Kadınlarda Saç Dökülmesi

Saç dökülmesi kadınlar için de yaygındır

Kadınların saç dökülmesine neden olabilecek çok sayıda nedeni vardır. Tıbbi durumlardan hormonal değişikliklere ve strese kadar her şey suçlu olabilir. Temel nedeni bulmak her zaman kolay değildir, ancak işte bazı olasılıklar ve yapabilecekleriniz.

Saç dökülmesinin belirtileri

Saç dökülmesi, nedene bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Zamanla ani saç dökülmesi veya kademeli bir incelme fark edebilirsiniz. Fark ettiğiniz değişiklikleri veya yaşadığınız semptomları izlemek ve kalıpları aramak için bir günlük tutmak faydalı olabilir.

Bazı işaretler şunları içerir:

• Genel incelme. Başın üst kısmındaki kademeli incelme, en sık görülen saç dökülmesi türüdür. Hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Erkekler saç çizgisinin azaldığını görme eğilimindeyken, kadınlar genellikle bölümlerinin genişlediğini fark ederler.
• Kel noktalar. Dairesel veya düzensiz olabilirler. Boyut olarak madeni paralara benzeyebilirler ve genellikle kafa derisinde görünürler. Saç dökülmeden hemen önce cildiniz kaşıntılı veya ağrılı hissedebilir.
• Bir avuç saç. Özellikle duygusal veya fiziksel travma sonrasında çok ani saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Saç yıkarken veya tararken hızlı bir şekilde çıkabilir ve genel olarak incelmeye yol açabilir.
• Tam kayıp. Bazı tıbbi durumlarda, özellikle kemoterapi gibi tıbbi tedavilerde, aniden ve aynı anda tüm vücudunuzda saç dökülmesini fark edebilirsiniz.

Daha sonra başlıca saç dökülmesi türlerine ve nedenlerine bakacağız.

4 alopesi türü

Alopesi basitçe "saç dökülmesi" anlamına gelir. Bulaşıcı değildir veya sinirlere atfedilemez. Genetikten saç bakımı uygulamalarına veya bağışıklık sistemini saç köklerine saldırması için tetikleyen herhangi bir şeyin neden olduğu çeşitli türler vardır.

• Androgenetik alopesi, genetik veya aile öyküsünden kaynaklanan kadın tipi kellik veya saç dökülmesidir. Kadınlarda saç dökülmesinin önde gelen nedenidir ve genellikle 12-40 yaşları arasında başlar. Erkekler saçsızlaşmayı uzaklaşan bir saç çizgisi ve belirli kel noktalar olarak fark etme eğilimindeyken, kadınların saç dökülmesi daha çok genel incelme olarak görünür.
• Alopesi areata, baş veya vücutta aniden meydana gelen yamalı saç dökülmesidir. Tipik olarak örtüşebilen veya örtüşmeyen bir veya daha fazla yuvarlak kel yama ile başlar.
• Sikatrisyel alopesi, skarlaşma yoluyla geri dönüşü olmayan saç dökülmesine neden olan bir grup durumdur. Saç dökülür ve folikül yeri yara dokusu ile değiştirilir.
• Travmatik alopesiler, saç şekillendirme uygulamaları sonucunda saçların dökülmesine neden olur. Saçı boyamak veya düzeltmek için sıcak taraklar, fön makineleri, düzleştiriciler veya belirli kimyasallar kullanıldıktan sonra saç gövdesi kırılabilir.

Birçok sağlık durumu saç dökülmesine neden olabilir

Bazı tıbbi durumlar, tiroid sorunları gibi hormonların bozulması yoluyla olsun, doğrudan saç dökülmesine yol açar; saçkıran gibi cilt koşullarından kaynaklanan yara izi; veya çölyak hastalığı gibi vücudun kendisine saldırdığı otoimmün bozukluklar.

