Bacaklarım Neden Uyuşuyor ve Onları Nasıl Tedavi Ediyorum?

Genel Bakış

Uyuşukluk his kaybı olarak tanımlanabilir. Aynı anda vücudunuzun bir veya daha fazla yerinde meydana gelebilir. Vücudunuzu bir sinir boyunca, vücudun bir tarafında veya daha az sıklıkla vücudun her iki tarafında da etkileyebilir.

Uyuşma bazen karıncalanma (karıncalanma ve iğneler) veya hatta karıncalanma veya yanma gibi diğer hislerle ortaya çıkar.

Shin semptomlarında uyuşma

Bacaklar bazen uyuşukluktan etkilenir. Çoğu zaman uyuşma endişelenecek bir şey değildir.

Bacaklardaki uyuşma, aşağıdaki yollardan biri veya birkaçıyla kendini gösterebilir:

• duyu kaybı (kaval kemiğinizde sıcaklık veya ağrı hissedememe)
• koordinasyon kaybı (yürümede veya bacak kaslarınızı ve ayaklarınızı hareket ettirmede zorluk)
• karıncalanma hissi
• karıncalanma
• yanan

Kaval kemiğindeki uyuşma nedenleri

Siyatik

Siyatik, siyatik sinir adı verilen vücudun en uzun sinirinin tahriş olmasının neden olduğu bir durumdur. Siyatik sinirin tahrişi, bir kişinin bacaklarını kontrol etme ve hissetme yeteneğini etkiler.

Durum genellikle ağrıya neden olur, ancak bacakların zayıf veya uyuşmuş hissetmesine de neden olabilir. Bazen sırt ve kalçalar da ağrılı, uyuşmuş veya zayıf hisseder.

Shin atelleri

Shin atelleri (bazen medial tibial stres sendromu olarak adlandırılır), incik kemiğinde alt bacağın önü boyunca ağrıya neden olan bir durumdur. Ağrının çoğu incik ve ayak bileği arasında meydana gelir.

Düzenli olarak ağır fiziksel aktiviteye katılan sporcular ve diğer kişilerin, katılmayanlara göre incik ateli geliştirme olasılığı daha yüksektir. Shin atellerinin neden olduğu ağrı, donuk ve ağrılıdır. Bazen uyuşukluk gibi de hissedilebilir.

Sinir sıkışması

Sıkışan sinirler genellikle bir sinire kemikler, kaslar, kıkırdak veya tendonlar tarafından büyük miktarda basınç uygulandığında ortaya çıkar. Basınç, sinirin normal işlevini bozabilir. Bazen bu ağrıya, karıncalanmaya, halsizliğe veya uyuşukluğa yol açar.

Siyatik sinir genellikle tahriş olduğunda incikte uyuşukluğa neden olurken, kalçadakiler gibi vücuttaki diğer birçok sinir de benzer bir sansasyona neden olabilir.

Fıtıklaşmış disk

Omurganızdaki bir disk yerinden kaydığında fıtıklaşmış bir disk oluşabilir. Bu, diskler garip bir şekilde bir araya geldikçe ağrıya ve rahatsızlığa neden olur.

Bu durum ayrıca, kayan disk omurilik sinirlerinizden birini sıkıştırıyorsa, genellikle vücudunuzun bir tarafında bacaklarınızda uyuşmaya neden olabilir.

Şeker hastalığı

Tip 2 diyabet hastaları genellikle alt bacaklarda ve ayaklarda ağrı, uyuşma ve karıncalanma yaşarlar. Bu, vücudun kan şekeri seviyeleri uzun süre yükseldiğinde olur.

Çoklu skleroz (MS)

Multipl skleroz, vücudun merkezi sinir sistemini etkileyen bir durumdur. Sinirler hasar görür ve bu, beynin vücudun geri kalanına mesajlar göndermesini zorlaştırır.

Multipl sklerozu olan çoğu insan, zamanla yürümeyi daha zor bulmaktadır. Bunun bir nedeni bacaklarda ve ayaklarda gelişen uyuşukluktur.

Lupus

Lupus, vücutta birçok sistematik soruna neden olan otoimmün bir durumdur. Lupus semptomları vücudun farklı bölgelerini farklı zamanlarda etkileyebilir. Buna bacaklar da dahildir.

İnme

Beyindeki bir kan damarı kanadığında ve yırtıldığında veya beyne kan akışı başka bir şekilde engellendiğinde felç meydana gelir.

İnme, Amerika Birleşik Devletleri'nde beşinci önde gelen ölüm nedenidir. İnmenin başlıca belirtilerinden biri uyuşukluk veya halsizliktir. Bu genellikle yüz ve bir kol veya yüz ve bir bacak dahil olmak üzere vücudun bir tarafını etkiler.

Kendinizin veya bir başkasının felç geçirdiğini düşünüyorsanız, hemen 911'i arayın.

Periferik arter hastalığı

Periferik arter hastalığı, kan damarlarının duvarlarında plak oluştuğunda ve damarların daralmasına neden olduğunda ortaya çıkabilir. Genellikle tip 2 diyabet hastalarını etkiler.

