Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Skolyoz için şiltelere hızlı bir bakış
- Tempur-Pedic TEMPUR-Bulut
- Saatva Dokuma & Yaprak Yatak
- Purple Yatak
- Tuft & Needle Hibrit Yatak
- Layla Hibrit Yatak
- Leesa Original Yatak
- Casper Wave Hibrit Yatak
Yanlış şilte üzerinde uyumak herkes için rahatsızlığa neden olabilirken, doğru uyku yüzeyi yaşam kalitesine fayda sağlayabilir. Skolyoz özellikle belde sertlik ve ağrıya neden olabileceğinden rahat bir yatak aramak mantıklıdır.
Skolyozlu insanlar için hidroterapi, masaj, egzersiz veya ilaç gibi ağrı yönetimi tedavileri ile birlikte iyi bir yatak, günlük aktivitelerde büyük bir fark yaratabilir.
Skolyozlu insanlar için en iyi yatak türü hangisidir?
Basınç noktalarını hafifletir
Yatak konforu her birimiz için son derece özneldir. Ancak genel olarak, omurga hizalamasını desteklerken basınç noktasında rahatlama sağlayan şilteler en çok skolyozlu kişiler için faydalı olabilir.
Tüm vücudunuzu destekler
Yatak, vücudunuz ile yatak yüzeyi arasında boşluklar oluşturacak şekilde altınızda sarkmamalı veya çökmemelidir.
Orta sert
Birkaç çalışma, orta sert yatakların genel olarak sırt ağrısını hafifletmek ve çeşitli yaş, yükseklik ve ağırlıktaki insanlar için uyku konforu sağlamak için en iyisi olabileceğini göstermektedir. Bir 2015 çalışmasında, özel olarak şişirilmiş veya ayarlanabilir, orta sert şilteler en fazla faydayı sağladı.
Köpük katmanları içerir
Katmanlı hafızalı köpük şilteler basınç noktası rahatlaması için iyi bir seçim olabilir.Diğer bir yastıklı seçenek, hafızalı köpük, jel, lateks ve / veya tekstil katmanlarını bir iç yay bobin sistemi ile birleştiren bir hibrit yataktır.
Deneme süresi ile birlikte gelir
Yeni şilteler en sağlam hallerinde olacak ve başlangıçta kendilerini çok zor hissedebilirler. Örneğin tamamen köpük şilteler, ayarlamanız ve kullanımdan çıkarmanız için zamana ihtiyaç duyacaktır.
Net bir iade ve geri ödeme politikasına sahiptir
Mağazanın iade politikalarını kontrol edin:
- Geri ödeme için yatağı denemeniz ve iade etmeniz için size kaç gün süre veriyorlar?
- Yatağın taşınmasını nasıl bekliyorlar?
- Yatağı taşımaktan ve taşımaktan veya geri göndermekten siz mi sorumlusunuz?
- İadeler için işlem hizmeti veriyorlar mı ve ek bir ücret var mı?
Mevcut yatağınızla ağrı çekiyorsanız, yaşının bir faktör olabileceğini unutmayın. Zamanla her türden eski şilteler sarkmaya başlayabilir ve omurgayı tam olarak destekleme yeteneklerini kaybedebilir. Bu sırt, kalça ve omuz ağrısına neden olabilir.
Şilteler önemli bir masraf olabilir, ancak 10 ila 15 yıl sürmelidir.
Nasıl seçtik
- Ağrı kesici. Bu listedeki şilteler, özellikle uyandıktan sonra sırt ağrısını ve sertliğini azaltma veya hafifletme yeteneklerine göre seçilmiştir. Basınç noktasında rahatlama sağlayabilen ve omurga hizalamasını artırabilen malzemelerden yapılmış şilteler aradık.
- Şeffaf üretim. Her şilte, malzeme tedariki hakkında bilgi veren ve hastalıkların önlenmesi veya tedavileri hakkında asılsız iddialarda bulunmayan bir üreticiden gelir.
- Tüketiciyi koruma politikası. Her yatağın bir garantisi vardır ve en az 90 gece risksiz uyku deneme süresine sahiptir. Birçoğu ücretsiz iade sunar.
- Kullanılan malzemeler. Bu şilteler yanıcı olmayan veya yanıcılık için işlenmemiş malzemelerden yapılmıştır. Kullanılan bazı malzemeler ödül almıştır veya CertiPUR-US sertifikalı köpük gibi tüketicilere kalitelerini garanti eden sertifikalara sahiptir.
