Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kore güzelliğinin bilindiği 10 aşamalı cilt bakımı rejiminin hayranıysanız, muhtemelen "cam cilt" terimine aşinasınızdır: "nemli bir cilt" yapan pürüzsüz, berrak ve yoğun nemlendirilmiş bir cilt. sıkıcı görünüyor.
Peach & Lily'nin kurucusu Alicia Yoon, "Cam cilt, cildinizin en sağlıklı olduğu zamandır" diyor. “Cildin gözeneksiz, parlak ve yarı şeffaf görünmesi için pek çok şeyin olması gerekir. Sadece su içip öyle görünemezsin. Cildinizin gerçekten her yönden en sağlıklı olması gerekiyor. Bebeklerin "şeffaf cildi" vardır ve bunun nedeni ciltlerinin hala çok sağlıklı olmasıdır. "
"Cam deri" arzusu başlangıçta Kore'de ortaya çıksa da Yoon, Amerika Birleşik Devletleri'nde popülariteye ilk yükseldiği zamanı hatırlıyor.
"Aslında komik olan, ABD'de ve İngilizcenin birincil dil olmadığı Kore'de" cam "terimi Koreliler tarafından kullanılmıyordu. Dedikleri, camı tanımlayan birçok kelime. "Şeffaf cilt" diyecekler. "Kabarık cilt", "açık ten" veya "ışıltılı cilt" diyecekler. Bunu tanımlamanın pek çok farklı yolu var, "diyor.
Yoon, terimin popülerleşmesine yardımcı olan, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ilk Koreli güzellik uzmanlarından biriydi (Instagram'da camsı bir selfie paylaştıktan sonra viral olan Ellie Choi dışında). Sadece benim için tıkladı. İnsanlara cildinizin en sağlıklı haliyle neye benzediğini anlatmaya çalıştığım tüm bu zaman boyunca, onu en hızlı şekilde tarif etmenin yolu cam deriydi. "
Cam cilt ve ışıltılı, yarı saydam bir cilt ışıltısını koruma arayışı o zamandan beri popüler bir trend oldu, ancak Yoon, cam cildin ışıltılı görünümünün gerçekten içeriden geldiğini açıklıyor.
Bu görünümü elde etmek, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzının yanı sıra cilt bakımı rejimine adanmayı gerektirir. Bunlar, inanılmaz genlerle kutsanmış olsanız bile, kesinlikle bir gecede elde edebileceğiniz türden cilt sonuçları değildir.
İster denenmiş ve onaylanmış bir cilt bakımı rejimi, ister saçınızı ne sıklıkta yıkıyor olun, ister merak ettiğiniz kozmetik ürünler, güzellik kişiseldir.
Bu nedenle, ürün uygulamasının farklılıklarından, bireysel ihtiyaçlarınız için en iyi çarşaf maskesine kadar her konuda ipuçlarını paylaşmak için çeşitli yazarlara, eğitimcilere ve diğer uzmanlara güveniyoruz.
Yalnızca gerçekten sevdiğimiz bir şeyi öneriyoruz, bu nedenle belirli bir ürün veya markaya yönelik bir mağaza bağlantısı görürseniz, ekibimiz tarafından kapsamlı bir şekilde araştırıldığını bilin.
Hangi ürünlere ihtiyacım var?
- çift temizlik için yağ temizleyici ve nazik köpük temizleyici
- eksfoliye edici
- toner
- öz
- serum veya yüz yağı
- nemlendirici
- güneş kremi
- yüz maskesi
Adım adım cam cilt rutininiz
Çift temizlik
Yoon, önce yüzünüzü gözenekleri tıkamayan veya cildinin doğal yağlarından arındırmayan nazik bir yağ temizleyiciyle yıkamanızı önerir.
Ardından, köpüren yumuşak bir temizleyici ile takip etmeyi öneriyor. İlk adımda Drunk Elephant Slaai Makyaj-Erime Tereyağı Temizleyicisini ve ikinci adımda CeraVe Köpüren Yüz Temizleyiciyi deneyin.
Pul pul
Belif’in Marka Eğitimi Uzmanı Grace Lee, "Eksfoliasyon, fazla ölü deri hücrelerini gidermeye yardımcı oluyor ve ciltteki siyah noktaları yok ediyor" diyor.
Hassas cildiniz mi var? Peelingi haftada iki defadan fazla yapmayın ve Neogen Dermalogy Real Cica Pad gibi nazik bir kimyasal eksfoliye edici deneyin.
