Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
En iyi soğutma yorganlarına hızlı bir bakış
- En iyi genel soğutma yorganı: Slumber Cloud Cumulus Comforter
- En iyi bütçe soğutma yorganı: Ebern, Trinway Sıcaklık Düzenleyen Tersinir Yorganını Tasarladı
- En iyi serinletici yorgan: Mor Yorgan
- En iyi organik soğutma yorganı: Ettitude Bamboo Comforter
- En iyi çevre dostu soğutma yorganı: Cozy Earth Bamboo Comforter
- En iyi sıcaklığı düzenleyen soğutma yorganı: Buffy Breeze
- En iyi soğutma ağırlıklı battaniye: Luxome Soğutma Ağırlıklı Battaniye
"Eski haberler" veya "tarafsız görüş" gibi, serinletici bir yorgan kulağa oksimoron gibi gelebilir. Nevresimler uyurken sizi sıcak tutmaya yardımcı olur, bu yüzden muhtemelen hava soğumaya başlar başlamaz yatağınıza bir tane atarsınız.
Ya birçok insan gibi uykunuzda ısınma eğilimindeyseniz? Dışarısı soğukken bir yorganın altına sarılmayı seviyorsun. Ancak gece boyunca vücut ısınız yükselir ve sizi dönüp durur, hatta belki de gece terlemelerine neden olur.
Uyku sırasında vücut ısısı değişiklikleri dinlenme kalitenizi kolayca etkileyebilir ve alarm çaldığında sizi yorgun ve nemli bırakabilir.
Yatağınızı değiştirmek genellikle gece aşırı ısınmayı ve terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilir, bu nedenle bir soğutma yorganına yatırım yapmak uykunuzda bir fark yaratabilir.
Bu yorganlar sizi sıcak tutmak için özel olarak tasarlanmıştır - ancak değil çok ılık - vücut ısınızı düzenlemeye veya uyurken vücudunuzdaki nemi çekmeye yardımcı olarak. Aşağıda en iyi seçimlerimizi bulacaksınız.
En iyi soğutma yorganlarını nasıl seçtik
İyi bir soğutma yorganı, aşağıdaki özelliklerin tümü olmasa da çoğuna sahip olacaktır:
- Daha hafif
- nefes alabilen yapı
- vücut ısısını düzenleme ve nem emme yetenekleri
Öneriler listemizi oluştururken, yukarıdaki özelliklere sahip yorganları aradık. Aşağıdakiler dahil diğer önemli kriterleri de dikkate aldık:
- Fiyat. Yıllar boyunca her gece iyi bir yorgan kullanacaksınız, bu yüzden çoğu zaman doğru olana yatırım yapmaya değer. Bununla birlikte, bazı soğutma yorganları birkaç yüz dolara mal olabilir. Herkes o kadar fazla harcama yapmak istemediğinden, her müşterinin ihtiyaçlarını karşılamak için çeşitli fiyat noktalarında seçenekleri dahil etmek için çaba sarf ettik.
- Musteri degerlendirmeleri. Gerçekten serin kalmanıza yardımcı olan ve aynı zamanda yumuşak ve rahat hissetmenize yardımcı olan yorganları seçtiğimizden emin olmak için yüzlerce müşteri yorumu okuyoruz.
- Malzemeler. Konforlu uyku söz konusu olduğunda, yatağınızdaki malzemeler önemlidir. Doğal, nefes alabilen ve nem emici kumaşlardan yapılmış yorganlar aradık. Dahası, seçtiğimiz tüm yorganlar vegan dostu doğal veya aşağı alternatif liflerle doludur.
