Bu normal mi?
Henüz yapmadıysanız, utanç veya utanç kavramlarını bırakmaya çalışın.
Adet döneminize kadar geçen günlerde cinsel olarak uyarılmış hissetmek tamamen normaldir - bunu her ay veya arada bir yaşıyor olsanız da.
Aslında, bir dizi çalışma, yumurtlama zamanına yakın cinsel istekte bir artış bulmuştur. (Bu, adetinizin başlamasından yaklaşık iki hafta önce.)
Ne yazık ki, kaç kişinin adet görmeden önce libidoda bir artış hissettiğine dair çok az araştırma var. Sadece kesinlikle yalnız olmadığınızı bilin.
Bu neden oluyor?
Dürüst olmak gerekirse, kimse gerçekten bilmiyor - ama bir sürü teori var.
Hormonların büyük bir rol oynadığı düşünülmektedir. Östrojen ve testosteron seviyeleriniz yumurtlama sırasında artar ve potansiyel olarak libidoda bir artışı tetikler.
Uzmanlara göre, bu kavram tamamen mantıklı.
Yumurtlama, yüksek doğurganlığın zamanıdır ve vücudumuzun biyolojik olarak üremeye bağlandığı varsayılır.
İkisini birleştirin ve neden daha fazla seks yapmak isteyebileceğinizi anlayın.
Ama bazı insanlar azgın hissettiği için sağ dönemlerinden önce, tek teori bu değil. İşte birkaç tane daha.
Adet öncesi hamilelik riski azalır
Hamile kalmanın en yüksek şansı yumurtlamadan bir ila iki gün önce vajinal seks yapmaktır.
Regl döneminizden hemen önceki günlerde penis-vajinal seks yapmak, bu nedenle hamilelik riskini oldukça azaltır.
Basitçe bunu bilmek, insanları daha azgın hissetmeye teşvik edebilir.
Ancak, şu anda hamile kalmanın hala mümkün olduğunu hatırlamak önemlidir. Gerekirse önlem alın.
Dönem öncesi deşarj hassasiyeti artırabilir
Adet döngünüz sırasında vajinal akıntı fark etmeniz normaldir.
Döneminizden önce, beyaz ve vücudunuzdan dökülen hücrelerle dolu olma eğilimindedir. Diğer zamanlarda net görünebilir.
Akıntı miktarının artması, genital bölgenin daha hassas hissetmesine izin vererek daha fazla yağlanmaya neden olabilir.
Bazıları için bu, uyarılma duygularına yol açabilir.
Dönem öncesi şişkinlik, G noktanıza baskı uygulayabilir
Birçok insan adet dönemine kadar şişkinlik yaşar.
Bazı araştırmalar, östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişikliklerin su tutulmasına neden olabileceğini düşündürmektedir.
Ortaya çıkan şişkinlik hissi rahatsız edici olsa da, pelvik bölgede bulunuyorsa G noktanıza da baskı uygulayabilir. Ve basınç, G noktasının ekstra hassas hissetmesini sağlayabilir.
Aslında, genişleyen rahminiz bölgedeki sinir uçlarına baskı yaparken vulvanızın etrafındaki tüm alan benzer bir his yaşayabilir.
Seks, PMS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir
Premenstrüel sendrom (PMS) adet kanamasından 5 ila 11 gün önce başlar. Semptomlar kramplar ve yorgunluktan yemek isteği ve akneye kadar değişir.
Orgazm olmanın, ruh halini yükselten endorfin salgılayarak fiziksel olarak ağrılı semptomları hafiflettiği bilinmektedir.
Olumlu etkilenenler sadece kramplar değildir.
2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, döneminiz boyunca ortaya çıkabilen başka bir semptom olan migrenlerin, cinsel aktiviteden sonra kısmen veya tamamen rahatladığı bulundu.
Vajinal seks yaparsan hamile kalabilir misin?
Regl döneminizden hemen önce penis-vajinal seks yapmak ve hamile kalmak imkansız değildir. Ama bu pek olası değil.
En doğurgan olduğunuz zaman, ne zaman yumurtladığınıza bağlıdır. Daha önce de belirtildiği gibi, bu genellikle adetinizin başlamasından yaklaşık 14 gün öncedir.
Ancak bu sadece adet döngünüzün “tipik” 28 gün sürmesi durumunda geçerlidir.
