Yumurtalık kanseri karın ağrısı, şişkinlik, iştahsızlık, sırt ağrısı ve kilo kaybı gibi semptomlara yol açabilir. Ancak bu semptomlar genellikle mevcut olmayabilir veya belirsiz olabilir. Bu nedenle, bazı kadınlar kanser yayılıncaya kadar tanı alamayabilir.
Yumurtalık kanseri kemoterapi ve ameliyatla tedavi edilebilir. Ancak tedaviye başladıktan veya bitirdikten sonra bile, teşhisin fiziksel ve zihinsel sağlığınız üzerinde büyük bir etkisi olabilir.
Kendinizi gelecekten korkmuş veya belirsiz bulabilirsiniz. Bir destek grubunun yardımı, olumlu bir tavrı sürdürmeyi kolaylaştırabilir.
Size veya sevdiğiniz birine yumurtalık kanseri teşhisi konduysa, işte destek grupları ve birini nasıl bulacağınız hakkında bilmeniz gerekenler.
Bir destek grubunun faydaları
Sağlık ekibinizden, ailenizden ve arkadaşlarınızdan ihtiyacınız olan tüm desteği aldığınızı fark edebilirsiniz. Ancak bir destek grubuna katılmak bazı insanlar için de yararlı olabilir.
Sevdikleriniz köşenizde olmasına ve başarınızın temelini atmasına rağmen, neler yaşadığınızı tam olarak anlamayabilirler. Bir destek grubu bu şekilde yardımcı olabilir.
Destek grupları faydalıdır çünkü etrafınız hastalıkla yaşayan kadınlarla da çevrilidir. Bu kadınlar korkularınızı, endişelerinizi ve endişelerinizi anlıyor.
Muhtemelen aynı veya benzer tedavilerden geçmişlerdir. Böylece yan etkileri ve tedavi sırasında ve sonrasında ne bekleyeceklerini bilirler.
Aileniz ve arkadaşlarınız yumurtalık kanseri tedavisi boyunca sizi desteklese bile, zaman zaman kendinizi yalnız, depresif veya yalıtılmış hissedebilirsiniz. Bir destek grubuna katılmak ve aynı durumda başkalarının yanında olmak daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilir.
Ayrıca, ailenizin veya arkadaşlarınızın yanındayken kendinizi geri çekebilir ve her zaman nasıl hissettiğinizi ifade etmeyebilirsiniz. Sevdiklerinizi yaşadıklarınızın gerçekliğinden koruma ihtiyacı hissedebilirsiniz.
Onların sizin için korkmasını veya gergin olmasını istemiyorsanız, nasıl hissettiğinizi en aza indirebilirsiniz. Bir yumurtalık kanseri destek grubunda bunu yapmak zorunda değilsiniz.
Duygularınızı hafifletmeden veya gerçeği şekerlemenize gerek kalmadan nasıl hissettiğiniz hakkında açıkça konuşabilirsiniz. Tedavi ve hastalığın diğer yönleriyle ilgili deneyim ve önerileri paylaşmak için güvenli bir platformdur.
Bir destek grubuna katılarak kazandıklarınız, yaşam kalitenizi de artırabilir. Hastalıkla yaşamayı biraz daha kolaylaştıracak teknikleri öğrenebilirsiniz.
Destek grubu türleri
Kişisel tercihinize göre seçebileceğiniz birkaç farklı destek grubu türü vardır.
Bazı kişiler, tartışmayı yönlendirecek bir moderatörün bulunduğu yüz yüze destek gruplarının yapısını tercih eder. Bazı destek grupları hastaneler, tıbbi klinikler ve diğer tıbbi kuruluşlar tarafından organize edilmektedir. Dolayısıyla, psikologlar, sosyal hizmet uzmanları, doktorlar ve hemşirelerle bağlantı kurmanız için fırsatlar da var.
Yakınınızda yüz yüze bir yumurtalık kanseri destek grubu yoksa veya katılmanız zorsa, bir çevrimiçi destek grubuna katılabilirsiniz. Sık sık katılmayı planlamıyorsanız veya biraz anonim olmayı tercih ediyorsanız, bu daha iyi bir eşleşme olabilir. İnternette genellikle yüz yüze etkileşim yoktur, ancak yine de sorular sorabilir, mesajlara yanıt verebilir ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.
Bölgenizdeki destek grupları hakkında bilgi almak için doktorunuzla veya tedavi gördüğünüz hastaneyle görüşün. Amerikan Kanser Derneği veya Ulusal Yumurtalık Kanseri Koalisyonu'ndan da bilgi talep edebilirsiniz.
Destek grubu konuları
Size uygun olanı bulmadan önce bir veya daha fazla destek grubunu ziyaret etmeniz gerekebilir. Çoğu grup destekleyici bir atmosfer sunarken, grupların kültürü ve tutumu katılanlara göre değişebilir.
Nereye giderseniz gidin rahat hissetmeniz önemlidir. Bir grubun atmosferinden hoşlanmıyorsanız, aradığınız desteği sunan bir grup bulana kadar aramaya devam edin.
Götürmek
Yumurtalık kanseri ciddi, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir hastalıktır, bu nedenle gelecekle ilgili korku ve belirsizlik yaygındır. İster tedavi görüyor olun, ister yakın zamanda tamamlanmış bir tedavi görüyor olun, doğru destek türü olumlu bir tutum sergilemenize yardımcı olabilir. Artı, destek size bu hastalıkla savaşmak için ihtiyacınız olan gücü ve enerjiyi verebilir.