Fiyatlandırma kılavuzu
Kraliçe (veya tam / kraliçe) yorganların fiyatlarını aşağıdaki gibi listeledik:
- $ = 75 $ 'ın altında
- $$ = $75–$195
- $$$ = $196–$250
- $$$$ = 250 dolardan fazla
Healthline'ın en iyi serinletici yorganlar için seçtikleri
En iyi genel soğutma yorganı
Pijama Bulutu Kümülüs Yorgan
- Fiyat: $$
- Malzeme: Polyester dolgu ve% 100 pamuk kılıf
- Uyku denemesi: 60 gece
- Makinede yıkanabilir: Evet
Çocukken uzaya seyahat etmeyi hayal ettiyseniz, ancak o zamandan beri Dünya'ya sıkı sıkıya bağlı kaldıysanız, uzay teknolojisi altında hala uyuyabileceğinizi bilmek küçük bir rahatlık olabilir. Doğru, Slumber Cloud, Cumulus yorganının NASA uzay kıyafetlerinde kullanılanla aynı sıcaklık düzenleme teknolojisine sahip olduğunu söylüyor.
İnsanlar, yatak ile yorganları veya diğer yatak takımları arasında nem biriktiğinde geceleri terleme eğilimindedir. Bununla birlikte, bu yorganın içindeki benzersiz lifler, uyku sırasında ürettiğiniz ısıyı emmeye ve serbest bırakmaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Şirket, vücut ısınız yükseldikçe, bu ısıyı tutarak ve tekrar soğuyana kadar onu vücudunuzdan uzak tutarken, polyester dolgusunun küçük "boncuklarının" ısıyı hapseddiğini söylüyor. Ardından, sizi tekrar ısıtmak için serbest bırakırlar. Bu döngü, yatağınızdaki nemi azaltmaya yardımcı olur, böylece ideal bir uyku sıcaklığını korur ve daha rahat uyursunuz.
Küçük bir avuç eleştirmen, bu yorganın aşırı ısınmasını veya terlemesini çözmediğini söylüyor, ancak eleştirmenlerin büyük çoğunluğu bu yorganı seviyor. Aslında, 800'den fazla 5 yıldızlı yorumu var.
İnsanlar ne kadar hafif ve yumuşak hissettirdiğini seviyor ve uykularında büyük bir fark yarattığını söylüyorlar. Birçok yorumcu, artık terleyerek uyanmadıklarını veya geceyi serinlemek için yatak takımlarıyla güreşerek geçirmediklerini söylüyor.
Bu yorgan iki ağırlıkta gelir ve birkaç kişi hafif versiyonun biraz olduğunu not eder. çok ışık. Daha soğuk bir iklimde yaşıyorsanız, biraz daha ağır olan yorganı tercih etmek isteyebilirsiniz.
Slumber Cloud Cumulus Yorganını çevrimiçi satın alın.
En iyi bütçe soğutma yorgan
Ebern, Trinway Sıcaklık Düzenleyen Tersinir Yorgan Tasarladı
- Fiyat: $
- Malzeme: Polyester dolgu ve mikrofiber kapak
- Uyku denemesi: Hayır
- Makinede yıkanabilir: Evet
Bu temel ters çevrilebilir yorganın içindeki soğutma lifleri, uyurken aşırı ısınmanızı önlemeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Biraz terlerseniz (ki bu tamamen normaldir), nem emici kılıf aynı şekilde serin ve kuru kalmanıza yardımcı olur.
Bu yorgan, yorganı dolduran liflerin tek bir yerde topaklanmasını ve toplanmasını önlemeye yardımcı olan benzersiz bir u-şekilli tasarıma sahiptir. Yorganın kenarlarındaki ekstra dolgunun, kaymak yerine yatağınızda düzgün bir şekilde kalmasına yardımcı olması beklenir.
Gözden geçirenler, bu yorganın hem kış hem de yaz için güzel bir ağırlığa sahip olduğunu söyleyerek yumuşak ve rahat olduğunu söylüyor. Birçok sıcak uyuyan kişi, bu yorganın altında uyuduktan sonra iyileşme fark ettiklerini söylüyor ve insanlar, daha serin ve daha rahat bir uyku için gece terlemesini azaltmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Yine de birkaç kişi hala aşırı sıcak uyandıklarını söylüyor.
Bu yorgan, piyasadaki en havalı seçenek olmasa da, gece sıcağını uygun fiyata yenmek istiyorsanız işe yarayabilir.
Ebern Designs Trinway Temperature Regulating Reversible Comforter'ı çevrimiçi satın alın.
