Ayak başparmağınızdaki bir şişliğe genellikle ağrı eşlik eder. Rahatlamak istiyorsun, bu yüzden soruna neyin sebep olduğunu bilmek istiyorsun.
Doğru teşhis için doktorunuza görünmek önemli olsa da, ayak başparmağınızın kökünde olabilecek bazı olasılıklar şunlardır:
- Kemik mahmuz
- bunyon
- bursit
- Mısır
- gut
- romatoid nodüller
Bu koşullar ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
1. Kemik çıkıntısı
Osteofit olarak da bilinen kemik çıkıntısı, bir kemikten yumuşak bir büyümedir. Tipik olarak, geliştirilmesi uzun bir süre alır.
Kemik dikenlerinin en yaygın nedeni osteoartrittir. Bu tip artrit, zamanla eklem hasarından kaynaklanır. Çoğunlukla yaşlı yetişkinlerde görülür.
Kemik çıkıntılarının her zaman tedavi edilmesi gerekmese de bazen eklemde hareket kaybına veya ağrıya neden olurlar.
Ayak başparmağınızda kemik çıkıntısı varsa ve eklemin kullanımını sınırlıyor veya ağrıya neden oluyorsa, tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.
Kemik dikeni tedavisi
Doktorunuz asetaminofen, ibuprofen veya naproksen gibi reçetesiz satılan (OTC) ağrı kesiciler önerebilir. Ayrıca, daha rahat ayakkabılar giymenizi veya ayakkabılarınıza ekler koymanızı tavsiye edebilirler.
Bunlar semptomlarınızı iyileştirmezse, doktorunuz şişliği, sertliği ve ağrıyı hafifletmek için kortizon enjeksiyonu önerebilir. Kemik çıkıntısı şiddetli ağrıya neden oluyorsa veya hareketliliği kısıtlıyorsa, doktorunuz ameliyatla çıkarılmasını önerebilir.
2. Bunyon
Bunyon, ayak başparmağınızın tabanındaki kemikli bir yumrudur. Bunyon semptomları şunları içerir:
- kırmızılık
- şişme
- sertlik
- Ağrı
Bunyonlar tedavi edilmezse daha da kötüleşebilir ve ağrı çekmeden ayakkabı giymeyi veya yürümeyi rahatsız edebilir.
Bunyon tedavisi
Bir bunyon için ilk tedavi şunları içerir:
- daha büyük ayakkabılara geçiş
- ayakkabı ekleri eklemek
- ayağını normal bir pozisyona bantlamak
- OTC ağrı kesici ilaçlar almak
Bu tedavi etkili olmazsa doktorunuz ameliyat önerebilir.
3. Bursit
Bursae, eklemlerin, kemiklerin veya tendonların yakınında bulunan sıvıyla dolu küçük keselerdir. Amaçları sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olmaktır.
Ayak başparmağınızın bursası, ayakkabınız veya tekrarlayan hareketleriniz nedeniyle tahriş olmuş veya iltihaplanmışsa, büyük olasılıkla bursitiniz vardır.
Bursit genellikle kendi kendine iyileşir. Bir veya iki hafta içinde düzelmezse, ağrı yoğunlaşırsa veya şişlik aşırı hale gelirse doktorunuzu arayın.
Bursit tedavisi
Bursit için ilk tedavi adımları, ayaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmeyi ve gerekirse OTC ağrı kesici ilaçları almayı içerir. Doktorunuz ayrıca ayakta ve yürürken basıncı azaltmak için baston veya başka bir cihaz kullanmanızı önerebilir.
Doktorunuz bursitinizin bir enfeksiyondan kaynaklandığını teşhis ederse, genellikle bir antibiyotik yazacaktır. Gerekirse, doktorunuz bursayı cerrahi olarak boşaltabilir, ancak muhtemelen çıkarması olası değildir.
4. Mısır
Mısır, tipik olarak daha küçük ve daha sert olmasına rağmen, nasıra benzer sert, kalınlaşmış bir cilt bölgesidir. Acı verici de olabilir.
Mısır, vücudunuzun sürtünme ve basınca verdiği tepkidir. Tehlikeli sayılmazlar.
Mısır tedavisi
Genellikle mısırlar ilaçsız pedler kullanılarak veya ayaklarınıza daha iyi uyan ayakkabılar giyilerek tedavi edilebilir. Doktorunuz, banyo yaparken süngertaşı veya lif ile ovarak mısırınızın boyutunu küçültmenizi tavsiye edebilir.
Ayrıca amonyum laktat, salisilik asit veya üre ile nemlendirici krem uygulanmasını önerebilirler.
Ayak tırnaklarınızı düzeltmek de yardımcı olabilir. Genellikle mısırlar nazik muamele ile ve basınç ve sürtünme kaynağı ortadan kalktığında uzaklaşır.
5. Gut
Gut, genellikle ayak başparmağı eklemini etkileyen ağrılı bir inflamatuar artrit şeklidir. Vücutta kristalleşip eklemlerde birikebilen çok fazla ürik asitten kaynaklanır. Bu şişlik, iltihaplanma, ağrı ve yanma hissine yol açar.
Bazen ürik asit birikintileri deri altında tophi adı verilen sert birikintiler oluşturur ve bunlar yumrular veya topaklar olarak görünür.
Gut tedavisi
Gut tedavi edilemez, ancak kendi kendine bakım stratejileri ve ilaçlarla tedavi edilebilir ve yönetilebilir. Doktorunuz ağrıyı şu şekilde yönetmenizi tavsiye edebilir:
- naproksen veya ibuprofen gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- steroidler
- kolşisin
Tofiyi önlemek için doktorunuz febuksostat veya allopurinol gibi ilaçlar yazabilir.
Doktorunuz ayrıca aşağıdakiler dahil bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı önerecektir:
- kırmızı et gibi pürinden zengin yiyecek alımınızı azaltmak
- tütün ürünlerinin kullanımını durdurmak
- alkolü sınırlamak
- kilo kaybetmek
6. Romatoid nodüller
Romatoid artritiniz varsa ve ayak başparmağınızın yakınında deri altında bir şişlik fark ederseniz, bu romatoid bir nodül olabilir.
Romatoid artritli kişiler için deri altında yumruların gelişmesi olağandışı değildir. Tipik olarak ağrılı değildirler ve artritten etkilenen eklemlerin yakınında ortaya çıkarlar.
Romatoid nodül tedavisi
Doktorunuz, cildin ülsere veya enfekte olmasına neden olmadıkça büyük olasılıkla romatoid nodülleri tedavi etmemenizi önerecektir.
Boyutlarını küçültmek için doktorunuz steroid enjeksiyonları veya bazı hastalıkları değiştiren antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar) önerebilir.
Bazı durumlarda cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir.
Götürmek
Ayak başparmağınızdaki bir yumru, kemik çıkıntısı, bunyon veya bursit gibi birkaç farklı durumun belirtisi olabilir.
Tümsek ağrılı olmasa bile, onu görmezden gelmemelisiniz. Teşhis ve tedavi için doktorunuza görünün, özellikle de günlük aktivitelerinizi engelleyen veya zamanla daha büyük veya daha ağrılı hale gelen bir rahatsızlığa neden oluyorsa.
