Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hiç sayısız siyah nokta kaldırma videosu izlerken buldunuz mu? Pekala, şu cilt bakımı trendine girmiş olabilirsiniz.
Buna cilt kumlama denir ve bazı insanların rutinlerinin temelini oluşturur.
Nedir?
Cilt kumlama, gözeneklerinizden kiri gidermenin bir yolu olduğu söylenir.
Derin temizlik tekniği, "kumları" çıkarmak için yağ temizleme, kil maskeleri ve yüz masajı içeren bir dizi adım kullanır.
Bu kumların genellikle siyah noktalardan geldiği söylenir, ancak aynı zamanda gözenekleri tıkayan genel kir ve döküntülerden de gelebilir.
İrmik, eldeki ufacık, minicik böceklere benzediğinden, başarılı bir kumlama seansı çıplak gözle görülebilir.
Amaç ne?
Cilt gıcırdatmayı denemenin tıbbi bir nedeni yoktur - bu daha çok estetik bir durumdur.
Dermatolog Dr. Sandy Skotnicki "Teknik olarak gözenekleri açmanıza gerek yok" diyor.
Ancak burun ve çene üzerindeki gözenekler gibi daha büyük gözenekler "siyah görünen oksitlenmiş keratin ile doldurulur."
"Bu genellikle arzu edilen bir optik değildir, bu yüzden bu tür insanların gösterilmemesi" diye ekleyerek, bu gözenekleri sıkmanın zamanla daha da büyük görünmelerini sağlayabileceğini ekliyor.
Tıkanmış gözeneklerin görünümünü beğenmenin yanı sıra, bazıları daha sonra ellerinde kumları görmekten memnuniyet duyar.
Ayrıca, bunu deneyen insanlar, profesyonel bir gözenek çıkarma işleminden daha nazik (ve çok daha az acı verici) olduğunu söylüyorlar.
Ancak Pierre Cilt Bakımı Enstitüsü'nde kurul sertifikalı dermatolog olan Dr. Peterson Pierre, bunun genellikle "profesyonellere bırakılan en iyi iş" olduğunu söylüyor.
Gerçekten çalışıyor mu?
Açıkçası söylemek zor. İrmik sadece ölü deri ve tüyün bir karışımı mıdır? Yoksa gerçekten yerinden çıkmış siyah noktalar mı?
Pek çok insan, gözeneklerden bir şey çıktığı için ve ciltlerinin daha temiz hissettiğini söylüyor.
Ama irmiklerin artık kil maskesinden başka bir şey olup olmadığını merak eden bazıları ikna olmadı.
iCliniq’ten Dr. Noushin Payravi, siyah çıkıntıların "esas olarak ölü cilt oluşumu" olduğunu söylüyor.
Bununla birlikte, Skotnicki'ye göre, siyah noktaları çıkarmak ve gözenekleri tıkamak, kumlamanın kil maskesi kısmı yoluyla mümkün.
Bu teknik nereden ortaya çıktı?
Cilt gıcırdatmasıyla ilgili en eski sözlerden bazıları 5 yıl önce SkincareAddiction alt dizininde ortaya çıktı.
Herhangi bir risk var mı?
Hassas cilde ve sivilce gibi durumlara sahip kişiler, cildi gıcırdatırken dikkatli olmalıdır.
Pierre, yağlar, asitler ve maskelerin "kesinlikle" tahriş edebileceğini söylüyor. Özellikle kil cildi kurutabilir.
"Sabunun Ötesinde: Cildinize Ne Yaptığınız ve Güzel, Sağlıklı Bir Parıltı İçin Nasıl Düzelteceğinizle İlgili Gerçek Gerçek" kitabının yazarı Skotnicki, kullanılan yağların gözenekleri daha da tıkayabileceğini söylüyor.
Ve Payravi, çok agresif olan sık masaj yapmanın "yüz derisini tahriş edebileceğini ve iltihaplı lezyonlarla birlikte mikro yaralanmalara neden olabileceğini" söylüyor.
Kırık kılcal damarlar - küçük, kırmızı damar benzeri çizgiler de görünebilir.