- Tüketici incelemeleri. Her yatağın artılarını ve eksilerini net bir şekilde görmek için birden fazla sitede düzinelerce kullanıcı yorumu okuyoruz.
- Maliyet. Geniş bir bütçe yelpazesini göz önünde bulundurduk.
Fiyatlandırma kılavuzu
Bu listedeki şilteler kraliçe boy kategorisinde fiyatlandırılmıştır. Maliyetlerine taban, vergi, teslimat ücretleri veya kurulum ücretleri dahil değildir.
Maliyeti şu şekilde listeledik:
- $ = 1000 $ 'ın altında
- $$ = $1,000–$1,500
- $$$ = 1.500 ABD dolarının üzerinde
Skolyoz için en iyi şilteler
Tempur-Pedic TEMPUR-Bulut
Fiyat: $$$
Bu sıkıştırılmış, kutudan çıkan yatak, üç iç katmana sahip hafızalı köpükten yapılmıştır. Orta ve orta ölçekli firma desteği sağlar.
Ana Özellikler
TEMPUR-Cloud, hem arkada hem de yandan uyuyanların rahat bulduğu derin şekillendirme ve destek sunar.
Hafif skolyoz ve diğer sırt sorunları olanlar da dahil olmak üzere gözden geçirenler, bu yatağın yatağın bir tarafından diğerine hareket aktarımını önemli ölçüde sınırladığını ve yatağı paylaşan çiftler, ebeveynler ve hafif uyuyanlar için iyi bir seçim olduğunu düşünüyorlar.
Üretici, 2 yıllık bir ödeme planı, 90 gece uyku deneme süresi ve 10 yıllık garanti sunar.
Düşünceler
Bazı insanlar bu yatağın derin şekillendirmesinin çok sıkı bir uyum sağladığını görebilir.
Hafızalı köpük, hibrit yataklardan daha fazla ısı birikimi üretir ve sıcak uyuyanlar için en iyi seçim olmayabilir.
Diğer satıcılar farklı deneme ve iade politikaları sunabilir.
Tempur-Pedic'te TEMPUR-Cloud yatak satın alın.
Saatva Dokuma Tezgahı ve Yaprak
Fiyat: $$$
Saatva Loom & Leaf hafızalı köpük şilte, ücretsiz beyaz eldiven teslimatı ve kurulumu ile birlikte gelir. Rahat bir firma veya firma desteği arasında seçim yapabilirsiniz. Rahat bir firma seçeneği, 230 pound'un altındaki uyuyanlar için en iyisi olabilir.
Ana Özellikler
Bir soğutma omurga bölgesi jel tabakası, bel desteği ve basınç noktası rahatlaması sağlar. Delikli bir ızgara içeren bir jel köpük tabakası, ısı tutulmasını azaltabilir.
Yatak, CertiPUR-US sertifikalı köpüğe sahiptir ve doğal, devedikeni alev geciktiricili kapitone, organik pamukla kaplanmıştır. Bu malzemeler, bu gazdan çıkan kokuyu önler.
Üretici, 180 gecelik bir deneme, 15 yıllık garanti ve tam olarak ödenmesi halinde 6 ay boyunca yüzde 0 APR finansmanı sunuyor.
Düşünceler
Yatağın yoğunluğu ve kucaklaması bazı insanlar için fazla kısıtlayıcı olabilir.
Daha fazla verimi olduğu için, rahat firma seçeneği, sert yatak seçeneği kadar soğutma sağlamayabilir.
Saatva'da Dokuma ve Yaprak Yatak satın alın.
Purple Yatak
Fiyat: $$
Purple Yatak, vücut tipinize ve kilonuza göre orta sertlikten sıkıya destek verir.
Ana Özellikler
Mor şilteler, Purple Grid adı verilen tescilli bir teknoloji ile üretilir. Jel benzeri ızgara, piyasadaki diğer yataklara kıyasla benzersiz bir tür yastıklama ve destek sağlar.
Yatak, kalça ve omuzları kucaklarken tam sırt desteği sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Ayrıca, birçok müşteri incelemesine göre hareket aktarımını da azaltır ve yatağınızı paylaşmanız iyi bir seçimdir.
