlara sürtünme ve basınç neden olur. Genellikle vücudunuzdan gelen ve cildinizdeki su toplamasını veya diğer hasarları önlemeye yardımcı olan koruyucu bir reaksiyondur.
Nasır ve nasırların en yaygın nedeni, tam oturmayan ayakkabılardır. Ayakkabılarınız çok sıkıysa veya tam oturmuyorsa, cildinize sürtünerek sürtünmeye ve basınca neden olabilirler.
İyi uyan ayakkabılar giyseniz bile, çok yürümek veya koşmak nasırlara ve nasırlara yol açabilir. Çok uzun süre ayakta durmak da nasırlara ve nasırlara neden olabilir.
Sık sık yüksek topuklu ayakkabı giyiyorsanız, yürürken yüksek topuklu ayakkabıların ayağınıza koyduğu baskı nedeniyle ayaklarınızın üzerinde nasır oluşması muhtemeldir.
Mısır ve nasırların diğer olası nedenleri şunları içerir:
- yalınayak gitmek
- bağlayan astarlı çorap veya ayakkabı giymek
- ayaklarınıza baskı uygulayan atletik faaliyetlere katılmak
- ayaklarınıza baskı uygulayan el emeği yapmak
Aşağıdaki durumlarda mısır veya nasır alma olasılığınız daha yüksektir:
- bunyonlar veya çekiç parmaklar var
- ayak bilekleriniz çok fazla içe doğru döndüğünde meydana gelen aşırı önleme ile yürüyün
- ayak bilekleriniz çok fazla dışa doğru döndüğünde meydana gelen aşırı kasılma ile yürüyün
- ayaklarınızda ter bezleri, yara izleri veya siğiller hasar görmüşse
Nasır ve nasır için tedavi seçenekleri nelerdir?
Mısır veya nasır sizi rahatsız etmiyorsa tedavi gerektirmeyebilir. Ancak mısırın veya nasırın nedenini belirlemek ve düzeltmek iyi bir fikirdir. Örneğin, sıkı ayakkabılar suçlanacaksa, ayakkabılarınızı değiştirin.
Ağrıya veya rahatsızlığa neden olan veya enfekte olan bir mısır veya nasırınız varsa ek tedaviye ihtiyacınız olabilir. Şeker hastalığınız veya enfeksiyon riskinizi artıran başka durumlarınız varsa, mısır ve nasırlar için de tedavi almalısınız.
Nasır veya nasırları belirlemek için doktorunuz ayaklarınızı inceleyecektir. Duyarlılığı değerlendirmek için farklı alanlara baskı yapabilirler. Ayrıca yürüyüş şeklinizi değerlendirebilmeleri için odanın karşısına geçmenizi isteyebilirler.
Muhtemelen size aşağıdakiler dahil yaşam tarzı alışkanlıklarınızı soracaklar:
- ayak bakımı rutininiz
- tipik ayakkabı seçiminiz
- ne kadar yürüyüp ayakta duruyorsun
- Yakın zamanda herhangi bir spora veya fiziksel olarak zorlu aktivitelere katılıp katılmadığınız
Nasır ve nasırlar için çeşitli tedaviler mevcuttur. Doktorunuzun önerdiği tedavi planı, belirtilerinizin yanı sıra nasırlarınızın veya nasırlarınızın nedenine bağlı olacaktır.
Bazı durumlarda, sizi tedavi için bir ayak hastalıkları uzmanına veya ortopedi cerrahına yönlendirebilirler.
Evde tedavi
Mısırlar ve nasırlar için çeşitli tezgah üstü (OTC) tedaviler mevcuttur. Tipik olarak bu tedaviler, basıncı azaltırken ağrıyı veya rahatsızlığı da yatıştırmaya yardımcı olur.
En yaygın işlemlerden biri, yapışkan bir yüzeye sahip kalın kauçuk halkalar olan mısır sıvalarıdır. Mısırın etrafına uygulandığında, baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilirler. Bazen mısırların etrafında daha ince kabuğun kalınlaşmasına neden olabilirler.