Toner kullanın
Savor Beauty'den lisanslı estetisyen ve güzellik uzmanı Erica Cox, "Tonerler cildin pH'ını sıfırlamaya yardımcı olur ve rutininizdeki sonraki adımların cilde daha iyi emilmesine izin verir," diyor.
Cox, cildinizi kurutabilecek alkol veya cadı fındığı içeren tonerlerden uzak durmanızı önerir. Cildinizin doğal seviyelerine benzer bir pH seviyesine sahip olan Savor Beauty Toning Mist'i önerir.
Bir öz dene
Lee'ye göre rutininize bir esans (cilde nem katan ince, su bazlı bir ürün) dahil etmek ciltte nem tutmayı artırır ve bu nedenle ürünlerin emilimine yardımcı olur. "Yalnızca cildi nemlendirip doğal bir ışıltı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda işlevsel bir öz her cilt bakımı rutininin faydalarını artırır."
Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Deneyin Sonra Sana Veren Özle Tanıştım. Gözden geçirenler, ince, ipeksi hissi ve cildiniz için nemlendirici olan hyaluronik asit içerdiği için bundan övgüyle söz ediyor.
Bir serum veya yüz yağı alın
Herhangi bir cam cilt rutinindeki bir diğer temel unsur, cildi nihayetinde yaşlanma belirtilerine neden olan serbest radikallerden koruyacak, hafif ancak antioksidanlarla yüklü bir serum veya nemlendirici yüz yağını içerir.
Lee, "Cam cilt için vitaminli veya hyaluronik asitli serumları seçin" diye açıklıyor. Bunun nedeni, hyaluronik asidin cildinizi nemlendirmesi ve “o doğal ışıltıyı ortaya çıkarması” diye ekliyor.
Lee'den bir başka ipucu: Sıradan% 100 Bitkiden Türetilmiş Squalane veya Korres Wild Rose Aydınlatıcı Mutlak Yağ gibi bitki veya bitki bazlı bir yüz yağı seçin. Hafiftirler ve cildinizde hızla emilirler ve çatlaklara neden olmazlar.
Serum arıyorsanız Peach and Lily Glass Skin Refining Serum'u deneyin. Yağlı, akne eğilimli ve hassas ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur.
Daha büyük bir yağ hayranıysanız, Sıradan Organik Soğuk Pres Kuşburnu Tohumu Yağı'nı deneyin. Gözenekleri tıkamadan cildi derinlemesine besler ve yatıştırır.
Nemlendiricinizdeki katman
Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer gibi, cildinizin pürüzsüz ve esnek görünmesini sağlayan, anında nemlendirme etkisi yaratacak bir nemlendirici arayın. Hayranlar, hafif yandığını, çabuk emildiğini ve ağır, yağlı bir his bırakmadan nemlendirdiğini söylüyor.
Cildinizi güneşten koruyun
Güneş kremi, herhangi bir K-güzellik rutininde tartışılamaz bir adımdır. Nemlendirici, koruyan ve geride kalıntı bırakmayan bir tane aramak istersiniz.
Yoon’un favorilerinden biri Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Bu su bazlı ve hafif güneş kremi sadece SPF50 + koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cilde kolayca emilir. Burada beyaz döküm yok!
Doğru yüz maskelerini kullandığınızdan emin olun
Cildi kurutmadan veya tahriş etmeden gözeneklerin görünümünü temizleyecek ve azaltacak kil maskeleri arayın. İnsanlara Gençlik Superberry Hydrate + Glow Dream Mask, başlamak için iyi bir yerdir.
Çarşaf maskeleri cildi nemlendirmek ve anında ışıltı vermek için çalışabilirken, bal gibi sakinleştirici içeriklerle yapılan tedaviler cilde nem ve sakinleştirici iltihaplanma sağlar.
Cox, "Manuka balı anti-enflamatuar ve antibakteriyeldir (metilglioksal sayesinde)" diyor. "İyileşirken aynı zamanda cildi nemlendirmeye ve temizlemeye yardımcı olur."
Yüzünüze gerçek balı sürmek gibi bir fikriniz yoksa - ve yakınınızdaki bir mağazada Manuka balı bulamazsanız - bunun yerine Farmacy Honey Potion Yenileyici Antioksidan Maskeyi deneyin.
Ya sivilcem, kuru cildim veya yağlı cildim varsa?
Yoon, Cox ve Lee, cilt tipine bakılmaksızın herkesin cam cilde sahip olabileceğine inanıyor. Her şey sizin için işe yarayan ürünleri bulmaktan ibarettir.
