Beyin Duyguları Hangi Kısmı Kontrol Eder?

Genel Bakış

Beyin çok karmaşık bir organdır. Parmaklarınızın hareketinden kalp atış hızınıza kadar her şeyi kontrol eder ve koordine eder. Beyin ayrıca duygularınızı nasıl kontrol ettiğiniz ve işlediğinizde çok önemli bir rol oynar.

Uzmanlar, beynin bir dizi duygulardaki rolü hakkında hâlâ pek çok soru soruyor, ancak korku, öfke, mutluluk ve sevgi dahil olmak üzere bazı yaygın olanların kökenlerini belirlediler.

Beynin hangi bölümünün duyguları kontrol ettiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Duygular nereden geliyor?

Limbik sistem, beynin derinliklerinde bulunan birbirine bağlı yapılar grubudur. Beynin davranışsal ve duygusal tepkilerden sorumlu olan bölümüdür.

Bilim adamları, limbik sistemi oluşturan yapıların tam listesi hakkında bir anlaşmaya varamamışlardır, ancak aşağıdaki yapılar genellikle grubun bir parçası olarak kabul edilir:

• Hipotalamus. Duygusal tepkileri kontrol etmenin yanı sıra, hipotalamus ayrıca cinsel tepkiler, hormon salınımı ve vücut ısısını düzenlemede rol oynar.
• Hipokamp. Hipokamp, ​​anıların korunmasına ve geri alınmasına yardımcı olur. Ayrıca, çevrenizin uzamsal boyutlarını nasıl anladığınız konusunda da rol oynar.
• Amygdala. Amigdala, çevrenizdeki şeylere, özellikle duygusal bir tepkiyi tetikleyenlere verilen tepkileri koordine etmeye yardımcı olur. Bu yapı korku ve öfkede önemli bir rol oynar.
• Limbik korteks. Bu kısımda singulat girus ve parahipokampal girus olmak üzere iki yapı bulunur. Birlikte ruh halini, motivasyonu ve yargıyı etkilerler.

Beynin hangi kısmı korkuyu kontrol eder?

Biyolojik açıdan korku çok önemli bir duygudur. Size zarar verebilecek tehdit edici durumlara uygun şekilde yanıt vermenize yardımcı olur.

Bu yanıt, amigdalanın uyarılması ve ardından hipotalamusun uyarılmasıyla oluşturulur. Bu nedenle, amigdalalarını etkileyen beyin hasarı olan bazı insanlar, tehlikeli senaryolara her zaman uygun şekilde yanıt vermezler.

Amigdala hipotalamusu uyardığında, savaş ya da kaç tepkisini başlatır. Hipotalamus, adrenalin ve kortizol gibi hormonlar üretmek için adrenal bezlere sinyaller gönderir.

Bu hormonlar kan dolaşımına girdikçe, aşağıdakilerde artış gibi bazı fiziksel değişiklikler fark edebilirsiniz:

• kalp atış hızı
• nefes alma hızı
• kan şekeri
• terleme

Amigdala, savaş ya da kaç tepkisini başlatmanın yanı sıra korku öğrenmede de rol oynar. Bu, belirli durumlar ve korku duyguları arasında bir ilişki geliştirdiğiniz süreci ifade eder.

Beynin hangi kısmı öfkeyi kontrol eder?

Korku gibi, öfke de çevrenizdeki tehditlere veya stres faktörlerine verilen bir tepkidir. Tehlikeli görünen ve kaçamadığınız bir durumda olduğunuzda, muhtemelen öfke veya saldırganlıkla karşılık verirsiniz. Öfke tepkisini ve kavgayı, savaş ya da kaç tepkisinin bir parçası olarak düşünebilirsiniz.

Bir hedefe ulaşmaya çalışırken engellerle karşılaşmak gibi hayal kırıklığı da öfke tepkisini tetikleyebilir.