Saç dökülmesine neden olabilecek durumlar şunları içerir:

• hipotiroidizm
• hipertiroidizm
• Hodgkin hastalığı
• hipopituitarizm
• Hashimoto hastalığı
• sistemik lupus eritematoz
• Addison hastalığı
• Çölyak hastalığı
• Liken planus
• saçkıran
• skleroderma
• Trichorrhexis invaginata

Saç dökülmesine neden olan koşullar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Teşhise yardımcı olan diğer semptomlar

Saç dökülmeniz altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa, bir dizi başka semptom da yaşayabilirsiniz.

• Hipotiroidizm yorgunluktan kilo almaya, kas güçsüzlüğünden eklem şişmesine kadar her şeye neden olabilir.
• Saçkıran, kafa derisinde pullu ve ağrılı gri veya kırmızı lekelere neden olabilir.
• Çölyak hastalığı ağız ülserlerinden baş ağrısına, deri döküntülerinden anemiye kadar her şeye neden olabilir.
• Hodgkin hastalığı ateş, gece terlemeleri ve lenf düğümlerinde şişme gibi semptomlara neden olabilir.

Nedeni tam olarak belirlemeye yardımcı olmak için doktorunuz saç dökülmesinin yanı sıra yaşadığınız diğer semptomları da dikkate alacaktır. Bu, fizik muayeneden kan testlerine ve kafa derisi biyopsilerine kadar her şeyi içerebilir.

Çölyak hastalığı gibi bazı durumlar genetik olarak kalıtsal olabilir. Ailenizde saç dökülmesine neden olan bir durum varsa, bunu mutlaka doktorunuza bildirin.

Menopoz ve hormon dengesizlikleri

Kadınlar menopoz sırasında östrojen ve progesteron hormonlarının üretiminin azalması nedeniyle saç dökülmesi yaşayabilir. Bu değişiklikler ayrıca adet döngüsü düzensizliği, kuru cilt, gece terlemeleri, kilo alımı ve vajinal kuruluk gibi semptomlara da yol açar. Vücut üzerindeki bu ilave stres, saç dökülmesini de kötüleştirebilir.

Bazı kadınlar hormonal doğum kontrol haplarını bıraktıktan sonra bile incelme ve kayıp fark edebilir. Neden? Yine, her türlü hormonal değişiklik, özellikle düşen östrojen seviyeleri, saçın yaşam döngüsünü geçici olarak bozabilir.

Farklı stres türleri saç dökülmesine neden olabilir

Duygusal veya fiziksel stres altındaysanız, saç dökülmesine neden olabilir. Ailede ölüm, büyük ameliyat veya ciddi bir hastalık gibi şeyler vücudun saç üretimi gibi belirli süreçleri durdurmasına neden olabilir.

Stresli bir olayın meydana geldiği zaman ile saç dökülmesini görebileceğiniz zaman arasında yaklaşık üç aylık bir gecikme vardır, bu nedenle tetikleyiciyi hemen belirleyemeyebilirsiniz.

Bununla birlikte, daha ince saç yaşıyorsanız, hayatınızda önemli ölçüde strese neden olabilecek farklı olayları veya durumları düşünün. Strese bağlı saç dökülmesi genellikle geçicidir. Olay geçtikten sonra saçlar yeniden uzamaya başlayabilir ve folikül yeniden üretilmeye başlayabilir.

Ani ama geçici değişiklikler

Saç dökülmesinin ikinci en yaygın nedeni telogen effluvium (TE) olarak adlandırılır. Geçicidir ve saçları uzayan ve dinlenme durumunda olan foliküllerin sayısında bir değişiklik olduğunda meydana gelir.

Örneğin kadınlar doğumdan sonraki aylarda veya başka bir stresli olayda saçlarını kaybedebilir. TE saç dökülmesini bazen saç teline bakarak anlayabilirsiniz. Telojen kılların kökünde bir keratin ampulü bulunur.

