Cam tavan teorisi ve etkisi nedir?
"Cam tavan" terimi, bazı kişilerin işyerinde ilerlemesini engelleyen görünmez engelleri ifade eder.
Daha az vasıflı kişiler sizi geçmeye devam ettiğinde ona ulaştığınızı bilirsiniz.
Teoride, nitelikli herhangi bir kişi işyerinde yükselebilir ve bununla birlikte gelen avantajların tadını çıkarabilir. Cam tavanı modası geçmiş hale getirmesi gereken yasal korumalar ve bireysel kurumsal korumalar vardır.
Ancak bu görünmez engeller devam ediyor.
Liderler, cinsiyet ve ırkla ilgili kendi kültürel ön yargılarının farkında olabilir veya olmayabilir. Yapsalar da etmeseler de, bu ince bir ayrımcılık biçimidir.
Cam tavan, kalifiye ve hak ettiği halde insanların belirli işleri almasını engelliyor. Kariyer gidişatını, statüyü ve ömür boyu kazanç potansiyelini etkileyen bir olgudur.
Cam tavan efekti iş günü ile bitmiyor. Bir kişinin hayatının her alanına yayılır. Hatta zihinsel ve fiziksel sağlığı bile etkileyebilir.
Cam tavan etkisini ve bunun sağlık ve refahı nasıl etkilediğini keşfederken okumaya devam edin.
Cam tavan örnekleri
Cam tavanın bir örneği Amerika Birleşik Devletleri başkanının ofisinde görülebilir. Bir kadının bu ofisi işgal etmesini engelleyen bir yasa yok, ancak henüz gerçekleşmedi.
Şimdi, çeşitli iş gücüne sahip, saflarında iyi bir kadın ve azınlık yüzdesine sahip bir şirketi ele alalım.
Öyleyse, kadınların ve azınlıkların büyük ölçüde yetersiz temsil edildiği üst yönetimle karşılaştırın. Bir şey mantıklı değil.
Ya da uzun süredir şirkette olan bir kadın olduğunuzu varsayalım. Bir üst yönetim işi açılır. Deneyimli ve fazlasıyla niteliklisiniz.
Ancak terfi almak yerine, daha az vasıflı bir adam olan yeni müdürü eğitmekle görevlendirildiniz.
Belki bir yöneticinin tüm işini yapıyorsunuz ve sorumluluklarınızı iyi yerine getiriyorsunuz, ancak aynı işi yapan başkalarının unvanına veya maaş oranına sahip değilsiniz.
Cam tavan etkisi, siz ona çarpmadan çok önce hissedilebilir.
Kadınlar ve azınlıklar toplantıların ve kitle iletişimlerinin dışında bırakılabilir. Kendilerini iş yerinde veya iş dışında gerçekleşen ağ olaylarının dışında bulabilirler.
Hepsini bir araya getirdiğinizde, bu istisnalar sizi akıl hocalarından ve güçlü profesyonel ilişkilerden mahrum bırakabilir. Kariyerinizi geliştirebilecek yaklaşan etkinlikler ve fırsatlarla ilgili döngünün dışındasınız.
Diğer, daha doğrudan eylemler de cam tavana katkıda bulunur. Bu ayrımcı işe alma uygulamalarını, cinsel tacizi ve düşmanca işyeri ortamlarını içerebilir.
Çoğunlukla, cam tavan açıkta gizlenir ve kanıtlanması zordur. Bununla birlikte, cam tavan etkisi keskin bir şekilde hissedilir.
Cam tavanın kadınlar ve azınlıklar üzerindeki etkileri
İşyerinin gerçekleri, insanların sağlığı ve refahı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir.
Durmuş bir kariyer ve daha yüksek bir gelir elde edememe, sizi aşağıdakiler gibi karışık duygularla baş başa bırakabilir:
- kendinden şüphe etmek
- izolasyon hissi
- kızgınlık
- öfke
Bu duygular hayatınızın her alanına yayılabilir.
Stres
2019 yılında yapılan bir araştırma, cam tavanın kadın çalışanların stres düzeylerini doğrudan etkilediğini ortaya koydu.