En iyi soğutma yorgan
Mor Yorgan
- Fiyat: $$
- Malzeme: Polyester dolgu ve pamuklu örtü
- Uyku denemesi: 30 gece
- Makinede yıkanabilir: Hayır
Yorganlar ve yorganlar oldukça benzerdir. Yorganlar genellikle daha kabarık bir görünüm ve his için gevşek bir şekilde paketlenmiş doğal veya alternatif kuş tüyü dolgusu içerir. Daha ağır dolgulu yorganlar, soğuk iklimler için harika yatak seçenekleri sunarken, sıcak uyuyanlar daha hafif bir yorganın altında daha iyi uyuyabilir.
Purple Mattress ile tanınan Purple firmasının bu aşağı alternatif seçeneği iki ağırlıkta geliyor. Gözden geçirenler, hafif yorganın serin uyumak isteyenler için mükemmel bir ağırlık olduğunu söylüyor.
Şirket, polyester dolgunun hipoalerjenik ve zulüm içermediğini söylüyor. Demetlenmeyi önlemeye yardımcı olmak için de dikilir. Nefes alabilen pamuk, kılıfın serin ve rahat kalmasına yardımcı olur ve yorgan halkaları, bu ek parçayı seçtiğiniz bir nevresim içinde sabitlemeye yardımcı olur.
Gözden geçirenler bu yorganı kışın sıcak tuttuğunu ve yazın serin kalmalarına yardımcı olduğunu söyleyerek övüyorlar. İnsanlar "mükemmel" sıcaklığa sahip olduğunu ve altında uyumanın rahat olduğunu söylüyorlar. Bir yorumcu, bunun onları yeterince serin tutmadığını belirtse de, tipik bir yorgandan daha soğuk kaldığını söyledi.
Bu yorgan, farklı sıcaklıklarda uyuyan çiftler için de işe yarayabilir. Bu yorganı "sahip oldukları en büyük battaniye" olarak nitelendiren bir yorumcu, yorganın onları serin tuttuğunu ve kocalarını "sıcak tuttuğunu" söylüyor. Birkaç yorumcu, bu yorganın dolgu nedeniyle hafifçe kırıştığını söylüyor, ancak çoğu insan rahatsız görünmüyor.
Bazı yorumcular bu yorganı yıkamadan geçirmekten bahsederken, sadece kuru temizleme olarak etiketlendiğini unutmayın. Yorganı makinede yıkamak, 30 gecelik uyku denemesini geçersiz kılabilir.
Mor Yorgan'ı çevrimiçi satın alın.
En iyi organik soğutma yorganı
Ettitude Bambu Yorgan
- Fiyat: $$
- Malzeme: Organik bambu liyosel
- Uyku denemesi: Yok
- Makinede yıkanabilir: Hayır
Bu organik yorgan, tamamen sürdürülebilir bambudan yapılmıştır. Diğer doğal lifler gibi bambu da nefes alabilirliğe sahiptir ve bu da onu daha serin ve rahat bir uyku için ideal kılar.
Ettitude, daha serin bir uyku için nemi uzaklaştırmaya yardımcı olan pürüzsüz, dayanıklı bir kumaş olan liyosel oluşturmak için bambu hamurunu kullanıyor.Sonuç, hipoalerjenik, vegan bir pakette kuş tüyü hissi veren ipeksi bir soğutma yorganıdır.
Şirket, bir bonus olarak, toksik olmayan elyaf oluşturma sürecinin, kullanılan suyun yüzde 98'ini tasarruf ettiğini söylüyor.
Bu yorgan bir kış ağırlığına sahip olsa da, incelemeler yaz veya kış için hafif versiyonunu tavsiye ediyor ve hem soğuduğu kadar ısındığını söylüyor. Çoğu yorumcu bu yorganı seviyor, ancak birkaçı fiyat için biraz zayıf olduğunu söylüyor.
Kendini çok sıcak uyuyanlar olarak tanımlayan insanlar bile, geceleri serin ve rahat kalmalarına yardımcı olmak için işe yaradığını söylüyor. İnsanlar, yorganın ağırlığını ve saten hissini severler, ancak birkaç kişi, onu aynı kumaştan çarşaflarla eşleştirdiğinizde biraz kayganlaşabileceğini not eder.