TE genellikle vücudu şok edebilecek ve saçın yaşam döngüsünü bozabilecek herhangi bir şeyden kaynaklanır. Değişikliğin etkilerini fark etmeden önce üç aya kadar önemli bir gecikme olabilir.

TE saç dökülmesinin olası tetikleyicileri:

• yüksek ateş
• ciddi enfeksiyon
• kronik hastalık
• duygusal stres
• çarpışma diyetleri, protein eksikliği, yeme bozuklukları vb.

Retinoidler, beta blokerleri, kalsiyum kanal blokerleri, antidepresanlar ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAIDS) gibi bazı ilaçları almak da TE'ye yol açabilir. İyi haber şu ki, bu tip saç dökülmesi tipik olarak geri dönüşümlüdür ve sonunda TE saçlar kafa derisinde tekrar uzamaya başlayacaktır.

B vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olabilir

Bazı vitamin ve minerallerin eksikliği de kadınlarda saçların incelmesine veya saç dökülmesine neden olabilir. Bazı dermatologlar, yeterince kırmızı et yememenin veya vejetaryen bir diyet uygulamamanın saç dökülmesini etkileyebileceğine inanmaktadır.

Kırmızı et ve diğer hayvansal besinler, saç ve vücut büyümesini destekleyen bir mineral olan demir açısından zengindir. Kadınlar zaten adet sırasında kan kaybından dolayı demir eksikliğine yatkındır, bu nedenle diyette yeterince demir almamak eksikliğe yol açabilir.

Anoreksiya nervoza gibi yeme bozuklukları da vitamin eksikliklerine ve saçların incelmesine neden olabilir. Özellikle saçı etkilediği düşünülen eksiklikler arasında çinko, amino asit L-lizin, B-6 ve B-12'de olanlar bulunur.

Etkili saç dökülmesi tedavileri

Gebelik veya menopoz gibi stres veya hormonal değişikliklerin neden olduğu saç dökülmesi herhangi bir tedavi gerektirmeyebilir. Bunun yerine, vücut kendini ayarladıktan sonra kayıp muhtemelen kendi kendine duracaktır.

Eksiklik altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklanmadığı sürece, besin eksiklikleri genellikle takviyelerin ötesinde tıbbi tedavi gerektirmez. Ve saç dökülmesine neden olan herhangi bir tıbbi durum, yalnızca semptomlarını değil, tüm durumu ele almak için doğrudan tedavi edilmelidir.

Bununla birlikte, kadın tipi kellik ve diğer alopesilerin neden olduğu saç dökülmesi için bir dizi olası ilaç ve tedavi vardır. Tam sonuçları görmek için bir veya birkaç tedavi kombinasyonunu aylarca veya yıllarca kullanmanız gerekebilir.

Minoksidil

Minoxidil, topikal kullanım için sıvı ve köpük formlarda bulunan tezgah üstü (OTC) bir ilaçtır. Saç derisine günlük olarak sürülmesi amaçlanmıştır ve saç dökülmesini etkili bir şekilde önlemek ve saç büyümesini desteklemek için genellikle aylarca ve yıllarca uzun süre kullanılması gerekir.

Östrojen tedavisi

Önceki yıllarda olduğu kadar yaygın olarak kullanılmasa da, hormon replasman tedavisi androjenik alopesi için bir tedavi olabilir. Bir kadının azalan seviyelerini desteklemek için östrojen hormonu sağlamaya odaklanır. Minoksidil daha etkilidir, bu nedenle tedavi seçeneği olarak yerini almıştır.

Çocuk doğurma çağındaki kadınlar, bu ilacı kullanıyorlarsa ve ayrıca oral kontrasepsiyon almak istiyorlarsa, doktorlarıyla konuşmalıdır. Ortho Tri-Cyclen gibi en az progestin içeren bir hap seçmeleri gerekebilir.