Kronik stresin bağışıklık, sindirim sistemi ve kardiyovasküler sistemleri etkilediği bilinmektedir.
Uzun süreli stres belirtileri şunları içerebilir:
- sinirlilik
- öfke
- üzüntü
- uyku problemleri
- baş ağrısı
Kronik stres şunlara katkıda bulunabilir:
- yüksek tansiyon
- kalp hastalığı
- şeker hastalığı
Duygudurum bozuklukları
Kadınlar erkeklerden daha fazla anksiyete ve depresyona sahip olma eğilimindedir. 2016'da yapılan bir araştırma, fırsat eşitliği ve ücret açığını içeren işyerinde cinsiyet ayrımcılığının katkıda bulunan bir faktör olabileceğini öne sürdü.
Anksiyetenin belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:
- sinirlilik
- endişelenmek
- huzursuzluk
- artan kalp atış hızı
- hızlı nefes alma
- terlemek
- odaklanmada zorluk
- uyku problemleri
- gastrointestinal problemler
Depresyonun belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:
- üzüntü
- umutsuzluk hissi
- sinirlilik
- kızgın patlamalar
- normal faaliyetlere ilgi kaybı
- uyku problemleri
- yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler
- enerji eksikliği
- kaygı
- değersizlik veya suçluluk duygusu
- odaklanmada zorluk
- açıklanamayan fiziksel ağrılar ve acılar
- günlük aktiviteleri yönetmede zorluk
Cam tavan etkisi ne kadar yaygındır?
Cam tavan kesinlikle yontulmuş, ancak kırılmamış.
Şirket yöneticilerinin ve yönetim kurulu üyelerinin yüzde 85'inin beyaz adam olduğu tahmin ediliyor.
1991'de ABD Kongresi, kadınların ve azınlıkların yönetim pozisyonlarında yeterince temsil edilmediğini ortaya çıkardı. Bu, işyerinde artan varlıklarına rağmen.
1995 yılında, Cam Tavan Komisyonu, Fortune 500 şirketlerinde üst düzey yönetim pozisyonlarının yalnızca yüzde 3 ila 5'inin kadınlar tarafından doldurulduğunu belirten bir rapor yayınladı.
Ayrıca, üst düzey pozisyonlara yükselen kadınlara benzer pozisyonlardaki erkeklerden daha az ücret aldıklarını da belirttiler.
Hâlâ gidecek uzun bir yol var.
Pew Research Center 2014'te kadın ve liderlik üzerine yapılan bir ankete göre, her 10 Amerikalının 4'ü, en yüksek iş veya siyaset seviyelerine yükselmek isteyen kadınlar için çifte standart olduğunu söyledi.
Kadınlar "kendilerini kanıtlamak" için erkeklerden daha fazlasını yapmak zorundadır.
Ve yüzde 53 erkeklerin gelecekte iş dünyasında daha fazla üst pozisyonları doldurmaya devam edeceğine inanıyor.
2016 yılında, İnsan Kaynakları Yönetimi Derneği ve Kongre Hispanik Kafkaslar Enstitüsü, Fortune 500 şirketlerinin sadece yüzde 3'ünün yönetim kurulunda İspanyol bir kişi olduğunu bildirdi.
Ascend Vakfı'nın 2015 raporu, Silikon Vadisi'ndeki teknoloji şirketlerinde iş gücü çeşitliliğini inceledi. Asyalı işgücü için olumsuz bir faktör olarak ırkın etkisinin cinsiyetten 3,7 kat daha önemli olduğunu buldular.
En üst sıralara ulaşmanın yanı sıra, tazminat meselesi de var.
Genel olarak, kadınlara erkekler kadar ödeme yapılmaz. Bazı insanlar bunu daha fazlasını istemeyen kadınlara atfederken, 2018 araştırma makalesi aksini gösterdi. Kadınlar artık daha iyi tazminat talep etseler de, alamadıkları sonucuna vardılar.
Bir 2013 araştırması, Fortune 500 şirketlerinde 15 yıl boyunca gerçekleşen tüm CEO geçişlerini analiz etti. Firmalar düşüşte olduğunda beyaz kadınların ve beyaz olmayan insanların terfi etme olasılıklarının beyaz erkeklerden daha yüksek olduğunu buldular.