Bazı insanların döngüleri yalnızca 21 gün sürebilir ve diğerlerinin yaklaşık 35 güne ulaştığı bilinmektedir.
Hamilelik, yalnızca yumurtlama zamanına kadar olan birkaç gün içinde veya içinde gerçekleşecektir.
Bunun nedeni, bir yumurtanın serbest bırakıldıktan sonra ancak yaklaşık 24 saat hayatta kalması ve spermin vücutta en fazla beş gün hayatta kalmasıdır.
Hamile kalmak istemiyorsanız, bir çeşit doğum kontrol yöntemi kullanmak her zaman iyi bir fikirdir. Sadece güvenli tarafta olmak için.
Penetratif vajinal seks, regl döneminizi tetikleyecek mi?
Bu her zaman biraz kafa karışıklığına neden olur. Ancak kısaca, cinsel aktivite adetinizin başlamasına neden olabilir.
Ancak, bu sadece adet döneminize başlamak üzereyseniz gerçekleşebilir. Bu, bir veya iki gün içinde olduğu anlamına gelir.
Nasıl olduğu biraz muamma. Menide bulunan hormonların rahim ağzını yumuşatarak menstrüasyonu teşvik edebileceği düşünülüyor.
Başka bir teori, cinsel aktivite sırasında vajinal kasılmalarla ilgilidir. Bunlar durduğunda ve vajina gevşediğinde rahim duvarı dökülmeye başlayabilir.
Seks sırasında kanama olasılığını nasıl azaltabilir ya da buna nasıl hazırlayabilirsiniz?
Regl döneminizin başlangıcına yakın penetratif seks yapıyorsanız, eğer varsa çok az miktarda kan sızdırabilirsiniz.
İşte seks sırasında olası kanamalara hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları.
- Bir bardak veya şapka takın. Bir dizi modern tasarım eşzamanlı olarak kanı yakalar ve nüfuz etmeye izin verir. Sadece kullandığınız kişinin bu kategoriye girdiğinden emin olun.
- Yatağa koyu renkli bir havlu koyun. Çarşaflarınızı boyamaktan endişeleniyorsanız, bir havlu sızıntıları emer. Alternatif olarak, duş veya banyo gibi temizlenmesi daha kolay bir yerde seks yapın.
- Prezervatif kullan. Bu, büyük sızıntıları durdurmaz, ancak teşhis edilmemiş cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların siz ve partneriniz arasında bulaşmasını önleyecektir. Ayrıca hamileliğe karşı koruma sağlar.
- Partnerinizle iletişim kurun. Önceden sahip olduğunuz endişeler hakkında onlarla konuşun. Konuya indiğinizde, iletişim kanallarını açık tutun. Gerekirse tempo veya pozisyon değişikliği istemekten veya durmaktan korkmayın.
- Biraz kayganlaştırıcı al. Adet döngünüzün biraz fazladan yağlama gerektiren bir parçasıysanız, su bazlı bir kayganlaştırıcı seçin. Bu sadece prezervatifler için en iyi seçim değil, aynı zamanda penis-vajinal ilişki veya dijital seks sırasında herhangi bir sürtünmeyi de azaltacaktır.
- Hiçbir koşulda tampon takmayın. Bunun kan akışını durdurmanın bariz bir yolu olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bir doktora gitmeyi gerektirecek şekilde içinizde kolayca daha da ileriye itilebilir.
Ya sadece mastürbasyon yapmak istersen?
Bir orgazmın adet görmeyi teşvik edebileceği gerçeği dışında, mastürbasyonun bir regl dönemi başlatacağına dair hiçbir kanıt yoktur.
Olası kan lekelenmesine hazırlanmak istiyorsanız, aşağıdakileri göz önünde bulundurun:
- Yakınlarda bir havlu veya ıslak mendil bulundurun.
- Kan toplamak için adet kabı kullanın, tampon değil.
- İçeri girmek istemiyorsanız klitoral uyarıma odaklanın.
- Enfeksiyonların yayılmasını önlemek için önce ve sonra tüm oyuncakları temizleyin.
Alt çizgi
Adet döngünüzün herhangi bir noktasında azgın hissetmek tamamen normaldir. Bu nedenle, regl döneminizden haftalar veya günler uzakta olsanız da veya tam ortasında olsanız da, cinsel olarak aktif olmaktan korkmayın.
.jpg)