Üretici, 100 gecelik uyku denemesi, 10 yıllık garanti, ücretsiz iade ve ücretsiz gönderim sağlar.
Düşünceler
Şilte kenarları fazla destek sağlamaz ve diğer şiltelerde bulunanlar kadar güçlü değildir.
Bazı kullanıcılar da bu yatağın ağır olduğundan ve taşınmasının zor olduğundan şikayetçi.
Purple'da Purple Mattress satın alın.
Tuft & Needle Hibrit Yatak
Fiyat: $$
Tuft & Needle Hybrid Yatak, esnek, orta sertlikte destek için beş kat karbon fiber ile beslenen uyarlanabilir köpüğü helezon yaylarla birleştirir. Sıkıştırılmış ve vakumla kapatılmış olarak gelecek.
Ana Özellikler
Bu yatak, yerleşik yastık üst kılıfı sayesinde destekleyici ve yumuşaktır.
CertiPUR-US sertifikalı köpük kullanır ve gaz çıkışına karşı güvenlik için UL GreenGuard Gold sertifikasına sahiptir.
Tamamen köpük şiltelerden önemli ölçüde daha fazla sıçrama özelliğine sahiptir. Birçok çift, bunun seks için olduğu kadar uyumak için de harika olduğunu söylüyor.
Nefes alabilir, ayrıca nemi ve ısıyı uzaklaştırır.
Üretici, 10 yıllık sınırlı garanti ve uzun vadeli aylık ödeme planı sunar.
Düşünceler
Önemli ölçüde sarılmayı sağlayan şekillendirici bir yatak arıyorsanız, muhtemelen bu yatağın verdiği hissin tadını çıkarmayacaksınız.
Bazı kullanıcılar, taşınmasının çok ağır olduğunu da belirtiyor.
Tuft & Needle'da Tuft & Needle Hibrit Yatak satın alın.
Layla Hibrit Yatak
Fiyat: $$
Bu döndürülebilir yatak, bir tarafta orta sertlikten firmaya destek ve diğer tarafta daha fazla yumuşaklığa sahip yumuşak destek sağlar. Bakır aşılanmış köpükten yapılmıştır ve çekirdeğinde ayrı ayrı sarılmış bobinlere sahiptir.
Ana Özellikler
Daha sıkı taraf, arkaya ek destek ve kalça ve omuz bölgelerine yastıklama sağlamak için tasarlanmıştır.
Bakır katkılı köpük, yatağa antimikrobiyal özellikler kazandırır ve köpüğün gece boyunca ısınmasını önler.
Bobin sistemi, yatak kenarları boyunca destek sağlamak için tasarlanmıştır, bu da tokanın kenarlarından hoşlanmayanlar için bir artıdır.
İki ücretsiz yastık dahildir.
Üretici, 120 gece deneme süresi ve 10 yıllık garanti sağlar.
Düşünceler
Yatağın yumuşak tarafı sert tarafa göre daha fazla hareket aktarımına sahiptir, bu da yatağı daha yumuşak bir yatak tercih eden çiftler için daha az uygun hale getirir. Skolyozu olan kişilerin daha sıkı uyumaktan daha iyi olduğunu unutmayın.
Layla'da Layla Hibrit Yatak satın alın.
Leesa Original Yatak
Fiyat: $
Leesa Original, orta sertlikte destek ve basınç noktası rahatlığı sağlayan tamamen köpük bir yataktır.
Ana Özellikler
Bu kutulu yatak, üç katmanlı köpük tasarımına sahiptir:
- destekleyici taban
- hafızalı köpük çekirdek
- ve yumuşak bir yastık üstü
CertiPUR-US sertifikalı, düşük VOC ve gazsız kimyasallar içermez. Nefes alabilir ve serin bir uyku için hava akışı sağlar.
Bu yatak, sıçrama ile arkaya sarılarak destek sağlar.
Üretici, 100 gece uyku denemesi, 10 yıllık garanti ve ücretsiz, temassız teslimat sağlar. Finansman mevcuttur.
Düşünceler
Bazı kullanıcılar bu yatağın birkaç yıl içinde sarkmaya başladığını belirtmektedir.
Kraliçe yatak için 70 pound'un üzerinde, hareket etmesi ağırdır.
Leesa'da Leesa Original Yatak satın alın.