Nasıl oldu?
Cilt kumlama meraklıları arasında üç yöntem popüler hale geldi.
Hepsi birkaç küçük ayarlamayla aynı temel bileşenlere (yağ, kil ve masaj) güvenir.
Yağ-kil-yağ yöntemi
Orijinal teknik, üç aşamalı bir süreci içerir.
İlk adım, cildi yağ bazlı bir temizleyici ile temizlemektir. Bu, gözenekleri yumuşatmayı amaçlar.
DHC'nin Derin Temizleme Yağı, cilt kumları arasında popüler bir seçimdir. Tatcha’nın Saf Tek Adım Kamelya Temizleme Yağı da öyle.
DHC’nin Derin Temizleyici Yağını ve Tatcha’nın Saf Tek Adım Kamelya Temizleme Yağını internetten bulun.
Skotnicki, daha sonra “çıkarıldığında gözeneklerdeki kalıntıları kurutan ve dışarı çeken bir kil maskesi uygulanıyor” diyor.
Aztec Secret’ın Indian Healing Clay’i, Glamglow’un Supermud Clearing Tedavisi ile birlikte düzenli olarak övgüler alıyor.
Aztec Secret’ın Hint Şifalı Kilini ve Glamglow’un Supermud Clearing Tedavisini çevrimiçi olarak satın alın.
Son adıma geçmeden önce kil maskesini çıkarın ve yüzünüzü kurulayın: cildinize 2-3 dakika nazikçe masaj yapmak için yağ kullanın.
Bu, eğer şanslıysanız parmaklarınızda irmik olarak görünecek olan siyah noktaları fiziksel olarak gidermek için tasarlanmıştır.
Skotnicki, ilk ve son adımların "muhtemelen gerekli olmadığını" belirtiyor, ancak yağın kil maskeleriyle birlikte kullanıldığında bir yararı olabileceğini söylüyor.
Bu maskeler "çok kuruyor ve yüzeydeki cildin bir kısmını çıkarıyor" diye açıklıyor. "Bu, cildin bir bariyer görevi görme yeteneğini bozabilir."
Petrol, kaybedilenin yerine geçmeye yardımcı olabilir, diyor.
Yağ-asit-kil-yağ yöntemi
Bu yöntem, temizleme yağı ile kil maskesi arasına ekstra bir ürün ekler.
Cildi temizledikten sonra peeling asitini uygula. Bir beta-hidroksi asit (BHA) içerenler, yağı çözebildikleri ve ölü deri hücrelerini çıkarabildikleri için genellikle tercih edilir.
Paula’nın Seçimi% 2 BHA Sıvı Eksfoliyanı denemek için iyi bir seçenek olarak lanse ediliyor.
Paula’nın Seçimi% 2 BHA Sıvı Eksfoliye ürününü internetten satın alın.
Cilt kumlayıcıları, asidi yaklaşık 20 ila 25 dakika açık bırakmayı söyler, ancak ürüne özel talimatlar için etiketi okuduğunuzdan emin olmalısınız.
Asidi durulamayın. Bunun yerine kil maskesini doğrudan üstüne uygulayın. Bunu çıkardıktan sonra aynı yüz masajına devam edin.
Skotnicki, bu yöntemi kullanarak uyarıyor. Asit ekleyerek, "kesinlikle kil maskesinden olası tahrişe yol açacaktır" diyor.
Yağ-uyku-yağ yöntemi
Aşağıdaki durumlarda bu yöntemi düşünün:
- kilden mamul ürünlerin hayranı değilsin
- cildinizin bir maskeye olumsuz tepki vereceğinden endişeleniyorsunuz
- kum tutmaya harcayacak çok zamanın yok
Yüzünüze yağ sürmeyi, uyumayı ve ertesi sabah cildinizi bir yağ temizleyiciyle yıkamayı içerir.
Yağı saatlerce açık bırakmanın cildinizin yüzeyine daha fazla "kirlilik" gönderdiği ve sonuçta ortaya çıkan kumları daha da tatmin edici hale getirdiği söylenir.
