Bilim adamları yıllardır rüyalar üzerinde çalışırken, geceleri rüyalarınızda yarattığınız canlı senaryolar hala tamamen şifreli olabilir. Bir saniye havada uçuyorsunuz, uçuruma düşüyorsunuz ya da belki romantik bir randevunun tadını çıkarıyorsunuz. Sonra birdenbire yeni doğmuş bir bebeği kucağınıza aldınız.
Ya da belki bir bebeğin ağladığını hayal ediyorsun ve onu durduramıyorsun ya da çılgınca ortalıkta dolanıp görünüşte kaybettiğiniz bir bebeği bulmaya çalışıyorsunuz - gerçekte bir bebeğiniz olmasa bile hayat.
Hamileyseniz bebek sahibi olmakla ilgili rüyalar yaygındır, ancak beklemeyen insanlarda da olabilir. Rüyalarınız bir paket neşe ile doluysa, bunun ne anlama gelebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Yeni doğmuş bir bebek sahibi olmanın hayalleri sizin için ne anlama gelebilir?
Araştırmacılar, hayallerimizin gerçek nedeni konusunda hâlâ tam olarak hemfikir değiller. Bununla birlikte, pek çok teori var.
Pek çok araştırmacı, rüyaları yalnızca rastgele beyin aktivitesinin sonucu olarak görüyor. Ancak diğerleri, rüyaların hayatınızdaki duygusal dramayla yüzleşmenin veya bu dramayla yüzleşmenin bir yolu olduğuna inanıyor. Bunun nedeni, uykunun rüya görme aşamasında, beyninizin uyanık olduğunuz zamandan çok daha duygusal bir seviyede çalışmasıdır.
Bazı bilim adamları, rüya görmenin stresli durumlarda çalışmanıza yardımcı olan evrimsel bir adaptasyon olduğunu öne sürüyor. Bu da sizi gerçek dünyadaki tehditlerle başa çıkmak için daha donanımlı hale getirir.
Bekleyin ya da beklemeyin, yeni doğmuş bir bebek sahibi olmanın rüyaları muhtemelen normaldir.
Hamileyseniz veya yeni bebeğiniz olduysa
Hamileyseniz veya yeni bebeğiniz olduysa, yeni doğmuş bir bebekle ilgili rüya, doğum yapma veya çocuğunuza bakma endişenizin bir yansıması olabilir. Bir rüya, bebeğinizin gelişine duygusal olarak hazırlanmanıza yardımcı olabilir.
2001 yılında yapılan bir araştırma, hamile kadınların hamile olmayanlara göre hamilelik veya doğumla ilgili daha fazla rüya görme eğiliminde olduğunu gösteriyor.
2014 araştırması da dahil olmak üzere diğer araştırmalar, hamile kadınların hamile olmayanlara göre daha fazla kabus gördüklerini bildirdi.
Bunun bir nedeni, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra hormonların dalgalanmasıdır; bu, daha canlı rüyalar üretebilir veya bu rüyaların içeriğini etkileyebilir.
Neden emzirmekle ilgili rüyalar görüyorum?
Rüyaları yorumlamak nadiren nesneldir, bu da rüyaların anlamı üzerine araştırma yapmayı zorlaştırır.
Bebekler veya emziren bebeklerle ilgili rüyalar görüyorsanız, geceleri bilinçsiz zihninizi etkileyebilecek hayatınızda neler olup bittiğini düşünmek isteyebilirsiniz.
Hamileyseniz veya bebeğiniz varsa
Yeni çocuğunuzu emzirmekle ilgili bir rüya, yeni bebeğinizle anne-babanın bağ kurma ihtiyacıyla baş etmenin bir yolu olabilir.
2007 yılında yapılan bir araştırmaya göre, çoğu rüyanın gerçekleştiği an olan hızlı göz hareketi (REM) uykusu, anne-bebek bağlanmasında rol oynayabilir. Başka bir deyişle, bebeğinizi emzirmekle ilgili bir rüya, yeni çocuğunuzla bir bağ kurma arzunuzun bir ifadesi olabilir.
Eğer beklemiyorsan
Rüyalar, gerçek durumlarda çalışmanıza yardımcı olacaksa, bir bebeği emzirmekle ilgili rüyalar, başkalarına bakma ihtiyacı veya arzusu anlamına gelebilir.
Ya bir bebek sahibi olmayı hayal ediyorsam ama hamile değilsem?
Hamile değilseniz, bebekle ilgili rüyalar şunun için bir metafor olabilir:
- hayata yeni bir başlangıç
- kişisel Gelişim
- yeni bir gelişme
Şu anda üzerinde çalıştığınız yaşamdaki büyük bir değişiklikten kaynaklanabilirler.
Bebekle ilgili bir rüya, bebekler hakkında bir film izledikten veya bir arkadaşla bebekler hakkında konuştuktan sonra da gerçekleşebilir.
Bebek sahibi olmayı hayal ediyor ama hamile değilsen ve hamile kalmak istemiyorsan, hayatında başa çıkman gereken stres veya kaygı anlamına gelebilir. Veya başkalarına bakma arzunuzun bir tezahürü olabilir.