Spironolakton

Aksi takdirde Aldactone olarak bilinen ilaç spironolakton, hormonları ele alarak saç dökülmesini tedavi etmeye çalışır. Spesifik olarak, androjen reseptörlerine bağlanır ve vücudun testosteronu işlemesini azaltır. Tüm araştırmacılar bunun etkili bir şekilde çalıştığı konusunda hemfikir değil ve Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) bunu androjenik alopesi tedavisi olarak etiketlemedi.

Tretinoin

Retin-A markasıyla da bilinen topikal tretinoin, bazen androjenik alopesi için minoksidil ile bir kombinasyon tedavisi olarak kullanılır.

Bu tür ilaçları doktorunuzun rehberliğinde kullanmanız önemlidir. Evde kullanan bazı kişiler, topikal retinol kremlerinin, serumlarının ve losyonlarının saç dökülmesini daha da kötüleştirebileceğini bildirmiştir.

Kortikosteroidler

Alopesi areata nedeniyle saç dökülmesi yaşayan kadınlar, etkilenen bölgede birden fazla bölgeye enjekte edilen kortikosteroidlerle tedaviyi düşünebilir. Saç büyümesi dört hafta içinde farkedilebilir ve tedavi her dört ila altı haftada bir tekrarlanabilir. Enjeksiyonların yan etkileri arasında cilt atrofisi veya kafa derisinin incelmesi yer alır.

Topikal kortikosteroidler de mevcuttur, ancak onlar kadar etkili olmaları gerekmez. Ve oral kortikosteroidler istenmeyen yan etkilere neden olabilir.

Anthralin

Alopesi areatalı kadınlarda antralin hem güvenli hem de etkilidir. Evde, günde bir kez, sadece beş dakikadan başlayarak ve bir saat kadar uzun sürelerle uygulanabilir.

Uygulamadan sonra saç derisi soğuk su ile durulanmalı ve sabunla temizlenmelidir. Yeni saç büyümesi iki ila üç ayda filizlenebilir.

Kadınların saç dökülmesinin erkeklerinkinden farkı nedir?

Bazı saç dökülmesi tedavileri özellikle kadınlar için erkeklerden daha etkilidir ve finasterid gibi bazıları kadınlar için tavsiye edilmez.

Finasterid

Finasteride (Proscar markası ile bilinir) erkeklerde alopesi için kullanılan bir ilaçtır. Finasteride, özellikle üreme çağındaki kadınlarda kullanılması tavsiye edilmez çünkü fetal büyüme ve gelişme ile ilgili sorunlara neden olabilir.

Ayrıca menopoz sonrası kadınlar için uygun olmayan bir seçim olarak kabul edilir.

Ameliyat

Saç ekimi ameliyatında, saç eklenmiş kafa derisi parçaları tipik olarak kafa derisinin bir bölgesinden alınır ve kellik alanlarına taşınır.

Saç ekimi, saç dökülmesinin genellikle kadınlarda kendini gösterme şekli nedeniyle kadın tipi kellik için yaygın tedaviler değildir: dağınık saç dökülmesi ve konsantre kel noktalar yerine daha az hacim.

Saçın ekilen alanlardan dökülmesine neden olabilecek enfeksiyon veya şok gibi riskler de vardır. Ve ameliyat, geniş kellik alanlarına yardımcı olmayabilir.

Götürmek

Gerektiğinden daha fazla saç kaybettiğinizi fark ederseniz veya bundan şüphelenirseniz, en iyisi sebebini bulmak ve tedaviye bir an önce başlamaktır.

Minoksidil gibi reçetesiz satılan ilaçlar belirli saç dökülme türlerinin ele alınmasına yardımcı olabilir, çünkü diğer sağlık koşulları saç dökülmesine neden olabilir, bir doktora danışmak önemlidir.

Saç dökülmenizin nedenini teşhis edebilmeleri ve sizinle birlikte bir tedavi planı oluşturabilmeleri için belirtileriniz hakkında bir aile doktoru veya dermatologla konuşun.