Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre akne, her yıl Amerika Birleşik Devletleri'nde 50 milyon insanı etkiliyor.
Hormonal değişikliklerden ilaçlara ve daha fazlasına kadar çeşitli sivilce türleri ve birçok nedeni vardır. Akne mekaniği, cilde sık sık sürtünme veya baskıdan kaynaklanan bir sivilce türüdür.
Bu yazıda akne mekanizmasının ne olduğunu, neyin sebep olduğunu ve nasıl tedavi edildiğini keşfedeceğiz. Ayrıca salgın riskinizi azaltmak için en iyi uygulamaları da sağlıyoruz.
Akne mekaniği nedir?
Akne mekaniği, ciltteki sürtünme ve baskı nedeniyle oluşan bir sivilce türüdür. Bu tür sivilce çıkması, cilt ovulduğunda, sıkıldığında veya gerildiğinde ortaya çıkabilir.
Akne mekaniği, önceden var olan sivilcenin bir komplikasyonu olarak ortaya çıkarken, altta yatan bir salgın olmadan da kendi başına ortaya çıkabilir.
Akne vulgaris gibi, akne mekaniği de papüller, püstüller ve hatta nodüller gibi iltihaplı cilt lezyonlarına neden olabilir. Papüller ve püstüller, birçok insanın "sivilce" olarak tanıdığı pembe ve kırmızı yumrulardır. Nodüller, daha şiddetli inflamasyondan kaynaklanan ağrılı, derin lezyonlardır.
Tipik olarak nerede meydana gelir
Akne mekaniği, cildin sıklıkla sürtünme veya basınca maruz kaldığı herhangi bir yerde meydana gelebilir. Bu şunları içerir:
- yüz
- boyun
- silâh
- bacaklar
- gövde
- kalçalar
Her iki akne türü de enflamatuar kutanöz lezyonlara yol açabilse de akne mekaniği akne vulgaris ile aynı durum değildir.
Genellikle altta yatan hormonal değişikliklerin neden olduğu akne vulgarisin aksine, akne mekaniği doğrudan “mekanik” yollardan kaynaklanır.
Akne mekaniği resimleri
Akne mekanizmasına ne sebep olur?
Akne mekaniği, belirli kıyafetleri giyerken veya uzun süre belirli pozisyonlarda otururken olduğu gibi, cilt tekrar tekrar sürtünme veya basınca maruz kaldığında gelişebilir.
Akne mekaniğinin en yaygın altta yatan nedenleri şunlardır:
- yakalı gömlekler gibi giysiler
- futbol ve hokey ekipmanı gibi spor malzemeleri
- şapkalar ve sütyenler gibi aksesuarlar
- alçı ve cerrahi bant gibi tıbbi ekipman
- eller, cilde defalarca sürtünürken
- sandalyeler veya araba koltukları gibi koltuklar
Cildi tekrar tekrar sürtünmeye maruz kalan herkes akne mekaniği geliştirme riski altındadır. Ancak, aşağıdaki gibi belirli popülasyonları etkileme olasılığı daha yüksektir:
- spor yapan ve profesyonel veya öğrenci sporcular gibi sıkı ekipman giymesi gereken kişiler
- kamyon şoförleri veya yatak istirahatinde olanlar gibi uzun süre tek pozisyonda olması gereken kişiler
- Otizm spektrum bozukluğu (ASD) veya anksiyete olanlar gibi cildi ovalamayı veya sıkmayı içeren tikleri olan kişiler
Akne mekaniği aynı zamanda akne vulgarisin bir komplikasyonu olabileceğinden, zaten akne lezyonu olan kişilerde akne mekaniği geliştirme riski daha yüksek olabilir.
Akne mekaniği nasıl tedavi edilir?
Akne mekaniği, ilk olarak salgının altında yatan neden ortadan kaldırılarak tedavi edilir. Çoğu durumda bu, basınç veya sürtünme kaynağının ortadan kaldırılması anlamına gelir.
Akne mekanizmasında cildin "nefes almasına" izin vermek önemlidir. Bu, herhangi bir cilt kaplamasından veya bandajdan kaçınmak anlamına gelir.
Kopmanın nedenini ortadan kaldırdıktan sonra, akne mekaniği reçeteli veya reçetesiz satılan akne tedavileri kullanılarak ele alınabilir, örneğin:
- Nazik sabunlar. Kokular ve diğer sert kimyasallar akne alevlenmelerini daha da kötüleştirebilir. Cildi temiz tutmak için yalnızca nazik sabunlar ve temizleyiciler kullanın, ancak aşırıya kaçmayın. Sorunlu bölgeler günde sadece bir veya iki kez yıkanmalıdır.