Gördüğünüzün cesur olduğunu nasıl anlarsınız?
Yakından incelendiğinde, gerçek bir kum bir tarafta siyah veya gri, diğer tarafta nispeten açık, sarı veya beyaz olacaktır.
Bunun nedeni, siyah noktanın tepesinin oksijenle temas ettiğinde kararmasıdır.
Reddit kullanıcılarına göre gördüğünüz şey tamamen siyahsa, bu bir kum değil. Ciltle ilgili diğer kirler, ürün kalıntısı veya tiftik gibi bir şey olma olasılığı daha yüksektir.
Tüm irmiklerin büyük olmasını beklemeyin. Bazıları küçük siyah noktalara benzeyebilir.
Dikkat edilmesi gereken diğer şey ise şekil ve dokudur. İrmik küçük olabilir, ancak aynı zamanda fark edilir derecede uzun ve incedir veya ampul şeklindedirler.
Ayrıca tipik olarak mumsu olurlar. Örneğin parmağınızla düzleştirebiliyorsanız, muhtemelen bir kumdur.
Bunu ne sıklıkla yapabilirsiniz?
Haftada en fazla bir. Bundan daha fazlasını yaparsanız, cildinizi biraz fazla kuru hale getirebilirsiniz.
Hassas cilde sahip kişiler haftalık kumlanmadan kaçınmak ve bunun yerine aylık olarak denemek isteyebilir.
Ve akne, egzama veya rosacea gibileriniz varsa, cilt kumlanmasının sizin için gerçekten doğru olup olmadığını görmek için bir dermatoloğa danışmaya değer.
Çok ileri gidip gitmediğini nasıl anlarsın?
Masaj sonrası çok fazla iltihaplanma veya kırık kılcal damar fark ederseniz, çok sert veya çok uzun süre masaj yapıyor olabilirsiniz.
Basıncı ve zamanı azaltmayı deneyin. Ve bu işe yaramazsa, en iyisi gevezelik etmekten kaçınmaktır.
Ekstra kuru cilt, aşırı derecede gıcırdadığınızın da bir işaretidir. Cildinizin iyileşip iyileşmediğini görmek için yöntemi ne sıklıkla kullandığınızı zayıflatın.
Tahriş olma riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
Bazı cilt tipleri böyle bir teknikle tahrişe yatkın olabilir. Ancak daha sonra kırmızı, ham bir görünümden kaçınmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
Çok sert veya çok uzun süre masaj yapmayın ve temizlerken cildi aşırı derecede ovmamaya çalışın.
Kullandığınız ürünleri dikkate alın. Belirli birinin tahrişe neden olduğuna inanıyorsanız, daha hafif bir alternatifle değiştirin.
Pierre, "Daha fazlası daha iyi değildir" diyor. "Hedeflerinize ulaşmak için cildinizde ne kadar az ürün kullanırsanız o kadar iyidir."
Pierre ekliyor: "Bir ürün iyi olabilir, ancak ürünlerin kombinasyonu zararlı olabilir."
Alt çizgi
Herhangi bir yeni cilt bakımı rejimini denemenin püf noktası, cildinizi dinlemek ve beklentilerinizi kontrol altında tutmaktır.
Pierre'in dediği gibi, "Yüzdeki cilt hassastır ve özenle kullanılması gerekir."
Tek seferde büyük bir fark beklemeyin. Aslında kaç defa denerseniz deneyin veya kaç farklı ürün denediğinizde bir fark göremeyebilirsiniz.
Ve cildiniz uyarı işaretleri gösteriyorsa, cilt gıcırdatmak muhtemelen size göre değildir.
Lauren Sharkey, kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış bir gazeteci ve yazardır. Migreni yok etmenin bir yolunu bulmaya çalışmadığında, gizlenen sağlık sorularınızın cevaplarını ortaya çıkarırken bulunabilir. Ayrıca dünyadaki genç kadın aktivistlerin profilini çıkaran bir kitap yazdı ve şu anda bu tür direnişçilerden oluşan bir topluluk oluşturuyor. Yakala onu Twitter.
