Pedialyte Her Yaştan İnsanlarda Dehidrasyon İçin Etkili Midir?

Pedialyte, 1 yaşın üzerindeki çocuklar, yetişkinler ve yaşlı yetişkinler dahil tüm yaş grupları için etkili, reçetesiz satılan (OTC) bir oral rehidrasyon içeceğidir. Dehidrasyonun neden olduğu elektrolit dengesizliklerini hedef alır.

Bu makalede, Pedialyte'in dehidrasyona nasıl yardımcı olabileceğine, nasıl kullanılacağına ve hidratlı kalmak için diğer seçeneklere daha yakından bakacağız.

Pedialyte hem yetişkinlerde hem de çocuklarda dehidrasyona yardımcı olabilir mi?

Pedialyte, elektrolitlerin yanı sıra az miktarda şeker (glikoz) içerir.

Elektrolitler, vücudunuzdaki sıvı seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olan sodyum, potasyum ve klorür gibi mineral besin maddeleridir. Bu besinler ayrıca kan basıncınızı korumaya yardımcı olur, sinirlerinizin elektrik sinyalleri gönderip almasına ve pH seviyelerini düzenlemesine yardımcı olur.

Pedialyte'deki elektrolitlerin ve şekerlerin kesin kombinasyonu, sıvı seviyelerini ve terleme, idrar yapma veya kusma ve ishal yoluyla kaybedilen besin maddelerini geri kazanmaya yardımcı olur.

Hafif ve orta dereceli dehidrasyon tedavisinde elektrolit içermeyen sudan daha etkilidir.

Pedialyte ayrıca sıvı seviyenizi geri kazanmada gazlı içecekler, meyve suları veya spor içecekleri gibi içeceklerden daha etkilidir. Bu içecekler genellikle şeker açısından çok yüksektir ve genellikle ishal ve kusma sırasında kaybolan bir elektrolit olan sodyum (tuz) açısından çok düşüktür.

Tüm Pedialyte ürünleri çocuklar veya yetişkinler tarafından kullanılabilir. Bununla birlikte, özellikle çocuklara hitap etmek için tasarlanmış bazı ürün aromaları ve formatları - Pedialyte dondurulmuş pops gibi - vardır.

Pedialyte nasıl kullanılır

Pedialyte, ürün paketindeki talimatlara göre ağızdan alınmalıdır. Pedialyte solüsyonunu içmeden önce şişeyi iyice çalkalayın.

Bir sağlık uzmanı tarafından tavsiye edilmedikçe, Pedialyte'in sıvı formları su, meyve suları, süt veya formül gibi diğer sıvılarla karıştırılmamalıdır. Bunu yapmak, elektrolit ve şeker oranını değiştirecektir. Bu, Pedialyte'i daha az etkili hale getirebilir.

Bazı Pedialyte markaları toz halinde gelir. Bu tür bir ürünün tüketilmeden önce 8 ons suyla (meyve suyu veya başka herhangi bir içecekle değil) karıştırılması gerekecektir.

Tadı beğenmezseniz, çilek, üzüm veya balonlu sakız gibi içilmesi daha kolay olabilecek çeşitli tatlar vardır.

Ne kadar almalı

• Siz veya çocuğunuz ishal veya kusma nedeniyle çok fazla sıvı kaybettiyseniz, dehidrasyonu önlemek için günde 4-8 porsiyon (32 ila 64 ons) Pedialyte'e ihtiyacınız olabilir.
• Kusma, ishal veya ateş 24 saatten fazla sürerse doktorunuzla konuşun.

Yetişkinlerde dehidratasyonun belirtileri nelerdir?

Yetişkinlerde hafif ila orta derecede dehidratasyon belirtileri şunları içerir:

• susuzluk
• kuru ağız
• baş ağrısı
• sersemlik, baş dönmesi
• kas krampları
• baş ağrısı
• azalmış idrara çıkma
• Koyu idrar
• kabızlık
• yorgunluk
• kuru cilt

Yetişkinler ve yaşlılar, dehidratasyon başlayana kadar susuzluk hissetmeyebilirler.

Şiddetli dehidrasyon acil tıbbi müdahale gerektirir. Aşağıdaki belirti ve semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız:

• aşırı susuzluk
• düşük tansiyon (hipotansiyon)
• kalp atışı hızlanması
• hızlı nefes alma
• batık gözler
• buruşuk cilt
• azalmış ter üretimi
• aşırı yorgunluk
• yönelim bozukluğu
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon

Bebeklerde ve çocuklarda dehidratasyonun belirtileri nelerdir?

Bebeklerde ve çocuklarda hafif ila orta dereceli dehidratasyon belirtileri şunları içerir:

• ağız kuruluğu ve dil
• ağlarken gözyaşı üretimi çok az veya hiç yok
• seyrek idrara çıkma - 3 saat boyunca ıslak bez veya günde 6'dan az ıslak bez yok
• sinirlilik
• letarji
• oynamaya ilgisizlik
• başın üstüne batık yumuşak nokta (bebekler)

Bebeklerde ve çocuklarda şiddetli dehidrasyon şu ek semptomlara neden olabilir:

• aşırı titizlik
• aşırı uykululuk
• batık gözler
• Kırışmış cilt
• soğuk veya renksiz cilt
• günde sadece bir veya iki kez idrara çıkma
• Koyu idrar
• kabızlık
• kalp atışı hızlanması
• hızlı nefes

Yürümeye başlayan çocuk veya çocuğunuz yukarıda listelenen belirtilerden herhangi birini gösteriyorsa, hemen acil tıbbi yardım isteyin.