Ekteki yorgan halkaları, yorgan kılıfınızın içinde yerinde kalmasına yardımcı olur, ancak birkaç yorumcu daha güvenli tutmak için bazı ek halkalar olmasını ister.
Şirketin yaptığını unutmayın değil Nevresimler için bir uyku denemesi sunun, ancak çarşaflarını, nevresimlerini ve yastık kılıflarını 30 gece risksiz deneyebilirsiniz.
Ettitude Bambu Yorganını çevrimiçi satın alın.
En iyi çevre dostu soğutma yorganı
Rahat Toprak Bambu Yorgan
- Fiyat: $$$$
- Malzeme: Bambu viskon
- Uyku denemesi: 30 gece
- Makinede yıkanabilir: Evet
Bu serinletici yorganın lüks bir fiyat etiketi var, ancak yaklaşık 300 5 yıldızlı yorum, fiyatına değdiğini gösteriyor. Sürdürülebilirlik arayışında Cozy Earth, inşaat sürecinde geri dönüştürülmüş su kullanıyor, toksik ve zararlı kimyasallardan kaçınıyor ve işçiler için adil ücretler ve iyi koşullar sağlıyor.
Şirket, uygulamalarının uzun ömürlü, kaliteli ve dayanıklı ürünler verdiğini söylüyor. Yani, şimdi biraz daha fazla harcıyor olsanız da, muhtemelen kendinizi yorganı yıllarca kullanırken bulacaksınız.
Nem tutmayan bambu viskon, yorganın dolgusunu ve yumuşak, nefes alabilen kılıfını oluşturur. Elmas dikiş, topaklanmayı ve kaymayı önlemek için dolguyu güvenli bir şekilde yerinde tutar.
Marka ayrıca "dört mevsim" ağırlığının nemi azaltmaya ve terlemeyi önlemeye yardımcı olduğunu söylüyor. Bambu lifleri, tüm yıl boyunca rahat bir uyku için ideal sıcaklığı korumanıza yardımcı olmak üzere nefes alabilirlik sağlar.
Şirket çevre dostu kuru temizleme önermesine rağmen, bu yorganı yıkamaya atabilirsiniz.
Gözden geçirenler bu yorganı "ipeksi yumuşak" ve "harika bir şekilde serinleten" olarak nitelendirerek mükemmel ağırlığa bayılıyor. İnsanlar her mevsim iyi çalıştığını, kışın onları sıcak tuttuğunu, ancak asla uyumak için çok sıcak olmadığını söylüyorlar. Hatta bazı yorumcular, bu yorgana geçtikten sonra artık terlemeden uyanmadıklarını söylüyorlar.
Bir yorgan için bu kadar çok para harcamaktan çekinen bazı insanlar bile, yatırımı yaptıkları için mutlu olduklarını söylüyorlar.
Emin değil? Ücretsiz iade ile 30 gece risksiz deneyebilirsiniz.
Cozy Earth Bamboo Yorganını çevrimiçi satın alın.
En iyi sıcaklık düzenleyici soğutma yorganı
Buffy Breeze
- Fiyat: $$$
- Malzeme: Okaliptüs
- Uyku denemesi: 7 gece
- Makinede yıkanabilir: Hayır
Bu serinletici yorgan, tamamen yenilenebilir ormanlarda yetişen okaliptüslerden yapılmıştır ve daha yeşil bir uyku için harika bir seçenektir. Nefes alabilen okaliptüs elyaf dolgusu, uyurken vücut ısınızı hapsetmek yerine serbest bırakarak sıcaklığınızı düzenlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Örtü yapmak için kullanılan okaliptüs liyosel kumaşın süper yumuşak ve pürüzsüz hissetmesi ve uyurken serin kalması gerekiyor. Kapağın boyunca dikiş, dolgunun yerinde kalmasına yardımcı olurken, yorganın köşelerindeki halkalar yorgan kılıfının içinde sağlam kalmasına yardımcı olur.