Lee, "Herkesin cildi farklıdır ve cildinize uygun doğru ürünlerle görünüm elde edilebilir" diyor. "Yağlı cilt kombinasyonum var, bu da sebum nedeniyle ara sıra kopmalara neden oluyor. Ayrıca, cilt endişeleri mevsimlerde ve hatta ay boyunca hormonlar nedeniyle değişir, ancak bu cilt sorunlarında bile zamanla, bakımla ve cildim için çalışan ürünlerle cam cilde ulaşılabilir. "
Akneye eğilimli bir cildiniz varsa, Juice Beauty Leke Temizleme Serumu gibi salisilik asit içeren bir serum veya eksfoliant arayın. Hero Cosmetics Mighty Patch Original, ara sıra meydana gelen bir kırılmayı nokta tedavisi için mükemmeldir.
Doğal olarak cam cilde nasıl sahip olabilirim?
Sağlıklı ve dengeli öz bakım uygulamak burada anahtardır. Bol su içtiğinizden, kafein ve alkol kullanımınızı en aza indirdiğinizden, vücudunuz için işe yarayan sağlıklı bir diyet uyguladığınızdan ve bolca uyuduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz.
Daha fazla yağ tüketin
Cilt bariyeriniz sağlıklı yağları sever çünkü nemlendirilmiş, nemli kalmasına ve esnek kalmasına yardımcı olurlar - bunların hepsi temiz ve sağlıklı bir cildi destekler. Diyetinizde aşağıdaki sağlıklı yağları almayı deneyin:
- Soğuk su balığı. Cilt sağlığı söz konusu olduğunda, somon, uskumru, sardalya ve ton balığı gibi yağlı balıklar, var olan bir diyet gümüş mermisine en yakın şeydir. Bu, iltihaplanmayı azaltan yüksek seviyedeki omega-3 yağ asitleri ve cildinizi serbest radikallere zarar vermekten koruyabilen antioksidan E vitamini sayesinde.
- Avokado. Bu yeşil makineler, iltihabı azaltabilecek sağlıklı bir yağ olan oleik asit dahil olmak üzere sağlık açısından faydalıdır.
Meyveleri ve sebzeleri doldurun
Yaban mersini harika bir seçenektir - küçük olabilirler, ancak antioksidanlar içeren ve vücudunuzun serbest radikallerle savaşma yeteneğini artıran bir bileşik olan antosiyanin bakımından yüksektir.
Diğer cilt dostu ürünler şunları içerir:
- ıspanak ve lahana gibi yapraklı yeşillikler
- biberler
- tatlı patatesler
- üzüm
- Fındık
Hidrat, hidrat, hidrat
İçmek - su, yani. Su sadece nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda kuru cildi sıyırarak akne olasılığınızı da azaltabilir. Biraz paradoksal olarak, 2011 yılında yapılan bir araştırma, kuru cildin aslında vücudunuzun aşırı sebumu pompalamasına neden olabileceğini ve bu da akneye neden olabilir veya kötüleştirebilir.
Biraz uyu
Bazı araştırmalar, kırktan daha az göz kırpmanın göz altı halkalarına, ince çizgilere ve donuk renklere neden olabileceğini öne sürüyor. Dinlendirici bir gece uykusu aldığınızdan emin olmak için, düzenli bir uyku vakti rutini ayarlayın, yatmadan önce yüzünüzü yıkayın ve cildinizi nemli tutmak için yakınlarda bir bardak su bulundurun.
Alt çizgi
Zaman ve bağlılık gerektirse de, çoğu insan için içten aydınlatmalı bir cilt elde etmek mümkündür. Ancak bu sadece semptomları tedavi etmekle ilgili değil. Bu bir yaşam tarzıdır ve bütüncül bir yaklaşım gerektirir.
Vücudunuza ne soktuğunuz, en az yüzünüze sürdüğünüz kadar önemlidir. Doğru rutin ve sağlıklı bir diyetle, kısa sürede temelden kurtulmanızı sağlayacak ışıltılı bir ten rengine doğru yola çıkabilirsiniz.
Johanna Ferreira bir yazar ve gazetecidir. HipLatina'nın eski editör yardımcısı ve şu anda serbest yazar. Hikaye anlatımı, genellikle sosyokültürel bir bakış açısıyla Latina kadınlığı, kültürü, kimliği, ırkı ve güzelliği ve zindeliği etrafında şekillenir. O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú ve Soko Glam’in The Klog dergilerinde yayınlandı. Onu Instagram'da bulabilirsiniz.
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