Susuz kalmaya ne sebep olur?

Dehidrasyon, toplam sıvı çıktınız aldığınız sıvıları aştığında meydana gelir.

Sıvı kaybı yaşamak için bir hastalığınız olması gerekmez. Aşağıdakiler dehidrasyona katkıda bulunabilir:

• Yeterince su içmemek. Dehidrasyonun en yaygın nedenlerinden biri gün boyunca yeterince su içmemek.
• Egzersiz yapmak. Özellikle sıcak bir ortamda egzersiz yaptığınızda, teriniz nedeniyle normalden daha fazla vücut sıvısı kaybedebilirsiniz.
• Sıcak iklim. Sıcak bir iklimde yaşamak veya çalışmak ne kadar terlediğinizi artırabilir.
• Ateş, ishal ve kusma. Yüksek ateş, ishal veya kusma gibi belirtilere neden olan hastalıklar vücudunuzun sıvılarını tüketebilir.
• Kronik hastalık. Diyabet gibi uzun süreli hastalıklar sık ​​idrara çıkmaya neden olabilir.
• Diğer maddeler. Alkol dahil diüretikler vücudunuzun normalden daha fazla idrar atmasına neden olabilir. Tansiyon ilaçları gibi bazı yaygın ilaçların da idrar söktürücü etkileri vardır.

Susuz kalmayı önlemek için gün boyunca tekrar tekrar su içmeye veya yudumlamaya çalışın. Şunları tavsiye ederiz:

• yetişkinler günde yaklaşık 8 bardak (2 litre) su içerler
• çocuklar yaşlarına bağlı olarak günde 5 ila 8 bardak içiyorlar

Gün boyunca sıvı alımını ölçmekte zorlanıyorsanız, günlük aktivitelerinize devam ederken sürekli su yudumlama alışkanlığı edinin.

Çok su içmekte zorlanıyorsanız, içmeyi de deneyebilirsiniz:

• meyve ile aşılanmış su
• köpüklü şekersiz aromalı su
• az yağlı süt
• kafeinsiz bitki çayı

Ayrıca, su içeriği yüksek yiyecekler yiyerek de sıvı alımınızı artırabilirsiniz, örneğin:

• marul
• kereviz
• kabak
• karpuz
• kavun

Susuz kalmanın tedavisinde başka ne yardımcı olabilir?

Dehidrasyonu tedavi etmenin tek yolu, kaybolan sıvıları ve elektrolitleri yenilemektir. Bu, yaşınıza, dehidrasyonunuzun ne kadar şiddetli olduğuna ve buna neyin sebep olduğuna göre değişebilir.

Bebekler için

1 yaşından küçük bebekler için hafif ila orta dereceli dehidratasyonun nasıl tedavi edileceği konusunda doktorunuzla konuşun. Küçük miktarlarda seyreltilmemiş anne sütü veya mama verilmesi genellikle tavsiye edilir.

Doktorunuz ayrıca beslemeler arasında az miktarda Pedialyte veya başka bir OTC oral rehidrasyon solüsyonu önerebilir.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve daha büyük çocuklar için

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve daha büyük çocuklar için, Pedialyte gibi oral rehidrasyon çözümleri en iyi tedavi yöntemidir. Elektrolitlerini daha da tüketebileceğinden çocuğunuza tek başına su vermekten kaçının.

Çocuğunuz sıvıları tutmakta güçlük çekiyorsa, bir kaşık kullanarak veya bir şırınga ile ağzına biraz fışkırtarak küçük miktarlarda Pedialyte vermeye çalışın.

Elinizde oral rehidrasyon solüsyonu yoksa daha büyük çocuklar meyve suyu veya sporcu içecekleri alabilir.

Çok fazla şeker dehidrasyonu kötüleştirebileceğinden, önce meyve suyunu veya spor içeceklerini eşit miktarda suyla seyrelttiğinizden emin olun.

Yetişkinler için

Yetişkinlerde hafif ila orta derecede dehidrasyon için, elinizde Pedialyte yoksa su, seyreltilmiş meyve suyu veya spor içeceklerini tercih edin.

Tıbbi tedavi

Siz, çocuğunuz veya sevdiğiniz kişi, iyileşmeyen şiddetli dehidrasyon semptomlarına sahipse, mümkün olan en kısa sürede acil servise gidin. Tıbbi tedavi tipik olarak sıvıların ve elektrolitlerin intravenöz olarak uygulanmasını içerir. Bu tedavi, sıvıları ağızdan yenilemekten daha hızlı çalışır.

Alt çizgi

Pedialyte, hem çocuklar hem de yetişkinler için reçetesiz satılan bir rehidrasyon içeceğidir. Hafif ve orta dereceli dehidrasyon için mevcut en etkili ve en güvenli tedavilerden biridir. Elektrolitler içerdiğinden, çok fazla sıvı kaybettiyseniz sadece su içmekten daha etkilidir.

Gün boyunca düzenli olarak su içerek dehidrasyonu önleyebilirsiniz. Susana kadar beklemeyin, çünkü bu genellikle zaten susuz kaldığınız anlamına gelir.