Başlıca bir semptom, alt bacaklarda ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma veya karıncalanma ve iğnelerdir. Bu duyuma genellikle yürürken veya egzersiz yaparken aynı yerde ağrı eşlik eder.

Tümör

Beyin tümörleri, beynin vücutla nasıl iletişim kurduğunu etkileyebilecek ciddi bir durumdur. Beyin tümörünün başlıca semptomlarından biri, vücudun bir veya daha fazla yerinde uyuşmadır. Beyin tümörleri, tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.

Huzursuz bacak sendromu (HBS)

Huzursuz bacak sendromu, inciklerde uyuşma gibi rahatsız edici hislere neden olabilir. Çoğu zaman, bu hislere bacakları hareket ettirmek için güçlü bir dürtü eşlik eder. Rahatsız olmanın yanı sıra, HBS genellikle bir kişinin uykusuna müdahale ederek yorgunluğa neden olur.

Kemoterapi

Kemoterapi, kanser ve tümörler için yaygın bir tedavi yöntemidir. Bununla birlikte, bacak dahil vücudun çeşitli yerlerinde uyuşukluğa da neden olabilir.

Kronik idiyopatik periferik nöropati

Nöropati, sinir hasarı periferik sinir sisteminin (PNS) doğru işleyişine müdahale ettiğinde ortaya çıkar. Sinir hasarının nedeni belirlenemediğinde, idiyopatik nöropati olarak bilinir.

Nöropati, vücudun çeşitli yerlerinde, genellikle ayaklarda, inciklerde ve ellerde tuhaf hislere neden olur. Tedavi eksikliği, uzun süreli sinir hasarına neden olabilir.

Fibromiyalji

Fibromiyalji, diğer sorunların yanı sıra kas ağrısı, uyuşma ve yorgunluğa neden olan, nedeni belirsiz bir hastalıktır. Bu durum, stres, ameliyat veya travma gibi büyük olaylardan sonra ortaya çıkma eğilimindedir.

Fibromiyaljili 4 kişiden yaklaşık 1'i bacaklarda ve ayaklarda veya ellerde ve kollarda karıncalanma yaşar.

Tarsal tünel sendromu

Tarsal tünel sendromu, tipik olarak ayak tabanını etkilese de, inciklerde uyuşmaya neden olabilir. Durum, arka tibial siniri sıkıştıran veya hasar veren tekrarlanan basınçtan kaynaklanır.

Tarsal tünel sendromuna genellikle aşağıdakiler gibi başka durumlar neden olur:

• düz ayak
• varisli damarlar
• yaralanmalar
• şeker hastalığı

Shin tedavisinde uyuşma

Uyuşmuş incikler için etkili tedaviler, nedene bağlı olarak değişir. Çoğu durumda, incikteki uyuşma kendiliğinden iyileşir.

Bu arada, rahatlama getirmesi gereken bazı yaygın tedaviler şunlardır:

Evde çareler

• dinlenme (özellikle bir sakatlığınız varsa)
• buz veya ısı (neden sıkışmış bir sinir olduğunda)
• İbuprofen (iltihabı azaltmak için)
• egzersiz (sıkışmış sinirler için)
• masaj (uyuşma hissini azaltmak ve sıkışan sinirlerin semptomlarını hafifletmek için)

Tıbbi tedavi

Şiddetli ağrı yaşıyorsanız veya felç geçirdiğinizden veya tümörünüz olabileceğinden şüpheleniyorsanız bir doktora görünmek önemlidir.

Yardım için bir doktora görünmeniz gereken bir işaret, evde yapılan tedavilerin semptomlarınızı hafifletmemiş olmasıdır. Bacaklarda uyuşma için bazı yaygın tıbbi tedaviler şunları içerir:

• cerrahi (tümörleri çıkarmak, fıtıklaşmış diskleri onarmak ve daha fazlası için)
• ilaçlar (periferik nöropatilerde kullanılan gabapentin veya pregabalin gibi)
• fizik Tedavi

Ne zaman bir doktora görünmeli

Eğer uyuşukluğunuz bir hafta içinde geçmezse bir doktora görünün. Aşağıdaki felç belirtilerini fark ederseniz acil yardım isteyin veya hemen 112'i arayın:

• vücudunuzun herhangi bir yerinde felç
• ani ve şiddetli uyuşma veya halsizlik, özellikle vücudunuzun sadece bir tarafını etkiliyorsa
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• konuşmada veya konuşmayı anlamada sorun
• denge kaybı veya baş dönmesi
• şiddetli baş ağrısı veya görme sorunları

Uzun vadeli hasarı önlemek için acil tıbbi yardım önemlidir.

Götürmek

Bacaklardaki uyuşma, çoğu insanın hayatlarının bir noktasında yaşadığı bir şeydir. Çoğu durumda endişelenecek bir şey yoktur. Ancak diğer durumlarda, incik uyuşması daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.

Bacaklarınızdaki uyuşmaya neyin sebep olduğunu ve bu konuda ne yapabileceğinizi anlamak için bir doktora görünün.