Trajediden sonra suçu üstlenmek cazip gelse de, intihar veya bağımlılık nedeniyle ölümün herhangi bir bireyin hatası olmadığını hatırlamak önemlidir.
7 Eylül'de aşırı dozda uyuşturucu nedeniyle hayatını kaybeden 26 yaşındaki rapçi Mac Miller'ın ölümünün ardından, Miller'in eski kız arkadaşı Ariana Grande'ye bir taciz ve suçlama dalgası yöneltildi. 25 yaşındaki şarkıcı, bu yılın başlarında Mac Miller'dan ayrıldı ve ilişkinin "zehirli" hale geldiğini belirtti.
Grande’nin ilişkiyi sona erdirme kararı o zamanlar tepki aldı, ancak ona yöneltilen nefret Miller’ın ölümünden bu yana fırladı. Kederli hayranlar öfkeyle Grande'ye dönüyor - trajedinin yıkıcı olduğu kadar çok boyutlu olduğunu da unutuyorlar.
Miller'ın geçmişte intihar düşünceleri yaşadığını söylediği gibi, Miller’in ölümünün kaza sonucu aşırı doz veya intihar olup olmadığı hala tartışılmaktadır. Ancak kaybın ardındaki niyet, birçokları, ailesi ve hayranları tarafından sevilen bir kişinin erken ölmesi ve böyle bir kaybı açıklamanın bir yolunu arayan insanlara zarar vermesi gerçeğinden daha az önemli.
Hem kişisel zihinsel sağlık mücadelelerini hem de toksik bir ilişkinin kasıtlı olarak sona ermesini deneyimleyen biri olarak, hem Miller için yas tutanların karmaşıklığını hem de Grande'nin şu anda yaşadığını hayal ettiğim muazzam acıyı anlıyorum.
İntiharın en ölümcül efsanelerinden biri, ölümün sevilen kişinin hatası olduğudur - "Keşke" X yapılmış olsaydı, kişi bugün hala burada olurdu.
Bu gerçek küçük faktörler sevilen kişinin güvenliğini artırabilirken - işaretleri bilmek, beş eylem adımını kullanmak veya Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı gibi kaynaklara erişim sağlamak gibi - sonuçta intihar yoluyla ölüm kimsenin hatası değildir. Suç bazen ruh sağlığı ve bağımlılık bakımı ve hizmetleri kapsamındaki sistemik engellere ve damgalanmaya dayanır.
Akıl hastalığı ve bağımlılık, her cinsiyetten, ırktan ve ekonomik sınıftan insanları etkileyen karmaşık ağlardır. Dünya Sağlık Örgütü'nün topladığı verilere göre, her yıl dünya çapında yaklaşık 800.000 kişi intihar nedeniyle ölüyor. Küresel olarak, Birleşmiş Milletler 190.900 erken ölümün uyuşturuculardan kaynaklandığını tahmin ediyor.
İntihar veya aşırı doz nedeniyle ölüm asla bireyin hatası değildir, bencilce de değildir. Aksine, zamanımızı, ilgimizi ve şefkatimizi hak eden sosyal bir sorunun derin bir yürek parçalayıcı sonucudur.
Weill Cornell Tıp Koleji'nde tıp ve psikiyatri profesörü yardımcı doçenti Gregory Dillon, intihar mağduru suçunu tartışan bir makalede, The New York Times'a şöyle diyor: "Keşke bunu düzeltseydim" diye düşünmek yerine, bu anları bir uyanma çağrısı olarak kullanın, "Daha mevcut ve farkında olmak ve genel olarak bağlantılı ve empatik olmak istiyorum" - bu çok daha üretken olurdu. "
Büyük bir kayıp anında, birinin ölümü için somut olarak suçlanacak bir şeyi veya birini aramak daha kolay anlaşılabilir bir durumdur. Ancak dolaşımdaki suçlama, incinmeyi yaymanın ve bağımlılık ve intihar konusunda farkındalık yaratmaya odaklanmanın dışında çok az şey yapar.
Miller’in ölümü gibi durumlarda, sevdiklerini kaybedenlere destek sağlamak çok önemlidir. Grande'nin geçmiş ilişkisi onu Miller'a suçlama yoluyla değil, bir keder ağı aracılığıyla bağlar. Sanırım o da Miller’ın erken ölümünün derinden yas tutuyor.
Grande için yapabileceğimiz en iyi şey, Miller’in ölümü veya herhangi bir erken kaybıyla ilgili olan herkes için şefkatimizi, varlığımızı ve kayıptan kurtulanlar için her türlü yararlı kaynağı sunmaktır.
Ne olursa olsun sevdiklerinizin duygularını kabul etmeye çalışın ve ne olursa olsun başa çıktıklarında ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarına inanın. Kayıp sevdiğiniz kişinin adını sık sık kullanın, kişiyi hatırladığınızı ve ona değer verdiğinizi gösterin.
Bir İntihar Sonrası Kaynak Dizini, Forefront’un intihar yasağı sayfası ve Dougy Center’ın intihardan sonra çocukları ve gençleri desteklemeye ilişkin bilgi formundaki kaynaklara göz atın.
Bu konuda kimsenin yalnız kalmasına gerek yok. Ve ne olursa olsun hiç kimse bağımlılık veya akıl hastalığı nedeniyle ölümden dolayı kusurlu değildir.
9-15 Eylül Ulusal İntiharı Önleme Haftası. Siz veya tanıdığınız biri zorlanıyorsa, lütfen şurayla iletişime geçin: Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı800-273-8255'i arayın veya birçok hareketten birine katıl damgalanmayı azaltmak ve kaybı önlemek için çalışmak.
Caroline Catlin bir sanatçı, aktivist ve akıl sağlığı çalışanıdır. Kedilerden, ekşi şekerlemelerden ve empatiden hoşlanıyor. Onu bulabilirsin İnternet sitesi.