Nasır pedleri, nasırlar için benzer bir tedavi sağlar. Nasırlı bölgelere uygulanabilen yapışkan pedlerdir. Sürtünmeyi ve basıncı sınırlamaya yardımcı olurlar.
Mısırları veya nasırları 20 dakika ılık suda bekletmek de yardımcı olabilir. Sonra nasır veya nasırı parmağınızla veya süngertaşı ile nazikçe ovalayın. Diğer ıslatmalar arasında elma sirkesi, çay ağacı yağı ve daha fazlası bulunur.
Evde tedaviye yanıt vermeyen mısır veya nasırlarınız varsa, bunları doktorunuzun dikkatine sunun. Altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilirler.
Nasır ameliyatı
Ayak hastalıkları uzmanınız gerekli olduğunu düşünürse, nasırları veya nasırları çıkarmak için ameliyat önerebilir. Bu genellikle sadece nasırlar veya nasırlar size çok fazla acı veriyorsa ve rahatça yürümenizi engelliyorsa gereklidir.
Ameliyatı gerçekleştirmek için ayak hastalıkları uzmanınız veya cerrahınız kalınlaşmış alanı çıkarmak için keskin bir bıçak kullanacaktır. Bu genellikle acı verici değildir. Muhtemelen hemen sonra tekrar yürüyebileceksiniz.
Nasır ve nasırların potansiyel komplikasyonları nelerdir?
Nedeni giderirseniz, mısırlar ve nasırlar kendiliğinden düzelebilir. Maraton gibi atletik bir etkinliğe katıldıkları için ortaya çıkmışlarsa kendi başlarına da çözebilirler.
Nasır ve nasır geliştiklerinde tedavi etmezseniz, siz onlara neden olan şeyi düzeltene kadar kalıcı olabilir veya büyüyebilirler.
Bazı durumlarda, mısırlar ve nasırlar enfekte olabilir ve yürümeyi ağrılı hale getirebilir. Bu olursa, doktorunuza bildirin. Tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir.
Nasır veya nasır çıkarıldıktan veya iyileştikten sonra bir miktar yara izi kalabilir.
Nasır ve nasırları nasıl önleyebilirim?
Nasır ve nasırları birkaç şekilde önleyebilirsiniz.
Rahat ayakkabılar
İyi oturan ve yastıklı rahat çoraplar ve ayakkabılar giyin.
Ayakkabı alışverişi yaparken, ayaklarınızın en geniş olduğu öğleden sonra gidin. Bu, tam oturacak ve gün boyu rahat edecek ayakkabıları seçmenize yardımcı olabilir.
Genel ayak bakımı
Ayaklarınızı yıkadıktan veya ıslattıktan sonra dikkatlice kurulayın. Ardından nemlendirici bir ayak kremi sürün. Bu, ayağınızdaki cildi yatıştırmaya ve yumuşatmaya yardımcı olabilir.
Ayaklarınızdaki sert deri lekelerini çıkarmak için bir ayak törpüsü veya süngertaşı kullanın. Ayak törpünüzü düzenli olarak değiştirin. Her kullanım arasında süngertaşınızın iyice kurumasına izin verin.
Ayak ağrısını bildirin
Yürürken herhangi bir ayak ağrısı veya rahatsızlığı olursa doktorunuza bildirin. Ayak ağrısı normal değildir. Nedeni belirlemek genellikle oldukça kolaydır.
Ayak sorunlarını çözmeye ve gelecekteki sorunları önlemeye yardımcı olacak bir dizi tedavi mevcuttur.
Götürmek
Nasır veya nasır geliştirirseniz, ayakkabınızı değiştirerek ve evde tedavileri kullanarak bunları yönetebilirsiniz.
Ağrılı, enfeksiyon kapmış veya evde tedaviyle düzelmeyen mısır veya nasırlarınız varsa, doktorunuza bildirin. Ayrıca mısır veya nasır geliştirirseniz ve diyabetiniz veya enfeksiyon riskinizi artıran diğer tıbbi durumlarınız varsa doktorunuza bildirmelisiniz.
Bazı durumlarda, doktorunuz sizi tedavi için bir uzmana sevk edebilir.