Öfke, korku tepkisinde olduğu gibi, hipotalamusu uyaran amigdala ile başlar. Ek olarak, prefrontal korteksin bazı kısımları da öfkede rol oynayabilir. Bu bölgeye zarar veren kişiler genellikle duygularını, özellikle de öfke ve saldırganlığı kontrol etmekte sorun yaşarlar.

Beynin prefrontal korteksinin bölümleri de öfke tepkisinin düzenlenmesine katkıda bulunabilir. Beynin bu bölgesine zarar veren insanlar bazen duygularını, özellikle de öfke ve saldırganlığı kontrol etmekte güçlük çekerler.

Beynin hangi kısmı mutluluğu kontrol eder?

Mutluluk, genel bir refah veya memnuniyet durumunu ifade eder. Mutlu hissettiğinizde, genellikle olumlu düşünceleriniz ve hisleriniz olur.

Görüntüleme çalışmaları, mutluluk tepkisinin kısmen limbik korteksten kaynaklandığını göstermektedir. Prekuneus adı verilen başka bir alan da bir rol oynar. Pruneus, anıları geri getirmeye, benlik duygunuzu sürdürmeye ve çevrenizde hareket ederken dikkatinizi odaklamaya dahil olur.

2015 yılında yapılan bir araştırma, sağ prekuneuslarında daha büyük gri madde hacmine sahip kişilerin daha mutlu olduklarını bildirdi. Uzmanlar, prekünüsün belirli bilgileri işlediğini ve bunları mutluluk duygularına dönüştürdüğünü düşünüyor. Örneğin, değer verdiğiniz biriyle harika bir gece geçirdiğinizi hayal edin. İleriye dönük olarak, bu deneyimi ve diğerlerini hatırladığınızda, bir mutluluk hissi yaşayabilirsiniz.

Beynin hangi bölümü sevgiyi kontrol eder?

Tuhaf gelebilir, ancak romantik aşkın başlangıcı, hipotalamusunuz tarafından tetiklenen stres tepkisiyle ilişkilidir. Birine aşık olurken hissettiğiniz gergin heyecan veya kaygı hakkında düşündüğünüzde daha mantıklı geliyor.

Bu duygular büyüdükçe hipotalamus, dopamin, oksitosin ve vazopressin gibi diğer hormonların salınmasını tetikler.

Dopamin, vücudunuzun ödül sistemiyle ilişkilidir. Bu, sevgiyi arzulanan bir duygu haline getirmeye yardımcı olur.

2005 yılında yapılan küçük bir çalışma, katılımcılara romantik olarak aşık oldukları birinin resmini gösterdi. Sonra onlara bir tanıdıklarının fotoğrafını gösterdiler. Sevdikleri birinin resmi gösterildiğinde, katılımcılar beynin dopamin açısından zengin bölümlerinde artan aktiviteye sahipti.

Oksitosin genellikle "aşk hormonu" olarak adlandırılır. Bunun nedeni büyük ölçüde birisine sarıldığınızda veya orgazm olduğunuzda artmasıdır. Hipotalamusta üretilir ve hipofiz bezinizden salınır. Aynı zamanda sosyal bağ ile de ilişkilidir. Bu güven ve ilişki kurmak için önemlidir. Aynı zamanda sakinlik ve memnuniyet duygusunu da teşvik edebilir.

Vasopressin benzer şekilde hipotalamusunuzda üretilir ve hipofiz beziniz tarafından salınır. Aynı zamanda bir partnerle sosyal bağ kurmaya da dahil olur.

Alt çizgi

Beyin, araştırmacıların hala çözmeye çalıştığı karmaşık bir organdır. Ancak uzmanlar, limbik sistemi beynin temel duyguları kontrol eden ana bölümlerinden biri olarak tanımladılar.

Teknoloji geliştikçe ve bilim adamları insan zihnine daha iyi baktıkça, muhtemelen daha karmaşık duyguların kökenleri hakkında daha fazla şey öğreneceğiz.