Genel Bakış
Lipotropik enjeksiyonlar, yağ kaybı için kullanılan takviyelerdir. Bunların tamamlanması amaçlanmıştıregzersiz ve düşük kalorili diyet dahil olmak üzere kilo verme rejiminin diğer yönleri.
Enjeksiyonlar çoğunlukla büyük miktarlarda güvenli olduğu düşünülen B12 vitamini içerir. Ancak kilo verme planı olmadan tek başına kullanılan lipotropik enjeksiyonlar güvenli olmayabilir.
B12 ve karışık içerikli lipotropik enjeksiyonlarla ilgili pek çok aldatmaca olsa da, bunlar herkes için bir garanti değildir ve tamamen risksiz de değildir.
Ayrıca reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar ile aynı şekilde düzenlenmezler. Kilo vermek için lipotropik enjeksiyonlar yaptırmadan önce daima bir doktorla konuşun.
Lipotropik enjeksiyon prosedürü
Bu enjekte edilebilir maddeler, kilo vermeye yardımcı olduğu iddia edilen çeşitli vitaminler, besinler ve diğer bileşenlerden oluşur. Bu çekimlerdeki en yaygın içeriklerden bazıları şunlardır:
- b12 vitamini
- B-6 vitamini
- B vitamini kompleksi
- Dallı Zincirli Amino Asitler (BCAA'lar)
- L-karnitin
- phentermine
- MIC (metiyonin, inositol ve kolin kombinasyonu)
Çekimler kola veya uyluk, karın veya kalça gibi daha fazla deri altı yağ dokusu içeren diğer bölgelere uygulanabilir.
Lipotropikler öncelikle tıbbi kaplıcalarda ve kilo verme kliniklerinde, diyet ve egzersiz planıyla birlikte uygulanır. Sağlayıcılar tıp doktorları olabilir veya olmayabilir, bu nedenle herhangi bir lipotropik tedavi planına girmeden önce herhangi bir işletmenin kimlik bilgilerini kontrol etmek önemlidir.
Bazı doktorlar ayrıca B-12 vitamini gibi tek bileşenli iğneler de uygulayabilir, ancak bunlar öncelikle besin maddesi eksikliği olan kişiler içindir.
Lipotropik enjeksiyon sıklığı
Kilo verme planınız bu enjeksiyonları içeriyorsa, sağlayıcınız bunları haftalık olarak uygulayacaktır. Bazı uygulayıcılar enerji ve yağ metabolizması için haftada iki defaya kadar B-12 iğneleri önerebilir.
Bu mikro besleyicide genel bir eksiklik yaşıyorsanız, bazı doktorlar B-12 enjeksiyonlarını önermektedir. Bu gibi durumlarda, haftada birkaç kez evde veya doktorunuzun belirttiği şekilde B-12 enjeksiyonları reçete edilebilir.
Lipotropik enjeksiyon dozu
Enjeksiyonlarınızın tam dozu, hangi bileşenlerin kullanıldığına bağlı olacaktır. Kilo kaybı için phentermine ve vitamin B-12'nin etkinliğini değerlendiren bir klinik çalışmada, B-12 vitamini (tek bileşen olarak) haftada 1.000 mg'lık enjeksiyonlar yoluyla uygulanmıştır.
Dozajdan bağımsız olarak, doktorunuz muhtemelen birkaç hafta boyunca haftalık çekimler önerecektir. Bu, bir seferde birkaç ay veya kilo verme hedefinize ulaşana kadar olabilir.
Lipotropik enjeksiyonların yan etkileri ve önlemleri
Saygın bir pratisyen, bu aşılardaki tüm riskleri ve yan etkileri gözden geçirecektir. Spesifik riskler genellikle kullanılan bileşenlere bağlıdır. Örneğin B112, B16 ve BCAA vitaminleri büyük dozlarda zararlı değildir. Vücudunuz bu maddelerin aşırı miktarlarını idrar yoluyla basitçe atar.
Diğer bileşenler, özellikle phentermine gibi ilaçlar, potansiyel olarak aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:
- kaygı
- kabızlık
- ishal
- kuru ağız
- yorgunluk
- inkontinans
- kalp atış hızında artış
- uykusuzluk hastalığı
- ayaklarda veya ellerde uyuşma
Bu semptomlardan herhangi biri devam ederse veya kötüleşirse doktorunuzu arayın. Lipotropikleri durdurmanıza veya kullanılan malzemeleri değiştirmenize neden olabilirler. Ayrıca anksiyete, kardiyovasküler sorunlarınız veya tiroid hastalığınız varsa phentermine'den kaçınmak isteyeceksiniz.