Bu, "cam uçurum" olarak bilinir. Bu CEO'lar sonunda değiştirildiğinde, beyaz adamlar olma eğilimindedir.
Cam tavandan etkilenirseniz ne yapabilirsiniz?
Bunun şahsen sizin hakkınızda hiçbir şey söylemediğini kabul edin. Bu senin hatan değil.
Nasıl ilerlemek istediğinize dair birkaç seçeneğiniz var. Konu hakkında farkındalık yaratabilir ve statükoyu değiştirmeye çalışabilirsiniz. Veya enerjinizi başka bir yere ilerlemeye kanalize edebilirsiniz.
İşyerinde ve okulda ayrımcılığı nasıl bildireceğinizi öğrenmek istiyorsanız Eşit Haklar Savunucuları gibi kar amacı gütmeyen kuruluşlar size rehberlik edebilir.
Ayrımcılık veya taciz iddiasında bulunmak için ABD Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonu'nu da ziyaret edebilirsiniz.
Tartılması gereken birçok faktör vardır ve bu kararlar son derece kişiseldir. Sizin için doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapın.
Akıl sağlığı etkilerine gelince, işte rahatlama ve destek bulmanın bazı yolları:
- Stres, anksiyete ve depresyon belirtilerine dikkat edin.
- Düzenli egzersiz.
- Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stresi azaltmanın yollarını bulun.
- Stresi azaltmaya yardımcı olmak için tamamen eğlence amaçlı uğraşlara zaman ayırın.
- Daha iyi bir gece uykusu sağlamak için uyku alışkanlıklarınızı geliştirin.
- Başkalarıyla bağlantı kurun. Aile ve arkadaşlar duygusal destek sağlayabilir.
- Alanınızdaki ağ. Sizi ayağa kaldırabilecek akıl hocaları bulun. Sizin ayak izlerinizi takip edenlere akıl hocalığı yapın.
Stresle boğulmuş hissediyorsanız, başa çıkmanıza yardımcı olacak becerileri öğrenmek için bir akıl sağlığı uzmanına görünmeyi düşünün.
Anksiyete veya depresyon belirtileriniz varsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün. Yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek ilaç tedavisi, terapi ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi tedavi seçeneklerini tartışabilirler.
İşverenler cam tavanı kırmak için ne yapabilir?
Kurumsal liderler, iyi bir örnek oluşturarak tutumları değiştirme gücüne sahiptir. İşverenler şunları yapabilir:
- çeşitliliğin değerini anlayın
- cinsiyet ve ırk eşitliğine bağlılık
- Kadınların ve azınlıkların kurullarda ve üst yönetimde temsil edilmesini sağlamak
- cam tavana katkıda bulunan önyargıları ve klişeleri ele alın
- çalışanları uygun mentorlarla eşleştirin
- ağ oluşturma fırsatları ile kapsayıcı olun
- tüm nitelikli başvuru sahiplerine promosyonlara başvurma şansı verin
- daha iyi kurum içi iletişimi teşvik edin
- iktidarda bulunanları sorumlu tutmak
- ayrımcı uygulamalara karşı hoşgörüsüz olmak
- iş-yaşam dengesini teşvik etmek
Paket servisi
Cam tavan, kadınların ve azınlıkların işyerinde ilerlemesini zorlaştıran görünmez engelleri tanımlayan bir terimdir. Son birkaç on yılda işler iyileşirken, sorun devam ediyor.
Cam tavan etkisi çok kötü. Unvan, maaş ve statüdeki durgunluk sizi hayal kırıklığına uğratabilir ve strese sokabilir. Neyse ki, hayatınızdaki stresi yönetmek için atabileceğiniz bazı adımlar var.
Uzun vadeli stres, zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Anksiyete veya depresyon belirtileriniz varsa, bir doktora görünün. Yardımcı olabilecek tedavi seçenekleri var.
Cam tavanın gerisinde kalmak sizin değil toplumunuzun yansımasıdır.