Diğer bebek rüyaları türleri
Bir bebek rüyalarınızda birçok farklı şekilde görünebilir. Ve rüyalarınızdaki bebekle olanların etrafındaki bağlam, farklı anlamlara işaret edebilir.
Rüya yorumunun büyük miktarda tuzla alınması gerektiğini unutmayın. Rüyaların anlamı bilim tarafından kanıtlanmamıştır, bu yüzden bunlar sadece teorilerdir.
Rüyanızdaki bir bebeğin olası birkaç yorumu şunları içerebilir:
- Ağlayan bir bebek hakkında rüyalar. Bu rüyalar, bir şeyin yanlış olduğunu veya gerçek hayatta bir şey için yardıma ihtiyacınız olduğunu gösterebilir. Henüz bir bebeğiniz olduysa, ağlayan bir bebek rüyası, bebeğiniz gece ağladığında hissettiğiniz endişenin bir yan ürünü olabilir.
- Bebek sahibi olmanın rüyası. Bunlar, başkalarını yetiştirme arzunuzu veya hayatınızda sorumluluk dolu bir zamanı yansıtabilir.
- Kötü bir bebek hakkında rüyalar. Bu tür rüyalar, bilinmeyenin korkusu veya hayatta kötü bir şey olacağına dair bir endişe ile ilgili olabilir.
- Bir bebeği veya yaralı bir bebeği kaybetme rüyası. Bu rüyalara sahip olmak oldukça rahatsız edici olabilir. Bir tür kayıp veya hayatınızda eksik olan bir şeye tepki olabilirler.
- Bebek olmanın hayalleri. Bunlar rahatlık ve bakım ihtiyacını, çaresizlik hissini veya sorumluluktan kaçınma ihtiyacını gösterebilir.
- Size ait olmayan bir bebeğe bakma hayalleri. Bu rüyalar, üzerinde çalıştığınız ve ilgilendiğiniz bir proje veya plan için bir metafor olabilir.
Bebek sahibi olma hayallerinden kaçınabilir veya önleyebilir misiniz?
Bebeklerle ilgili gördüğünüz rüyalar istenmeyen veya hatta stresliyse, bunları en aza indirmek için birkaç adım atabilirsiniz:
- Düzenli bir uyku programı izleyin.
- Geceleri yeterince uyuduğunuzdan emin olun.
- Yatmadan önce şiddet içeren, korkutucu veya şüpheli filmler izlemekten kaçının.
- Sigara ve nikotin ürünlerinden uzak durun ve günün geç saatlerinde kafein veya alkol içmeyin.
- Gün içinde egzersiz yapın, ancak yatmadan hemen önce değil.
- Uzun gündüz uykularından kaçının.
- Yatmadan önce çok fazla sıvı içmeyin.
Ancak, özellikle duygusal sorunlar, travma veya büyük yaşam değişiklikleri ile tetiklenmişse, bir rüyayı tamamen durduramayabilirsiniz. Duygusal stresle başa çıktığınızda ya da yaşam değişikliğini atlattığınızda, rüyaların kendi kendine durduğunu görebilirsiniz.
Bir şey sizi gerçekten rahatsız ediyorsa ve bu konuda çok fazla endişeniz varsa, bir danışmanla veya başka bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşmek isteyebilirsiniz.
Rüyalar nasıl çalışır
Muhtemelen geceleri birkaç rüya görürsünüz ama çoğunu hatırlamazsınız.
Rüyalar, en çok REM olarak bilinen bir uyku evresinde meydana gelen duyusal deneyimler olarak kabul edilir. REM uykusu sırasında beyniniz aktiftir ve gözleriniz hareket eder, ancak vücudunuz gevşer.
Uyku hakkında bildiklerimize rağmen bilim adamlarının hayatımızdaki rüyaların rolünü açıklamaları zor olabilir. Rüyalar genellikle çok az anlam ifade eder veya hiç anlam ifade etmez. Bunun nedeni, beynin rüyaları tetikleyen bölümlerinin "duygusal merkezleriniz" olarak kabul edilmesi olabilir.
Bir rüya, uykuya dalarken düşündüğünüz her şeye veya gün içinde bir film, kitap veya video oyunu da dahil olmak üzere deneyimlediğiniz bir şeye göre şekillendirilebilir.
Rüyalar, henüz baş etme şansınız olmayan kaygı veya stresli durumlardan da kaynaklanabilir.
Paket servisi
Rüya görmek normal bir süreçtir, ancak hakkında pek bir şey anlaşılamamıştır. Bebekleri çeşitli nedenlerle hayal edebilirsiniz.
Zaten hamileyseniz, bir bebek rüyası, doğum yapma endişesinin bir tezahürü veya hayatınızdaki yeni küçük olanla bağ kurma duygusal bir ihtiyaç olabilir.
Hamile değilseniz ve bebeğiniz yoksa, yeni doğanlarla ilgili rüyalar hayatınızda yeni bir başlangıcın bir ifadesi veya başkalarına bakma arzusu olabilir.
Bebek rüyaları da tamamen rastgele olabilir ve gerçekten hiçbir şey ifade etmeyebilir.
İstenmeyen rüyalar devam ederse ve sizi rahatsız etmeye başlarsa, profesyonel yardım almak iyi bir fikir olabilir.
.jpg)