Bu yorgan, özellikle sıcak iklimlerde yaşayanlar olmak üzere sıcak uyuyanlar için tasarlanmıştır, ancak okaliptüs lifleri küf ve toz akarlarına doğal olarak direnç gösterdiğinden alerjisi olan kişiler için de işe yarayabilir.
Bunun aşırı kabarık bir yorgan olmadığını, ancak daha ince profilinin onu sıcak uyuyan insanlar için ideal hale getirdiğini unutmayın.
Birkaç kişi fiyat etiketini biraz yüksek bulsa da çoğu yorumcu bu konuda seveceği çok şey buldu. Diğer serinletici yorganlarla rahatlamayan sıcak uyuyanlar, terlemeden, sallamadan ve dönmeden çok daha iyi uyumalarına yardımcı olduğunu söylüyor.
Gözden geçirenler, okaliptüs dolgusunun ve kumaşının yumuşak hissi ve rahat ağırlığından övgüyle söz ediyor ve birkaç inceleme, dokunuşta soğuk kaldığını doğruluyor.
Buffy Breeze'i çevrimiçi satın alın.
En iyi soğutma ağırlıklı battaniye
Luxome Soğutma Ağırlıklı Battaniye
- Fiyat: $$
- Malzeme: Organik bambu liyosel, cam boncuklar ve minky (isteğe bağlı)
- Uyku denemesi: Hayır
- Makinede yıkanabilir: Evet
Sizi serin tutan ağırlıklı bir battaniyeden şüpheleniyor musunuz? Biraz olası görünmüyor, ancak bu serinletici bambu battaniyesi birçok uyuyan için işe yarıyor gibi görünüyor.
Şirket, daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha sağlıklı uyumanıza yardımcı olan rahat bir ağırlık sağlamak için battaniye katmanları arasında minik cam boncuklar kullanıyor.Organik bambu liyosel kumaş, sizi serin ve rahat tutmak ve aşırı terlemeyi önlemek için vücudunuzdaki nemi çekmeye yardımcı oluyor.
Bu battaniyenin birkaç farklı stili var. Yorgan tarzı bir battaniye, çıkarılabilir bambu örtülü bir battaniye ve bir tarafında bambu ve diğer tarafında minky kumaş (süper yumuşak bir yün) bulunan ters çevrilebilir yorgan tarzı bir battaniye arasından seçim yapabilirsiniz.
Bambu kumaş, siz uyurken serin kalacak şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle sıcak uyuyanlar, optimum soğutma için yalnızca bambu battaniyelerinden birine yapışmak isteyebilir. Ters çevrilebilir minky battaniye aynı nefes alabilirliği sağlamaz ve daha sıcak tarafta uyuyan kişilerin yorumları, minky kumaşın yumuşak ve rahat hissetmesine rağmen onları serinletmek için fazla bir şey yapmadığını onaylar.
Gözden geçirenler bu battaniyeyi çok seviyorlar, diğer ağırlıklı battaniyelerden çok daha soğuk kaldığını söylüyorlar. Birkaç kişi, gece terlemesinden ve daha iyi uykudan hemen kurtulduklarını fark ettiklerini söylüyor. Battaniyeyi biraz fazla ağır bulan yorumcular bile sıcaklık düzenlemesini övüyorlar.
İnsanlar ayrıca kumaşın kaliteli yapısını ve yumuşak dokusunu da severler. Birçoğu Luxome'u müşteri hizmetleri ve üstün ürünleri için tavsiye ediyor.
Şirket bir uyku denemesi sunmasa da, eşyaları yeniymiş gibi iade etmek için 30 gününüz var.
Luxome Soğutma Ağırlıklı Battaniyeyi çevrimiçi satın alın.
Yorganlar için nasıl alışveriş yapılır
En iyi soğutmalı yatak takımını ararken birçok seçenekle karşılaşırsınız. Aşağıdaki hızlı ipuçları, ihtiyaçlarınız için doğru yorganı seçmenize yardımcı olabilir.
En iyi soğutma yorganını hangi malzemeler yapar?
Genel olarak konuşursak, doğal lifler sizi sentetik veya insan yapımı liflerden daha serin tutacaktır. Bazı serinletici yorganlarda sentetik polyester dolgu bulunurken, çoğu yüksek puanlı soğutucu yorganın doğal kumaştan yapılmış kılıflara sahip olduğunu göreceksiniz.