Genel kilo verme programlarınıza atfedilebilecek yan etkilerin de görülmesi mümkündür. Bazı kilo verme klinikleri, bu aşıları son derece düşük kalorili bir diyetle birlikte uygular. Çok fazla kalori almadığınızda şunları deneyimleyebilirsiniz:
- aşırı yorgunluk
- Gastrointestinal üzgün
- açlık sancıları
- sinirlilik
- gerginlik
- baş dönmesi
Lipotropik enjeksiyonlar işe yarıyor mu?
Bu enjeksiyonların arkasındaki bilim karışıktır. Lipotropikler ve obezite ile ilgili klinik çalışmalar sonuçsuz kalmıştır. Ayrıca Mayo Clinic'e göre, B12 gibi vitamin iğnelerinin kilo verme yönetiminde etkili olduğu kanıtlanmadı çünkü birçok uygulayıcının vaat ettiği metabolik desteği sağlamıyorlar.
Enjeksiyonlardan biraz kilo verirseniz, bu muhtemelen tek başına atışlardan ziyade genel kilo verme programınıza atfedilir.
Lipotropik enjeksiyonların maliyeti
Lipotropik maliyetlerle ilgili sorulara net bir cevap yok. Bu, kullanılan içerik türlerine ve sağlayıcınıza bağlı olarak değişebilir. Çevrimiçi anekdot incelemeleri, her biri 35 ila 75 dolar arasında değişen çekimleri tahmin ediyor.
Aşılarınızı tıp veya kilo verme merkezlerinden alırsanız, aşılar kilo verme paketinin bir parçasıdır. B-12 gibi diğer enjeksiyonlar daha uygun fiyatla uygulanabilir.
Sigorta lipotropikleri kapsayabilir, ancak bunu yalnızca tıbbi bir durumu tedavi etmek için kullandığınızı ispatlayabilirseniz. Çoğu lipotropik geleneksel olmayan tıbbi tesislerde uygulandığı için bu biraz yanıltıcı olabilir.
Sağlayıcınız sigorta almayabilir, bu nedenle çekimleri önceden ödedikten sonra sigorta şirketinize başvurmanız gerekir. Ancak, sağlayıcınız paket indirimleri veya finansman seçenekleri sunabilir, bu nedenle potansiyel indirimleri önceden kontrol etmek önemlidir.
Çekimler gününüzde fazla zaman almıyor. Bunlar öğle tatiliniz sırasında kolayca yapılabilir, böylece işinizi kaçırmak zorunda kalmazsınız.
Güvenli ve etkili kilo verme alternatifleri
Bazı kanıtlar bu enjeksiyonların diğer kilo verme yöntemleriyle işe yarayabileceğini öne sürse de, bu yöntemleri en baştan uygulamak önemlidir. Herkesin durumu farklı olduğundan, doktorunuz kilo verme hedeflerinizle ilgili ilk uzman tavsiyesi kaynağınızdır.
Denenmiş ve gerçek kilo verme planları genellikle aşağıdaki önlemleri uygular:
- her hafta bir ila iki kilo sabit kilo kaybı
- yeme alışkanlıklarını içeren davranış değişiklikleri
- Yeterince uyumak - çoğu yetişkin için yedi ila dokuz saat yeterli kabul edilir
- stres Yönetimi
- haftada en az birkaç saat düzenli egzersiz
- bir doktor, diyetisyen veya kilo verme danışmanıyla düzenli kontroller
- kişisel bir check-in, günlük veya akıllı telefonunuzdaki bir izleme uygulaması aracılığıyla hesap verebilirlik
- şekerleri ve işlenmiş yiyecekleri azaltmak
- daha fazla su içmek
Doktorunuz enjeksiyon yaptırmanın sizin için iyi bir fikir olduğunu düşünüyorsa, muhtemelen yukarıda listelenen kilo verme yöntemlerini uyguladığınızdan emin olmak isteyecektir.
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, fazla kilolu veya obez olan yetişkinler, uzun vadeli başarıya başlamak için vücut ağırlıklarının yüzde 5 ila 10'unu 6 ay içinde vermelidir. Bu, 230 kilo ağırlığındaki bir yetişkinin 23 kilo vermesi gerektiği anlamına gelebilir.
Paket servisi
Lipotropik enjeksiyonlar vücutta yağ kaybını teşvik edebilir, ancak bu iğneler kurşun geçirmez değildir. Uygulayıcılar, yalnızca kilo vermeyi destekleyen sağlıklı bir yaşam tarzıyla birleştirildiklerinde işe yaradıklarını belirtmelidir.
Atışlar mutlaka tehlikeli olmasa da, kilo vermenize yardımcı olacaklarının da garantisi yoktur. Herhangi bir aşı yapmadan önce her zaman bir doktora danışın - özellikle zaten besin takviyesi kullanıyorsanız.