Casper Wave Hibrit
Fiyat: $$$
Bu lüks fiyatlı sünger ve yaylı yatak orta yumuşaktır. Önemli ölçüde ergonomik destek sağlamak için tasarlanmıştır ve özellikle uyandığında ağrı ve sızı yaşayan kişiler için yapılmıştır.
Üreticiye göre, Amerikan Kayropraktik Derneği tarafından onaylanmıştır.
Ana Özellikler
Bu yatak, omuz, bel ve kalça bölgelerini hedefleyen üç ergonomik bölgeden oluşmaktadır. Bu alanlara stratejik olarak yerleştirilmiş jel bölmeleri, en çok ihtiyaç duyulan yerdeki basınç noktalarında daha sıkı destek sağlar.
Bir yay tabanı zıplama sağlar, bu da seks için olduğu kadar uyumak için de harikadır.
Delikli, soğutan jel köpüğü hava akışını destekler ve gece boyunca sıcaklık artışlarının azaltılmasına yardımcı olur.
Yatağı örtmek için kullanılan kumaşlar, yatak başına 121 adet geri dönüştürülmüş su şişesinden üretiliyor. Bu kumaş geri dönüştürülmüş polyester olarak bilinir.
Üretici, 100 gecelik risksiz deneme, ücretsiz gönderim ve 10 yıllık sınırlı garanti sunar.
Düşünceler
Casper Wave Hybrid diğer yatakların çoğundan daha pahalıdır.
Bazı kullanıcılar bu yatağı çok yumuşak bulabilir.
Casper'da Casper Wave Hibrit Yatak satın alın.
Nasıl alışveriş yapılır
Yüz yüze oturmak ve uzanmak sizin için en rahat olanı bulmanın en iyi yolu olabilir. Bununla birlikte, bunun dezavantajları vardır.
Yer modeli şiltelerin müşteriler tarafından tekrar tekrar test edilerek "kırıldığını" ve bir şiltenin bir miktar kullanımdan sonra elde edebileceği konfor düzeyini yansıttığını unutmayın.
Mağaza içi alışveriş deneyimi bugünlerde biraz farklı olabilir. Çoğu perakendeci, insanların yatakları denemelerine yardımcı olacak basit önlemlere ve personele sahip olmalıdır.
Bir deneme süresi olduğundan emin olun ve kullanın!
Yatağınızı ister şahsen ister internetten satın alın, yatağı denemenizi ve işinize yaramazsa tam para iadesi almanızı sağlayan bir deneme süresine sahip olduğundan emin olun. Sizin için en iyisi olup olmadığını belirlemek için bir yatağa birkaç gece veya daha fazla zaman harcamanız gerekebilir.
Şilte satışlarını ve indirimlerini araştırın
Şilteler genellikle yıl boyunca satışa çıkar. Kalbinizi çok pahalı bir tipe koyduysanız, birkaç ay beklemek mantıklı olabilir. Şilteler genellikle Anma Günü, Başkanlar Günü ve 4 Temmuz gibi tatillerde satışa sunulur.
Bazı üreticiler ve mağazalar, ödemeleri aylar boyunca yaymanıza yardımcı olabilecek ödeme planları veya finansman sunar.
Tempur-Pedic gibi bazı markalar, yalnızca kendi alışveriş siteleri üzerinden indirim ve satış sunabilir.
Götürmek
Yatak tercihleri oldukça kişiseldir. Tipik olarak, orta sert şilteler, skolyozlu insanlar için en iyisidir. Orta sert şilteler, skolyozla ilişkili olmayan sırt ağrısını hafifletmek için de iyidir.
Köpük şilteler ve hibrit şilteler en fazla tamponlama, basınç noktası rahatlaması ve desteği sağlayabilir.
Corey Whelan, sağlık ve zindelik içeriği konusunda uzmanlaşmış serbest yazar ve üreme sağlığı uzmanıdır. Son yirmi yılın çoğunu insanları kısırlık ve aile kurma seçenekleri hakkında eğitmek için harcadı. Whelan bir bilim meraklısıdır ve kahramanları, Temple Grandin'den harika annesine kadar geniş bir yelpazeye sahiptir. Brooklyn, NY'deki hayatını yetişkin, büyüleyici çocukları ve kaçık barınak köpekleriyle paylaşıyor. Onu takip edin Twitter.