Bazı ekonomik soğutma yorganları, nemi emmek ve sizi daha serin tutmak için özel olarak işlenmiş sentetik örtülere sahip olabilir ve bunlar da iyi seçenekler olabilir. Gerçekten havalı olduklarından emin olmak için önce yorumları okuyun.
Aranacak kumaşlar:
- Pamuk. Bu malzeme nefes alabilir ve ekonomiktir. Birçok soğutma yorganında pamuklu bir örtü bulunur.
- Keten. Bu kumaş son derece nefes alabilir ve mükemmel nem emici özelliklere sahiptir. Bu kadar çok yazlık giysinin bundan yapılmasının bir nedeni var.
- Yün. Bu seçenek, soğuk günlerin düşüncelerine ilham verebilir, ancak güçlü nem emici yetenekleri, onu bir serinletici yorganı doldurmak için harika bir seçenek haline getirir. Yün nevresim ve pijama, vücudunuzdaki ısıyı ve nemi uzaklaştırmaya ve rahat bir sıcaklık korumanıza yardımcı olabilir.
- Bambu. Bu malzeme, genellikle dokunulduğunda serin hissettiren pürüzsüz bir kumaş oluşturur. Bazı insanlar kaygan hissini sevmez, ancak gece boyunca nefes alabilirlik ve rahatlık sağlamak için vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olabilir.
- Okaliptüs. Okaliptüs lifleri, vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olan soğutma kumaşlarına da dokunabilir.
- İpek. Bu yatak takımı biraz pahalı olabilir, ancak bazı insanlar iyileştirilmiş nefes alabilirliği ve sıcaklık düzenlemesi için fiyatına değer buluyor. Bununla birlikte, ipek sizi serin tutmaya yardımcı olsa da, tere iyi tepki vermeyebileceğini unutmayın.
Doğal elyaf dolgulu yorganlar, sizi serin tutmak için kuş tüyü veya polyester dolgulu yorganlardan daha fazlasını yapabilir.
Hangi boyutta yorgan almalısınız?
Bir kraliçe yatakta uyursan, kraliçe boy bir yorgan istersin, değil mi? Belki değil. Yeni bir yorgan satın almak isteyenler genellikle yatakları ile aynı boyutta olanı seçerler, ancak bu her zaman en iyi seçenek olmayabilir.
Yatağınızı bir partnerle paylaşırsanız, birinizi soğuk ayaklarla bırakan battaniyeler için gece savaşını bitirmek için daha büyük bir yorgan isteyebilirsiniz. Daha büyük bir yorgan, huzursuz uyuyanlar için daha iyi sonuç verebilir. Yatağınızın kenarlarında asılı duran daha büyük bir yorganın görünümünü bile tercih edebilirsiniz.
Yorganlar, yorganlardan biraz daha küçük olma eğilimindedir, bu nedenle satın almadan önce boyutunu kontrol ettiğinizden emin olmalısınız.
Öte yandan, özellikle sıcak uyuyorsanız, büyük bir yorgan istemeyebilirsiniz. Bir beden küçültmek size tam olarak doğru seviyede hafiflik rahatlığı sağlayabilir. İki küçük yorgan, farklı sıcaklıklarda rahatça uyuyan ortaklar için iyi bir çözüm sunabilir.
Yorgan ve yorgan boyutları markaya göre değişebilir, ancak çoğu marka ürün özellikleri sunar ve biraz çıkıntı tercih ederseniz bedeninizi büyütmenizi tavsiye edebilir.
Makul bir fiyat nedir?
Yorganlar ve genel olarak yatak takımları söz konusu olduğunda, biraz daha yüksek bir fiyat genellikle (ancak her zaman değil) size daha kaliteli bir yorgan sağlar.
Daha uygun fiyatlı seçenekler bazen inşaat ve kumaş kalitesinde arzulanan çok az şey bırakır.
Ayrıca daha yüksek fiyat noktalarında çevre dostu, organik ve sürdürülebilir şekilde üretilmiş yatak takımlarını bulma olasılığınız daha yüksektir.