- Benzoil peroksit. Benzoil peroksit, akne tedavilerinde yaygın bir bileşendir çünkü ölü deriyi temizlemek ve bakterileri uzak tutmak için derin bir temizleyici görevi görür. Benzoil peroksit ürünlerinin gücü değişebilir, bu nedenle genellikle önce daha düşük güçle başlanması önerilir.
- Hidroksi asitler. Alfa-hidroksi asitler ve beta-hidroksi asitlerin her ikisi de cilt bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, salisilik asit, sivilce için kullanılan en yaygın beta-hidroksi asittir. Benzoil peroksit gibi, daha yüksek bir reçete önerilmedikçe daha düşük bir konsantrasyonda başlamak en iyisidir.
- Antibiyotikler. Triklosan gibi topikal antibiyotikler, akne mekaniği ile birlikte bakteri bulunduğundan şüphelenilen durumlarda kullanılabilir. Topikal antibiyotikler neredeyse her zaman kendi başlarına değil diğer ilaçlarla birlikte reçete edilir.
- Vitaminler. Retinoidler ve nikotinamid gibi topikal vitaminler, iltihabı azaltmak ve yeni cildin büyümesini desteklemek için kullanılabilir. Bu ürünler hem reçeteli hem de reçetesiz olarak mevcuttur.
Daha güçlü reçeteli akne ilaçları, bir doktor veya dermatoloğa gitmeyi gerektirir. Bununla birlikte, reçetesiz satılan sivilce ilaçlarını kullanmayı seçseniz bile, yine de önce doktorunuzla tedaviyi tartışmalısınız.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Çoğu durumda, hafif akne mekaniği, bazı modifikasyonlar ve tezgah üstü topikal tedavilerle evde tedavi edilebilir. Bununla birlikte, bazen akne mekaniği, reçetesiz satılan akne tedavilerine yanıt vermeyen diğer durumlara benzeyebilir, örneğin:
- Akne vulgaris
- dermatit
- keratoz
- polikistik yumurtalık sendromu (PCOS)
- Gül hastalığı
Evde tedaviye yanıt vermeyen akne mekanizmanız varsa, bir dermatoloğa gitme zamanı gelmiştir. Semptomlarınızı gözden geçirebilir, altta yatan diğer durumları teşhis edebilir ve sizin için en iyi tedavi yöntemini belirleyebilirler.
Akne mekaniği nasıl önlenir
Akne mekaniği geliştirme riski taşıyan kişiler için, bir kopmanın nasıl önleneceği veya önleneceği konusunda bazı en iyi uygulamalar aşağıda verilmiştir.
- Dar, sert giysiler veya aksesuarlar giymekten kaçının. Hassas cildiniz varsa dar ve sert giysilerin sınırlandırılması tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir. Şapkalarınızın, kemerlerinizin, sutyenlerin ve diğer aksesuarlarınızın da rahatça oturduğundan emin olun.
- Spor ekipmanınızı bir an önce çıkarın. Eğer bir sporcuysanız, spor ekipmanınızın içinde gereğinden fazla oturmayın. Oyununuz, şovunuz veya antrenmanınız bittikten sonra spor ekipmanlarını daima çıkarın ve size uygun boyutta olduğundan emin olun. Daha fazla kırılmayı önlemek için spor ekipmanını çıkardıktan hemen sonra cildi temizlemeyi deneyin.
- Cildinize nasıl dokunduğunuza dikkat edin. Cildinize sık sık dokunmak veya ovmak potansiyel olarak hasara neden olabilir. Çoğu insan için, dikkatsizce cilde dokunmak zararlı değildir, ancak akne mekanizmasına yol açarsa bir sorun oluşturabilir.
- Aktivitelere daha sık ara vermeyi düşünün. Cildiniz sürekli olarak basınca maruz kalıyorsa, küçük değişiklikler yapmak cildinizin rahatlamasına yardımcı olabilir. Bazen bu, ayağa kalkıp esnetmek veya oturmak için destek yastıkları satın almak kadar basittir.
Cildinizin belirli bölgelerinin basınç veya sürtünme nedeniyle tahriş olduğunu fark ederseniz, yukarıda bahsedilen küçük değişiklikleri yapmak akne mekanizmasında meydana gelen çatlakların gelişimini azaltmaya yardımcı olabilir.
Temel çıkarımlar
Akne mekaniği, cilt tekrar tekrar sürtünme veya basınca maruz kaldığında gelişir.
Sporcular, kamyon şoförleri ve cildi sürekli olarak sürtünme, dokunma veya basınca maruz kalan diğer insanlar akne mekaniği geliştirme riski daha yüksektir.
Akne vulgaris gibi, akne mekaniği hem reçeteli hem de tezgah üstü seçeneklerle tedavi edilebilir.
Akne mekaniği geliştirmiş olabileceğinizi düşünüyorsanız, tedaviye hemen başlayabilmeniz için resmi bir teşhis için bir doktor veya dermatoloğu ziyaret edin.