Birkaç yıl sürecek kaliteli bir yorgan için 100-250 $ arasında herhangi bir yere ödeme yapmayı bekleyin.
Elbette daha düşük bir fiyata düzgün bir yorgan bulmak imkansız değil. Ancak sizi gerçekten serinleten bir yorgan istediğinizde, üstün bir yorgan için para biriktirmek, sizi terleten bir dizi düşük seçenekle koşmaktan daha uzun vadeli bir çözüm sunabilir.
Başka ne aramalısın?
Birkaç son husus:
- Satın almadan önce bakım talimatlarını kontrol edin. Kuru temizlemeye para harcamaktan nefret ediyorsanız, yıkayamayacağınız bir yorgan almak istemezsiniz.
- Yorganınızı veya yorganınızı makinede yıkanabilir bir örtü ile korumayı planlıyorsanız, güvenlik için ilmekleri olan bir yorgan düşünebilirsiniz.
- Yatak takımınız konusunda seçici misiniz? Sizin için gerçekten işe yaramayabilecek bir şeye birkaç yüz dolar harcamak istediğinizden emin değil misiniz? Uyku denemesi sunan bir satıcı bulun. Bu şekilde, kararınızı vermeden önce yeni yorganınızı deneyebilirsiniz.
- Sizin için yeşil konular satın alıyorsanız, üretim süreçleri konusunda açık olan bir şirket arayın. Yenilenebilir bambu ve okaliptüs kullanıyorlar mı? Ürünlerini üretirken israfı nasıl azaltırlar? Adil ücretlere ve iyi çalışma koşullarına öncelik veriyorlar mı?
Kim soğutma yorganıyla uyumalı?
Pek çok insan nevresimlerini mevsime göre değiştirir - yazın hafif çarşaflar ve ince bir battaniye, kışın daha ağır çarşaflar ve daha kalın battaniyeler.
Sizin için uygun olan bir yöntemi değiştirmenize gerek yoktur. Ancak daha hafif bir sıcaklık düzenleyici yorgana geçmek, yıl boyunca daha rahat kalmanıza yardımcı olabilir. ve aynı zamanda hayatınızı kolaylaştırın.
Yazın çok sıcak ve kışın çok soğuk olan bir bölgede yaşıyorsanız, muhtemelen fazladan yatak takımı bulundurmanız gerekir. Ancak serinletici bir yorgan, bu yapışkan yaz gecelerinde büyük bir fark yaratabilir.
Kendinizi düzenli olarak bulursanız bir soğutma yorganına geçmek isteyebilirsiniz:
- terli veya aşırı ısınmış şekilde uyanmak
- çok sıcak hissettiğin için fırlatıp çeviriyorsun
- sıcak gecelerde uykuya dalmak için mücadele etmek
Yatağınızı, yatak pedi, çarşaf veya yastıkları daha soğuk seçeneklere güncellemek de büyük bir fark yaratabilir. Yeni bir yatak için yaylanmadan önce daha ucuz seçeneklerle başlamanızı öneririz.
Paket servisi
Yatak odanızın ve yatak takımınızın sıcaklığı uykunuzda önemli bir rol oynayabilir. Gece aşırı ısınma sizi terli ve rahatsız edebilir ve kaliteli bir şekilde dinlenmenizi engelleyebilir.
Zamanla, bozuk uyku fiziksel sağlığınızı, ruh halinizi ve günlük sağlığınızı etkileyebilir.
Nemli, terli bir yatakta uyanmaktan sıkıldıysanız, daha sağlıklı ve daha esintili bir uyku için serinletici bir yorgan deneyin.
Crystal Raypole daha önce GoodTherapy için yazar ve editör olarak çalıştı. İlgi alanları arasında Asya dilleri ve edebiyatı, Japonca çeviri, yemek pişirme, doğa bilimleri, cinsiyet pozitifliği ve akıl sağlığı yer almaktadır. Özellikle, akıl sağlığı sorunları etrafındaki damgalanmayı azaltmaya yardımcı olmaya kendini adamıştır.
-and-cervical-cancer.jpg)